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健康教育心得范文第1篇

心理健康具有個體性和社會性的雙重屬性,其個體性有發(fā)展性和自主性的特點,其社會性有適應(yīng)性和規(guī)范性的特點。這里給大家分享一些關(guān)于心理健康教育心得，供大家參考。

心理健康教育心得1我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導(dǎo)，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，(當(dāng)時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!

心理健康教育心得2一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得3心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得4帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

心理健康教育心得5假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3:40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有能力去預(yù)防。

教師的教育觀念中把對學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時候，學(xué)生就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善

回答學(xué)生們提出的問題，一定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期

很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。

健康教育心得范文第2篇

【關(guān)鍵詞】老年癡呆；健康教育

所謂的老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默?。ˋlzheimersdisease，AD）是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷，視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β-淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少，以及老年斑的形成。由于AD的治療目前尚無根本性突破，護(hù)理對延緩AD疾病進(jìn)程，提高患者生活能力和生活質(zhì)量起到非常重要的作用。而針對性地對AD家庭照顧者實施護(hù)理指導(dǎo)及健康教育，能夠有效地改善AD患者的生活質(zhì)量，提高健康水平。2011年～2012年間，筆者對52例AD家庭照顧者進(jìn)行健康教育及指導(dǎo)，取得了滿意效果?，F(xiàn)報告如下。

1臨床資料

本組52例老年癡呆患者均符合《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》第3版（CCMD-3）阿爾茨海默病癡呆和血管性癡呆（VD）的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]。其中男35例，女17例；年齡72～84歲；病程5個月～8年；輕度28例，中度18例，重度6例。照顧者為與患者一起生活的配偶、子女、兄弟姐妹及保姆等主要照顧者，共64人，其中男26人，女，38人，年齡45～61歲。

2健康教育方法

（1）患者住院期間采用護(hù)士一對一的方式對家屬或陪護(hù)進(jìn)行護(hù)理干預(yù)教育。（2）建立患者通訊錄和個人信息登記，實施雙向交流。（3）做詳細(xì)的出院指導(dǎo)。（4）患者出院后定期電話隨訪，針對具體問題具體指導(dǎo)。

3健康教育內(nèi)容

3.1AD患者的健康教育

3.1.1輕中度AD患者健康教育

提高患者對疾病的認(rèn)識，強化記憶鍛煉，增加信息的刺激量，經(jīng)常鼓勵患者回憶過去生活的經(jīng)歷，定時看電視、報紙，了解國內(nèi)、外大事，保持良好的社會互動，可獲得更多的信息，并給患者制訂切實可行的功能訓(xùn)練計劃，包括語言、計算及理解功能訓(xùn)練，做到循序漸進(jìn)、反復(fù)強化、持之以恒。日常生活注意保持生活的規(guī)律性，攝入足夠、均衡的營養(yǎng)，多食富含卵磷脂、乙酰膽堿的食物，如雞蛋、魚等，多食新鮮蔬菜、水果，適量補充維生素等。保持充足的睡眠，保持大小便通暢。

3.1.2重度AD患者健康教育

本組6例重度AD患者均由親屬和保姆陪護(hù)。生活上給予患者關(guān)心、協(xié)助，而不是完全包辦。協(xié)助患者在熟悉的環(huán)境中生活自理，如洗漱、進(jìn)餐、行走等。不能單獨外出，防止走失或跌傷。藥物、熱水應(yīng)放好，防止誤吸、燙傷。鐵器、銳器等物品保管好，防止誤傷和傷人。

3.2AD家庭照顧者的健康教育

3.2.1生活護(hù)理

由于患者的自理能力減退，甚至完全喪失，需要家人為患者創(chuàng)造一個整潔、安靜、舒適的生活環(huán)境，如清潔的房間、床單位的整潔、干燥，適宜的光線、溫濕度，定時開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。注意培養(yǎng)他們的興趣愛好，看看過去的生活照片，回憶往日生活的美好時光，看電視、讀書報、聽喜愛的歌曲、練習(xí)書法、繪畫、養(yǎng)魚、種花等個人興趣愛好。應(yīng)該經(jīng)常提醒、督促，不要忘記洗臉、梳頭、漱口、刷牙、洗腳、換衣服等。協(xié)助并督促患者維持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意大小便的護(hù)理，減少感染機會。中晚期患者往往喪失生活自理能力，需要家人悉心照料，包括剪指（趾）甲、理發(fā)、曬被褥等。并根據(jù)氣候變化及時增減衣服。長期臥床者給予定時翻身、拍背、預(yù)防褥瘡和肺炎發(fā)生。

3.2.2飲食護(hù)理

根據(jù)患者往日的飲食習(xí)慣和疾病的所需合理安排膳食，給予優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、低脂肪、低糖、低鹽飲食，食物要無刺激，無骨，易消化，少油膩，易咀嚼。進(jìn)食環(huán)境要安靜、整潔，食物溫度適中，進(jìn)食速度要慢。對于嚴(yán)重癡呆患者，家庭照顧者要協(xié)助患者進(jìn)食，以免造成梗阻窒息。便秘者，除多食含纖維多的新鮮蔬菜外，還要多喝水，必要時可服用藥物治療。

3.2.3心理護(hù)理

AD患者主要表現(xiàn)為記憶力減退及性格的改變，如自私任性、固執(zhí)己見等。隨著疾病的發(fā)展，記憶力障礙加重，如忘記回家的路，記不起家人和自己的姓名等，家庭照顧者發(fā)現(xiàn)患者行為異常要盡量寬容和理解，當(dāng)患者焦慮不安時盡量用語言安慰、疏導(dǎo)，多與患者進(jìn)行思想感情交流，滿足其合理要求，使患者保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，精神愉快。

3.2.4睡眠護(hù)理

根據(jù)患者平時養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣，家庭照顧者要每天督促其按時就寢，包括午間休息，保證每天有充足的睡眠時間，應(yīng)盡量為患者創(chuàng)造安靜、舒適良好的睡眠環(huán)境，患者因缺乏安全感不肯入睡，應(yīng)陪伴其左右，輕拍患者使其入睡。但白天應(yīng)鼓勵患者多活動，特別是室外活動，活動量不宜過大，盡量采用散步的方法。

3.2.5安全護(hù)理

AD患者不能很好地處理個人生活事務(wù)，甚至完全喪失生活自理能力，家庭照顧者要事事留意其安全，隨時有人陪護(hù)，不要讓患者單獨外出。行走時有人扶持或關(guān)照，以防跌倒，睡床要低，必要時可加?xùn)艡?，廁所使用坐式馬桶，防滑地面，洗澡時注意不要燙傷，有毒、有害物品應(yīng)放入加鎖的柜中，以免勿食；銳器、利器應(yīng)放在隱蔽處，以免傷人與自傷等。

3.2.6認(rèn)知功能障礙的護(hù)理

強化記憶鍛煉，增加信息的刺激量，家庭照顧者要反復(fù)帶患者定時看電視、報紙，講解文字、圖片、實物等。

經(jīng)常鼓勵患者回憶過去的生活經(jīng)歷，不斷刺激皮層興奮，加強記憶。老年癡呆患者智力損害后恢復(fù)很慢，要促進(jìn)患者多用腦，勤用腦，制定切實可行的功能訓(xùn)練計劃，包括語言、計算等訓(xùn)練，反復(fù)強化，并給促智藥物和改善認(rèn)知功能的藥物。對思維貧乏的患者多給予信息及語言刺激，對患者關(guān)心、體貼，與其交談溝通，誘導(dǎo)患者用語言表達(dá)，刺激大腦的興奮性。

3.2.7藥物護(hù)理

嚴(yán)格按醫(yī)囑按時按量服用控制癡呆的藥物。有的患者在妄想等方面的影響下，拒服藥物，有藏藥和吐藥行為，家庭照顧者要嚴(yán)格核對并仔細(xì)檢查患者的口腔、杯子和手。密切觀察藥物的不良反應(yīng)，如直立性低血壓、吞咽困難、進(jìn)食嗆咳、噎食以及便秘、尿潴留等，照顧者發(fā)現(xiàn)時及時與醫(yī)生溝通，以便及時給予妥善處理。

3.2.8觀察病情變化

患者年老體弱，機體抵抗力差，再加上記憶和智能受損，因此患者表達(dá)癥狀困難，使癥狀隱蔽、不典型，這時家庭照顧者要仔細(xì)耐心觀察病情，及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理，以免延誤病情。

4結(jié)果

通過健康教育對患者及家庭照顧者進(jìn)行護(hù)理干預(yù)，患者及照顧者對疾病的認(rèn)識進(jìn)一步提高，患者意外傷害發(fā)生顯著降低，生存質(zhì)量顯著提高。

5討論

老年性癡呆癥是由于進(jìn)行性腦功能衰退而出現(xiàn)的包括記憶、語言、視空間功能、情感、性格、人格、認(rèn)知功能障礙、思維、行為、生活和社交活動異常的一組臨床綜合征。它不是一種獨立的疾病，是在各種不同疾病的基礎(chǔ)上發(fā)生的，直接影響患者的工作和生活。因此，要使患者得到科學(xué)有效的管理有必要對家庭照顧者實施有效的健康教育。這可解決患者出院后護(hù)理支持不足的問題，為照顧者提供支持與幫助。這對AD患者的長期護(hù)理有重要意義。進(jìn)行健康教育可使陪護(hù)者及家人對老年癡呆患者有全面的了解，基本掌握癡呆患者的護(hù)理常識，使患者得到科學(xué)、有效的護(hù)理，延緩病情的發(fā)展，為家庭照顧者提供知識和技能的支持與幫助。

健康教育心得范文第3篇

【關(guān)鍵詞】幼兒教育；心理健康；教學(xué)策略

有資料顯示，現(xiàn)在幼兒階段的孩子們，存在著諸如多動、固執(zhí)、嬌氣、懶惰、易哭泣、吸吮手指等方方面面的心理健康問題。一般而言，這些問題會隨著年齡的增長逐漸消失。但同時，如果幼兒的這些心理問題不能得到良好的引導(dǎo)與影響，可能會引發(fā)發(fā)育障礙、行為障礙，甚至是心理疾病。鑒于此，我在具體的教學(xué)實踐中進(jìn)行了積極地實踐與研究，試圖在幼兒心理健康教育方面獲得一定的突破。下面，我就自己的一些心得與大家分享，不足之處，還望大家批評指正。

一、創(chuàng)設(shè)適宜情境，幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)

眾所周知，現(xiàn)在社會經(jīng)濟發(fā)展日新月異，人們生活節(jié)奏加快，心理壓力過大，導(dǎo)致家長在教育孩子的時候或過于嚴(yán)格，伴著呵斥與恐嚇；或過于溺愛，生活上照顧得無微不至。這樣的生活環(huán)境會給孩子們的成長帶來這樣那樣的心理問題，影響他們的身體發(fā)育與心理健康。于是，當(dāng)孩子們走進(jìn)幼兒園的時候，作為一名專業(yè)的教育工作者，我們就必須創(chuàng)設(shè)適宜情境，采取有效措施，矯正幼兒不良心理，促進(jìn)孩子們健康成長。

在這方面，我們首先要在孩子們學(xué)習(xí)場所的環(huán)境布置方面做出努力，如幼兒園里要張貼、繪畫各種植物、動物的圖片、圖像，擺放一些輕軟、安全的布娃娃、絨毛小玩具等，甚至還可以在教室的“娃娃家”活動區(qū)域盡張貼孩子們與家長的合影，讓教室、幼兒園氤氳著濃郁的家的氛圍。此外，我們教師在日常的教學(xué)活動中，也要傾盡全部愛心，不時地抱一抱、摸一摸、親一親孩子，幫助他們系鞋帶，脫鞋子，扣扣子等，增進(jìn)孩子們與自己的信任感與親近感。只有這樣，我們才更容易走進(jìn)孩子們的心里，以自己的實際行動影響孩子們形成良好的心理。有一次，我在組織孩子們進(jìn)行“娃娃家”的游戲活動時，就充當(dāng)了“媽媽”的角色，和“爸爸”、“孩子”一起游公園，擇菜做飯，看動畫片……孩子們在活動中感受到了巨大的快樂，在愉悅的活動情境中，有效形成了善良、友愛、互幫互助、熱愛生活等良好的心理特點。

二、開展心理輔導(dǎo)，幼兒心理健康教育的關(guān)鍵

心理健康教育作為幼兒教育教學(xué)的重要組成部分，需要我們對于相關(guān)理論進(jìn)行深入研究。但放眼目前的幼兒心理健康教育現(xiàn)狀，幼兒教師對此鉆研較少，不具備一定的知識脈絡(luò)，兼以缺乏專業(yè)人士輔導(dǎo)，我們在這方面還存在很大不足與缺陷。

日常教育教學(xué)過程中，很多教師急于求成，對于個別好動、孤僻、有破壞行為的學(xué)生往往直接說服、訓(xùn)斥，甚至惡語相向，存在著醫(yī)學(xué)化教育傾向，給孩子們的成長帶來一定的消極影響。我以為，心理健康教育應(yīng)著眼全體幼兒，采取逐漸滲透的方式進(jìn)行。像游戲，抑或其它形式的一日活動當(dāng)中，存在著很多心理健康教育的契機，我們應(yīng)該善于把握、全面滲透。比如，班里有一名孩子非常內(nèi)向，不喜歡和別人交往，于是我總是積極地邀請他參加同學(xué)們進(jìn)行的“小魚小魚哪里游”小游戲，讓他和其他小朋友拉手圍成一個漁網(wǎng)，在實際的肢體接觸中，這名孩子的心理問題逐步得到了改善。

三、加強家園合作，幼兒心理健康教育的保障

我們知道，幼兒心理品行的形成，很大程度上取決于家庭生活環(huán)境的影響。在心理健康教育方面，孩子們大多數(shù)的心理問題都能夠在家里找到根源。如有的孩子敏感、自卑，與父母感情不和、經(jīng)常吵架就有著很大的關(guān)系；有的孩子愛撒謊，也是受到了或父親，或母親油嘴滑舌的影響等等，不一而足。所以，對于幼兒的一些心理健康問題，我們教師不僅要在園所教育活動中施與潛移默化的影響，更要加強家園合作，為孩子們的心理健康保駕護(hù)航。

譬如，我們班的小凱同學(xué)，平時表現(xiàn)出十分膽怯的不良的心理狀況，尤其怕火，一見到打火機，食堂里的爐火都會嚇得捂住眼睛。后來，在與他父母的交流中得知，小凱的這種狀況可能與在家里時父母總是恐嚇?biāo)灰咏細(xì)庠?、電磁爐之類的東西有關(guān)。于是，我建議他的父母要科學(xué)地向孩子解釋這些道理，不能隨便亂動，但也不能恐懼。而且，我還組織了一次“我也會消防”的親子活動，邀請了一些家長參加，其中包括小凱的父母。活動后，孩子們都紛紛表示了解了滅火器的用法，懂得了怎樣有秩序地逃生。家長們也紛紛表示，從這次活動中他們不僅獲得了一些基本的消防安全知識，更懂得了如何科學(xué)教育孩子。

總之，在幼兒教育教學(xué)活動過程中，心理健康教育是一項重要內(nèi)容，關(guān)乎孩子們未來的健康成長。在這方面，我們必須積極進(jìn)行科學(xué)研究，并大膽創(chuàng)新，積極實踐，走出一條具有自己個性特色的新路子。

參考文獻(xiàn)：

健康教育心得范文第4篇

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

健康教育心得范文第5篇

通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會。我認(rèn)真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會跟大家分享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學(xué)老師應(yīng)該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學(xué)生都有很大的幫助。

教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進(jìn)步，我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭幸福的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要；注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準(zhǔn)備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學(xué)生。

怎樣的心理素質(zhì)才達(dá)到心理健康呢？傳統(tǒng)觀點認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發(fā)展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個中小學(xué)老師都應(yīng)該懂得的。

在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢？惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則：

1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。

2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。

3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。

4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽、人身等問題要嚴(yán)格給予保密。

5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。

第二，加強老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

第三，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理問題，使每個學(xué)生都能達(dá)到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。