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每當自己處于不好狀態(tài)的時候,記得給自己加油,每當自己遇到挫折的時候,記得給自己加油!
處于工作狀態(tài)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)的人們,每天都在進行著一個死循環(huán),同樣的工作,遇到一樣的人,每天都在重復(fù)著同樣的事情,而每天不一樣的事,就是心中充滿的希望,今天想要達到的目標,未來應(yīng)該做成什么事,而這些希望就如同在寡淡的面中加入適當?shù)柠},讓人覺得欣慰,充滿希望。
同樣的道理,每天面對的工作壓力、學(xué)習(xí)壓力讓自己的內(nèi)心處于崩潰邊緣,如果在人與人交往中就像吃了火藥一般,那是肯定不行的。生活在社會群體中,希望不僅來自己自己內(nèi)心的渴望,還來自于朋友,親人的鼓勵。人與人之間交往,莫過去謙讓、理解、寬容,而有時候,這些看似平常稀疏的事,卻會在你需要的時候給予你關(guān)懷,給予你鼓勵,在孤單的旅程中,而自己的精神卻在不斷的充實,再孤單的心靈,也會因為朋友家人的一句鼓勵的話而充滿信心,對未來充滿渴望。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,工作學(xué)習(xí)壓力增大,挫折在所難免,在追求自我實現(xiàn)的過程中,不能丟失心中的信仰,結(jié)果很重要,誠然,過程也很重要,不能一味的追求結(jié)果而導(dǎo)致內(nèi)心信仰的缺失。因此在面對挫折的時候,應(yīng)當給自己加油!
加油!每一天,加油!未來。
你們好!
今天能代表進步大的同學(xué)們和在座的爸爸媽媽交流,我感到非常榮幸。我能從高中開始的26名到如今的第6名離不開父母的關(guān)心和老師的幫助。但仍不是我所理想的成績。
轉(zhuǎn)眼間,進入高中也快有一年了。我深深地感受到了高中生活的緊湊與充實,快捷與高效,疲憊與歡欣??梢哉f我現(xiàn)在正逐漸適應(yīng)著這一切,然而學(xué)科的繁多,知識的多、雜,時間的有限,精力的不足,真的令我有過力不從心、鞭長莫及的感覺。
我想很多同學(xué)都有過這樣的感受:老師上課的進度越來越快,就是全神貫注都有可能跟不上,更別說開小差了;就算把所有的上課、下課、休閑時間全部拿來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做練習(xí),也還是感覺時間不夠用,做了這個就不能做那個,總有不能兼得的地方;就算是反反復(fù)復(fù)地看,反反復(fù)復(fù)地做習(xí)題,也還是有弄不懂的地方。不僅要聰明,腦子還要夠用。這就是高中與初中生活的不同。上課跟不上了,時間不夠用了,知識點學(xué)不懂了……不再是初中時候隨隨便便都能解決的學(xué)習(xí)任務(wù)了。高中的生活,對我們的要求更高了。
我之所以能有這樣的進步是因為能把學(xué)習(xí)學(xué)好的最大前提,就是要自己對學(xué)習(xí)有熱情,愿意學(xué)習(xí),而不是一想到要學(xué)習(xí)就愁眉苦臉,覺得是被老師或被家長逼迫。所以興趣是最好的老師。
對于學(xué)習(xí)方法,我想關(guān)鍵有三個:“靜”、“勤”、“活”、靜是平靜的靜,就是要靜下心來好好學(xué),而不是一邊寫作業(yè),心里一邊想著游戲、電視劇或是周末去哪玩;勤是勤奮的勤,就是要按質(zhì)按量的完成老師布置的任務(wù),并且自己還要對自己有另外的要求,不能想偷懶給自己放假;活是靈活的活,就是要活學(xué)活用,不能死板硬套,老師所講授過的知識不是僅僅記下來而已,還要有自己的理解與感悟。當然,這都只是幾句比較寬泛的話,根據(jù)每個人自己的不同情況,一定要制定適合自己的學(xué)習(xí)方法,不能只是生硬地照搬別人的學(xué)習(xí)方法。每個人都是不同的,適合他的不一定能適合你,可能同樣的方法,在不同的人的實踐下會顯現(xiàn)出完全不同的結(jié)果。同樣,適合你的也不一定會適合他。有的人能看書到很晚,有的人這樣做卻會在第二天提不起精神;有的人能連續(xù)幾節(jié)課做數(shù)學(xué)題或者做英語專項練習(xí),有的人這樣做卻可能在一會兒后就不能集中注意力。沒有所謂的最好的學(xué)習(xí)方法,只有適合自己的,才是最好的。
另外還有一句耳朵也許都聽的起繭了的話就是:把握課堂的45分鐘,認真、專注。只有這樣才能提高學(xué)習(xí)效率,作業(yè)完成所用的時間短,才有更多的時間去鞏固發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足。同時學(xué)會整理錯題集,一天一道,一個周你就比別人多積累7道題。
學(xué)習(xí)也一樣要爭強好勝。一定要給自己一個目標,這樣才會有鞭策自己努力學(xué)習(xí)的動力,如果只是一句寬泛的“好好學(xué)習(xí),要努力”,當時斗志昂揚可能過不了多久又開始了三天打魚兩天曬網(wǎng)。所以給自己一個目標,有了那種不達目的誓不罷休的精神,才能真正的給自己一個交代。
微笑對每個人來說并非難事,恰恰相反,是容易地不能再容易了。微笑是生來就有的本能,小到剛出生幾天的嬰兒,大到年近一百的老人,雖然他們都沒有唇紅齒白的微笑,但他們發(fā)自內(nèi)心的,不添任何色彩的微笑依然陽光燦爛。孩子天真無邪的微笑會使家人倍感生命的希望;老人歷經(jīng)滄桑的微笑會使家人猶感生命的意義。就如卡耐基對微笑的描述:它在家中產(chǎn)生,它不能買,不能求,不能借,不能偷,因為它在人們得到它之前,它是對誰都無用的東西。它在予人之后,會使你得到別人的好感。它是疲倦者的休息,失望者的陽光,悲哀者的力量,又是大自然免費賦予人們的一種解除苦難的良藥。
微笑是個很簡單的動作,不需要本錢投資;不需要勞力傷神;不需要弄虛作假,可我們在生活中為何如此吝嗇呢?讓我們試著每天都多一點微笑吧。每天清晨起床后,我們首先應(yīng)該面對鏡子給自己一個微笑,這就是給自己的最大鼓勵,使自己很自信地開始新的一天。其次給愛人一個溫馨的微笑,既使愛人為自己再勞力疲憊,再操心傷神,你的那個甜蜜的微笑會沁人脾肺,感化愛人,給愛人輕松的一天,在愛人的心靈深處,灑下一片愛的陽光,其樂融融。再給同事一個友好的微笑吧,那你得到的會是別人的一副高興愉快的神情,消除了人與人之間的隔閡,進而營造出快樂的工作氛圍,那么你就會保持積極的工作態(tài)度,在工作中享受快樂。給朋友一個真誠的微笑吧,當朋友精神沮喪,身心疲憊,憂心忡忡,愁眉苦臉時,你不妨給他一個微笑,聽聽朋友的傾訴,給予朋友建議和勇氣,微笑能使你和朋友同甘共苦,步調(diào)一直,那么苦也就顯得不苦了,而甜又能甜上加蜜,何樂而不為呢?
行為勝于言論。人與人之間未必都需要慷慨的施舍,巨大的投入;未必都需要甜言蜜語,危言聳聽。而往往一個熱情的問候;一個溫馨的微笑;一句平淡的話語,就足以為人間灑下愛的陽光。面對一個迷失方向素味平生的人,你的一個簡單的微笑會使其迷霧消散,你簡單地指一下方向會使其意志堅定地走下去。面對一個對生命失去希望的絕望之人,你真誠的微笑會讓其感覺到人間的溫暖;你的一句平淡的勸說會使其矛塞頓開,恍然大悟。面對產(chǎn)生誤會的人,你的一個微笑,就是對其的寬容,寬容了別人也就寬容了自己。多一點微笑,世界將處處都有愛的陽光和溫暖。
時時刻刻用微笑來控制自己的情緒吧;用微笑改變自己原來悲觀,煩躁,憂慮,挫敗,頹喪的情緒;讓一切一切困難,挫折,打擊都在自己的微笑下低頭,不攻自退。讓自己在微笑的陽光雨露中輕松快樂地享受生活。
鼓勵可以傳染,你受到了鼓勵,也會去鼓勵人。 ―― 《鼓勵》
鼓勵他人既是處世的藝術(shù),又是做人的美德。―― 《鼓勵的魅力》
給你愛的鼓勵在你需要的時候加油打氣 ―― 《愛的鼓勵》
有時候,及時有力的鼓勵是對你最好的幫助。 ―― 托馬斯
有如銀盤中放上金蘋果。
一句簡單的話,若說得適當,――《圣經(jīng)》
人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定。 ―― 詹姆士
為自己鼓勵
寂寞難耐時
讓寧靜慰藉心靈
困難重重時
用信念滋養(yǎng)勇氣
為自己鼓勵
把每一次猶豫作為選擇的時機
將每一回停滯變成力量的積蓄 ―― 《為自己鼓勵》
當你想起我就有我的鼓勵在心頭就讓開心的節(jié)奏來填滿每顆心的傷口―― 《一起手牽手》
為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。―― 佚名
如果我們把機會、鼓勵和獎勵給予那些平凡而普通的員工,以使他們盡最大努力,他們的成就絕對是無可限量的。 ――沃爾頓
一條腿的鴨子
有位名廚的拿手好菜是烤鴨,深受顧客的喜愛。他的老板對他非常賞識,卻從來沒有給過他任何鼓勵。一天,老板在家宴客,烤鴨端上桌,老板夾了一條鴨腿給客人后,卻找不到另一條鴨腿,便問身后的廚師:“另一條腿哪里去了?”廚師說:“老板,我們家里養(yǎng)的鴨子都只有一條腿!”聽到這樣的回答,老板感到十分詫異,飯后,他便跟著廚師到鴨籠去查個究竟。時值夜晚,鴨子正在睡覺。每只鴨子都只露出一條腿。廚師說:“您看,我們家的鴨子不全都是一條腿嗎?”老板聽后,馬上拍掌,鴨子被驚醒后,紛紛站了起來。老板說:“鴨子不全是兩條腿嗎?”廚師說:“對!不過,只有鼓掌,才會有兩條腿啊!”
鼓勵每一個夢想
有位母親在廚房洗碗時,聽到孩子在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音,便對他喊道:“你在干什么?”孩子回答:“我要跳到月亮上去!”你猜媽媽怎么說?她沒有潑冷水,罵他“小孩子不要胡說”或“趕快進來把手洗干凈”之類的話,而是說:“好,不要忘記回來噢!”這個孩子后來成為第一個登陸月球的人,他就是阿姆斯特朗。
犁牛之子
孔子的學(xué)生冉雍以德行著稱,是孔子最喜歡的弟子之一。冉雍曾因出身卑微,非常自卑??鬃庸膭钏f:“就算是耕田的牛,如果生出來的小牛,毛色純正,頭角崢嶸,哪怕祭祀的人不想用,山神河神恐怕也舍不得吧。”有一次,一個學(xué)生不無鄙夷地對孔子說:“冉雍這個人雖然可謂仁人,可是卻沒有能言善辯的口才,有點笨嘴拙舌的?!笨鬃臃瘩g道:“何必非要能言善辯呢?如果只會快嘴多舌,反而常常惹人討厭。我不知道冉雍是不是做到了有仁德,可是為人處世哪里就一定要能言善辯呢?”在孔子的鼓勵下,冉雍走出困境,潛心鉆研仁德,最終位列“孔門十哲”之一。
這會過去的
在1954年的足球世界杯上,輿論普遍認為,實力雄厚的巴西足球隊將穩(wěn)獲冠軍。然而,巴西隊卻在半決賽中輸了。巴西隊球員回國時,已經(jīng)做好了挨罵的準備。沒想到下了飛機,卻看到總統(tǒng)帶著兩萬多球迷默默地在機場迎候他們,一條橫幅格外醒目:“這會過去的!”全體隊員頓時淚流滿面??偨y(tǒng)和球迷們都沒說話,目送著球員們離開機場。4年后,巴西足球隊不負眾望,贏得了世界杯冠軍。
很多人強調(diào)高考不重要,重要的是高考以后的路。我同意后半句。我知道這也是為了安慰考生的習(xí)慣說法,但是在我的故事里,我覺得高考就是我改變命運的機會,這是真的。
小的時候暑假我回鄉(xiāng)下外婆家,表哥表姐們都在田地里插秧,我從來就沒見過,于是興奮地提出想嘗試一下,結(jié)果走到田里的時候一條螞蝗爬上我的腿,我尖叫著大喊救命,有個小孩跑過來幫我把螞蝗扯起來往遠處一扔,然后淡定的繼續(xù)插秧去了。
那天晚上我在外婆家玩,很晚了還沒有開飯,于是跑去問我媽說為什么還沒有飯吃,我媽回答說現(xiàn)在是農(nóng)忙季節(jié),鄉(xiāng)下晚飯都吃得晚。
過了一會我媽突然問我,說你今天學(xué)會插秧了?
我趕緊恐慌地搖頭,說我以后再也不想下地了。
我媽笑著說,如果以后你不好好學(xué)習(xí),你就要跟表哥表姐們一樣在家務(wù)農(nóng),天亮起來干活到天黑,還不一定能吃上晚飯。
當時調(diào)皮的我說了一句,可是我們自己在城里沒有地呀?
我媽回答說,那你只能去幫別人家里干農(nóng)活養(yǎng)活自己了。
自那以后,我每每過年回到外婆家走親戚,都會想起這段跟我媽在夕陽里的對話。
高考那一年我寫了一本備考日記,整整307天,有人說學(xué)習(xí)都這么緊張了你還有時間干無聊的事情,可這對我來說真的很重要,我需要這本日記才能堅持下去。
我是個喜歡熬夜的人,但那一年我想了很多辦法調(diào)節(jié)我的生物鐘讓自己早睡,有時候沒辦法了就用意念強逼自己睡,然后早上五點起床看書。我不是個愛運動的人,那一年逼自己每天早上在操場跑上三圈,等別的同學(xué)剛起床的時候我已經(jīng)看過一輪書了,然后我開始寫日記,安排今天的學(xué)習(xí)任務(wù),包括午間跟夜晚睡前要聽哪一首輕音樂調(diào)理我的記憶力,還有如何進行自我安慰跟鼓勵打氣。
那時候我做了一件事情,就是把對自己高考后的獎勵寫下來,一條一條的,我如今能記得的就是一輛折疊自行車,然后去外省旅行一次,還有一條就是給自己買一套《平凡的世界》全集,因為當時是借其他同學(xué)的書來看的,沒看過癮于是自己很想買一套。
到晚上我就給自己當天的任務(wù)表打鉤,一項一項過,完成以后會寫一句鼓勵自己的話,所以如今我看到別人分享的任務(wù)清單跟夢想清單以及每天一句心靈雞湯,高考時的我已經(jīng)全做了一遍。
經(jīng)過高考,我來到了一個大城市,來到了一所綜合性的大學(xué),遇上了一些如今在我的生命里重要程度僅次于家人的朋友,這些朋友有來自大城市的富家女,也有跟我一起來自小地方的天真姑娘,大學(xué)最好的地方在于,比起社會的利益為上,大部分人還是比較單純的,而且我足夠幸運,遇上的也都是跟我一樣單純的人。
大學(xué)跟工作這幾年時間下來,我在心里都會告訴自己,如果沒有高考,如果我沒有來到武漢上大學(xué),如果我沒有遇見這么多很好的人,如果我一直待在自己那個小地方的城鎮(zhèn)里,我可能永遠都成為不了今天的自己。