前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇眼部保養(yǎng)方法范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

眼部保養(yǎng)方法范文第1篇

眼部保養(yǎng)分內(nèi)在保養(yǎng)、外在保養(yǎng)和特殊護(hù)理：

一、內(nèi)在保養(yǎng)：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。(4)避免陽光直接照射。(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

二、外在保養(yǎng)：

(一)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。精華液則適用于各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

(三)按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運動，防止血液淤滯，促進(jìn)產(chǎn)品吸收；指壓則通過穴位的刺激而產(chǎn)生亮眼明目，清除疲勞的功效。

具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴)，最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子穴，下眼瞼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為準(zhǔn)，兩秒后放開，重復(fù)做5－6次。

(四)眼膜護(hù)理：每周1－2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4－6滴混勻)。

三、特別護(hù)理方法：

(一)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20－30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。

眼部保養(yǎng)方法范文第2篇

眼部肌膚外在因素：不良生活習(xí)慣，經(jīng)常加班熬夜對著電腦的人，眼部容易疲勞造成血液易堵塞、循環(huán)較慢，從而形成色素沉淀（黑眼圈），再加上平日不注重眼部保養(yǎng)，受環(huán)境影響，肌膚長期處在干燥缺水的狀態(tài)，導(dǎo)致干紋、細(xì)紋的產(chǎn)生。眼部肌膚自身因素：眼部是面部肌膚最薄弱的皮膚，表層厚度僅有0 .5毫米，所以它非常脆弱，我們每天平均眨眼約1萬次，持續(xù)不斷的拉緊閉合動作，會令眼部皮膚更易松弛。隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝速度減緩，真皮層缺乏纖維及膠原蛋白，降低肌膚彈性，眼皮由于缺乏骨膠原對表皮的支撐而產(chǎn)生皺紋。

如何解決眼部肌膚因干燥缺水而導(dǎo)致的細(xì)紋問題？

針對這一問題最重要的就是：深層補水+提拉緊致保濕眼霜、精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處于浮腫的狀態(tài)，受外在環(huán)境的刺激和影響需要注重防曬和保濕，夜間，經(jīng)過一整天的工作，眼部疲勞和干燥，無法及時補給營養(yǎng)和水分，需使用修護(hù)，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養(yǎng)。

正確的涂眼霜方法是：

1：用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。（眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可）。

2：從眼頭到眼尾均勻涂抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重復(fù)3～5次，有助于提拉緊致眼部皮膚，防止松弛。

3：用無名指沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。直到眼霜完全被皮膚吸收。

4：最后可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放松。

如何應(yīng)對因為使用眼霜不當(dāng)而形成的脂肪粒？

使用眼霜不當(dāng)而形成的脂肪粒，大部分是因為眼霜太過油膩和營養(yǎng)，造成薄弱的眼周肌膚無法吸收，形成脂肪粒。建議停用霜、乳狀太過滋養(yǎng)的眼霜產(chǎn)品，可換用清爽啫喱質(zhì)地的進(jìn)行眼部護(hù)理，減少眼部負(fù)擔(dān)。已產(chǎn)生的脂肪粒建議去到專業(yè)的美容機構(gòu)，給予消毒針挑。一般造成眼周脂肪粒的原因有：皮脂分泌過剩、清潔不徹底和滋養(yǎng)過度，平時應(yīng)維持眼周的水油平衡，挑選適合自己的眼部產(chǎn)品。用專門的眼部卸妝液進(jìn)行徹底清潔，保持眼周肌膚良好的新陳代謝。

如何有效預(yù)防和解決我們的黑眼圈？

防曬：眼部皮膚特別薄弱，經(jīng)過紫外線照射，皮膚很容易產(chǎn)生色素沉淀形成黑眼圈，所以眼部防曬很重要，建議選擇專門針對眼部防護(hù)的防曬產(chǎn)品。

按摩：促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，可幫助淡化黑眼圈。中指與無名指按壓眼窩位置；將無名指按于眼頭位置，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩；以拇指按壓下眼角位置，圓圈向外滑至太陽穴兩側(cè)，重復(fù)按摩，按摩的力度要輕柔，配合眼霜一起使用。消除黑眼圈，首先要休息好，改善睡眠質(zhì)量，再結(jié)合天然安全的眼部產(chǎn)品給予保養(yǎng)。

我們在平時應(yīng)該如何選擇不同質(zhì)地的眼霜？

眼部保養(yǎng)方法范文第3篇

除了常規(guī)的面部保養(yǎng)外，精心的眼部呵護(hù)也絕不可或缺。不過市面上的眼部產(chǎn)品也越來越細(xì)分，想要永葆美齡女的青春容顏，那么針對不同眼部問題選擇合適的產(chǎn)品的確還有一番門道在里面。

眼部肌齡雷區(qū)大清掃，成為美齡女的第一步！

想要解決問題，那首先就必須了解問題的成因，耐心看完下面這套眼部問題雷區(qū)表，也許你就能了解自己眼部皮膚不如意的原因了。

眼部保養(yǎng)8大科技

之道，讓人們有了更多的選擇以及更完全的對策。

全效眼霜是未來趨勢

許多品牌研究發(fā)現(xiàn)，眼部肌膚出現(xiàn)問題往往都并非是單一問題，而是多重因素的累積所產(chǎn)生的結(jié)果。因此，想要解決諸如眼部皺紋、松弛、黑眼圈、浮腫等問題，勢必會牽涉到補水、保濕、抗氧化、抗老、美白防曬等方面，過去效用單一的眼霜則很難滿足這樣的護(hù)膚需求。另外，以前的全效眼霜基本都被高端品牌壟斷，而近幾年中低端品牌也有不少全效功用的眼霜推出，讓人期待。

微震科技將會有重大突破

過去幾年不少品牌都推出了能夠電動振動的眼霜，這種設(shè)計除了能模擬手指對肌膚的按摩之外，還可以幫助眼霜在肌膚上的吸收速度。不過縱覽過去的微震眼霜，基本上使用感并不理想，同時用到一半沒有電的情況也時有發(fā)生。而最近歐萊雅表明將會在明后年推出升級版的振動眼霜，將在過去被人詬病的多個方面做出重大改進(jìn)，讓保養(yǎng)品電動化時代真正到來。

輔助添加物大有所為

硅、云母、礦石等成為添加于保養(yǎng)品中一般都遭人詬病，認(rèn)為這會堵塞毛孔，對肌膚不利。同時也由于一些工藝等客觀原因，使用了添加這類成分的保養(yǎng)品后皮膚容易搓泥，降低了原本應(yīng)有的護(hù)膚體驗度。但是從去年開始，通過揮發(fā)眭硅以及納米化云母、珍珠等技術(shù)的實現(xiàn)，讓這些問題統(tǒng)統(tǒng)變得無關(guān)緊要，用后的即時美膚效果也將更明顯。

挖勺不再僅是配角

眼霜與挖勺形影不離的好搭檔，但是在過去人們普遍只關(guān)注眼霜而忽略的挖勺的功用，認(rèn)為它僅僅是一個精準(zhǔn)取用的工具罷了。而如今的眼霜挖勺早就不再是過去那根寒酸的塑料棍可相提并論的了，采用貴金屬材料、珍稀礦石、惰性鍍層的貴婦級挖勺層出不窮，它們除了可以降低肌膚刺激外，還可以鎮(zhèn)靜舒緩眼周皮膚?？上壳皝碚f大部分用料考究的挖勺還是處于高級眼霜的標(biāo)配，中低端眼霜想要普及這類產(chǎn)品還需要一段時日。

頭皮保養(yǎng)為眼部年輕加分

POLA研究發(fā)現(xiàn)臉部能否給人年輕印象的關(guān)鍵取決于眼部肌膚的肌齡狀況，而頭皮松弛下垂其重力會直接影響眼角和眼皮的松弛以及下垂情況，帶給人不再年輕的觀感。因此一些原本屬于洗發(fā)類的護(hù)理產(chǎn)品也開始玩起了跨界，宣稱在清潔頭發(fā)的同時，能延緩頭皮衰老，因而直接為眼部保養(yǎng)加分。雖然這類產(chǎn)品理念很好，但是效果究竟如何還需要時間和消費者的進(jìn)一步檢驗。

微囊技術(shù)+成膜技術(shù)混搭風(fēng)

過去的眼霜基本一味強調(diào)小分子以及深入肌膚的作用機制，而這幾年眼霜更著重于利用微囊包裹技術(shù)持續(xù)釋放成分效用，在深入肌膚作用的同時強調(diào)持久性。另外，不少品牌都認(rèn)為光是進(jìn)入肌膚內(nèi)部保養(yǎng)顯然還不夠，在肌膚表面形成保護(hù)膜不僅可以抵御外在侵害，同時網(wǎng)狀科技還能一定程度提拉眼部肌膚，一舉兩得。

高效成分堪比微整形

翻閱眾多海外產(chǎn)品資料，基本上今年是美容品大戰(zhàn)微整形的年份，越來越多品牌傾盡心力研發(fā)的新成分也逐漸浮出水面。這些成分往往都具有極強的醫(yī)學(xué)生化背景，既繼承了醫(yī)療美容中一些成分的優(yōu)點，又規(guī)避了缺陷和不足，僅就理論而言的確令人非常動心，相信隨著使用者的增加以及工藝進(jìn)步還會大有作為一番。

分區(qū)分時護(hù)理更細(xì)化

眼霜分區(qū)護(hù)理的概念提出其實已經(jīng)有一段日子了，不過過去一直都是零星幾家品牌的專屬產(chǎn)品，而從去年開始一大批針對上眼皮下眼瞼分區(qū)護(hù)理的眼霜陸續(xù)上市，品牌數(shù)也急速擴張。而另一方面由于日夜保養(yǎng)的概念深入人心，不少品牌也推出了日夜分時型眼霜，白天主打抗氧化與保濕，夜間則以修護(hù)和刺激再生為主。

眼周肌膚白皙明亮不僅會有放大雙眼的功效，同時還會給人健康干練的印象。但是黑眼圈問題總是時不時困擾著我們，而且一不留神它就成為頑疾，難以根除。 簡單實用 祛黑眼圈按摩法！

通過按摩手法來對抗黑眼圈，其初衷是希望借助按摩時候產(chǎn)生的熱量和穴位的刺激，來達(dá)到血液循環(huán)加快，讓紅血球細(xì)胞充分供氧，以此來緩解由缺氧導(dǎo)致的膚色暗沉問題。

浮腫的雙眼除了不好化妝外，更由于東方人面部輪廓扁平而顯得更為突出，導(dǎo)致五官看起來怪異。不過俗話說的好辦法總比困難多，浮腫雙眼也有應(yīng)對良策！

輕松4步，減退水腫眼袋

通過按、壓、點、揉、抹等方法，將眼部聚積多余的組織液回流，以此來減輕眼部浮腫問題，這樣的按摩對于水腫雙眼最是有效果。

眼皮松弛、眼角下垂會給人不再年輕的印象，特別是亞洲人由于眼窩較淺，這種變化更是明顯。想要改變自己的眼角弧度，提拉緊致類的產(chǎn)品絕對是首先，同時加上一些輔助按摩，能讓效果加倍。

5分鐘 提拉眼角塑形操

提拉雙眼并通過肌肉按摩達(dá)到短暫固定效果，這就是對抗眼部松弛問題的按摩訣竅。雖然不能一勞永逸，但是在危急關(guān)頭還是能讓雙眼看起來更有神，且持之以恒按摩，還能鍛煉眼部肌肉，延緩雙眼肌膚松弛風(fēng)險。

皺紋天生就是女性大敵，眼部皺紋也是如此。除了眼瞼下部的細(xì)紋之外，眼皮上的皺紋也會隨著歲月流逝而增加，同時會逐漸蔓延到眼角甚至臉頰，再由原本微笑、講話時才會顯露的動態(tài)紋變成無時無刻、無所不在的靜態(tài)紋，所以千萬不要以為眼部有皺紋會增添些許成熟美態(tài)，弄不好反而會讓你看起來未老先衰。

眼部保養(yǎng)方法范文第4篇

關(guān)鍵詞：保濕、調(diào)理水油平衡、對抗氧化

對于日間肌膚來說，最怕的就是干燥缺水與自由基傷害。而選擇含有天然保濕與抗氧化成分的植物性抗老產(chǎn)品就能幫助肌膚在補充水分的同時對抗日光、環(huán)境污染及辦公室電腦設(shè)備等的輻射傷害，如此才能避免出現(xiàn)細(xì)紋、色素沉積之類的問題。

最I(lǐng)N日間植物抗老成分

珍稀菌類：菇菌萃取物作為時下新植物抗老新寵，以其自身獨特的抗老、抗發(fā)炎與抗氧化能力，能夠強化肌膚耐受力，提升肌膚自我愈合及防御能力。

種子精華：皮膚專家發(fā)現(xiàn)，萬物初始之時所釋放的能量是最強大的，而在天然植物種子中更蘊含了豐富的精華成分，比如月見草籽提取物和水解羽扇豆蛋白等等，這些從天然珍稀植物萌芽或種子中精萃的活膚精華成分，能讓老化肌膚重現(xiàn)初生般的年輕。

橄欖精華：保濕、滋養(yǎng)、抗氧化無一不能，特別適合干燥及老化肌膚，絕對是日間護(hù)膚品絕佳的百搭成分。

日間植物護(hù)膚方法建議

復(fù)合抗氧化成分最有效

每天置身辦公室環(huán)境的OL，很容易受到紫外線、日常電磁波輻射、電腦輻射等氧化損傷。要修復(fù)這些外在刺激帶來的氧化損傷，你需要使 用具有真正抗氧化功效的護(hù)膚品，而抗氧化產(chǎn)品有復(fù)合型和單方成分兩種，復(fù)合是多種抗氧化成分的協(xié)同起效，而單方型則是某一種成分，比如植物多酚、紅石榴成分。單方抗氧化劑只能應(yīng)對某一種氧化損傷，而復(fù)合型抗氧化產(chǎn)品則能發(fā)揮1+1＞2的協(xié)同功效。另外，在選擇抗氧化產(chǎn)品時，注意顏色不要太深，因為顏色深是抗氧化劑失效的表現(xiàn)。最好在3個月內(nèi)用完。

輕薄型精華涂多層

這個季節(jié)里的皮膚特別容易受到干燥困擾，如果你也有此類問題，不妨選擇一款質(zhì)地輕薄的植物抗氧化精華乳液。使用時，先將乳液倒在手掌中央，兩手輕輕揉搓，待護(hù)膚品變得稀薄一些，再輕輕涂在臉上，慢慢揉開。對于那些“吃不進(jìn)營養(yǎng)”的極干肌膚，更可以以輕薄多層的方式涂抹在全臉皮膚上，可以分2~3次涂抹，一點點讓肌膚吸收能量，更好抵御“外來侵略”。

充分利用芳香療愈成分

由于許多植物抗老保養(yǎng)品中添加精油成分來幫助其整體的療愈價值，使用時，要先在手心搓熱之后，讓產(chǎn)品中的芳香分子活躍，然后以深呼吸的方式，先由嗅覺來吸收其中的芳香分子，再緩緩以輕輕按壓的方式使用于面部肌膚及頸部肌膚，由此可全面提升抗老保養(yǎng)之功效。

夜晚肌膚綠色抗老方案

關(guān)鍵詞：舒緩、滋潤、修復(fù)受損

若說對抗老化，夜間絕對是個不能錯過的好時間。因為在夜晚11點之后，是屬于細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛之際，細(xì)胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護(hù)膚品的吸收力特強。因此，在之前若使用適合夜間保養(yǎng)的植物抗老產(chǎn)品，可令保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

最I(lǐng)N晚間植物抗老成分

植物精油：柑橘、甜橙與葡萄柚精油有抗氧化、淡化色斑并預(yù)防色素沉積以滋潤抗老等多重功效，但是由于此類成分具有光敏特性，在白天使用、特別沒有做足防曬的時候，可能會引起光敏感反應(yīng)，因此，含有這類植物成分的抗老保養(yǎng)品更適合夜間使用。

海藻：天然海藻中蘊含的物質(zhì)具有出色的保溫功效，使皮膚水分充足，潤澤柔嫩。同時，海藻中的氨基酸、維生素與礦物質(zhì)，更擁有增強肌膚免疫力、對抗自由基等抗老化功效。

石榴多酚：包括綠茶多酚、石榴多酚等都是時下最流行的天然抗氧化成分，其抗氧化能力比傳統(tǒng)維他命C、E高出10倍以上，且更易被肌膚所吸收。

晚間植物護(hù)膚方法建議

重點部位重復(fù)涂抹：對于秋冬熟齡肌易感干燥，在使用抗老精華液后建議厚涂一些面霜，而在涂過一層乳霜后，建議特別針對細(xì)紋等容易涂抹不勻的部位，輕做按壓幫助吸收，提升保養(yǎng)效果。

眼部保養(yǎng)方法范文第5篇

精華與眼霜并重

一般自25歲以后，大多數(shù)人的眼周肌膚就開始走下坡路，出現(xiàn)黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預(yù)防和護(hù)理十分重要。今年秋季，各大品牌的招牌精華素紛紛打出了“水潤、輕巧”的招牌，拼完成分拼功效，“潤澤感”成為評價眼霜好壞的首要條件。因為好產(chǎn)品不僅僅有好效果，更能為肌膚帶來愉悅的應(yīng)用體驗。

全效風(fēng)回歸潮

市面上出售的各種不同功能類型的眼霜，如舒緩眼霜，針對因眼部新陳代謝失衡造成的浮腫和黑眼圈一柔白活膚眼霜能減輕眼袋和細(xì)紋。滋潤肌膚等。根據(jù)不同的肌膚問題。有針對性地選擇產(chǎn)品，才不會事倍功半。

“一瓶眼霜即可解決所有問題”，這一度被認(rèn)為是彌天大謊，但事實上，很多女性朋友還是無法接受麻煩的分區(qū)保養(yǎng)。幸好，這次全效眼霜真的回來了，一瓶搞定所有眼甜嘛煩，性價比非常高!

分步保養(yǎng)有新意

女人通常只會選擇一款眼霜，不過隨著對肌膚護(hù)理的要求越來越細(xì)致，只用普通眼霜來保護(hù)眼部肌膚已經(jīng)跟不上美容潮流了。著名美容達(dá)人尼可介紹，眼周皮膚很薄，所以更容易出現(xiàn)疲勞、干燥、細(xì)紋等問題，目前的最新概念是“立體式”全方位護(hù)理。

最近，備品牌針對換季紛紛推出新款眼霜，也提出了很多全新護(hù)眼理概念：以眼部精華+眼膜+眼霜的配合用法及不同眼霜早晚分開用等新護(hù)理方法開創(chuàng)眼部保養(yǎng)的新潮流，可謂秋季眼霜使用的新趨勢。

據(jù)所謂全方位護(hù)理，就是每周定期使用眼膜活化細(xì)胞，加強眼部細(xì)胞的新陳代謝，然后在每日使用眼霜前先用精華素打底；同時配合正確的按摩手法。全面提升眼霜功效。

Tips謹(jǐn)防眼霜陷阱

誤區(qū)一，只用眼霜或者眼部精華就好

眼睛很脆弱，所以正確的使用順序也銀關(guān)鍵，眼部精華，眼膜和眼霜依次使用，不可混亂。清潔皮膚后，先用眼部精華，可以促避眼膜中營養(yǎng)成分的吸收；敷完眼膜后無須洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，可以鎖住精華和眼霜中的營養(yǎng)戒分。需要注意的是，很少有爽膚水可以用在眼部，所以一般不要在眼部護(hù)理中使用爽膚水。

誤區(qū)二，所有眼霜都一樣

眼霜的種類豐富，分別針對不同年齡、不同的眼部問題，各有所需。買眼霜之前，一定要先了解自己有什么樣的眼部問題，再按需購買，省得花了冤枉錢還解決不了“面子”問題。

誤區(qū)三，面霜可以替代眼霜

眼霜和面霜不可相互替代，目為兩者的油性和水溶性成分的配比完全不同。面霜不能保證眼都皮膚所需要的營養(yǎng)成分，和眼霜的使用效果相差甚遠(yuǎn)。而眼霜如果大面積使用，也會造成極大的浪費。