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堅(jiān)決杜絕范文第1篇

最先趕來(lái)的是吳宗明，他僅比張浩然慢了片刻。

有些疑惑地看了一眼張浩然，吳宗明不知道對(duì)方打的什么主意，他不是說(shuō)要奪取第一名嗎？難道說(shuō)，他是故意在等自己，真是豈有此理，此人也太過(guò)狂傲了吧！

吳宗明不想搭理張浩然，正要從此通過(guò)。

“慢著！”張浩然橫身攔住對(duì)方。

吳宗明臉色陰沉道：“你什么意思？”

張浩然淡然道：“沒(méi)其他意思，你不覺(jué)得人多比較好玩嗎？”

“好不好玩跟我沒(méi)關(guān)系，讓開(kāi)。”

“抱歉，這個(gè)要求我不能答應(yīng)?！?/p>

“找死?！眳亲诿鞔笈緛?lái)有所減慢的身形陡然加速，右拳表面通紅一片，夾帶著無(wú)邊熱浪猛烈轟向?qū)Ψ健?/p>

人級(jí)高階武技――烈火拳！

張浩然一臉微笑，同樣一拳迎了上去。

咚！

兩拳觸碰，周圍的墻壁和地面都似乎晃動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)烈的勁風(fēng)朝著四面八方輻射。

吳宗明只感覺(jué)胳膊一麻，竟然有三重勁道從對(duì)方的拳頭傳過(guò)來(lái)，身形立刻不穩(wěn)，連退三步，驚道：“流云三疊勁！”

流云三疊勁是流云宗招牌武學(xué)，雖然只是人級(jí)高階武技，但很多內(nèi)門弟子都在修煉，舍不得放棄，最主要原因是這門武技有個(gè)特色，實(shí)力越高，三重勁道越大，幾乎不會(huì)落伍。

張浩然抖手熄滅拳頭上的火星，臉色略帶意外：“看樣子我倒是小瞧你了，烈火拳竟然滋生出火勁。”

“彼此彼此?！眳亲诿鞑桓倚∫晫?duì)方，全身內(nèi)氣催動(dòng)到極限，隱而不發(fā)，含而不露，只待關(guān)鍵時(shí)刻做出雷霆一擊。

張浩然臉上那一抹意外散去，哈哈笑道：“什么彼此彼此，你不要搞錯(cuò)了，剛才我只動(dòng)用了七分實(shí)力?！?/p>

張浩然有資格狂傲，僅僅十三歲的他不但把內(nèi)氣修煉到練氣境第十層巔峰，凌云功達(dá)到最高境界第五重，流云三疊勁等武技也都練到了大成境界，本身沒(méi)有一樣缺憾，他自信就算碰上剛晉級(jí)凝真境的武者也能抗衡一二，更不要說(shuō)一個(gè)吳宗明了。

吳宗明沒(méi)有出言反駁，因?yàn)樗廊魏窝哉Z(yǔ)都是無(wú)用的，真正能讓人看重的唯有實(shí)力。

砰！

通紅的拳頭上冒起火花，火花越來(lái)越多，最后形成淡淡的火焰，而處于火焰包裹中的拳頭則宛如燒紅的烙鐵一般，堅(jiān)硬熾熱。

吳宗明冷笑道：“不是只有你未發(fā)揮出全力！”

“有意思，有意思！”

張浩然一愣，眼睛里迸發(fā)出絲絲怒意，對(duì)方一而再、再而三地隱藏實(shí)力讓他感覺(jué)被小視了，畢竟往常和人交手，哪個(gè)敢不動(dòng)用全部實(shí)力，否則早被他打得找不著北了。

更激烈的戰(zhàn)斗一觸即發(fā)。

就在此時(shí)，一道人影閃掠而來(lái)，看到對(duì)峙的兩人，警惕地放慢速度，往通道另一旁靠去。

是葉塵！

全力以赴的他雖比吳宗明和張浩然慢了許多，但亦不是其他人可以比的，畢竟面對(duì)有些笨拙木訥的木頭人，招式精妙往往占據(jù)更大的優(yōu)勢(shì)，以硬碰硬則是自找麻煩。

“想不到這兩人不顧比賽，直接在木人巷動(dòng)起手來(lái)。”觀察到附近的墻壁有破損，葉塵不用猜也知道這里發(fā)生過(guò)一場(chǎng)大戰(zhàn)，結(jié)果應(yīng)該是難分勝負(fù)，或者還只是互相試探。

不過(guò)他們不在乎比賽名次，葉塵在乎！

若是這兩人依舊不愿放棄交手，第一名很可能是他的，這樣的話也許有些勝之不武，但天上掉餡餅的事情又有誰(shuí)會(huì)嫌棄。

腳步一閃，葉塵便要進(jìn)入通道。

“放肆，什么時(shí)候輪到你了？”張浩然本就有些惱火，見(jiàn)葉塵無(wú)視他們，想要直接進(jìn)入通道，立刻把怒火爆發(fā)在他的身上。

張浩然右手一拉一放，冰寒的氣勁噴薄而發(fā)，一路所到之處，地面結(jié)起薄薄的冰霜。

人級(jí)高階武技――寒浸掌！

葉塵驚怒交加，他和張浩然可以說(shuō)無(wú)冤無(wú)仇，卻哪里料到對(duì)方一出手就是傷人肺腑的寒浸掌，以他練氣境第十層的修為施展出來(lái)，絕對(duì)比尋常外門弟子施展出人級(jí)頂階武技還要厲害。

“山石崩流！”

精鋼劍出鞘，葉塵帶著高山崩塌、山體滑坡的氣勢(shì)朝一旁掠去，速度快如電光石火，一閃而逝。

恰是孤峰十三劍中以步法和速度見(jiàn)長(zhǎng)的招式。

嘩啦啦！

葉塵原先所待的位置被刺骨的冰霜覆蓋，可以想象葉塵沒(méi)有閃避過(guò)去會(huì)是什么下場(chǎng)。

和張浩然保持距離，葉塵面無(wú)表情道：“這么做太過(guò)分了吧！”

“你一個(gè)區(qū)區(qū)練氣境第六層弟子，何德何能排在第三名，更不要妄想第一名了，一邊待著去?！睆埡迫桓静话讶~塵放在眼里，哪怕他剛剛躲過(guò)了自己一掌。

泥人都有三分脾氣，又何況是年輕氣盛的葉塵，眼中迸射出寒光，葉塵手掌骨節(jié)暴起，緊緊握住劍柄，他雖沒(méi)有一分把握，但真要拼死起來(lái)，不見(jiàn)得傷不到對(duì)方。

“怎么，你還想動(dòng)手，信不信我現(xiàn)在就廢了你，到時(shí)上面查下來(lái)，最多稍稍處罰我一下，誰(shuí)也不會(huì)為了你放棄我這個(gè)天才。”張浩然咧嘴冷笑，動(dòng)了一絲殺機(jī)。

一旁的吳宗明沒(méi)理由讓張浩然繼續(xù)囂張下去，諷刺道：“好大的威風(fēng)，我倒要看你如何在我面前廢了他?！?/p>

張浩然陰森道：“吳宗明，你打定主意要和我作對(duì)嗎？千萬(wàn)不要后悔?！?/p>

“笑話，我有什么后悔的。”

“哼，那就看看誰(shuí)先成為凝真境武者吧！不過(guò)這小子我廢定了，就當(dāng)著你的面?！?/p>

身形猛地拉長(zhǎng)，張浩然左手負(fù)于背后，右手滿含冰霜?dú)鈩?，龍行虎步間直取葉塵大好頭顱。

感受到那股凜冽至寒的氣勁，葉塵心中頭一次產(chǎn)生了危機(jī)，單手握劍改為雙手握劍，在身前布下一層細(xì)密劍幕。

噗！

宛如寒冰遇上沸水，劍幕在張浩然的掌勁下消融瓦解，眼看對(duì)方的手掌即將按在他的胸膛上，葉塵怒喝一聲，左手握拳迎擊上去。

“金剛無(wú)量！”

這招是金剛?cè)凶顝?qiáng)的一拳，葉塵早已把它練至剛?cè)嵋惑w，此時(shí)配合上暴怒的情緒，立刻推升到匪夷所思的境界。

兩鋒尚未接觸，已發(fā)出噼里啪啦的輕微爆裂之聲，張浩然吃了一驚，他還從未見(jiàn)過(guò)如此猛烈的金剛?cè)?jiǎn)直不在人級(jí)高階武技之下，不過(guò)這又如何，在內(nèi)氣總量和質(zhì)量上，他呈壓倒性的優(yōu)勢(shì)。

“滾！”

寒勁噴吐，張浩然的力道再增，閃電般一掌按在葉塵的拳頭上。

砰！

冰霜爆碎，葉塵當(dāng)即被擊退出去，嘴角沁出鮮血，而那只左臂寒氣直冒，已經(jīng)無(wú)法再用力。

“下次記得長(zhǎng)眼睛，不是什么人都能得罪的?！睆埡迫簧眢w略微停頓，再次一掌擊向葉塵。

此刻葉塵顧不得其他，右手手腕一抖，精鋼劍化為璀璨的寒芒直刺而出，凌厲飄逸，明明距離很近，卻又給人一種還很遠(yuǎn)的錯(cuò)覺(jué)，連張浩然一時(shí)間也有些愣神，負(fù)在背后的左手慌忙探出，欲要捕捉那一抹劍鋒。

吳宗明一看這局面，心知葉塵就算傷到張浩然，本身也會(huì)被廢，而且還是當(dāng)著他的面被廢，這讓他如何受得了。

“烈火無(wú)情！”

火星四濺中，吳宗明箭步?jīng)_出，一拳從側(cè)面轟向張浩然。

面對(duì)兩人的包夾，張浩然再也無(wú)法保持從容，雙手瞬間收回，衣袖一擺，身影如同會(huì)縮地成寸，眨眼便脫離兩人的包圍圈。

人級(jí)高階武技――寸游步！

吳宗明沒(méi)指望能打中張浩然，不過(guò)對(duì)方的實(shí)力越發(fā)讓他忌憚，凌云功修煉到第五重，流云三疊勁大成，寒浸掌大成，現(xiàn)在又多了一門步法武技“寸游步”，真不知道他還隱藏了哪些厲害武技。

“這位兄弟，你叫什么名字?！眳亲诿魃钗豢跉?，側(cè)過(guò)頭對(duì)葉塵問(wèn)道。

葉塵正在催動(dòng)內(nèi)氣驅(qū)除左臂上的寒氣，聞言道：“葉塵?！?/p>

“我的名字你應(yīng)該知道，就不多說(shuō)了，倒是你的拳法和劍法很了得啊！差點(diǎn)看走眼?！眲偛湃~塵那一拳他也注意到了，雖然和張浩然對(duì)拼下受了傷，不過(guò)外門弟子中，又有幾人能扛得住張浩然一掌，更何況葉塵還只是練氣境第六層修為。

“見(jiàn)笑了。”葉塵語(yǔ)氣平淡，心中卻略顯焦急，寒浸掌的寒氣如同跗骨之蛆，怎么也驅(qū)除不干凈，到這時(shí)葉塵方才有些后悔，要是修煉了一門人級(jí)中階功法就好了，那時(shí)內(nèi)氣質(zhì)量雖及不上張浩然，也不會(huì)差到哪里去，定然能驅(qū)除這股寒氣。

當(dāng)然，這也不能怪葉塵，人級(jí)中階功法的價(jià)值相當(dāng)于人級(jí)高階武技，以他外門弟子的身份是無(wú)法得到的，而一些比較垃圾的人級(jí)中階功法武技還倒是有，只是功法不是想修煉就修煉，十分耗費(fèi)精力和時(shí)間，以后改修功法的話又要耗費(fèi)一定的時(shí)間去煉化原先的內(nèi)氣，殊為不智，所以葉塵本打算靠著闖木人巷獲得一門好功法，哪里知道會(huì)遇到這種情況。

“吳宗明，你找死。”被兩人聯(lián)手逼退，張浩然臉上一陣紅一陣白，最后紫青一片，陰森駭然。

吳宗明冷道：“憑你還沒(méi)有資格說(shuō)這話?！?/p>

“很好，今日你們兩個(gè)一個(gè)也別想走，冰雪乾坤！”十層內(nèi)氣鼓起，張浩然身上藍(lán)光一閃而逝，那是凌云功催動(dòng)到極限的征兆，可見(jiàn)他已然動(dòng)了真怒，不顧一切地出手了。

只見(jiàn)張浩然雙手各畫(huà)半個(gè)圓，凄厲的寒風(fēng)聚集成團(tuán)，旋轉(zhuǎn)不休，朝著兩人呼嘯推去。

呼呼呼呼――

寒風(fēng)呼嘯，龍卷風(fēng)一樣席卷而出，地面被層層寒霜覆蓋，迅速蔓延。

吳宗明大吃一驚，從這一掌的威勢(shì)上不難看出，張浩然距離凝假成真，把內(nèi)氣轉(zhuǎn)換為真氣只剩下最后臨門一腳，否則根本無(wú)法把寒浸掌發(fā)揮到如此地步，簡(jiǎn)直就像真正的暴風(fēng)雪一樣。

“烈火燎原！”

吳宗明已經(jīng)很久沒(méi)有動(dòng)用全部實(shí)力了，這下子連潛在的能力也逼了出來(lái)，頓時(shí)，熱浪如潮，他的臉孔漸漸發(fā)紅，最后，竟然變得如同火玉一樣，熱氣直冒，騰騰上升。

而他的兩只拳頭更加熾熱，幾乎快要融化，帶著可怕的氣勢(shì)直轟出去，迎向那團(tuán)凄厲的寒風(fēng)。

大地在顫抖，墻壁被氣勁震得酥了，一塊塊往下掉著碎石。

轟的一聲！

張浩然和吳宗明各自退開(kāi)，不過(guò)張浩然只退了三步，吳宗明卻退了四步。

就在此時(shí)，一抹驚人的劍光陡然出現(xiàn)，徑直刺向張浩然的左肋，快如驚鴻飄雨，無(wú)聲無(wú)息。

“找死?！?/p>

張浩然一口氣還未提上來(lái)，就見(jiàn)到葉塵出手一劍，暴怒中，不顧身體的承受極限，強(qiáng)提內(nèi)氣，一拳凌空轟出。

精鋼劍在強(qiáng)大氣勁作用下彎曲如弓，無(wú)法寸進(jìn)，使得葉塵對(duì)張浩然的實(shí)力有了更深的認(rèn)識(shí)。

“張浩然，受我一拳?！?/p>

吳宗明似乎忘記了以眾凌寡的事實(shí)，腳下一震，身形直撲向張浩然。

沒(méi)有充足內(nèi)氣的支持，張浩然無(wú)法施展出寸游步，心中暗恨地和吳宗明對(duì)拼了一拳一掌，口角沁出鮮血。

“這是你們逼我的?！?/p>

借著對(duì)方拳勁的沖擊，張浩然夸張地連退數(shù)十步，伸手抹去嘴角的鮮血森然地說(shuō)著。

吳宗明聞言暗道：這家伙難道還有武技沒(méi)使出來(lái)？

葉塵也是皺起眉頭，他不得不承認(rèn)，張浩然是他目前為止唯一佩服的天才，幾門武技已經(jīng)被他修煉得爐火純青。

目光凜然地看著兩人，張浩然雙手握拳，強(qiáng)烈的藍(lán)光從其拳鋒上躥出，最后化為絢麗的藍(lán)色氣流。

而伴隨著藍(lán)色氣流涌動(dòng)，輕微的虎嘯聲憑空傳出，聲勢(shì)駭人。

“虎咆龍拳！”

看到這一幕，吳宗明的臉色瞬間劇變，脫口而出道。

“人級(jí)頂階武技，虎咆龍拳，這下子糟了，這張浩然怎么擁有如此多的武技。”葉塵曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)這門武技，據(jù)說(shuō)，流云宗人級(jí)頂階武技中，能和虎咆龍拳抗衡的僅有伏魔神拳等寥寥幾種武技，按道理說(shuō)唯有內(nèi)門弟子才能修習(xí)人級(jí)頂階武技，但是張浩然明顯打破了這個(gè)定律。

張浩然冷酷一笑，身形舒展，宛如游龍一般朝著兩人掠去，人至途中，被藍(lán)色氣流包裹的拳頭全力轟出，拉起一條絢麗的光尾，猛一看去，就好像拳頭上拖著一條藍(lán)色氣龍，虎嘯震天。

這一拳還未完全揮實(shí)，吳宗明和葉塵已經(jīng)有站不住腳的感受，只覺(jué)前方仿佛有一條絕世兇龍飛撲而來(lái)，大勢(shì)壓人，生不起反抗的念頭。

當(dāng)然，不反抗唯有死路一條。

葉塵正要有所動(dòng)作，卻發(fā)現(xiàn)吳宗明早有準(zhǔn)備。

“張浩然，不要以為憑虎咆龍拳就能打敗我，烈火舍身訣！”吳宗明的雙手合十，精氣神迅速拔高，與張浩然的拳勢(shì)分庭抗禮，旋即合身?yè)淞松先ィ蝗凭弻?shí)快地?fù)舫觥?/p>

葉塵聞言心中一驚，烈火舍身訣是一門極其霸道的輔助功法，以燃燒內(nèi)氣為代價(jià)，可以把實(shí)力提升到新的境界，但等時(shí)間一到，身體會(huì)受到一定程度的損傷，次數(shù)用多了甚至?xí)蔀閺U人。

轟！

兩接，地面的雜物朝著四面八方濺射。

下一刻，兩人各自倒飛回去，凌空吐出一小口鮮血。

“難怪你有底氣和我對(duì)著干，原來(lái)學(xué)會(huì)了烈火舍身訣?！绷一鹕嵘碓E品級(jí)并不高，也就人級(jí)高階而已，但一旦施展出來(lái)，足以提升三成左右的實(shí)力，只是其副作用太大，輕則身體受損，重則殘廢，誰(shuí)也不敢頻繁使用，被流云宗列為禁技之一。而張浩然此時(shí)就算留下吳宗明，自身也要付出極大代價(jià)，說(shuō)不定會(huì)影響他晉級(jí)凝真境。

吳宗明正要說(shuō)話，發(fā)現(xiàn)后面有人來(lái)了，冷哼道：“恕不奉陪！”

刷！

借著烈火舍身訣的作用還未散去，吳宗明的速度發(fā)揮到極限，帶起一股熱浪沖進(jìn)通道中，一閃而逝。

“不得不說(shuō)，你的運(yùn)氣很好?！?/p>

張浩然有心要教訓(xùn)葉塵，卻怕第一名被吳宗明搶去，何況現(xiàn)在不但受了傷，剛剛那一記虎咆龍拳又消耗了體內(nèi)大半的內(nèi)氣，能不能如愿還是兩說(shuō)，只好丟下一句意味深長(zhǎng)的話，然后閃身追進(jìn)通道。

葉塵心中冷笑，站在原地繼續(xù)驅(qū)除寒氣。

刷，刷，刷――

片刻工夫，至少有數(shù)十人進(jìn)入通道。

又過(guò)了片刻，葉塵張嘴吐出一口寒氣，右手緊了緊劍柄，腳下輕點(diǎn)地面，如離弦之箭沒(méi)入通道中。

深邃的通道中。

木頭人刀客一個(gè)個(gè)跳出來(lái)，見(jiàn)人就砍，跑在葉塵前面的十幾人不得不放慢腳步，省得在最后關(guān)頭被淘汰。

“媽的，后面那人速度好快。”最后面一人見(jiàn)葉塵無(wú)視木頭人刀客的攻擊，每每在關(guān)鍵時(shí)刻總能脫離危險(xiǎn)，不由得驚呼出聲。

“啊呀！”

他話剛說(shuō)完，就被一木頭人刀客砍翻在地，心中后悔自己注意力不集中。

葉塵從其上方掠過(guò)，順勢(shì)一劍斬?cái)嘁u來(lái)的木刀，隨后險(xiǎn)之又險(xiǎn)地從兩名木頭人刀客之間穿過(guò)，時(shí)機(jī)把握得恰到好處。

至于葉塵能如此從容，全都是因?yàn)殪`魂力的強(qiáng)大，不需要用眼睛看就可以感知到周邊五米內(nèi)的一切，且經(jīng)過(guò)精確計(jì)算后，迅速選擇一條最好的路線，由此便能節(jié)省不少時(shí)間。

趕超五人！

趕超十人！

趕超十三人！

葉塵終于回到第三的位置，把第四名遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。

木人巷的出口竟然和入口是同一個(gè)方向，也就是說(shuō)，所有闖關(guān)者相當(dāng)于在里面繞了一個(gè)大圈子，真難以想象所謂的木人巷有多大。

雖然看到了出口，但不代表闖關(guān)成功。

出口處站著一個(gè)纖細(xì)矮小的木頭人刀客，渾身是用數(shù)百塊暗紅色的木料打造，手持一把細(xì)長(zhǎng)刀，看似沒(méi)有生命波動(dòng)，卻散發(fā)出一股懾人魔力。

吧嗒！吧嗒！

木頭人刀客向著葉塵沖來(lái)，速度越來(lái)越快，臨近五步時(shí)，揮刀疾斬。

鏘！

葉塵只感覺(jué)手中精鋼劍要脫手飛出，暗驚木頭人刀客的力量。

一刀被擋住，木頭人刀客的第二刀緊隨而來(lái)，沒(méi)有什么變化，唯有快和狠而已。

“尋隙！”

葉塵穩(wěn)定心神，精鋼劍一抖，宛如泥鰍鉆出，角度刁鉆詭異地刺中木頭人刀客的肘關(guān)節(jié)處。

雖沒(méi)有擊斷對(duì)方的手肘，卻讓它的揮刀動(dòng)作產(chǎn)生了破綻，葉塵連忙一拳轟中它的胸口。

砰！

木頭人刀客飛跌出去。

闖關(guān)成功！

出口外，林長(zhǎng)老有些驚訝地看著葉塵，微笑道：“恭喜你獲得第三名，這里是三枚清風(fēng)玉露丸，至于人級(jí)高階武技和功法需要你自己到武技閣挑選，這是武技閣第二層的令牌，只能用一次?！?/p>

收起清風(fēng)玉露丸和令牌，葉塵頓時(shí)松了一口氣，這第三名來(lái)得太不容易了。

吳宗明一臉笑呵呵地走過(guò)來(lái)：“有人級(jí)高階功法和沒(méi)人級(jí)高階功法完全是兩種層次，今后你的實(shí)力怕是要追上我了?！?/p>

葉塵以練氣境第六層修為抗住張浩然一拳，本身修煉的功法武技亦不是很高，使得吳宗明對(duì)他非常好奇，起了結(jié)交的心思，畢竟多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人好。

葉塵謙虛道：“哪里，要不是你的話，我現(xiàn)在能否站著出來(lái)還是問(wèn)題?！?/p>

“不提這個(gè)，以后有空多交流交流?！?/p>

“一定?！?/p>

“對(duì)了，你要小心張浩然，他雖然奈何不了我，但說(shuō)不定會(huì)找你麻煩，小心點(diǎn)為好?！?/p>

葉塵點(diǎn)點(diǎn)頭，目光向張浩然那個(gè)方向望去。

張浩然的臉色很難看，這次可謂栽了個(gè)大跟頭，不但沒(méi)在吳宗明面前討得了好，連答應(yīng)堂哥的事都沒(méi)做到，好在靠著寸游步得了第一名，否則真要讓他吐口血。

至于葉塵并不太在意張浩然，有了人級(jí)高階功法，他有信心在短時(shí)間內(nèi)把實(shí)力提升一個(gè)檔次，若是再多給他幾個(gè)月，等把內(nèi)氣修煉到第七層或者第八層，功法修煉到最高境界，正面與張浩然抗衡也不是不可能。當(dāng)然，對(duì)方的虎咆龍拳是個(gè)威脅，相當(dāng)難對(duì)付，可以稱得上人級(jí)頂階武技中的極品，不過(guò)葉塵也不差，身負(fù)人級(jí)頂階劍法孤峰十三劍，憑借這門與眾不同的劍法，葉塵的確沒(méi)什么怕的。

休息了一晚上，第二天一早，葉塵再次來(lái)到武技閣。

堅(jiān)決杜絕范文第2篇

推薦項(xiàng)目：經(jīng)絡(luò)通能量養(yǎng)生減肥

中醫(yī)認(rèn)為肥胖病主要是由于臟腑功能失調(diào)、水濕或痰濁瘀血充塞三焦所致。治療上早期應(yīng)以瀉下消脂為主，化痰利濕、理氣疏肝，后期應(yīng)調(diào)理臟腑功能、補(bǔ)陽(yáng)益陰，達(dá)到正常的吸收和代謝率。綜觀目前熱門的減肥方式，大多對(duì)人體有害無(wú)益，如何能在減肥的同時(shí)達(dá)到調(diào)節(jié)身體功能、養(yǎng)生的目的呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：采用中醫(yī)方法減肥，最大的優(yōu)點(diǎn)就是“祛邪不傷正”。

經(jīng)絡(luò)通能量養(yǎng)生減肥就是通過(guò)刺激人體相關(guān)穴位，達(dá)到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌的作用，調(diào)整脾胃功能、利濕化痰、疏通瘀血，從而促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。

體驗(yàn)過(guò)程

開(kāi)背――沐浴過(guò)后，一杯清香四溢的養(yǎng)生花茶被端到了眼前，小抿一口這種云南高山上采擷的白雪茶，但覺(jué)唇齒生津，暑氣頓消。據(jù)說(shuō)在夏天，永康中醫(yī)美容用得最多的是具有清熱、活血化瘀效果的三七花茶，但是從方才談話時(shí)美容師聽(tīng)出我有點(diǎn)感冒，所以細(xì)心地給我準(zhǔn)備了有利于呼吸系統(tǒng)康復(fù)的白雪茶。喝過(guò)花茶，美容師讓我俯身躺在美容床上，開(kāi)始在背部展油，接著推內(nèi)外膀胱經(jīng)，點(diǎn)按內(nèi)膀胱經(jīng)腧穴。點(diǎn)壓部位隱隱傳來(lái)痛感，身體微微發(fā)汗，通過(guò)開(kāi)背，美容師發(fā)現(xiàn)我體內(nèi)寒氣很重，尤其是肩頸穴和小腸經(jīng)有瘀堵現(xiàn)象。

背部刮痧――見(jiàn)到這只奇特的刮痧板時(shí)，我終于明白為何進(jìn)門時(shí)見(jiàn)到顧客軟磨硬泡想買它了。刮痧板由整根水牛角制成，長(zhǎng)約35厘米，宛若月亮彎狀的弓形，經(jīng)過(guò)藥油的反復(fù)浸潤(rùn)，呈現(xiàn)出溫潤(rùn)的色澤，有完美的質(zhì)感。

牛角屬于中醫(yī)藥材，能涼血解毒。引《本草綱目》中述：水牛角性寒，具有清熱解毒、涼血止血、安神定驚、驅(qū)風(fēng)之藥理作用。刮痧在塑形減肥上最直接療效是消除體內(nèi)多余的水份和脂肪，調(diào)整患者紊亂的腸胃功能，抑制過(guò)亢的食欲。

美容師開(kāi)始用水牛角刮痧板在背上沿著督脈、膀胱經(jīng)刮痧，大椎、肩頸部位很快便出痧了，顏色成深紫色，根據(jù)色澤和出痧程度，美容師判斷我的呼吸系統(tǒng)狀況不太好，三焦經(jīng)不通，五脹六腑運(yùn)行也出了點(diǎn)小問(wèn)題，繼續(xù)幫我疏通與排毒。背部刮痧結(jié)束后，對(duì)肌膚進(jìn)行安撫，從肩頸部位由里向外按摩，接著從上到下，雙手合十，輕輕拍打。

四肢刮痧――美容師開(kāi)始按摩腿部，并告訴我即將做全腿和手臂刮痧，很多美容院刮痧的項(xiàng)目沒(méi)有涉及腿部和手臂，所以第一次做感覺(jué)很新奇。據(jù)了解，四肢刮痧的作用在于調(diào)理疏通、促進(jìn)代謝、消耗脂肪，以達(dá)到全身塑形的目的。

由于是第一次做腿部和手臂刮痧，身體非常敏感，更何況腿部和手臂承受能力沒(méi)有背部強(qiáng)，刮痧板剛觸到身體時(shí)有點(diǎn)鈍鈍的緊張。隨著刮痧的深入，痛感逐漸強(qiáng)烈，鼻尖開(kāi)始冒汗，火辣辣的感覺(jué)蔓延開(kāi)來(lái)，神奇的是，原本不道的鼻塞很快通了，呼吸暢快起來(lái)。美容師笑著對(duì)我說(shuō)，經(jīng)脈疏通后，下次刮痧就不會(huì)這么痛了。

全身推拿――美容師讓我仰臥，給我涂抹身體緊膚精華，點(diǎn)按中脘、關(guān)元、滑肉門、天樞、大橫、歸來(lái)、帶脈、腹結(jié)、支溝、足三里、三陰交、豐隆等穴位。并詳細(xì)講解了按摩各個(gè)穴位的功效：中脘有助胃腸、抑食欲的功效；關(guān)元益氣固本、利水化濕；滑肉門益排泄、助通便；天樞調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯：大橫調(diào)節(jié)腸道功能；歸來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：帶脈能收緊腹?。桓菇Y(jié)通腑化濁：支溝理氣通便、促進(jìn)代謝；足三里助消化、振精神；三陰交滋肝益腎，健脾利水；豐隆可以健脾胃，化痰濕。

美容師反復(fù)從腰部脂肪堆積最高點(diǎn)向任脈方向橫拉，以推動(dòng)脂肪到腹部，便于打散排出，然后雙掌重疊推升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸，以加強(qiáng)我的腸蠕動(dòng)，接著雙手虎口提擰腰部脂肪堆積處打散脂肪，有些微痛感，但還可以忍受。

上罐――美容師以太極八卦的手法，在我腹部輪圈進(jìn)行精油按摩，其后拿來(lái)一個(gè)五行經(jīng)絡(luò)磁罐在腹部滑罐，先從腰部向肚臍，再以肚臍為中心順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，先小圈再大圈，約1分鐘結(jié)束。

由于刮痧時(shí)找出了體內(nèi)的瘀堵之處，便在特定的穴位定罐，例如呼吸系統(tǒng)不好對(duì)應(yīng)的是肺腧，脾對(duì)應(yīng)脾腧等等。除此以外，還分別在腹部、腰部、手臂、大腿肥胖處定罐，并在相應(yīng)穴道主穴上或針對(duì)性的部位進(jìn)行1cc脂肪彈(身體能量精華)注入。

我的身體寒氣很重，不一會(huì)兒，便看見(jiàn)寒氣往外跑，罐上蒙了一層薄薄的霧氣，拿罐時(shí)可以清晰看見(jiàn)毛孔全部打開(kāi)了。之后進(jìn)行舒緩以打通督脈，仍用太極八卦手法，將緊膚凝露導(dǎo)入，提高腹部皮膚緊致度。

上罐時(shí)，以肚臍為中心，將8個(gè)大罐形成一個(gè)大圓圈，在腰部分別上2個(gè)罐，同時(shí)給腿部推拿，舒緩。拔罐后，繼續(xù)以肚臍為中心以大圓心上罐，和剛才上罐之處微微錯(cuò)位。取罐后，以順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨?，接著美容師拿?lái)一張保鮮膜包裹在肌膚上，促進(jìn)皮膚對(duì)脂肪彈的進(jìn)一步吸收。

2小時(shí)后，我被美容師輕輕喚醒，原來(lái)我不知不覺(jué)睡著了，喝著白雪茶，感覺(jué)周身舒暢。

溫馨提示：根據(jù)寒、熱體質(zhì)減肥

寒熱體質(zhì)小測(cè)試

1，即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是／否)

2，舌頭的顏色呈深紅。(是／否)

3，說(shuō)話很快又準(zhǔn)確。(是／否)

4，大便很多也有臭味。(是／否)

5，常常有流口水的現(xiàn)象。(是／否)

6，手部長(zhǎng)時(shí)間都保持熱暖狀態(tài)。(是／否)

7，蛻話時(shí)聲音很大。(是／否)

8，兩頰的顏色常常呈現(xiàn)偏紅的現(xiàn)象。(是／否)

9，經(jīng)常不自覺(jué)睜大眼睛。(是／否)

10，平均體溫在36，3度以上。(是／否)

11，坐下來(lái)的時(shí)候身體常常搖搖擺擺。(是／否)

12，整個(gè)人看似結(jié)實(shí)，其實(shí)都是贅肉。(是／否)

13，用手抓小腿肌肉，肌肉會(huì)很容易被抓起。(是／否)

如果你的答案“是”比“否”多的話，你就是熱性體質(zhì)，如果你是選“否”比較多，你就是寒性體質(zhì)了。

寒性體質(zhì)減肥要點(diǎn)

絕對(duì)不能亂節(jié)食或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，因?yàn)楹苑逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功。

要改善這種情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質(zhì)。多喝溫?zé)岬娘嬃虾筒杷?，決不能喝冰冷的飲料，否則減肥成效會(huì)大大降低，吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等，對(duì)提升基礎(chǔ)代謝率有很大作用。

長(zhǎng)期在飯前吃一個(gè)加熱過(guò)的西紅柿或西紅柿汁，因?yàn)槲骷t柿獨(dú)特的酸味可以刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助西紅柿中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物一起排泄出來(lái)。

熱性體質(zhì)減肥要點(diǎn)

減少食量，熱性體質(zhì)肥胖者的最大弱點(diǎn)就是常會(huì)飲食過(guò)量。

堅(jiān)決杜絕范文第3篇

對(duì)于喜歡使用Gmail和Hotmail的朋友來(lái)說(shuō)，是不是擔(dān)心漏讀郵件，對(duì)于使用Firefox瀏覽器的朋友來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)它的擴(kuò)展――webMail Notifier來(lái)幫忙，它能幫你檢查未讀的郵件，支持Gmail、Yahoo、Hotmail等，并且一個(gè)類型可以支持多個(gè)賬號(hào)。

安裝擴(kuò)展并配置郵件賬號(hào)

運(yùn)行Firefox瀏覽器后，到add ODs.mozill i en-US/firefox{add on/4490下載WebMail Notifier擴(kuò)展，拖放到Firefox窗口中后按照提示進(jìn)行安裝。安裝完成后，在瀏覽器右下角狀態(tài)欄上將出現(xiàn)WebMail Notifier的圖標(biāo)，右擊該圖標(biāo)后選擇“Preferences(優(yōu)先)”設(shè)置對(duì)話框，在“WebMail Accounts(郵件賬戶)”選項(xiàng)卡下，依次輸入賬號(hào)和密碼完成添加(如圖)。確定后退出即可自動(dòng)檢測(cè)到未讀郵件的數(shù)量。

重要未讀郵件決不漏讀

默認(rèn)情況下，WebMail Notifier只會(huì)檢查未讀郵件，如果你希望有新郵件來(lái)時(shí)能夠給你提醒，則切換到“General”選項(xiàng)卡下，選中“New Mails(新郵件)”，設(shè)置好是在新窗口中打開(kāi)，還是在新選項(xiàng)中打開(kāi)，以及有新信息來(lái)時(shí)是發(fā)出警告還是播放一段聲音，確定后退出。右擊瀏覽器上的圖標(biāo)，選擇“Open Gmail”，“OpenHotmail”等可以直接打開(kāi)對(duì)應(yīng)Web郵件頁(yè)面進(jìn)行查看。

網(wǎng)址、音樂(lè)、圖片輕松收藏

小　趙

高手們平時(shí)上網(wǎng)，一些好網(wǎng)站都是通過(guò)瀏覽器的收藏夾來(lái)收藏，一些精美的圖片、音樂(lè)也會(huì)動(dòng)用下載工具將它們――“當(dāng)”下來(lái)。雖然上面的方法可以實(shí)現(xiàn)精品收藏的目的，但是總感覺(jué)來(lái)得不太方便?！笆醉?yè)網(wǎng)”是一個(gè)非常好用的網(wǎng)址收藏、音樂(lè)收藏、圖片收藏的大容器，用它就可以方便地隨手進(jìn)行收藏，不受地域、時(shí)間限制，任何時(shí)候、任何一臺(tái)電腦中都可以快速打開(kāi)先前收藏的東東。

方便好用的網(wǎng)頁(yè)收藏功能

Step1:在瀏覽器中打開(kāi)首頁(yè)網(wǎng):，點(diǎn)擊“注冊(cè)”鏈接并按照頁(yè)面提示注冊(cè)一個(gè)新賬戶，注冊(cè)成功后使用此注冊(cè)賬戶登錄到系統(tǒng)中。

Step2:再次打開(kāi)首頁(yè)網(wǎng)頁(yè)面，點(diǎn)擊頁(yè)面右上角的“一鍵收藏下載”鏈接。將一鍵收藏所需要的插件下載安裝到系統(tǒng)中，重新啟動(dòng)瀏覽器即可。

Step3:現(xiàn)在在遇到要收藏的網(wǎng)址、圖片、音樂(lè)等資源時(shí)，只要直接右擊目標(biāo)對(duì)象，在彈出的快捷菜單中即可選擇相應(yīng)的保存選項(xiàng)將這些資源添加到自己的收藏中。例如右擊一幅圖片時(shí)，選擇彈出的快捷菜單“SOOYLE->收藏音樂(lè)/圖片”項(xiàng)，在彈出的頁(yè)面窗口中設(shè)置好保存參數(shù)即可將對(duì)象收藏起來(lái)了(如圖)。

Step4:平時(shí)收藏的圖片、音樂(lè)、頁(yè)面全部被添加到首頁(yè)收藏夾中對(duì)應(yīng)賬戶下的“我的收藏夾”，在任何一臺(tái)可上網(wǎng)的電腦中登錄首頁(yè)網(wǎng)并點(diǎn)擊“我的收藏夾”，在頁(yè)面中點(diǎn)擊此鏈接，將會(huì)打開(kāi)收藏夾，先前收藏的網(wǎng)頁(yè)、圖片、音樂(lè)都能看到，點(diǎn)擊即可打開(kāi)目標(biāo)圖片、音樂(lè)、網(wǎng)頁(yè)了。

堅(jiān)決杜絕范文第4篇

 

它體現(xiàn)了一個(gè)國(guó)家對(duì)外國(guó)主權(quán)和司法管轄的尊重與承認(rèn)。在對(duì)內(nèi)國(guó)仲裁裁決進(jìn)行司法監(jiān)督的問(wèn)題上，根據(jù)我國(guó)仲裁法和民事訴訟法的規(guī)定，則包括“撤銷仲裁裁決”和“不予執(zhí)行仲裁裁決”兩種方式。對(duì)內(nèi)國(guó)仲裁裁決進(jìn)行司法監(jiān)督，體現(xiàn)了一個(gè)國(guó)家的法院在法律裁判體系中的終者地位，它對(duì)提高仲裁庭的責(zé)任感，保證仲裁案件的公正性、正確性，是十分必要的。從各國(guó)仲裁法的立法條例表明，對(duì)仲裁進(jìn)行司法監(jiān)督，進(jìn)而撤銷不合理的仲裁裁決是各國(guó)的通常做法。所謂的仲裁司法監(jiān)督，就是仲裁要不要監(jiān)督、仲裁需要怎樣的司法監(jiān)督或者說(shuō)法院如何監(jiān)督仲裁的問(wèn)題。從仲裁的發(fā)展歷史來(lái)看，法院與仲裁的關(guān)系大 致經(jīng)歷了如下三個(gè)階段：法院不干預(yù)仲裁;過(guò)度地干預(yù)和控制仲裁;適度監(jiān)督仲裁。在全球經(jīng)濟(jì)一體化的進(jìn)程中，各國(guó)逐漸形成了一個(gè)共識(shí)，即仲裁離不開(kāi)法院的監(jiān)督，但過(guò)度的法院干預(yù)又會(huì)阻礙甚至扼殺仲裁的發(fā)展，仲裁需要的是法院的適度監(jiān)督。

 

一、司法監(jiān)督仲裁的必然性與適度性

 

(一)司法監(jiān)督仲裁的必然性

 

1、從仲裁的性質(zhì)看法院監(jiān)督的必然性。關(guān)于仲裁的性質(zhì)，大致有司法權(quán)論、契約論、自治論和混合論四種主張。司法權(quán)論強(qiáng)調(diào)仲裁與國(guó)家強(qiáng)制力的聯(lián)系;契約論者又將當(dāng)事人的協(xié)議效力推至極端;自治論提出的當(dāng)事人具有控制仲裁的無(wú)限制意思自治權(quán)、仲裁具有超國(guó)家性又與現(xiàn)實(shí)相脫離;混合論的觀點(diǎn)認(rèn)為仲裁具有契約性和司法性兩重性。我國(guó)基本贊同混合論的觀點(diǎn)，認(rèn)為仲裁在現(xiàn)階段具有兩重性，即契約性和司法性。實(shí)則，在契約性與司法性之中契約性占主導(dǎo)地位，契約性是仲裁的本質(zhì)特征。仲裁的契約性主要表現(xiàn)在，仲裁的發(fā)生是當(dāng)事人協(xié)議的結(jié)果，仲裁員主要由當(dāng)事人選定，當(dāng)事人在仲裁程序事項(xiàng)、仲裁準(zhǔn)據(jù)法的確定等方面擁有廣泛自主權(quán)。而仲裁的司法性則主要體現(xiàn)在，仲裁協(xié)議的效力取決于有關(guān)國(guó)家的法律，仲裁裁決的強(qiáng)制執(zhí)行完全由法院處理。由于仲裁庭的權(quán)力源自于當(dāng)事人間的仲裁協(xié)議，而不是源自于司法主權(quán)，因此，仲裁庭缺乏必要的強(qiáng)制性權(quán)力和物質(zhì)手段以保障仲裁程序的順利進(jìn)行，也缺乏相應(yīng)的權(quán)力確保仲裁裁決的執(zhí)行。仲裁因此需要法院的支持與協(xié)助。

 

2、司法監(jiān)督是仲裁制度的有效保障。仲裁庭所作出的裁決直接對(duì)當(dāng)事人產(chǎn)生法律效力，具有準(zhǔn)司法性。仲裁自主性原則是仲裁正當(dāng)性的保障，但仲裁自主性原則也存在著缺陷。它可以在宏觀上保障整個(gè)仲裁機(jī)制基本上符合正當(dāng)性，但在個(gè)案上，仲裁自主性原則尚不能完全保證仲裁的正當(dāng)性。因此，仲裁機(jī)制整體正當(dāng)性得到自主性原則保證的同時(shí)，還需要司法監(jiān)督來(lái)維護(hù)仲裁個(gè)案的正當(dāng)性。

 

3、法院對(duì)仲裁進(jìn)行監(jiān)督是歷史發(fā)展的客觀選擇。從某種意義上說(shuō)，法院開(kāi)始監(jiān)督仲裁本身就表明仲裁進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展階段。法院對(duì)仲裁進(jìn)行監(jiān)督也在一種程度上促進(jìn)了仲裁的發(fā)展。

 

(二)司法監(jiān)督仲裁的適度性

 

仲裁既不能完全排除法院的監(jiān)督，同時(shí)，過(guò)度的監(jiān)督如同沒(méi)有監(jiān)督一樣百弊

 

叢生。對(duì)仲裁實(shí)行的司法監(jiān)督只能限于仲裁是否依據(jù)當(dāng)事人選定的、理性化的仲裁程序規(guī)則。否則，不但使仲裁失去其本來(lái)目的，違反當(dāng)事人的意思自治原則，也會(huì)造成新的權(quán)力行使的恣意。在實(shí)體的公正被相對(duì)化，糾紛所涉及的關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜的當(dāng)代社會(huì)，法院對(duì)仲裁實(shí)行司法監(jiān)督同樣要受到當(dāng)事人意愿的制約。這就提出了司法監(jiān)督適度性的問(wèn)題。所謂適度司法監(jiān)督，應(yīng)包括以下幾方面內(nèi)容：第一，承認(rèn)仲裁裁決的終局性;第二，法院原則上不審查或者嚴(yán)格限制審查裁決的實(shí)體內(nèi)容，只審查仲裁程序是否合法;第三，在仲裁程序中，法院的監(jiān)督以支持或協(xié)助仲裁為主，法院介入仲裁的范圍以當(dāng)事人或仲裁庭的申請(qǐng)事由為限，不得擅自擴(kuò)大監(jiān)督范圍;第四，法院監(jiān)督仲裁應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以促進(jìn)仲裁發(fā)展為原則。

 

二、外國(guó)對(duì)仲裁的司法監(jiān)督情形

 

仲裁的司法監(jiān)督，體現(xiàn)在兩個(gè)方面，第一，對(duì)仲裁程序問(wèn)題的審查，即仲裁程序是否遵守了自然正義原則，以及仲裁協(xié)議是否有效。第二，對(duì)仲裁實(shí)體問(wèn)題的審查。由于各國(guó)對(duì)仲裁的性質(zhì)界定不同，對(duì)仲裁的價(jià)值取向追求也不同，所以在其立法和司法實(shí)踐中往往作法迥異。如前所述，各國(guó)基本上都承認(rèn)仲裁的契約性與司法性，在價(jià)值層面上，既有效率的要求，又有公正的要求，因此，各國(guó)基本上毫無(wú)例外地規(guī)定了對(duì)第一方面的內(nèi)容進(jìn)行監(jiān)督。這一方面的內(nèi)容主要包括如下事項(xiàng)：爭(zhēng)議事項(xiàng)的可仲裁性，當(dāng)事人的行為能力，仲裁協(xié)議的存在與有效與否，仲裁員是否存在欺詐、受賄、瀆職等不當(dāng)行為的情形，仲裁裁決的形式是否有缺陷等。 而對(duì)于第二方面的監(jiān)督，各國(guó)由于仲裁傳統(tǒng)的不同，其在審查度上的把握往往不同，這一方面的內(nèi)容也往往是理論界最為關(guān)注和爭(zhēng)議的問(wèn)題。爭(zhēng)議的中心問(wèn)題是，實(shí)體問(wèn)題是否可以列入司法審查的范圍，如果可以的話，哪些事項(xiàng)可以作為司法審查的對(duì)象。目前，尚有少數(shù)的國(guó)家規(guī)定法院可以對(duì)仲裁的法律適用問(wèn)題進(jìn)行監(jiān)督，如新修訂的英國(guó)1996年仲裁法規(guī)定，當(dāng)事人可以就仲裁裁決中的法律問(wèn)題向法院上訴。又如德國(guó)允許法院在出現(xiàn)偽證的情況下對(duì)仲裁實(shí)體問(wèn)題進(jìn)行司法審查。我國(guó)的仲裁法則實(shí)行雙軌制，對(duì)涉外的仲裁裁決只對(duì)其程序性問(wèn)題進(jìn)行監(jiān)督，而國(guó)內(nèi)仲裁還要對(duì)法律適用和證據(jù)的問(wèn)題進(jìn)行實(shí)體監(jiān)督。 從總體上來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在各國(guó)仲裁法的發(fā)展趨勢(shì)，注重的是對(duì)非實(shí)體內(nèi)容的司法監(jiān)督，而對(duì)實(shí)體內(nèi)容的監(jiān)督趨于淡化。大部分國(guó)家一般將法院的審查局限于程序問(wèn)題的監(jiān)督，只要在仲裁程序上符合自然正義的要求，即使認(rèn)定事實(shí)和適用法律有錯(cuò)誤，一般也不應(yīng)對(duì)其進(jìn)行監(jiān)督。這種立法的考慮主要是更加尊重當(dāng)事人的意思自治，在價(jià)值追求上更注重對(duì)效率的關(guān)注。這也和現(xiàn)代國(guó)際仲裁實(shí)踐中對(duì)法律適用問(wèn)題采取較為寬松的作法的趨勢(shì)相吻合。

 

三、我國(guó)對(duì)仲裁裁決司法監(jiān)督制度的基本規(guī)定

 

我國(guó)《仲裁法》規(guī)定了撤銷仲裁裁決和不予執(zhí)行仲裁裁決兩種監(jiān)督程序。我國(guó)《仲裁法》規(guī)定，國(guó)內(nèi)仲裁裁決有下列情形之一的，當(dāng)事人可以向仲裁委員會(huì)所在地的中級(jí)人民法院申請(qǐng)撤銷仲裁裁決 ：(1)沒(méi)有仲裁協(xié)議;(2)裁決的事項(xiàng)不屬于仲裁協(xié)議的范圍或者仲裁委員會(huì)無(wú)權(quán)仲裁的;(3)仲裁庭的組成或者仲裁的程序違反法定程序的;(4)裁決所根據(jù)的證據(jù)是偽造的;(5)雙方當(dāng)事人隱瞞了足以影響公正裁決的證據(jù)的;(6)仲裁員在仲裁該案時(shí)有貪污受賄、徇私舞弊、枉法裁決行為的《民事訴訟法》規(guī)定了人民法院對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁裁決不予執(zhí)行的 6種情形：(1)當(dāng)事人在合同中沒(méi)有訂立仲裁條款或者事后沒(méi)有達(dá)成書(shū)面仲裁協(xié)議的;(2)裁決的事項(xiàng)不屬于仲裁協(xié)議的范圍或者仲裁機(jī)構(gòu)無(wú)權(quán)仲裁的;(3)仲裁庭的組成或者仲裁的程序違反法定程序的;(4)認(rèn)定事實(shí)的重要證據(jù)不足的;(5)適用法律確有錯(cuò)誤的;(6)仲裁員在仲裁該案時(shí)有貪污受賄，徇私舞弊，枉法裁決行為的。

 

二者對(duì)比，在各自規(guī)定的六項(xiàng)事由中，除(4)、(5)兩項(xiàng)不同外，余下各項(xiàng)幾無(wú)差別。就申請(qǐng)撤銷裁決來(lái)說(shuō)，當(dāng)事人基于第(4)項(xiàng)裁決所根據(jù)的證據(jù)系偽造事由提起申請(qǐng)撤銷裁決后，法院只需就該證據(jù)本身進(jìn)行真?zhèn)涡缘膶彶?，即可作出撤銷裁決或駁回申請(qǐng)的裁定。當(dāng)事人基于第(5)項(xiàng)對(duì)當(dāng)事人隱瞞了足以影響公正裁決的證據(jù)之事由提起申請(qǐng)撤銷裁決后，法院仍可僅審查對(duì)方當(dāng)事人是否隱瞞重要證據(jù)的真?zhèn)涡远槐厣婕罢麄€(gè)案件事實(shí)即可作出駁回申請(qǐng)或撤銷裁決的裁定。就不予執(zhí)行而言，當(dāng)事人基于《民事訴訟法》第217條第2款第4項(xiàng)，即認(rèn)定事實(shí)的主要證據(jù)不足之事由提出不予執(zhí)行的申請(qǐng)后，法院只有全面審查整個(gè)案件后才能判斷仲裁裁決在認(rèn)定事實(shí)時(shí)所依靠的主要證據(jù)是否充分。顯然，這種審查與二審法院對(duì)原審判決所認(rèn)定事實(shí)的審查幾無(wú)差別。

 

如果當(dāng)事人基于第(5)項(xiàng)，即適用法律確有錯(cuò)誤之事由提出不予執(zhí)行的申請(qǐng)后，法院的審查除對(duì)仲裁裁決所認(rèn)定的事實(shí)作全面審查外，還要就法律適用的正確與否作出評(píng)價(jià)。我國(guó)《仲裁法》第70、71條及《民事訴訟法》第260條規(guī)定，涉外仲裁裁決有下列情形之一的，可以被人民法院裁定撤銷或不予執(zhí)行：(1)當(dāng)事人在合同中沒(méi)有訂立仲裁條款或者事后沒(méi)有達(dá)成書(shū)面仲裁協(xié)議的;(2)被申請(qǐng)人沒(méi)有得到指定仲裁員或者進(jìn)行仲裁程序的通知，或者其他不屬于被申請(qǐng)人負(fù)責(zé)的原因未能陳述意見(jiàn)的;(3)仲裁庭的組成或者仲裁的程序與仲裁規(guī)則不符的;(4)裁決的事項(xiàng)不屬于仲裁協(xié)議的范圍或者仲裁機(jī)構(gòu)無(wú)權(quán)仲裁的。我國(guó)《仲裁法》第59條規(guī)定，當(dāng)事人申請(qǐng)撤銷仲裁裁決，應(yīng)當(dāng)自收到仲裁裁決書(shū)之日起6個(gè)月內(nèi)提出?！睹袷略V訟法》并未明確規(guī)定當(dāng)事人提出不予執(zhí)行仲裁裁決申請(qǐng)的期限。

 

四、對(duì)我國(guó)仲裁司法監(jiān)督制度存在問(wèn)題的分析

 

(一)重疊設(shè)置兩種司法監(jiān)督方式，使仲裁裁決長(zhǎng)期處于效力不確定狀態(tài) 我國(guó)《仲裁法》第59條規(guī)定，當(dāng)事人(包括勝訴方和敗訴方)申請(qǐng)撤銷仲裁裁決的，應(yīng)當(dāng)自收到裁決之日起6個(gè)月內(nèi)向仲裁委員會(huì)所在地的中級(jí)人民法院提出。中級(jí)人民法院經(jīng)審查認(rèn)為仲裁裁決確有應(yīng)予撤銷情形的，應(yīng)裁定撤銷仲裁裁決。法院這一裁定不但具有終局的效力，而且從根本上否定了原仲裁裁決的效力。最為突出的是，當(dāng)敗訴方向仲裁委員會(huì)所在地中級(jí)人民法院提出撤銷仲裁裁決申請(qǐng)，法院認(rèn)為其理由不成立而駁回其申請(qǐng)后，敗訴方仍可向執(zhí)行仲裁裁決的法院提出不予執(zhí)行申請(qǐng)，啟動(dòng)二次司法救濟(jì)途徑，而同一法院可能要對(duì)同一仲裁裁決進(jìn)行兩次司法審查，或不同的法院要對(duì)同一仲裁裁決分別進(jìn)行司法審查。其負(fù)面的效應(yīng)在于，一方面可能授予拖延裁決履行的當(dāng)事人合法依據(jù);另一方面可能造成同一法院或不同法院就同一仲裁裁決作出前后矛盾的裁定。從《仲裁法》第58條有關(guān)申請(qǐng)撤銷仲裁裁決的規(guī)定與《民事訴訟法》第217條、第260條關(guān)于申請(qǐng)不予執(zhí)行仲裁裁決的規(guī)定來(lái)看，由于不予執(zhí)行只能阻卻仲裁裁決的執(zhí)行效力，而不能否定仲裁裁決本身的法律效力，即該仲裁裁決仍然是具有法律效力的裁決，因此，如果雙方當(dāng)事人重新申請(qǐng)仲裁或向人民法院起訴，又可能會(huì)出現(xiàn)同時(shí)存在、相互沖突卻又都具有法律效力的仲裁裁決和法院判決的混亂局面。開(kāi)啟二次司法監(jiān)督，既不利于維護(hù)仲裁效益價(jià)值，也有損法院的司法權(quán)威。

 

(二)法院對(duì)仲裁監(jiān)督的權(quán)力絕對(duì)化，無(wú)救濟(jì)途徑 我國(guó)《仲裁法》和《民事訴訟法》沒(méi)有對(duì)法院撤銷或不予執(zhí)行仲裁裁決的救濟(jì)途徑作出規(guī)定。從最高人民法院相關(guān)司法解釋看，當(dāng)事人對(duì)不予執(zhí)行仲裁裁決的裁定不能申請(qǐng)?jiān)賹?對(duì)法院撤銷仲裁裁決的裁定無(wú)權(quán)上訴，也不能申請(qǐng)?jiān)賹?，檢察院也不能提起抗訴。這意味著法院對(duì)仲裁的監(jiān)督即使有失誤也無(wú)法加以監(jiān)督、糾正。我國(guó)的仲裁司法監(jiān)督制度片面地強(qiáng)調(diào)了法院對(duì)仲裁的司法監(jiān)督權(quán)，而忽視了對(duì)法院本身的監(jiān)督，也忽視了由仲裁機(jī)構(gòu)和仲裁員特點(diǎn)所決定的自律精神及行為規(guī)范對(duì)公正仲裁的深刻影響。在各國(guó)仲裁立法削弱法院對(duì)仲裁的干預(yù)和監(jiān)督的趨勢(shì)下，我國(guó)不但沒(méi)有削弱反而加強(qiáng)了法院對(duì)仲裁的干預(yù)和監(jiān)督。

 

(三)對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁裁決和涉外仲裁裁決審查的二元標(biāo)準(zhǔn)，制約仲裁發(fā)展 我國(guó)《民事訴訟法》和《仲裁法》規(guī)定了人民法院實(shí)施仲裁監(jiān)督的三種形態(tài)：第一，對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁裁決的監(jiān)督;第二，對(duì)涉外仲裁裁決的監(jiān)督;第三，對(duì)外國(guó)仲裁裁決的監(jiān)督。針對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁案件，從程序上和實(shí)體上實(shí)施全面監(jiān)督;針對(duì)涉外仲裁案件，只實(shí)施程序監(jiān)督。我國(guó)對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁與涉外仲裁的監(jiān)督實(shí)行雙重監(jiān)督標(biāo)準(zhǔn)， 形成了二元標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)在仲裁裁決的撤銷問(wèn)題上與大多數(shù)國(guó)家不同，采取的是一種雙軌制的立法模式，即區(qū)分國(guó)內(nèi)仲裁和涉外仲裁作出規(guī)定。我國(guó)在涉外仲裁的規(guī)定上，基本與國(guó)際接軌，與《紐約公約》和《國(guó)際商事仲裁示范法》基本一致，將對(duì)仲裁的撤銷基本限定在程序事項(xiàng)上方面，不對(duì)實(shí)體進(jìn)行審查。(應(yīng)指出，對(duì)于涉外仲裁的監(jiān)督應(yīng)兼及實(shí)體監(jiān)督和程序監(jiān)督，抑或是僅限于程序監(jiān)督，我國(guó)學(xué)者存在截然不同的觀點(diǎn)。 )但是對(duì)于國(guó)內(nèi)仲裁則適用嚴(yán)格的司法監(jiān)督， 不僅對(duì)程序性事項(xiàng)進(jìn)行審查，而且對(duì)證據(jù)，法律適用等也進(jìn)行嚴(yán)格的審查?？梢钥闯觯覈?guó)法院對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁裁決的審查，其監(jiān)督力度近似于二審程序?qū)Τ鯇彸绦虻谋O(jiān)督，在某種意義上，使的國(guó)內(nèi)仲裁失去了應(yīng)有的一裁終局的特點(diǎn)與仲裁的獨(dú)立性，成為司法程序的一部分。這與國(guó)際商事仲裁的發(fā)展趨勢(shì)是不相適應(yīng)的。

 

但從各國(guó)仲裁的發(fā)展與現(xiàn)狀來(lái)看，法院監(jiān)督的著眼點(diǎn)多從在裁決實(shí)體內(nèi)容上進(jìn)行監(jiān)督以維護(hù)法律的統(tǒng)一性和公正性，轉(zhuǎn)向從程序上保證仲裁的公平進(jìn)行。以國(guó)際上最強(qiáng)調(diào)絕對(duì)司法管轄權(quán)的英國(guó)為例，其《1996年仲裁法》已取消了對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁與國(guó)際仲裁的區(qū)別規(guī)定。我國(guó)關(guān)于對(duì)涉外仲裁司法監(jiān)督的規(guī)定除了對(duì)仲裁員行為監(jiān)督與公共秩序?qū)彶橥?，基本上與國(guó)際立法的規(guī)定相一致，而對(duì)國(guó)內(nèi)仲裁的監(jiān)督過(guò)于嚴(yán)格，不利于我國(guó)仲裁制度的發(fā)展。國(guó)內(nèi)仲裁和涉外仲裁進(jìn)行審查實(shí)行一視同仁是世界各國(guó)仲裁立法的趨勢(shì)，況且，我國(guó)的民事審判監(jiān)督制度是國(guó)內(nèi)與國(guó)外并軌的。

 

綜上，仲裁的效率性是仲裁制度蓬勃發(fā)展的原動(dòng)力，而公正性則是仲裁制度能夠保持經(jīng)久不衰生命力的前提。不論放棄效率，抑或喪失公正，都將阻礙仲裁的健康發(fā)展。仲裁的司法監(jiān)督制度，其立法本意是為保護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，減少仲裁工作中的失誤。但在實(shí)踐中，由于某些法官對(duì)仲裁制度認(rèn)識(shí)滯后，使得我國(guó)對(duì)仲裁司法保障的模式演變?yōu)橹萍s我國(guó)仲裁制度發(fā)展的實(shí)質(zhì)性屏障。強(qiáng)調(diào)監(jiān)督較多，而主動(dòng)支持較少，這都無(wú)助于樹(shù)立我國(guó)仲裁機(jī)構(gòu)的公信力。作為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)法律體系的重要組成部分，《民事訴訟法》和《仲裁法》規(guī)定法院對(duì)仲裁裁決進(jìn)行監(jiān)督對(duì)于切實(shí)保證仲裁裁決的公正性，維護(hù)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)秩序以及保障社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展都具有重要的意義，但與仲裁制度發(fā)達(dá)國(guó)家及有關(guān)國(guó)際仲裁立法實(shí)踐相比，我國(guó)《仲裁法》還存在一些明顯的缺陷，其修改勢(shì)在必行。

 

參考文獻(xiàn)：

 

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2、梁慧星主編：《民商法論叢》2001年第2號(hào)(總第19卷)，金橋文化出版(香港)有限公司2001年版 .

 

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6、陳光中、江偉主編：《訴訟法論叢》第2卷，法律出版社1998年版。

 

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10、《仲裁與法律通訊》1997年第六期 .

堅(jiān)決杜絕范文第5篇

首先是建立省直政府集中采購(gòu)紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員制度和省人大代表、省政協(xié)委員監(jiān)督員制度

2004年初，吉林省政府采購(gòu)中心與吉林省紀(jì)委監(jiān)察綜合室共同建立了省直政府集中采購(gòu)紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員制度。從吉林省省直機(jī)關(guān)、事業(yè)單位和大專院校紀(jì)委（監(jiān)察室）聘請(qǐng)了65位同志（后增加到83位）作為省直政府集中采購(gòu)監(jiān)督員，于2004年7月1日召開(kāi)了建立省直政府集中采購(gòu)紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員制度會(huì)議，正式在省直政府集中采購(gòu)工作中實(shí)行紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員制度。2005年6月和10月，吉林省政府采購(gòu)中心又分別聘請(qǐng)了20位省人大代表和20位省政協(xié)委員作為省直政府集中采購(gòu)監(jiān)督員，建立了省直政府集中采購(gòu)人大代表監(jiān)督員和政協(xié)委員監(jiān)督員制度。

其次，制訂政府集中采購(gòu)監(jiān)督員工作暫行辦法

吉林省政府采購(gòu)中心與吉林省紀(jì)委監(jiān)察綜合室共同研究制訂了《吉林省省直政府集中采購(gòu)紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員工作暫行辦法》（也作為省人大代表和省政協(xié)委員監(jiān)督員工作暫行辦法），明確了監(jiān)督員的工作職責(zé)，并與《評(píng)標(biāo)委員會(huì)（詢價(jià)小組、談判小組）職責(zé)、義務(wù)和評(píng)委回避制度》、《評(píng)標(biāo)工作紀(jì)律》一并在評(píng)標(biāo)室上墻公示，以便監(jiān)督員在履行監(jiān)督職責(zé)時(shí)把握。

再次，充分發(fā)揮監(jiān)督員的作用

吉林省政府采購(gòu)中心始終做到每個(gè)招標(biāo)、詢價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)性談判采購(gòu)項(xiàng)目都聘請(qǐng)1～2名監(jiān)督員，對(duì)采購(gòu)項(xiàng)目開(kāi)標(biāo)和評(píng)標(biāo)決策全過(guò)程直接進(jìn)行事中監(jiān)督。截至2007年底，累計(jì)聘請(qǐng)監(jiān)督員1949人次，參加了1916個(gè)采購(gòu)項(xiàng)目開(kāi)標(biāo)和評(píng)標(biāo)決策全過(guò)程的監(jiān)督工作。其中，聘請(qǐng)省人大代表監(jiān)督員44人次、省政協(xié)委員監(jiān)督員28人次，參加了72個(gè)較大規(guī)模采購(gòu)項(xiàng)目開(kāi)標(biāo)和評(píng)標(biāo)決策全過(guò)程的監(jiān)督工作。

最后，及時(shí)征求監(jiān)督員的意見(jiàn)和建議

為了聽(tīng)取省人大代表、省政協(xié)委員和紀(jì)檢監(jiān)察監(jiān)督員對(duì)政府集中采購(gòu)工作和政府采購(gòu)中心工作的意見(jiàn)建議，及時(shí)改進(jìn)完善省政府采購(gòu)中心負(fù)責(zé)組織的政府集中采購(gòu)工作，實(shí)行政府集中采購(gòu)監(jiān)督員制度。近四年來(lái)，吉林省政府采購(gòu)中心先后召開(kāi)了四次省直政府集中采購(gòu)監(jiān)督員座談會(huì)，聽(tīng)取監(jiān)督員對(duì)采購(gòu)中心負(fù)責(zé)組織的政府集中采購(gòu)工作的意見(jiàn)和建議。