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頤指氣使范文第1篇

糖尿病是一個(gè)無聲的殺手，它緩慢地?fù)p害著全身的組織和臟器，包括眼睛也不例外。糖尿病引起的眼部并發(fā)癥很多，其中以糖尿病性視網(wǎng)膜病變(簡(jiǎn)稱糖網(wǎng)病)最為常見。世界衛(wèi)生組織公布，糖網(wǎng)病是全世界導(dǎo)致視力損害和失明的第二大因素，并將糖網(wǎng)病確定為在世界范圍內(nèi)造成視力損害及失明的一個(gè)主要原因。

雖然糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病率與日俱增，但是應(yīng)用目前的醫(yī)療技術(shù)，多數(shù)因糖尿病引起的失明完全可以避免。遺憾的是，大多數(shù)人對(duì)糖尿病及其眼部并發(fā)癥仍然缺乏，必要的了解和認(rèn)識(shí)，不少糖尿病患者直到視力嚴(yán)重下降甚至失明才到眼科就診，延誤了寶貴的治療時(shí)機(jī)。

糖網(wǎng)病的發(fā)生和發(fā)展主要與兩個(gè)因素有關(guān)

一　糖尿病類型

1　胰島素依賴型糖尿病(1型)：其特征為發(fā)病時(shí)間早，多數(shù)患者均在15歲以下發(fā)病。起病急劇，病情重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)病后20年內(nèi)有90％的患者有眼部并發(fā)癥。

2　隱匿型糖尿?。浩涮卣鳛榛颊唛L期無任何糖尿病的典型表現(xiàn)，往往自認(rèn)為身體健康，未曾進(jìn)行任何治療，這樣，糖尿病的內(nèi)在病變，如微血管的損害就會(huì)持續(xù)發(fā)展，富含微血管的眼睛就容易發(fā)生各種損害。該型患者往往由于眼部及其他并發(fā)癥的發(fā)生才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。

3　血糖控制不好的糖尿?。河行┨悄虿∶鞔_診斷后，由于未得到正規(guī)的治療，或未能長期堅(jiān)持治療，或因某次尿糖陰性、血糖正常，誤認(rèn)為糖尿病已治愈而中止治療等等，使得體內(nèi)血糖濃度居高不下，進(jìn)而發(fā)生全身多器官的代謝障礙，容易發(fā)生包括眼病在內(nèi)的各種并發(fā)癥。

二　糖尿病病程長短

糖網(wǎng)病的發(fā)病率與糖尿病病程的長短成正比?；疾r(shí)間越長，發(fā)生率越高。自從應(yīng)用胰島素治療糖尿病以及其后各種降糖藥物的陸續(xù)問世，糖尿病―般都得到不同程度的控制，患者壽命得以延長。但是糖尿病在臨床上得到控制，并不意味著患者的糖代謝完全恢復(fù)到生理狀態(tài)。隨著患者的生命延長，病期相應(yīng)也延長，糖網(wǎng)病的患病率就相應(yīng)增加。

糖網(wǎng)病的發(fā)生大致上可以分成三個(gè)階段

第一階段：視網(wǎng)膜無病變期，出現(xiàn)于糖尿病剛發(fā)生時(shí)，患者眼底組織尚無任何糖尿病所致異常改變。

第二階段：為非增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變期，由于糖尿病患者病情控制不理想，病變不斷發(fā)展所致，這時(shí)患者的眼底開始出現(xiàn)微血管瘤、出血、滲出等改變，患者的視力等功能可能出現(xiàn)下降。

第三階段：為增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變期，是第二階段病情未得到有效控制而發(fā)展形成的，其特點(diǎn)是在原有病變的基礎(chǔ)上出現(xiàn)視網(wǎng)膜新生血管、玻璃體出血、牽拉性視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重致盲性病變。

糖網(wǎng)病的治療

目標(biāo)：最大限度地降低糖尿病視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的失明和損傷。

包括藥物、激光光凝，手術(shù)。

藥物治療

糖尿病是終身性疾病，迄今為止尚無根治方法。隨著病程持續(xù)，視網(wǎng)膜病變?cè)谒y免。因此，在內(nèi)科指導(dǎo)下堅(jiān)持正規(guī)藥物治療和嚴(yán)格控制飲食，使血糖得以比較穩(wěn)定地控制在正常范圍之內(nèi)，是延緩糖網(wǎng)病發(fā)生和發(fā)展的最根本、最重要的方法。糖網(wǎng)病一旦發(fā)生，尚無確切有效的治療藥物。目前主要藥物有改善視網(wǎng)膜微循環(huán)、抗氧化劑、防止異常血小板凝集及血栓形成、降低毛細(xì)血管通透性類藥物、血管內(nèi)皮生長因子(VEGF)抑制劑以及中藥。

激光光凝

目的：控制病情，降低糖網(wǎng)病患者視力喪失的危險(xiǎn)，而不是提高視力。

適應(yīng)證：合并有臨床意義的糖尿病性黃斑水腫的非增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變；重度非增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變和增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變；合并虹膜新生血管；合并白內(nèi)障的中度非增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變，可根據(jù)病情適當(dāng)提前進(jìn)行眼底激光治療。

玻璃體－視網(wǎng)膜手術(shù)

目的：為完成或補(bǔ)充激光治療創(chuàng)造條件，穩(wěn)定糖網(wǎng)病的新生血管，提高遠(yuǎn)期解剖和視力預(yù)后的成功率。

適應(yīng)證：玻璃體出血，占糖網(wǎng)病手術(shù)的10％牽拉性視網(wǎng)膜脫離，占糖網(wǎng)病手術(shù)的35％；牽拉性合并孔源性網(wǎng)膜脫離，占糖網(wǎng)病手術(shù)的30％；廣泛、快速進(jìn)展的纖維血管增殖；黃斑水腫和黃斑牽引；黃斑前增生(纖維化)；濃密的黃斑前出血前部玻璃體纖維血管性增生虹膜或房角新生血管，屈光讓質(zhì)混濁溶血性青光眼。藥物不能控制眼壓。

糖網(wǎng)病患者的誤區(qū)

很多糖網(wǎng)病患者認(rèn)為，激光或手術(shù)治療后糖網(wǎng)病就徹底洽好了，以后就可以高枕無憂了，其實(shí)這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@些治療僅僅是延緩病變發(fā)展、減少失明的一種手段，并不能從根本上解決糖網(wǎng)病的發(fā)病基礎(chǔ)。糖網(wǎng)病是糖尿病的一種并發(fā)癥，而糖尿病現(xiàn)階段是一種可以控制但無法根治的疾病。

糖網(wǎng)病患者的日常保健

目前尚無根本上防止糖網(wǎng)病發(fā)生的辦法，但是致盲性糖網(wǎng)病變則是可預(yù)防或減輕的。其主要措施包括：

1　注意飲食，適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂剖侵委熖悄虿〉幕疽?，?yīng)該根據(jù)病情、遵照醫(yī)囑調(diào)節(jié)好個(gè)人的飲食。

2　控制血糖：這是防治糖網(wǎng)病的最重要的一環(huán)，強(qiáng)化控制血糖可使發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)降低75％，使糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展的危險(xiǎn)減少50％；嚴(yán)格控制血壓不僅可使糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展的危險(xiǎn)降低34％，也可降低糖尿病死亡率。這里需要強(qiáng)調(diào)的是：大幅度波動(dòng)的血糖甚至比一定程度的血糖增高對(duì)視網(wǎng)膜的損害更大。

3　控制血脂、血瓜：對(duì)于延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)展具有特別重要的意義。一般認(rèn)為，高血壓可以加重血管的損害，進(jìn)一步減少組織的血供，加重組織的缺氧。同時(shí)，在視網(wǎng)膜組織內(nèi)，因動(dòng)脈、靜脈血管同處一鞘，高血壓也容易誘導(dǎo)糖尿病患者的視網(wǎng)膜靜脈阻塞改變。

頤指氣使范文第2篇

一、石頭之官子

要細(xì)數(shù)石頭招式中的殺手锏，官子無疑是最閃亮的絕

第33屆國手戰(zhàn)第三局

（黑）曹薰鉉 九段 (白)李昌鎬　四段命一石。這一石，來去無蹤，防不勝防。這一石，扶大廈之將傾，挽狂瀾于即倒，成就了無數(shù)次懸崖邊上的半目逆轉(zhuǎn)劇。

實(shí)戰(zhàn)例一：[A]面對(duì)創(chuàng)紀(jì)錄的14歲挑戰(zhàn)者，剛剛捧得應(yīng)氏杯、登頂世界棋壇巔峰的曹薰鉉并未給予足夠的重視。實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)程也證明了李呂鎬尚未完全成為與恩師比肩的對(duì)手。前兩局曹2：0完勝，本局行至如圖局面，黑也領(lǐng)先不少，儼然已鎖定勝局。進(jìn)入李擅長的官子階段，石頭開始了頑強(qiáng)的追趕。白5打后不補(bǔ)雙打，而于7位扳是機(jī)敏的官子定型。然后白先將這里放置，轉(zhuǎn)于11位圍是相關(guān)聯(lián)的強(qiáng)手。此手不僅達(dá)到了圍空的目的，還間接防止了黑從17位打后再A位出動(dòng)一子的逆襲。幾乎是在對(duì)手毫無覺察的情況下，白21的二路粘成為了先手。而正是此手，為下譜絕命一石的橫空出世創(chuàng)造了不可或缺的先決條件。實(shí)戰(zhàn)例一：[B]剛準(zhǔn)備工作就緒后，白1一路夾的官子鬼手驚現(xiàn)盤上。此手時(shí)機(jī)之精確，手法之絕妙，均顯示了未來官子之神的卓然風(fēng)范。對(duì)此，黑若于1l位沖，則白A順勢(shì)扳住，黑2必粘，白B虎，3位與C位必得其一，黑不行。因此，黑2只有忍耐。

白3越戰(zhàn)越勇，二路單托妙手連發(fā)。對(duì)此，黑同樣不敢反擊。因?yàn)橐坏┌譇成為先手，左下角白D，黑E，白12，黑F，白C的潛伏殺手就將把黑送上不歸之路。同理，白5再長時(shí)，由于隨時(shí)可以兌現(xiàn)A位的絕先，B位一擠將出現(xiàn)C位、10位兩個(gè)斷頭。

因此，黑6竟然不敢連回中腹四子，只能在含淚加補(bǔ)。白7不但沖下四子，而且下一手將在中腹構(gòu)成大空。黑8不得已加以淺消。這時(shí)，白9、11再愉快地把左邊的先手逐一兌現(xiàn)。待到白13轉(zhuǎn)回中腹劃定彼此的邊界，白1、3組合妙手的搜刮盤剝已將大差的局面一舉扳為了均勢(shì)。

實(shí)戰(zhàn)例二：[A)局面雖細(xì)，但是怎么看也是黑貼不㈩目的形勢(shì)。莫非韓國人開辦至今從未失手的傳統(tǒng)領(lǐng)地今天將要陷落，又一個(gè)不朽的擂臺(tái)神話從此即將作古?但是，死守最后一關(guān)的石頭并未顯出一絲慌亂。反倒是看到了攻城拔旗希望的張栩，因?yàn)閯倮钠冉a(chǎn)生了些許焦躁。

黑1、3扳粘與4位吃白二子，是黑只能選擇其一的官子。單從目數(shù)的角度來看，4位吃兩子也許還要稍大一些。但是，黑選擇1、3扳粘自有其中的道理。這使黑5的跳點(diǎn)成為了先手。

而從結(jié)局來看，正是由于黑5的存在，才誘發(fā)了白的失誤，成為引發(fā)絕命一石的導(dǎo)火索。黑9的官子極大，右邊13、15頑強(qiáng)打劫也是官子好手。黑的步步緊逼使白產(chǎn)生了一種緊迫感。抓住了白的這種心理后，黑21、23連沖適時(shí)出手。白24感覺再退就要輸棋了，所以，雖然看到中空味道不佳，也顧不得許多了，先把眼前的1目撐到手再說。

其實(shí)，張栩如果能平心靜氣地考慮周洋，白24就退一手，則中腹大空的各種味道都將消除。這樣，白至少勝半目還是較有把握的。實(shí)戰(zhàn)黑27、29連沖，白的中空味道極惡，已是山雨欲來風(fēng)滿樓了。

實(shí)戰(zhàn)例二：[B]黑1、5兩打后，隨著黑的連連打?qū)?，不單是作為?duì)手的張栩，就是在研究室觀戰(zhàn)的各位職業(yè)棋于，甚至掛在網(wǎng)上看直播的業(yè)余愛好者，都隱約感覺到了白空的薄弱與惡味，明白了石頭正在醞釀著那必殺的絕命一石。

頤指氣使范文第3篇

文胸尺碼對(duì)照表(文胸尺寸、胸罩尺寸)

文胸尺碼對(duì)照表也稱文胸尺寸對(duì)照表、胸罩尺寸對(duì)照表，根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)制定，罩杯怎么算請(qǐng)看下面的罩杯怎么算相關(guān)內(nèi)容。解讀文胸尺碼對(duì)照表：

女士買文胸時(shí)，往往需要先測(cè)量一下自己適合的文胸尺碼，這個(gè)尺碼往往是一串類似“75B”、“80C”的數(shù)字加字母的編碼，這個(gè)數(shù)字具體如何計(jì)算得出，瀏覽此文你就會(huì)一目了然。如何測(cè)量罩杯大?。?/p>

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對(duì)照表，即可以得到最適合您的罩杯尺寸

注：每個(gè)人因身材不同，文胸尺碼將會(huì)略有差異測(cè)量文胸尺碼時(shí)的三大注意事項(xiàng)：

計(jì)算出來的這個(gè)罩杯數(shù)也不一定是你最終應(yīng)該買的碼數(shù)，還有三種可能：

1)脂肪偏多：罩杯的級(jí)數(shù)應(yīng)該選大一級(jí)。(例如差值為C級(jí)時(shí)通常選擇D)

2)算出的差值比較模糊：你盡量選大一號(hào)的罩杯型號(hào)，以便有發(fā)展的空間。(例如差值為15介于C和D通常的情況下選擇D)

3)的形狀扁平得像一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級(jí)卻大。(例如按照科學(xué)穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時(shí)候，量出的差值為B杯，那么所選杯為C杯)

測(cè)量文胸尺碼后，正確的穿戴方法：

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

二、上身保持前傾姿勢(shì)，扣上背鉤，使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。

三、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn)，以二手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會(huì)太緊或太松。

四、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。

五、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

要知道，

沒有內(nèi)衣的呵護(hù)，

在幾年之后你的身材有可能會(huì)變得遠(yuǎn)不如現(xiàn)在

而別的女孩則可以保持得很好――

因?yàn)樗齻冞x擇了適合自己的內(nèi)衣。

商場(chǎng)專賣店挑選內(nèi)衣的細(xì)節(jié)技巧

1　到知名品牌的專賣店或?qū)９?/p>

僅憑眼睛看一看不試穿就買內(nèi)衣是危險(xiǎn)的。知名品牌的專賣店或?qū)９裰械膶?dǎo)購小姐一般都經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，能夠給你一些挑選的建議。

2　正確測(cè)量現(xiàn)在的尺寸

隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會(huì)隨之改變。每次購買內(nèi)衣的時(shí)候，最好請(qǐng)導(dǎo)購小姐給自己正確測(cè)量一下。

3　不要害羞談?wù)撟约后w型的煩惱

在挑選內(nèi)衣時(shí)，可以大方坦率地告訴導(dǎo)購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，這樣挑選出理想內(nèi)衣的比率就一下子提高了。

4　了解自己經(jīng)常穿著的衣服類型

內(nèi)衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計(jì)、面料和穿著季節(jié)場(chǎng)合等，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)。如穿無袖上衣時(shí)，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。

5　不斷試穿直到滿意為止

嫌麻煩懶得反復(fù)多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內(nèi)衣。比如同類型的束身內(nèi)褲，在松緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。

根據(jù)胸型選胸罩

胸部扁平、外散型MM選擇胸罩

胸部扁平、擴(kuò)散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因?yàn)殚L時(shí)間不穿胸罩，使胸部任意游走，從而形成胸部外溢。或是因?yàn)椴恢绾芜x擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因?yàn)榭钚蜎]有選好，至使胸部無法集中，造成擴(kuò)散。因此，以上情況的女性請(qǐng)選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部下垂型MM選擇胸罩

胸部下垂者往往是因?yàn)樾夭枯^高，但肌肉松馳，不穿戴文胸，時(shí)間久了就產(chǎn)生胸部下垂。要想恢復(fù)胸部原有的健美，首先你要選擇比平時(shí)大一號(hào)的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸使之加強(qiáng)襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所托的重量，使提升到合適的位置，并要注意把全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因?yàn)槿直男?，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

胸部矯小型MM選擇胸罩

胸部嬌小可以用功能文胸來進(jìn)行彌補(bǔ)，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是平板，太小的文胸會(huì)限制胸部的發(fā)育，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的文胸，讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)空間讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展，如果你這樣健胸有進(jìn)步的話，記住，再換大點(diǎn)的文胸。針對(duì)嬌小型胸部的女性，市場(chǎng)上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進(jìn)血液循環(huán)的微元素的文胸，它們對(duì)健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

豐滿的MM選擇胸罩

豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會(huì)減弱豐滿女士的光彩。同時(shí)，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士。運(yùn)用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現(xiàn)女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時(shí)尚的風(fēng)格。最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強(qiáng)力腰封也不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3／4、4／4型，寬肩帶、加土臺(tái)，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1／2罩杯往往承托不住豐滿的，很容易出現(xiàn)上溢，松松垮垮的現(xiàn)象。根據(jù)性格選擇內(nèi)衣

1　如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。

運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣的材質(zhì)一般都很樸素，但同時(shí)也很舒適，純棉材質(zhì)一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒適與彈力于一體，也是不錯(cuò)的選擇。在這個(gè)系列里，越簡(jiǎn)單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調(diào)則永不過時(shí)。

2　如果你是個(gè)喜歡浪漫隋調(diào)，甚至有點(diǎn)顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點(diǎn)綴著蕾絲花邊的內(nèi)衣。內(nèi)衣的選擇范圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閑情逸致的味道。色彩上一般是深色調(diào)容易體現(xiàn)女性氣質(zhì)，如玫瑰紫、酒紅、深藍(lán)等。

3　如果你是個(gè)自信、有責(zé)任感并且隨時(shí)準(zhǔn)備迎接任何挑戰(zhàn)的女孩，那么結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單而色彩絢麗的素面內(nèi)衣適合你。

素面內(nèi)衣有著高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會(huì)顯出一點(diǎn)痕跡，在外型上有完美體現(xiàn)。而內(nèi)衣上的藍(lán)色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會(huì)在你疲憊的時(shí)候給你送上一份新鮮感。

4　如果你是個(gè)注意外表，喜歡表現(xiàn)成熟味道的女孩，那么機(jī)能性很強(qiáng)的調(diào)整型內(nèi)衣就是你的最佳選擇了。

調(diào)整型內(nèi)衣有著塑造魔鬼身材的奇妙效果，并且對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)和線條的保持有關(guān)鍵作用――當(dāng)然，這是在你挑選的內(nèi)衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拼命套上與自己身材不符的調(diào)整內(nèi)衣，那樣是非常危險(xiǎn)的!

頤指氣使范文第4篇

商場(chǎng)專賣店挑選內(nèi)衣的細(xì)節(jié)技巧

1. 到知名品牌的專賣店或?qū)９?/p>

僅憑眼睛看一看不試穿就買內(nèi)衣是危險(xiǎn)的。知名品牌的專賣店或?qū)９裰械膶?dǎo)購小姐一般都經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，能夠給你一些挑選的建議。

2. 正確測(cè)量現(xiàn)在的尺寸

隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會(huì)隨之改變。每次購買內(nèi)衣的時(shí)候，最好請(qǐng)導(dǎo)購小姐給自己正確測(cè)量一下。

3. 不要害羞談?wù)撟约后w型的煩惱

在挑選內(nèi)衣時(shí)，可以大方坦率地告訴導(dǎo)購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，這樣挑選出理想內(nèi)衣的比率就一下子提高了。

4. 了解自己經(jīng)常穿著的衣服類型

內(nèi)衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計(jì)、面料和穿著季節(jié)場(chǎng)合等，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)。如穿無袖上衣時(shí)，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。

5. 不斷試穿直到滿意為止

嫌麻煩懶得反復(fù)多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內(nèi)衣。比如同類型的束身內(nèi)褲，在松緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。

根據(jù)胸型選胸罩

胸部扁平、外散型MM選擇胸罩

胸部扁平、擴(kuò)散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因?yàn)殚L時(shí)間不穿胸罩，使胸部任意游走，從而形成胸部外溢?；蚴且?yàn)椴恢绾芜x擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因?yàn)榭钚蜎]有選好，至使胸部無法集中，造成擴(kuò)散。因此，以上情況的女性請(qǐng)選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部下垂型MM選擇胸罩

胸部下垂者往往是因?yàn)樾夭枯^高，但肌肉松馳，不穿戴文胸，時(shí)間久了就產(chǎn)生胸部下垂。要想恢復(fù)胸部原有的健美，首先你要選擇比平時(shí)大一號(hào)的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸使之加強(qiáng)襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所托的重量，使提升到合適的位置，并要注意把全部圓滿地填入罩杯內(nèi)，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因?yàn)槿直男兀心芰⒛愕南麓剐夭恳r托起來。

胸部矯小型MM選擇胸罩

胸部嬌小可以用功能文胸來進(jìn)行彌補(bǔ)，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是平板，太小的文胸會(huì)限制胸部的發(fā)育，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的文胸，讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)空間讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展，如果你這樣健胸有進(jìn)步的話，記住，再換大點(diǎn)的文胸。針對(duì)嬌小型胸部的女性，市場(chǎng)上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進(jìn)血液循環(huán)的微元素的文胸，它們對(duì)健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

豐滿的MM選擇胸罩

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會(huì)減弱豐滿女士的光彩。同時(shí)，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士的內(nèi)衣。運(yùn)用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現(xiàn)女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時(shí)尚的風(fēng)格。最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強(qiáng)力腰封也不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土臺(tái)，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的，很容易出現(xiàn)上溢，松松垮垮。

根據(jù)性格選擇內(nèi)衣

1. 如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。

運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣的材質(zhì)一般都很樸素，但同時(shí)也很舒適，純棉材質(zhì)一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒適與彈力于一體，也是不錯(cuò)的選擇。在這個(gè)系列里，越簡(jiǎn)單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調(diào)則永不過時(shí)。

2.如果你是個(gè)喜歡浪漫情調(diào)，甚至有點(diǎn)顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點(diǎn)綴著蕾絲花邊的內(nèi)衣。

內(nèi)衣的選擇范圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閑情逸致的味道。色彩上一般是深色調(diào)容易體現(xiàn)女性氣質(zhì)，如玫瑰紫、酒紅、深藍(lán)等。

3. 如果你是個(gè)自信、有責(zé)任感并且隨時(shí)準(zhǔn)備迎接任何挑戰(zhàn)的女孩，那么結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單而色彩絢麗的素面內(nèi)衣適合你。

素面內(nèi)衣有著高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會(huì)顯出一點(diǎn)痕跡，在外型上有完美體現(xiàn)。而內(nèi)衣上的藍(lán)色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會(huì)在你疲憊的時(shí)候給你送上一份新鮮感。

4.如果你是個(gè)注意外表，喜歡表現(xiàn)成熟味道的女孩，那么機(jī)能性很強(qiáng)的調(diào)整型內(nèi)衣就是你的最佳選擇了。

調(diào)整型內(nèi)衣有著塑造魔鬼身材的奇妙效果，并且對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)和線條的保持有關(guān)鍵作用——當(dāng)然，這是在你挑選的內(nèi)衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拼命套上與自己身材不符的調(diào)整內(nèi)衣，那樣是非常危險(xiǎn)的！

5. 但如果你是個(gè)從來就不喜歡內(nèi)衣的女孩，那么我們建議你去讀一讀有關(guān)生理學(xué)和地心引力的書。

要知道，沒有內(nèi)衣的呵護(hù)，在幾年之后你的身材有可能會(huì)變得遠(yuǎn)不如現(xiàn)在，而別的女孩則可以保持得很好——因?yàn)樗齻冞x擇了適合自己的內(nèi)衣。

文胸尺碼對(duì)照表

文胸尺碼對(duì)照表也稱文胸尺寸對(duì)照表、胸罩尺寸對(duì)照表，根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)制定，罩杯怎么算請(qǐng)看下面的罩杯怎么算相關(guān)內(nèi)容。

解讀文胸尺碼對(duì)照表：

女士買文胸時(shí)，往往需要先測(cè)量一下自己適合的文胸尺碼，這個(gè)尺碼往往是一串類似“75B”、“80C”的數(shù)字加字母的編碼，這個(gè)數(shù)字具體如何計(jì)算得出，瀏覽此文你就會(huì)一目了然。

如何測(cè)量罩杯大?。?/p>

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對(duì)照表，即可以得到最適合您的罩杯尺寸

注： 每個(gè)人因身材不同，文胸尺碼將會(huì)略有差異

測(cè)量文胸尺碼時(shí)的三大注意事項(xiàng)：

計(jì)算出來的這個(gè)罩杯數(shù)也不一定是你最終應(yīng)該買的碼數(shù)，還有三種可能：

1） 脂肪偏多：罩杯的級(jí)數(shù)應(yīng)該選大一級(jí)。（例如差值為C級(jí)時(shí)通常選擇D）

2） 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號(hào)的罩杯型號(hào)，以便有發(fā)展的空間。（例如差值為15介于C和D通常的情況下選擇D）

3） 的形狀扁平得像一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級(jí)卻大。（例如按照科學(xué)穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時(shí)候，量出的差值為B杯，那么所選杯為C杯）

測(cè)量文胸尺碼后，正確的穿戴方法：

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

二、上身保持前傾姿勢(shì)，扣上背鉤，使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。

三、扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn)，以二手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會(huì)太緊或太松。

四、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。

五、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

文胸不同罩杯罩型的選擇：

1/2罩杯文胸

此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內(nèi)衣，搭配露肩服飾

3/4罩杯文胸

集中力強(qiáng)，有良好聚攏效果有效突顯曲線

頤指氣使范文第5篇

編織蟻是玉米黃的，透明的，身體是干字型的，看樣子笨笨的，雖然它看起來笨笨的，但是它們很團(tuán)結(jié)。

紡織蟻在樹上生活，所以筑巢在樹上。在樹上筑巢當(dāng)然用樹葉了，它們比較喜歡用紅樹葉，筑巢時(shí)可不是一只蟻，它們是一整群一起筑巢的。那么多蟻一起做事，靠的是團(tuán)結(jié)。它們筑巢時(shí)，先要把樹葉拉成球型，然后要50－60只蟻拉著葉子，10－15只蟻把葉子粘起來，它們很聰明，利用自己能吐絲的幼蟲把樹葉粘起來。

看到編織蟻筑巢，我學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：“萬事都要團(tuán)結(jié)”。只要團(tuán)結(jié)事都能行，團(tuán)結(jié)就是力量，只要團(tuán)結(jié)才能贏。我們要學(xué)習(xí)這種精神，就像上次老師和我們玩“陸上劃龍舟”的游戲。那時(shí)我和其中一個(gè)組員吵架，在練習(xí)的時(shí)候我們小組都沒有配合好。于是我對(duì)那位跟我吵架的組員說：“我們的恩怨找我，不要連累組員，只有兄弟同心，其利斷金”。后來他配合好了，我們小組就贏了。

連小小的螞蟻都懂得團(tuán)結(jié)更可況我們?nèi)四?？要記住：團(tuán)結(jié)就是力量！

曉園小學(xué)四年級(jí)：Tommy仔