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枸杞功效與作用范文第1篇

2、通常枸杞多需搭配應(yīng)用，來(lái)發(fā)揮它的作用。

（1）到了春季或者到了接近冬季的時(shí)候，可以應(yīng)用枸杞泡等，它跟不同的食材泡到一起可以發(fā)揮它的作用。

（2）如秋天比較干燥的時(shí)候，可以加石斛和枸杞泡到一起，可以養(yǎng)肝又可以滋養(yǎng)肝陰。

枸杞功效與作用范文第2篇

1、生姜、枸杞和花椒泡腳有消炎殺菌的作用，腳上細(xì)菌比較多，容易引起腳部疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)的腳氣，堅(jiān)持泡腳，可以預(yù)防腳氣的發(fā)生。

2、經(jīng)常泡腳的話，有助于腳部的血液循環(huán)，生姜、枸杞和花椒屬于中藥材，用這類中藥材煮的水泡腳，能夠起到按摩腳底長(zhǎng)的作用，有助于身體健康。

3、有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)的女性而言，有緩解癥狀的作用。

4、失眠多夢(mèng)的朋友也可以使用生姜花椒泡腳，有助眠的功效，對(duì)于治療失眠有幫助。

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枸杞功效與作用范文第3篇

1、保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜堿成分，有利于抑制脂肪在肝臟的沉積，還可促進(jìn)肝臟細(xì)胞的生成，達(dá)到保護(hù)肝臟的作用，而且還可用于治療因肝火上亢所致目赤腫痛等。黑枸杞中還含有花青素成分，有利于預(yù)防高度近視等。

2、抗衰老功效：黑枸杞中含有花青素成分，有利于促進(jìn)細(xì)胞抗氧化，清除自由基，達(dá)到抗衰老作用。

3、降血壓功效：黑枸杞可有效降低血清膽固醇以及甘油三酯的含量，有利于降低血壓，可用于治療冠心病、高血壓等疾病。

4、禁忌有：有感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉等癥狀的患者慎用。

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枸杞功效與作用范文第4篇

1、枸杞子的功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2、抗脂肪肝的作用。寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。

3、擬膽堿樣作用。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無(wú)此作用，對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。

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枸杞功效與作用范文第5篇

【關(guān)鍵詞】汽車運(yùn)用與維修專業(yè) 校廠共育 學(xué)做交融 人才培養(yǎng)模式

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）12B-0076-03

汽車工業(yè)的快速發(fā)展擴(kuò)大了汽車維修市場(chǎng)，需要一大批技能型人才為維修行業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。我國(guó)現(xiàn)有的汽車維修專業(yè)人才數(shù)量明顯不足，缺乏高級(jí)的技能型人才，因此需對(duì)人才培養(yǎng)模式進(jìn)行改革。本文以廣西交通運(yùn)輸學(xué)校汽車運(yùn)用與維修專業(yè)為例，對(duì)“校廠共育，學(xué)做交融”人才培養(yǎng)模式進(jìn)行探索。

一、“校廠共育，學(xué)做交融”人才培養(yǎng)模式內(nèi)涵

“校廠共育”是依托廣西交通運(yùn)輸學(xué)校與南寧糧運(yùn)汽修廠緊密合作關(guān)系，根據(jù)企業(yè)對(duì)人才的要求，雙方在共同制訂人才培養(yǎng)方案。共建師資隊(duì)伍、共同改善辦學(xué)條件等方面開(kāi)展合作，共同完成人才培養(yǎng)的一系列教育教學(xué)活動(dòng)。“學(xué)做交融”是指為學(xué)生提供真實(shí)的技術(shù)崗位、真實(shí)的工作環(huán)境、真實(shí)的企業(yè)項(xiàng)目、真實(shí)的工作流程，實(shí)施生產(chǎn)性實(shí)訓(xùn)，讓學(xué)生邊學(xué)邊做，促進(jìn)學(xué)生技能、素養(yǎng)雙提升。

二、“校廠共育，W做交融”人才培養(yǎng)模式的構(gòu)建

（一）校企合作，確定實(shí)崗育人的方向。根據(jù)人才需求調(diào)研，確定汽車運(yùn)用與維修專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)是：主要面向汽車4S店、綜合修理廠、快修店、汽車美容店等汽車售后服務(wù)企業(yè)，培養(yǎng)具有中職生基本文化素質(zhì)，具備較強(qiáng)實(shí)際操作能力，能在汽車服務(wù)企業(yè)中勝任汽車維修、檢測(cè)、保養(yǎng)、維護(hù)、美容、改裝、鈑金、噴涂、汽車保險(xiǎn)理賠、汽車配件銷售等工作的中等應(yīng)用型技能人才。

（二）重構(gòu)課程體系，搭建“四向雙課堂”課程體系。在行業(yè)專家和職教專家的指導(dǎo)下，論證了該專業(yè)的發(fā)展方向和定位，進(jìn)行崗位工作任務(wù)與職業(yè)能力分析，根據(jù)校企合作和專業(yè)實(shí)際情況，確定專業(yè)“四向雙課堂”課程體系，繪制課程結(jié)構(gòu)圖。

根據(jù)崗位調(diào)研，結(jié)合行業(yè)人才需求狀況，按照四個(gè)專業(yè)方向進(jìn)行人才培養(yǎng)，并確定了相應(yīng)方向課程，“四向”指的是機(jī)電維修、汽車美容、汽車鈑噴、汽車商務(wù)四個(gè)專業(yè)方向。

“雙課堂”分為校內(nèi)課堂和校外課堂。校內(nèi)課堂是根據(jù)教學(xué)計(jì)劃實(shí)施公共課程、專業(yè)核心課程、專業(yè)方向課程和拓展課程的教學(xué)。校外課堂主要由聘請(qǐng)的行業(yè)企業(yè)專家作為兼職教師完成的教學(xué)。分兩部分進(jìn)行，第一部分，依托校企共建實(shí)訓(xùn)基地，開(kāi)展生產(chǎn)性實(shí)訓(xùn)、訂單班教學(xué)；第二部分，是指第三年的頂崗實(shí)習(xí)。

“四向雙課堂”課程體系是我們?cè)诔浞挚紤]學(xué)生基礎(chǔ)能力形成的實(shí)際需要，有效兼顧中職學(xué)校學(xué)生的具體需要和實(shí)際情況，以適應(yīng)社會(huì)需求為目標(biāo)，以培養(yǎng)技能應(yīng)用能力為主線，以“基礎(chǔ)充實(shí)、理論夠用、以實(shí)為本、以能為主”的主體思想為宗旨來(lái)構(gòu)建。

（三）改革評(píng)價(jià)方式，制定“四考四重”考核方案。隨著學(xué)校校企合作、工學(xué)結(jié)合、產(chǎn)教結(jié)合的廣度、深度、高度的不斷增強(qiáng)，傳統(tǒng)的考核評(píng)價(jià)辦法已不能科學(xué)地反映學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生是否合格，必須多方參與，從多維度、多層面進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。

學(xué)生成績(jī)考核與評(píng)價(jià)辦法與企業(yè)對(duì)技能型人才的需求相適應(yīng)，與社會(huì)認(rèn)同相適應(yīng)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。為此，在學(xué)生成績(jī)考核與評(píng)價(jià)辦法中，必須遵循以下原則：一是重視學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的考核；二是重視學(xué)生操作技能的考核；三是重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展的考核；四是重視學(xué)生職業(yè)能力的考核?？蓺w納為“四考四重”考核方案，內(nèi)涵是：課程考核重過(guò)程、實(shí)訓(xùn)考核重服務(wù)、技能考核重結(jié)果、素養(yǎng)考核重言行。

（四）優(yōu)化實(shí)踐教學(xué)環(huán)境，改進(jìn)教學(xué)方法。參照企業(yè)車間布局，營(yíng)造實(shí)踐性教學(xué)環(huán)境，完善理實(shí)一體化教學(xué)場(chǎng)所。依托生產(chǎn)性實(shí)訓(xùn)基地，將專業(yè)模塊課程在企業(yè)生產(chǎn)車間進(jìn)行，讓學(xué)生能感受汽車維修企業(yè)職業(yè)氛圍，養(yǎng)成職業(yè)習(xí)慣，讓學(xué)生體驗(yàn)到“上課如上崗”的職業(yè)情境?；诘湫凸ぷ魅蝿?wù)，采用“項(xiàng)目教學(xué)”“仿真教學(xué)”等教學(xué)法開(kāi)展專業(yè)課教學(xué)，促進(jìn)教學(xué)做相統(tǒng)一、理論與實(shí)踐相銜接，充分體現(xiàn)職教特色，有效提高學(xué)生職業(yè)行為能力、社會(huì)能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作能力。

（五）創(chuàng)新教學(xué)管理模式，打造“朝學(xué)夕練，以工促學(xué)”的教學(xué)模式。依據(jù)“先就業(yè)再發(fā)展”“以技能為主線貫穿知識(shí)”的原則，緊緊圍繞就業(yè)需求，充分利用企業(yè)資源，以加強(qiáng)學(xué)生崗位化培養(yǎng)為落腳點(diǎn)，按行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及職業(yè)崗位能力要求建設(shè)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所與增添設(shè)備，邀請(qǐng)企業(yè)能工巧匠加入教師隊(duì)伍，逐步實(shí)現(xiàn)以“校廠共育，學(xué)做交融”人才培養(yǎng)模式下的“朝學(xué)夕練，以工促學(xué)”的教學(xué)模式。

三、“校廠共育，學(xué)做交融”人才培養(yǎng)模式的實(shí)施

（一）深化人才培養(yǎng)模式改革。圍繞中職汽車專業(yè)辦學(xué)定位和培養(yǎng)目標(biāo)，改革以學(xué)校、課堂、書(shū)本為中心的傳統(tǒng)人才培養(yǎng)模式，以深化校企合作為突破口，注重汽修專業(yè)崗位能力要求與專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)接，強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程的實(shí)踐性和職業(yè)性，提高學(xué)生職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)教育，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展需求，構(gòu)建“校廠共育，學(xué)做交融”人才培養(yǎng)模式。具體如圖 2 所示。

第一學(xué)年（職業(yè)認(rèn)知階段）：通過(guò)入學(xué)教育、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及文化基礎(chǔ)課程、職業(yè)認(rèn)知大賽等方面，學(xué)生了解職業(yè)特點(diǎn)，了解行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，了解企業(yè)生產(chǎn)工作流程，培養(yǎng)良好的思想品德和優(yōu)良的工作作風(fēng)，掌握必要的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和基本操作技能，為下一階段學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。