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種子旅行的方法范文第1篇

【關(guān)鍵詞】甲基綠-派洛寧;慢性子宮內(nèi)膜炎;診斷

【中圖分類號(hào)】R711.32【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1007-8517(2010)14-145-1

慢性子宮內(nèi)膜炎為子宮內(nèi)膜的慢性炎癥。慢性子宮內(nèi)膜炎雖然發(fā)病率較低,可一旦患病則會(huì)給患者生活、工作帶來諸多影響,也給患者本人造成許多痛苦。在子宮內(nèi)膜間質(zhì)內(nèi)找到漿細(xì)胞是診斷子宮內(nèi)膜炎的關(guān)鍵。但是,混雜在子宮內(nèi)膜間質(zhì)細(xì)胞之間的漿細(xì)胞很不容易找到,不成熟的漿細(xì)胞就更不容易辨認(rèn)。造成慢性子宮內(nèi)膜炎漏診。我們應(yīng)用甲基綠-派洛寧染色方法幫助辨認(rèn)漿細(xì)胞,確診慢性子宮內(nèi)膜炎64例,現(xiàn)報(bào)告如下。

1材料及方法

1.1材料

山西省汾陽醫(yī)院門診及住院功能性子宮出血病例294例。

1.2方法

采用Cook甲基綠-派洛寧提純法[1]

[試劑配制]

(1)甲基綠原液2%甲基綠溶液,氯仿抽提五次。

(2)派洛寧原液2%派洛寧。

(3)醋酸緩沖液(pH4.8)0.2M醋酸液41ml,0.2M醋酸鈉59ml。

(4)甲基綠-派洛寧染液。甲基綠提純液15ml,派洛寧原液1ml,醋酸緩沖液20ml,甘油10ml。臨用前配制。

[染色步驟]

(1)組織切片脫蠟至水。

(2)用醋酸緩沖液(pH4.8)浸洗。

(3)置于甲基綠-派洛寧染液染色3分鐘。

(4)用醋酸緩沖液(pH4.8)清洗。

(5)濾紙吸干,迅速丙酮分化30秒。

(6)用純丙酮、二甲苯等量(1:1)混合液分化、脫水30秒。

(7)二甲苯透明,光學(xué)樹膠封固。

2結(jié)果

圖1

294例功能性子宮出血病人的子宮內(nèi)膜組織,其中64例診斷為慢性子宮內(nèi)膜炎。子宮內(nèi)膜組織呈淡紅色,漿細(xì)胞核呈綠色,漿細(xì)胞胞漿呈鮮紅色。在HE形態(tài)下,子宮內(nèi)膜間質(zhì)內(nèi)有散在的或成簇淋巴細(xì)胞浸潤,部分淋巴細(xì)胞出現(xiàn)漿細(xì)胞樣分化,較少出現(xiàn)典型的成熟的漿細(xì)胞。早期的漿細(xì)胞的核形態(tài)與淋巴細(xì)胞相似,胞漿增多,核周出現(xiàn)淡染區(qū),后期則出現(xiàn)核內(nèi)染色質(zhì)分布呈點(diǎn)彩樣,成熟的漿細(xì)胞出現(xiàn)典型的車輪狀核。長期的慢性炎癥間質(zhì)細(xì)胞可出現(xiàn)纖維化及毛細(xì)血管增生。見圖1。

3討論

甲基綠和派洛寧兩種染色劑對(duì)DNA和RNA的親和力不同,甲基綠對(duì)DNA親和力強(qiáng),使DNA顯現(xiàn)出綠色,而派洛寧對(duì)RNA的親和力強(qiáng),使RNA呈現(xiàn)出紅色。漿細(xì)胞的胞漿內(nèi)合成蛋白質(zhì)旺盛,含有豐富的粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng),上有大量的核糖體,內(nèi)含大量的核糖核酸,故漿細(xì)胞胞漿著色呈鮮紅色。淋巴細(xì)胞分為T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞兩大類。B淋巴細(xì)胞最終發(fā)育為漿細(xì)胞,產(chǎn)生抗體,在發(fā)育的過程中,漿細(xì)胞內(nèi)核糖體逐漸增多。分泌抗體功能逐漸加強(qiáng),形態(tài)也逐漸典型。

慢性子宮內(nèi)膜炎在婦科臨床雖沒有宮頸糜爛及陰道炎那樣多見,但仍是危及廣大婦女身體健康的主要原因之一。慢性子宮內(nèi)膜炎多由急性子宮內(nèi)膜炎治療不徹底所致。慢性子宮內(nèi)膜炎的癥狀有疼痛的、白帶增多、經(jīng)量增多。由于子宮內(nèi)膜的生理性周期剝脫,嚴(yán)重的慢性子宮內(nèi)膜炎并不多見。這就給臨床診斷帶來困難。鏡下見內(nèi)膜間質(zhì)內(nèi)有多少不等的漿細(xì)胞及淋巴細(xì)胞浸潤,而漿細(xì)胞的存在是診斷慢性子宮內(nèi)膜炎的依據(jù)之一。但有時(shí)內(nèi)膜細(xì)胞增生、經(jīng)前期內(nèi)膜的蛻膜樣改變以及大量淋巴細(xì)胞的存在可能影響對(duì)漿細(xì)胞的辨認(rèn)。應(yīng)用免疫組化方法有助于診斷,但無法排除假陰性的問題,其費(fèi)用較高,操作復(fù)雜,在沒有開展免疫組化的基層醫(yī)院很難實(shí)行。本方法294例功能性子宮出血病人的子宮內(nèi)膜組織,其中64例診斷為慢性子宮內(nèi)膜炎。漿細(xì)胞核呈綠色,漿細(xì)胞胞漿呈鮮紅色,特別鮮艷奪目容易辨認(rèn)。因此,本法簡便、易行、實(shí)用,可清晰顯示漿細(xì)胞的存在,可明確診斷慢性子宮內(nèi)膜炎。

輕度炎癥病人,雙合診可無異常情況發(fā)現(xiàn),故臨床常診斷為功能失調(diào)性子宮出血。有人在1000例功能失調(diào)性子宮出血病人中作病理組織檢查,發(fā)現(xiàn)11%為子宮內(nèi)膜炎。在增生過長的子宮內(nèi)膜組織中如發(fā)現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的淋巴細(xì)胞做甲基綠-派洛寧染色往往能找到漿細(xì)胞,所以內(nèi)膜間質(zhì)內(nèi)發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞即可認(rèn)為是慢性子宮內(nèi)膜炎。使用抗生素治療往往有效,可一旦漏診則造成病人不必要的痛苦。

種子旅行的方法范文第2篇

去遠(yuǎn)方，向往詩意，感受善意

如今，一種新鮮的生活方式越來越受到年輕人的追捧，那就是窮游――“花最少的錢，走最遠(yuǎn)的路，看最好的風(fēng)景”。

窮游正逐漸演變成一種頗為流行的旅行亞文化。在最具活力的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)――百度貼吧上就聚集了數(shù)以百萬計(jì)的窮游吧友，他們每天分享交流著窮游的經(jīng)歷和感悟，詮釋著在路上的精彩青春。

浙江農(nóng)林大學(xué)集賢學(xué)院風(fēng)景園林專業(yè)大四學(xué)生“雅嫻姐姐”就是其中之一。

“前幾天從新疆那邊回來，在新疆喀納斯，差不多是祖國最西北的地方，遇到了這樣一個(gè)人。他叫巴特爾?！眲⒀艐乖谟斡浿杏涗浟诉@段美好的邂逅。

“第一次見他，只是在住宿的附近無意碰到，聊了幾句后，便帶著我們爬小山坡看村落全景看日落。他只大我們兩三歲，是個(gè)很有才華很有情懷的人，會(huì)主持，會(huì)呼麥（蒙古族人創(chuàng)造的一種歌唱方法：一個(gè)歌手在同一時(shí)間里唱出兩個(gè)聲部），會(huì)各種樂器，跳舞更是手到擒來?！?/p>

就在前不久，劉雅嫻花費(fèi)42天時(shí)間，獨(dú)自窮游了尼泊爾和我國等地，一路上的見聞和游記被她在百度貼吧和朋友圈，一時(shí)間吸引了眾多粉絲。

熱愛遠(yuǎn)方的種子一旦種下，就會(huì)不斷發(fā)芽生長。

在進(jìn)入大學(xué)后，劉雅嫻就開始利用一切可以利用的時(shí)間去窮游，甚至把自己的微信名也改為“雅嫻行路上”。在她的旅行地圖上，一個(gè)金色的星星就代表去過的一個(gè)地方，新疆哈密、拉薩、海南三亞、黑龍江漠河、湖南長沙、甘肅蘭州、青海西寧……如今地圖上已經(jīng)滿眼繁星――她至今已經(jīng)走遍了大半個(gè)中國和東南亞多個(gè)國家的100多個(gè)城市！

對(duì)于自己熱衷旅行的生活態(tài)度，劉雅嫻說：“世界那么大，我只是想看就去看，年輕人不應(yīng)該有太多的顧慮，很多事情做起來其實(shí)并沒有想的那么難；如果在20歲的時(shí)候，就做著80歲也能做的事情，那我要青春做什么？”

旅行，讓你成為更好的人

劉雅嫻一開始是選擇和同學(xué)或者閨蜜一起出游，既去過最北的漠河，也去過最南的海南島?！霸诼眯兄校瑸榱舜_保安全，我一般不會(huì)選擇免費(fèi)的蹭車，坐的一般都是硬座火車，住的大部分都是青年旅社，這樣雖然艱苦些，但是費(fèi)用不高，還能認(rèn)識(shí)更多志同道合的小伙伴?！?/p>

窮游中，需要親自解決路途上出現(xiàn)的各種問題，假若資金不足該怎么辦，如果遇到突發(fā)狀況該如何妥善處理，這些都是每個(gè)決定窮游的人必須面對(duì)的。“在旅途中，不僅能看到年輕人積極向上的心態(tài)，更能看到這些充滿正能量的行為激勵(lì)著更多人在人生路上勇敢前行?！?/p>

劉雅嫻說，大學(xué)四年時(shí)間里，她把相當(dāng)多的時(shí)間花在了旅行上。旅行中遇到什么樣的人遠(yuǎn)比遇到什么樣的景，更有魅力。

“臨走前，我送了巴特爾一盒巧克力，寫給他一張明信片，沒想到他卻送給我一顆狼牙，比市面上賣兩三千的還要大的狼牙。我當(dāng)時(shí)就哭了，真的永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)人的善意，短短兩三天的相處，卻值得一輩子來銘記?！边@次旅行，巴特爾對(duì)劉雅嫻來說，記憶深刻。她說，正是因?yàn)橛龅竭@么好的人，這些好人遠(yuǎn)超乎你的認(rèn)知你的想象，這些好人也激勵(lì)著自己變成更好的人，或許這就是旅行的意義吧。

如今，劉雅嫻已經(jīng)完成了畢業(yè)答辯，再過幾天她就要離開校園、走上社會(huì)。已經(jīng)有幾家單位向她發(fā)出邀請(qǐng)，想聘請(qǐng)她做旅游顧問，但是劉雅嫻覺得現(xiàn)在還不著急，等做好大學(xué)里的所有事情再說，無論選擇旅行領(lǐng)域的創(chuàng)業(yè)還是繼續(xù)自己的專業(yè)，都等離開校園再說。偶爾她會(huì)回憶起自己四年豐富的大學(xué)生活，她覺得年輕人最重要的就是保持對(duì)世界的好奇，自己人生的每一段形成，都是那么刻骨銘心：幾十個(gè)小時(shí)的火車硬座，零下幾十度的北極村，淋一整晚的雨夜爬上華山……

在感受異國風(fēng)情的同時(shí)，她也為自己獨(dú)自出國窮游積累了經(jīng)驗(yàn)：“我的英語水平很一般，但是出國旅行真的不用顧慮太多，我在越南遇到兩個(gè)六十多歲的來自杭州的老爺爺自助游，玩得很溜，你還有什么理由說自己不可以呢?！?/p>

挑戰(zhàn)極限，“女漢子”的戶外生活

其實(shí)窮游并不僅是年輕背包客的特權(quán)，窮游倡導(dǎo)的自由、積極的生活態(tài)度吸引了越來越多人加入。比如說，劉雅嫻的窮游全靠她積極兼職，當(dāng)家教、做推廣、賣流量、開淘寶，用勤工儉學(xué)的錢來支撐，并由此積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

有了窮游經(jīng)歷之后，劉雅嫻感覺自己變得豁達(dá)了，“以前生活中遇到的那些問題根本不值得一提，人生不應(yīng)該為小事煩惱?！睘榇耍诼眯腥沼浿袑懙?，“在社會(huì)把你變得現(xiàn)實(shí)之前，你得呵護(hù)你心里那仍未死去的理想主義的種子。你應(yīng)熱愛自由、承擔(dān)壓力，做自己想要的事情?！?/p>

2012年，劉雅嫻進(jìn)入浙江農(nóng)林大學(xué)集賢學(xué)院風(fēng)景園林專業(yè)學(xué)習(xí)，開始了她的四年大學(xué)生涯。在校園中，她多才多藝，興趣廣泛，吹陶笛、打乒乓、玩魔方、學(xué)爵士、彈吉他，樣樣都能看到她的身影；養(yǎng)多肉植物還成了專家。

劉雅嫻身材修勻、長相可人，愛逛百度貼吧，并經(jīng)常以“雅嫻姐姐”真名發(fā)言，所以她上大學(xué)不久就被百度貼吧里的同學(xué)選為“吧花”。后來，她先后擔(dān)任學(xué)校學(xué)生會(huì)體育部副部長、文藝部部長兼藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長，又因?yàn)殛P(guān)注環(huán)保而成為學(xué)校唯一進(jìn)北京參加培訓(xùn)的全國青年環(huán)境友好使者。

很多同學(xué)后來才知道，看似文靜甜美的“吧花”，其實(shí)還是活潑好動(dòng)的女漢子。劉雅嫻在大學(xué)里積極參加各種運(yùn)動(dòng)，還特別喜歡打籃球，經(jīng)常在晚自修結(jié)束后去籃球場鍛煉，投籃水平不輸于一般男生。

更讓很多同學(xué)不敢相信的是，劉雅嫻還參加馬拉松、越野賽、毅行等戶外活動(dòng)，看起來也許挺“自虐”，但她就是特別享受大汗淋漓的感覺――挑戰(zhàn)自我極限的感覺。有事沒事就去跑個(gè)馬拉松，讓很多最怕長跑的同學(xué)們只能仰望。從杭州馬拉松、義烏馬拉松到其他很多線下線上的馬拉松活動(dòng)，劉雅嫻只要知道都會(huì)積極參與。

種子旅行的方法范文第3篇

一、節(jié)奏：找對(duì)時(shí)機(jī)，分步驟做推廣

1.從低成本的ASO到主流廣告推廣

一款A(yù)PP上線之后，如果推廣方面預(yù)算有限，建議首先把握好App Store這個(gè)第一流量入口，把品牌詞、行業(yè)詞乃至競品詞的搜索排名都優(yōu)化到位。為什么？從應(yīng)用情景上來說，在任何地方靠廣告、靠吆喝所進(jìn)行的品牌營銷，都不如吸引蘋果商店內(nèi)已經(jīng)有需求的人來得轉(zhuǎn)化率高。賣周杰倫演唱會(huì)黃牛票的人固然會(huì)在周杰倫貼吧、周杰倫后援會(huì)微博里刷小廣告，但他們最重要的陣地是哪里？演唱會(huì)開始前四小時(shí)的場館大門口唄！ASO(App Store Optimization的簡稱，中文釋義為應(yīng)用商店優(yōu)化，即在AppStore中爭取更佳的曝光位置)工作即是在需求用戶最后一道關(guān)口上做轉(zhuǎn)化，盡管少有品宣效果，但卻必然是成本最低的推廣方式。

目前主流的ASO方式有兩個(gè)層面，一則是找專業(yè)的ASO分析師進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)置方面的優(yōu)化，以贏得蘋果商店抓取規(guī)則的青睞；一則是通過在友錢類激勵(lì)型推廣平臺(tái)進(jìn)行任務(wù)投放，進(jìn)而優(yōu)化影響搜索排名的關(guān)鍵數(shù)據(jù)：激活量、搜索量、評(píng)論等，達(dá)到提升榜單排名、搜索排名的效果。選擇高品質(zhì)積分墻，要注意其是否有過硬的技術(shù)團(tuán)隊(duì)保障防刷防作弊、并有專業(yè)的用戶運(yùn)營團(tuán)隊(duì)進(jìn)行用戶活動(dòng)的組織與維系，更要看他們是否有專業(yè)、靠譜的ASO分析師團(tuán)隊(duì)，這決定了他們能否幫助你控制成本，嚴(yán)格按照你的優(yōu)化需求定制投放計(jì)劃與投放量。

做好ASO工作后，用戶轉(zhuǎn)化兼顧品牌宣傳的不二路徑便是進(jìn)行移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的定向廣告投放。首推幾款A(yù)PP的原生態(tài)信息流廣告，粉絲通(微博)、廣點(diǎn)通、智匯推(騰訊)、陌陌、各大手機(jī)應(yīng)用市場等，幾乎可以實(shí)現(xiàn)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)受眾的全覆蓋，找一家微思敦類型精于此道的廣告平臺(tái)為你做統(tǒng)一安排投放，可以最大程度上減少開支，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化的投放效果。

2.從撬動(dòng)核心用戶到大型線下活動(dòng)

產(chǎn)品上線伊始，很多聰明的APP推廣者會(huì)上社交網(wǎng)站、論壇、貼吧、知乎、QQ群內(nèi)找自己的核心用戶，首批種子用戶的質(zhì)量決定了產(chǎn)品的整體用戶質(zhì)量，因此就算曲折緩慢，也一定要找粘性高的一批人。發(fā)掘種子用戶的過程是艱辛的，如果能夠多動(dòng)一些腦筋，結(jié)合技術(shù)手段也可以提高些效率，在這里跟大家分享蟬游記的一個(gè)有意思的搞法：設(shè)計(jì)一套算法從微博中抓取“正在旅行中的人”所發(fā)的“關(guān)于這次旅行的微博”，并設(shè)計(jì)一套自動(dòng)對(duì)話機(jī)制“誠懇邀請(qǐng)”對(duì)方支持一個(gè)年輕的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，前來發(fā)表游記。于是，30萬目標(biāo)用戶+不知厭煩的機(jī)器人，完成了蟬游記的冷啟動(dòng)。

當(dāng)產(chǎn)品有了一定的規(guī)模，有一部分業(yè)內(nèi)知名人士愿意跟著你玩，此時(shí)就到了用大型線下活動(dòng)造聲勢(shì)的時(shí)候了。一場有看點(diǎn)的線下活動(dòng)的意義不僅在于讓自己的核心用戶之間產(chǎn)生交流，更在于借此機(jī)會(huì)所進(jìn)行的線上傳播，能夠精準(zhǔn)地影響到關(guān)注這些人群的人士，由此產(chǎn)生的公關(guān)效果可以從各個(gè)方面進(jìn)行滲透，效果好的可以持續(xù)數(shù)日。

二、精準(zhǔn)：了解產(chǎn)品特性，找合適的渠道做推廣

1.我該在哪些廣告平臺(tái)做投放？

在進(jìn)行產(chǎn)品推廣之前，一定要靜下心來問自己四個(gè)關(guān)鍵性問題，并找到有數(shù)據(jù)支撐的答案，這四個(gè)問題是：1)我們的產(chǎn)品特點(diǎn)是什么？2)我們的核心用戶群是怎樣的？3)我去哪里找到他們？4)他們更喜歡什么樣的風(fēng)格？

搞清楚了這些問題，基本上也就對(duì)我們?cè)撏斗拍男┣佬闹杏袛?shù)了。八妹跟不少APP運(yùn)營官聊過，大家一致推薦的選渠道方式還是：主流社交平臺(tái)一定要考慮，其它平臺(tái)按照你的用戶特征來選，比如你的用戶是極客型的，那就去科技類網(wǎng)站投，你的用戶是攝影愛好者，則去找國內(nèi)頂尖的攝影網(wǎng)站，另外也可以找一些行業(yè)達(dá)人站臺(tái)，事半功倍。

曾經(jīng)用了4000塊錢、一周時(shí)間登上AppStore熱搜榜的香橙Markting王雁塵曾經(jīng)說過：“微博現(xiàn)在效果遠(yuǎn)比它當(dāng)初爆紅的時(shí)候效果好……微博中留存的用戶中iPhone用戶比安卓的用戶多，我們更喜歡iPhone用戶，因?yàn)闊o論從第二天，一周，14天留存來看iPhone用戶都是高于安卓用戶的?！?/p>

2.我該如何選擇預(yù)裝渠道？

預(yù)裝是個(gè)推廣的好手段，用得好了效果喜人，但一定要注意，預(yù)裝更適用于普羅大眾的工具類應(yīng)用，像瀏覽器、安全助手這種入口型產(chǎn)品才能有較高的激活率。一些小眾的產(chǎn)品等可能不太適合，但也可以嘗試分機(jī)型做。想想預(yù)裝能夠到達(dá)的人群是怎樣的？很大一部分是年輕人買來送給父母的，因此新奇特類型的應(yīng)用在預(yù)裝上不會(huì)有很好的效果。

手機(jī)預(yù)裝可以分為三個(gè)階段進(jìn)行：手機(jī)生產(chǎn)商(芯片商、方案商、廠商)、手機(jī)分銷商(國代、省代、銷售門店)、運(yùn)營商渠道。八妹的建議是，越往下游，越貼近用戶，越不容易被再次刷掉，畢竟預(yù)裝費(fèi)用已經(jīng)從最初的幾毛錢到現(xiàn)在的1-2元不等，也是不小的一筆開支。

目前國內(nèi)有鼎開、酷樂、帆悅、神龍、掌星立意五大刷機(jī)商。

三、捷徑：終級(jí)大殺器——蹭活動(dòng)

1.蹭App Store推薦位：1)如果你的應(yīng)用能夠跟什么特殊節(jié)日沾上邊的話：在環(huán)保、教育、特定節(jié)日、事件等時(shí)期，蘋果小編會(huì)集中推薦相關(guān)產(chǎn)品，能跟這些特殊節(jié)點(diǎn)相關(guān)的應(yīng)用，不妨在這些節(jié)點(diǎn)之前開展你的“求推薦”計(jì)劃。

2)如果你的應(yīng)用是出行、本地資訊、本地服務(wù)類：可以爭取“探索”一欄的“附近的熱熱門App”，App Store對(duì)于這塊的推薦規(guī)則是：獲取手機(jī)的位置和apple id下的所購app清單、基于當(dāng)前時(shí)間的app打開數(shù)據(jù)、注冊(cè)公司歸屬地為本地、提供內(nèi)容為本地資訊、出行、生活服務(wù)等，最后由編輯自主篩選，更新周期為每周并新增1個(gè)左右，一但登上推薦位，可以維持幾周至幾個(gè)月不等哦！

種子旅行的方法范文第4篇

關(guān)鍵詞：整本書閱讀；策略；家校聯(lián)動(dòng)；興趣

中圖分類號(hào)：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2016）17-0320-103

2001年，《全日制義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》在“教學(xué)建議”中提出“培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”的要求，使得“讀整本的書”成為新課程改革的一大亮點(diǎn)。2011年，《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)語文課程“應(yīng)繼承我國語文教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，注重讀書、積累和感悟”，再次吹響了語文教學(xué)要讓學(xué)生多讀書的號(hào)角。10年間，我們的閱讀教學(xué)也從研究立足教材的單篇文章閱讀到單元整合的多篇文章閱讀，再到整本書閱讀，不斷地將“大量讀寫雙軌運(yùn)行”教改實(shí)驗(yàn)深化延伸。

一、培訓(xùn)骨干教師，推動(dòng)整本書閱讀工作有序開展

（一）選派“種子”教師外出學(xué)習(xí)

我校自2010年先后選派教師到龍口、煙臺(tái)、濟(jì)南等地參觀學(xué)習(xí)達(dá)20多人次，讓大家了解了讀寫實(shí)驗(yàn)的進(jìn)程，提高了教師對(duì)整書閱讀的認(rèn)識(shí)。

我們對(duì)外出學(xué)習(xí)的教師提出了過三關(guān)的要求：（1）外出人選要經(jīng)過推薦選拔，必須有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望；（2）學(xué)習(xí)結(jié)束要提交過程資料，如學(xué)習(xí)筆記、圖片、聽課記錄或電子材料；（3）外出教師回校后要向全體教師做學(xué)習(xí)匯報(bào)或展示課，交流材料將計(jì)入個(gè)人成長檔案。

（二）校本研修，提升教師整書閱讀的指導(dǎo)能力

由于學(xué)校規(guī)模較小，因此是按學(xué)科劃分教研組的。各教研組的教研活動(dòng)需提前做好規(guī)劃，確定教研主題，在主持人（即骨干教師）的帶領(lǐng)下，首先通過網(wǎng)絡(luò)研修加強(qiáng)理論培訓(xùn)，明確整書閱讀的意義，從“為什么讀，讀什么，怎么讀”三個(gè)方面與教師達(dá)成共識(shí)。尤其是“怎么讀”方面，我們著重從閱讀習(xí)慣養(yǎng)成、批注式閱讀引領(lǐng)、前人閱讀成果展示諸方面進(jìn)行培訓(xùn)。二是通過學(xué)課標(biāo)、通教材，理清整書閱讀的任務(wù)。由學(xué)科領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家分階段、分內(nèi)容，明白課程標(biāo)準(zhǔn)要求的整書閱讀的底線，確定教材整書閱讀的內(nèi)容與重難點(diǎn)。三是通過閱讀指導(dǎo)課、課堂磨課，提升種子教師閱讀指導(dǎo)的水平。學(xué)校通過立標(biāo)、研標(biāo)確定有代表意義的閱讀指導(dǎo)課，讓教師在磨課中一邊研寫、一邊實(shí)踐，逐步提升了自己的閱讀指導(dǎo)能力。四是通過確立研究專題，探索學(xué)生的閱讀需求、編寫校本教材，使閱讀指導(dǎo)更具系統(tǒng)性和科學(xué)性，提升了種子教師的理論研究水平。

（三）以活動(dòng)代培訓(xùn)，提高教師參與整本書閱讀指導(dǎo)的積極性

首先，學(xué)校創(chuàng)設(shè)條件讓教師把自己在閱讀中獲得的真實(shí)體驗(yàn)通過恰當(dāng)?shù)姆绞絺鬟f給學(xué)生，誘發(fā)學(xué)生的好奇心，激活學(xué)生的閱讀欲望。

其次，學(xué)校根據(jù)教師的需求，不斷豐富教師閱覽室的書籍種類，讓教師的閱讀成為常態(tài)，要求教師每天讀書時(shí)間不少于1小時(shí)，每學(xué)期讀書筆記不低于2萬字，書寫讀書體會(huì)不少于3篇。

學(xué)校還通過開展豐富多彩的讀書活動(dòng)，給種子教師搭建展示平臺(tái)，以促進(jìn)教師的互動(dòng)交流，帶動(dòng)全校整書閱讀活動(dòng)的開展。

二、多視角引領(lǐng)，促進(jìn)整本書閱讀指導(dǎo)的開展

（一）指導(dǎo)時(shí)間靈活多樣

我們將課外閱讀指導(dǎo)納入語文課程教學(xué)體系，要求每個(gè)月至少讓學(xué)生讀一本課外書，一個(gè)學(xué)期至少上好三節(jié)整本書閱讀指導(dǎo)課，做到學(xué)期有計(jì)劃、指導(dǎo)有教案；爭取一個(gè)單元讓學(xué)生讀一本課外書，每兩周上一節(jié)整本書閱讀指導(dǎo)課。教師以整本書閱讀指導(dǎo)為主，穿插群文閱讀、經(jīng)典誦讀等閱讀指導(dǎo)，力求小學(xué)五年級(jí)課外閱讀量不少于500萬字。

（二）指導(dǎo)書目因需制宜

我們除了要充分利用好整本書閱讀的推薦書目，還要倡導(dǎo)各年級(jí)積極開發(fā)基于整本書閱讀的校本課程。

1.依據(jù)教材課文設(shè)計(jì)讀書單。一個(gè)單元重點(diǎn)選擇一本課外書，把課內(nèi)閱讀與課外閱讀緊密結(jié)合起來。

2.從學(xué)生年齡特點(diǎn)出發(fā)設(shè)計(jì)讀書單。低年級(jí)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生閱讀國內(nèi)外優(yōu)秀的圖畫書和童話書，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和想象能力，如《一粒種子的旅行》《沒頭腦和不高興》等；中年級(jí)開始指導(dǎo)學(xué)生閱讀淺顯的兒童小說書，滲透偵探、歷史類的讀物，如《隨風(fēng)而來的瑪麗阿姨》《成語故事》等；高年級(jí)開始指導(dǎo)學(xué)生閱讀經(jīng)典名著，滲透科技、傳記類的讀物，如《科學(xué)家的一百個(gè)故事》《西游記》等，這樣的階梯式閱讀，更適合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。

（三）優(yōu)化氛圍，家校聯(lián)動(dòng)

在校內(nèi)我們把“整本書閱讀”指導(dǎo)與學(xué)校的“書香校園建設(shè)”有機(jī)結(jié)合起來，充分發(fā)揮環(huán)境育人的作用。

在開展整本書閱讀的過程中，我們意識(shí)到家長對(duì)學(xué)生閱讀整本書的影響力不容忽視。學(xué)校通過家長會(huì)、家庭訪問、家庭教育講座、定期邀請(qǐng)家長走進(jìn)校園等形式，讓農(nóng)村家長認(rèn)識(shí)到課外閱讀的重要性，通過參加學(xué)校組織的一些閱讀活動(dòng)，讓家長切身感受親子閱讀的好處，直觀地學(xué)習(xí)指導(dǎo)孩子讀書的基本方法，積極配合教師督促學(xué)生開展課外閱讀。

（四）閱讀評(píng)價(jià)興趣優(yōu)先

沒有評(píng)價(jià)，就沒有動(dòng)力；沒有評(píng)價(jià)，指導(dǎo)就容易落實(shí)不到位。在整本書閱讀評(píng)價(jià)中，我們努力倡導(dǎo)重興趣、重過程、重激勵(lì)的評(píng)價(jià)思想，大力倡導(dǎo)檔案評(píng)價(jià)、活動(dòng)評(píng)價(jià)、星級(jí)評(píng)價(jià)等評(píng)價(jià)方式，從而大大提升了學(xué)生的閱讀興趣。

三、主題研討，學(xué)科滲透，探索整本書閱讀指導(dǎo)的策略

（一）不同學(xué)段的整本書閱讀指導(dǎo)的策略

在實(shí)踐研究中，我們發(fā)現(xiàn)不同學(xué)段學(xué)生因其認(rèn)知水平、閱讀心理、閱讀經(jīng)驗(yàn)的不同，對(duì)同一本書的閱讀會(huì)產(chǎn)生不同的閱讀體驗(yàn)。我們提出建立整本書閱讀應(yīng)該貫穿于學(xué)生的整個(gè)生長過程的大閱讀觀，探索出低年級(jí)、中年級(jí)、高年級(jí)不同的“整本書閱讀”指導(dǎo)重點(diǎn)。

（二）不同課型的整本書閱讀指導(dǎo)的策略

根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和閱讀心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方式以及師生教學(xué)關(guān)系等方面的思考，我們總結(jié)出14種課型。這14種課型又分為三類：第一類是單一型，以習(xí)得一種閱讀方法為目標(biāo)；第二類是綜合型，即綜合運(yùn)用習(xí)得的方法，在教師指導(dǎo)下有效提升能力；第三類是遷移拓展型。

（三）不同體裁的整本書閱讀指導(dǎo)的策略

從文章體裁維度，我們總結(jié)出了10種課型：古詩文閱讀課、童話閱讀課、寓言閱讀課、故事閱讀課、散文閱讀課、現(xiàn)代詩歌閱讀課、小說閱讀課、應(yīng)用文閱讀課、經(jīng)典語句閱讀課、圖片作品閱讀課。我們根據(jù)整本書的體裁特點(diǎn)，通過學(xué)科滲透開展了有針對(duì)性的閱讀指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉國正.葉圣陶語文教育文集第三卷[M].北京：人民教育出版社，1994.

種子旅行的方法范文第5篇

小宋佳喜歡太陽花，不僅自己的新浪博客取名“宋小花”，就連漫步街頭，她也不忘順道買一只黃燦燦的太陽花帶回家。

家，哪里是家?小宋佳說，在旅行的路途中，她找到了家的感覺。那是由溫暖、包容、安寧包裹的一種空氣，揮之不去又無可名狀。

有人說，太陽是公平的。伸長脖子想靠近它的太陽花，得到最慷慨的饋贈(zèng)；谷莠子縱使有頑強(qiáng)的生命力，也只能在寒風(fēng)中顧影自憐。

樂觀是一種態(tài)度。你若問她為什么，她定會(huì)壞笑著看你，意思是，我該如何作答?

生活在當(dāng)下

無論扎根哪里，即使在頑固的巖石上，它都會(huì)茁壯地成長，只因心中充滿了陽光。這就是太陽花。旅行的意義列于她來說，四處漂泊、四海為家。就像小宋佳在自己的歌中唱的，“有粒種子埋在云下面，營養(yǎng)來自這滿地污泥／生根發(fā)芽／仍然順從天意……”

當(dāng)初，但凡那個(gè)慫恿小宋佳考上戲的朋友再多說一句，“除了上戲，當(dāng)然你也可以考慮中戲和北影哈!”恐怕小宋佳早就來北京混了。也不至于在畢業(yè)一年多之后，仍怡然自得地過著上海人的“小資”生活：談戀愛，吃飯，逛街，喝咖啡……生活清澈得像一汪見得了底的湖水，讓人很受用，卻也無波無瀾。她沒有像同學(xué)那樣，沒畢業(yè)就急著接戲、找工作，她的想法很簡單：“我應(yīng)該把這最后的幾個(gè)月完完整整地給我的大學(xué)，也算是一個(gè)交代吧?！辈缓酶唑\遠(yuǎn)，活在當(dāng)下。

接下來的走南闖北，在她看來都不算什么。既然選擇了這條路，就沒有什么可猶豫的。只要是好劇本，小宋佳勢(shì)必是指哪打哪，一點(diǎn)都不含糊。因?yàn)椋輵蚪K于讓她找到了自己的職業(yè)感和榮譽(yù)感。炙熱的陽光在召喚，太陽花怎會(huì)有半點(diǎn)猶豫?

天上掉下“餡餅”

最早讓全國人民知道“小宋佳”這個(gè)名字的，恐怕是電影《好奇害死貓》了。而讓小宋佳在接下來的演藝生涯中實(shí)現(xiàn)“三級(jí)跳”的，則是《闖關(guān)東》和《赤壁》。

據(jù)說，《闖關(guān)東》的導(dǎo)演在看《好奇》片花時(shí)，小宋佳就坐在他身后。還沒看完，導(dǎo)演就納悶怎么有個(gè)女的在后面哭哭啼啼的，這到底怎么回事?原來，小宋佳又入戲了，這就好比作家感動(dòng)于自己的文字，作曲家感動(dòng)于自己的旋律，畫家感動(dòng)于自己的色彩。被自己的作品所感動(dòng)，也許創(chuàng)作的意義就在此。

有次路過一片太陽花，傍晚的山風(fēng)中，一大片花都在向她微笑，那時(shí)，她說她忽然明白了為什么梵高的向日葵從來都不是一株。美，有時(shí)候不能孤單。所以，小宋佳說，當(dāng)她在超市無意間聽到兩個(gè)大媽的耳語，“快點(diǎn)!回家看《闖關(guān)東》?！比缓笠惶ь^，脫口而出“哎!鮮兒!”的那一刻，玩命工作的艱辛完全被拋在了腦后，她終于體會(huì)到對(duì)于一個(gè)演員來講，什么叫幸福。

《赤壁》的參演則更有些戲劇色彩。聽說吳宇森導(dǎo)演要見見自己公司的演員，小宋佳立刻就趕了過去，在偶像面前，從頭到尾她只記得自己一副熱血青年的架勢(shì)，完全不記得聊了關(guān)于電影的一星半點(diǎn)。帶著粉絲們都有的滿足感，小宋佳意猶未盡地離去。

轉(zhuǎn)眼大年初五，和爸媽吃著團(tuán)圓飯的小宋佳把目光定格在央視六套的《赤壁：對(duì)話欄目》上，導(dǎo)演開始公布11位參演的藝人名單，念到最后冒出一句“小宋嘎”!“什么?是我嗎!?”盡管是回憶，小宋佳的表情生動(dòng)依然。

“我一直相信自己是一個(gè)有著‘餡餅運(yùn)’的人。而且，那餡餅如果僅僅只是掉在我身邊都沒用，它必須是‘咣’地一下砸到我臉上我才會(huì)有反應(yīng)?！笨磥恚切W餅果然長了眼睛!

愛情關(guān)乎生死

莫文蔚曾大聲宣布，“我是剩女，但我們不是剩下的‘?！鞘⑾墓麑?shí)的‘盛”’。

小宋佳對(duì)此志同道合?！斑@是自己選擇的，你選擇剩下的剩，你就是剩下的剩；你選擇盛開的盛，你就是盛開的盛……一個(gè)女人，快樂更多應(yīng)源于自己，無需借助男人或別的什么，自己讓自己快樂最重要。”“開始的時(shí)候我特別討厭‘剩女’這詞。我覺得男人們不服氣，就找了這么一個(gè)詞匯來打壓女人，其實(shí)是女人太優(yōu)秀。小宋佳口氣灑脫。”

愛情是一場奇妙的旅行，在小宋佳心目中它應(yīng)該關(guān)乎生死，轟轟烈烈，山崩地裂。如果不是這樣，那就不要!而且，“你常常覺得自己喜歡一類人，最終喜歡上的卻是另一類人。愛情這種東西，經(jīng)不起設(shè)計(jì)。只能適應(yīng)內(nèi)心感受，接受命運(yùn)安排，來了就別撒手?！?/p>

其實(shí)，結(jié)婚和嫁人都不是終極目標(biāo)?！白钪匾氖桥艘欢ㄒ】?、快樂，什么年齡尋找真愛都不算奢侈，我喜歡這種態(tài)度?！庇幸馑嫉淖悖矚g或討厭小宋佳的人也都源自她這鮮明的個(gè)性。

娛樂圈最不缺的是緋聞。對(duì)此，小宋佳很淡定，“在這個(gè)圈子里，身上有幾個(gè)蚊子包，那不是太正常的一件事兒!”

“我是一朵向陽花”

陽光在哪里，就向哪里怒放。和太陽花一樣，小宋佳最在意的是生活態(tài)度?！懊刻旄吲d活著，注意低碳環(huán)保，這不是面兒上的活。等天暖和了，我想買輛自行車騎。主要北京太大，要在上海我早騎車了?！绷奶斓臅r(shí)候，小宋佳還會(huì)時(shí)常從口袋里掏出一塊手絹，大大方方地用著?！耙郧坝糜诮伒呐硕鄡?yōu)雅啊。而且手絹能重復(fù)使用，環(huán)保?！?/p>

在娛樂圈，累是常態(tài)。最忙的時(shí)候一天飛四個(gè)城市，“再苦再難，想開了就會(huì)欣然接受，這是生活的大智慧”小宋佳不喜歡抱怨，她說，“尤其是女孩，抱怨會(huì)改變氣場和容貌。”

如果想忘記一些什么，就去旅行。十幾小時(shí)的飛機(jī)，哪怕再輾轉(zhuǎn)火車、輪船，目的地并不重要，有沒有人陪伴也無所謂，只要能在路上，連空氣都是自由的，幸福不言而喻?！拔液茉谝庋b備，從指南針、魚竿、傘，甚至連床頭燈也不放過?！薄拔疫€喜歡收集登機(jī)牌，攢了一大堆，閑了偶爾會(huì)翻看，猶如故地重游。”