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婚禮致辭

新娘的基本站立姿勢(shì)和視線眼神應(yīng)注意

與其他禮儀相比這一點(diǎn)是最重要的，因?yàn)樵诨槎Y儀式或宴會(huì)上相當(dāng)長(zhǎng)一部分時(shí)間新人是以站立的姿態(tài)出現(xiàn)在大家面前的。脊柱伸展、收腹挺胸、氣沉丹田，直視正前方是站立的要領(lǐng)。為了確保萬無一失，結(jié)婚前最好能夠穿著禮服在鏡子前練習(xí)一下。

挺胸直背，端莊站立

結(jié)婚當(dāng)日新娘的5點(diǎn)心得：

1．婚禮上的動(dòng)作要比平時(shí)更加輕緩穩(wěn)重。

2．新娘要保持明星般的優(yōu)雅高貴氣質(zhì)。

3．新娘與新郎在一起時(shí)發(fā)自內(nèi)心的幸福更讓人羨慕。

4．時(shí)刻都要注意自己的儀態(tài)，即使旁邊沒有人。

5．不要被小失誤破壞了好情緒，要把自己融入輕松愉快的婚宴氛圍中去。

伴娘不在、只有新娘一人時(shí)，新娘應(yīng)整理好禮服的裙擺后再自然站立，否則裙擺亂亂地?cái)傇诘厣?，無論你站得多么美都會(huì)顯得不太協(xié)調(diào)。

正確的站立姿勢(shì)是脊柱伸展、收腹挺胸，氣沉丹田、直視正先前方是站立的要領(lǐng)。兩臂略微向后伸展，這樣就能夠自然地使胸部挺起。兩臂不要夾得太緊，否則會(huì)顯得生硬。而雙腳不要緊緊并齊，腳尖稍微分開一定的角度，這樣就可以完美地展示出婚紗的輪廓。

不要把懈怠疲憊的樣子帶到婚禮現(xiàn)場(chǎng)來。一只手無力地垂著，只有一只手隨意地抓著花束，這種樣子永遠(yuǎn)與美麗無緣哦！

抬頭直背，收腹挺胸

挺胸、收腹會(huì)使人顯得非常挺拔有氣質(zhì)。

兩臂與身體微微分開、小臂稍稍橫向放置，用這樣的姿勢(shì)捧著花束

如果挺胸卻不收腹的話，身體重心就會(huì)后移，不僅站姿不美觀，而且長(zhǎng)時(shí)間站立后會(huì)加大腰部的負(fù)擔(dān)。

小臂彎曲幅度過大，這是由于緊張非常容易出現(xiàn)的動(dòng)作。把美麗的花束都捧到了胸前當(dāng)然不對(duì)了。

小臂和手部都向下垂直伸展是不對(duì)的。那樣的話花束被隨意地垂放在小腹以下會(huì)顯得無精打采心事重重。

兩臂不要夾得太緊，兩臂與身體微微分開并向后伸展、小臂稍稍橫向放置自然彎曲?；ㄊ詈檬怯秒p手捧著會(huì)比較好看，捧花的雙手一般抬到腹部上方，這樣的姿勢(shì)讓人看起來感覺比較舒服。

答謝鞠躬是在任何場(chǎng)合下都高頻率出現(xiàn)的動(dòng)作。賓客入場(chǎng)、退場(chǎng)，致祝詞時(shí)都要答謝。一般來說，鞠躬的深淺代表著謝意程度的多少，但在這種場(chǎng)合不宜深鞠躬。新郎新娘在一起時(shí)，兩人動(dòng)作的和諧步調(diào)一致最為重要。

表達(dá)謝意鞠躬時(shí)上體要緩緩向下傾斜15度

優(yōu)雅大方的答謝方法

新人行禮時(shí)，背部挺直，從頭部到腰部彎曲是優(yōu)雅動(dòng)作的秘訣。理想的鞠躬角度是大約15-20度。頭部及上身向下低這個(gè)動(dòng)作過程要進(jìn)行2秒鐘，到達(dá)合適位置后要停頓一秒鐘的時(shí)間，抬起頭的時(shí)間大約是2秒鐘。低下頭的時(shí)候，視線的著落點(diǎn)應(yīng)在距離腳尖約2至3步遠(yuǎn)的地方。

一邊看著對(duì)方的臉一邊說著話的鞠躬是不對(duì)的。答謝鞠躬時(shí)，視線也應(yīng)隨身體下傾，只淺淺地微笑就好，不要說話，這點(diǎn)要特別注意。

注意后背過度彎曲，頭部向下低的幅度過大，百匯穴朝向客人的鞠躬方式會(huì)缺乏對(duì)客人的尊敬。

深鞠躬是可以的，但是此動(dòng)作的技術(shù)處理不可輕率。僅僅頭部向下彎，貓著腰的鞠躬方法讓人看著難受。

兩個(gè)人在一起行鞠躬禮時(shí)，應(yīng)并排站立，同起同落，和諧一致?；槎Y前最好事先排練一下：互相數(shù)著1、2、3，對(duì)著鏡子練習(xí)身體向下彎曲的度數(shù)，這時(shí)應(yīng)力求做到步調(diào)和諧統(tǒng)一，否則，此起彼伏的樣子可是不好看的。

脫手套的方法

穿著婚紗是必須佩帶與之相配的手套的。但是，交換戒指的儀式時(shí)就要摘掉手套了。這時(shí)優(yōu)雅地脫掉手套是個(gè)重點(diǎn)。這種婚服的手套往往比較和體，所以優(yōu)雅地摘掉它并不容易。眾目睽睽之下很容易手腳慌亂，這就要求你事先好好練習(xí)一下。

3、摘下手套時(shí)，指甲應(yīng)朝向正前方，這樣會(huì)顯的很優(yōu)雅，實(shí)際應(yīng)用前可以對(duì)著鏡子練習(xí)。

2、順次按手指的順序一個(gè)一個(gè)取下后，手指應(yīng)自然地并攏在一起再把手套摘下來。

1、輕輕捏住手套的指尖部，從拇指到小指順次摘下的話會(huì)很得體。

進(jìn)餐的時(shí)候摘手套嗎？摘掉的手套放在哪呢？

進(jìn)行交換戒指的儀式時(shí)要摘掉手套，摘下的手套放在新娘身邊專門放置手套的地方。如果沒有設(shè)專門的地方就放在靠近新娘的地方，便于拿取。儀式完畢后，要帶好手套退場(chǎng)。宴會(huì)中干杯的時(shí)候可以帶著手套，進(jìn)餐時(shí)可摘下來。

在婚宴上新娘需要西處走動(dòng)，因此擁有優(yōu)雅的步態(tài)是十分重要的。一般情況下，都有伴娘陪伴左右?guī)椭履锿献∪辜?，也有新娘自己拖著裙子走?dòng)的時(shí)候。身著不便走動(dòng)的婚紗行走有什么基本要領(lǐng)呢？

行走時(shí)在伴娘的幫助下每一步都要又輕又穩(wěn)

步幅與行走的速度：

新娘行走的步幅要比平時(shí)走路的步子小，輕輕地抬腳、緩緩地落地。注意腳下的婚紗，但眼睛不能往下看要直視前方。這就要求新娘在婚禮前應(yīng)練習(xí)穿著婚紗走路，掌握好提紗的高度和走路的步伐。要伸展脊柱，提著丹田氣向前走。行走過程中，左右腳分別走成一條直線。

當(dāng)手里捧著花束又需要提

婚紗時(shí)，用一手提起婚紗，另一手拿花束，拿花束的手要作為點(diǎn)綴放在提婚紗的手旁，用花稍做遮掩，看起來會(huì)比較自然。

提裙子的方法：

輕輕提起婚紗的前中部，提起的高度以不影響走路為宜。雙手沒有拿東西時(shí)，一手提婚紗，另一手作為協(xié)助拉旁邊的紗，最好不要露出腳面。

大步伐地急匆匆地像行軍似的前進(jìn)是不應(yīng)出現(xiàn)的。行走時(shí)上身保持直立不要腿動(dòng)肩膀也跟著擺動(dòng)，目視前方。

這樣的場(chǎng)面怎么應(yīng)付？

在國(guó)外的電影中曾經(jīng)出現(xiàn)過“逃跑新娘”，如果不想要那樣具有戲劇性的婚禮，新娘可不要像那樣自顧自地拖著婚紗跑哦！最完美的效果應(yīng)該是：新娘盡量減少單獨(dú)行動(dòng)，伴娘應(yīng)隨時(shí)跟隨左右，幫助新娘整理服飾和妝容。

不要只抬起身體一側(cè)的婚紗，因?yàn)檫@樣并不能方便你的行走，并且破壞了整體的平衡感。

婚紗不要提得過高，以不影響行走而又不露出腳面為宜。世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有

兩個(gè)人一起走的時(shí)候，由于新娘的婚紗比較支挺占空間，如果太過注意婚紗的話會(huì)使新郎手足無措。新娘最好錯(cuò)后新郎半步，由新郎引領(lǐng)新娘向前行進(jìn)。目光總會(huì)斜視下方所以應(yīng)盡量提著氣走。進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，雙目注視著前方吊掛的十字架繼續(xù)行進(jìn)就可以了。

轉(zhuǎn)身回眸

在婚禮進(jìn)行中，不經(jīng)意間被身后的人叫到的時(shí)候，會(huì)向平時(shí)那樣不經(jīng)意的回頭看，這樣是不對(duì)的。僅僅回頭看過去的話會(huì)表現(xiàn)出不誠(chéng)懇，即使心里并不是這么想的，但這樣的動(dòng)作和表情也會(huì)把不好的狀態(tài)表現(xiàn)出來。脖頸上會(huì)出現(xiàn)難看的皺紋，這種時(shí)候最好把身體也轉(zhuǎn)過來。

輕柔的動(dòng)作是優(yōu)雅轉(zhuǎn)身的要領(lǐng)。一定要記住正確的轉(zhuǎn)身方式，用手輕輕提起裙擺轉(zhuǎn)動(dòng)身體。

回過身來的時(shí)候也要把后紗重新歸回原位，整理好。

自己轉(zhuǎn)身時(shí)，要用手提住身后婚紗的中心線，使后部的紗向與轉(zhuǎn)身相反的方向轉(zhuǎn)動(dòng)。向后看的時(shí)候，不要只轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，身體也一起跟著轉(zhuǎn)動(dòng)。不要大幅度地?fù)]動(dòng)裙擺，慢慢地轉(zhuǎn)身，時(shí)刻保持優(yōu)雅。

慌慌亂亂地轉(zhuǎn)身要盡量避免。

儀式中重要的場(chǎng)面——掀頭紗

新郎在為新娘掀起頭紗時(shí)動(dòng)作要輕緩。緊張的時(shí)候，動(dòng)作會(huì)在無意中失去流暢。迅速的動(dòng)作給人留下不好的印象。有意識(shí)地放慢動(dòng)作會(huì)有比較好的效果。掀起頭紗的時(shí)候，很容易一下子把動(dòng)作做完，因此優(yōu)雅的場(chǎng)面更需要輕緩的動(dòng)作配合。這樣兩人之間甜蜜和諧的愛情和互相珍惜依戀的纏綿就會(huì)自然的和結(jié)婚典禮的幸福感覺融為一體。

掀開頭紗時(shí)，新娘和新郎兩人不要離得太遠(yuǎn)，要自然靠近。新娘的雙腿應(yīng)稍微前后分開，微微屈膝，頭部盡量與新郎胸部持平。

新郎緩緩把紗掀起的過程中，新娘仍然保持膝蓋微曲的狀態(tài)，目光依舊向下看不要急于抬頭。新娘應(yīng)注意屈膝時(shí)臀部不要突出。

這時(shí)若兩人距離過大，動(dòng)作會(huì)顯得不自然。新郎應(yīng)注意站立的位置，心中默數(shù)1、2、3，然后慢慢把頭紗掀起放在新娘頭后部。

待新郎幫助新娘整理好頭紗，新娘緩緩起身站直，微笑地面對(duì)大家。

花束花籃捧花的優(yōu)雅拿法：

在需要拿很大束鮮花的場(chǎng)合，最好是用雙手捧著會(huì)比較好看。站立時(shí)，挺胸直背、小臂自然彎曲，雙手一般抬到腹部上方，這樣的姿勢(shì)讓人看起來感覺比較好。

自然捆扎好的花束，要用一只手緊緊握住，另一只手稍作襯托，作為點(diǎn)綴，這樣會(huì)感覺很溫馨。

兩臂直伸向下，死板地把花放到了小腹以下的拿法十分不雅。

一只手隨便地拎著花，看起來無精打采。滿臉的不情愿是對(duì)賓客的不尊重。

把花拿放到身體的一側(cè)，身體也不經(jīng)意間隨之扭曲了。脊柱側(cè)彎著站立讓人看起來很不舒服，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響健康。有些平時(shí)不注意站姿的新娘可要注意嘍！

穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上，拍攝照片時(shí)應(yīng)注意

淺淺地坐在椅子上的話，無論從正面還是從側(cè)面看上去都十分優(yōu)雅美麗。

新娘應(yīng)面向前方，因?yàn)橛邪槟飵椭鲆巫?，所以新娘可以穩(wěn)穩(wěn)地坐下。座位應(yīng)由伴娘來調(diào)整，腰下得太快的話可能會(huì)坐不正，要注意。

慢慢地坐好后要整理一下自己的婚紗。

坐得靠前一點(diǎn)可以使腰背挺直，這樣無論從正面還是從側(cè)面看起來都很美麗。雙手在膝上重疊放置。雙腿并上微微偏向身體一側(cè)，這樣看起來就會(huì)非常優(yōu)雅、唯美！

坐得太淺的話，背部承受太多的重量，外觀會(huì)不太雅致，并且長(zhǎng)時(shí)間這樣坐容易疲勞。在丹田上用力，不要偏坐在椅子上。

如果坐在椅子中央太靠里的位置也容易產(chǎn)生疲勞，因?yàn)樯眢w重心都放在后面了。這種坐姿顯得太過于隨便。

坐下時(shí)轉(zhuǎn)過身的做法是不對(duì)的，為了顧及身后的婚紗而這樣做實(shí)在不應(yīng)該。面向前方優(yōu)雅大方地坐下才最完美。

現(xiàn)在的宴會(huì)中致辭演講的時(shí)間越來與越少，互相交流溝通的時(shí)間越來越長(zhǎng)。因此，新人吃東西的時(shí)間就會(huì)相對(duì)減少。但是即使在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)餐也不要吭哧吭哧不顧形象地吃！一定要保持優(yōu)雅的吃態(tài)！

站立時(shí)腳擺放的位置

腳部一直都隱藏在大大的婚紗內(nèi)，但是腳放的不同位置會(huì)影響身體的重心。怎樣放置才能擺出優(yōu)美的pose呢？

想把身體站得挺拔，雙腳重心應(yīng)基本在一條直線上，兩腳前后微分這樣才能分散重心站得漂亮。

兩腳分開與肩同寬，重心會(huì)移到身體后下部，人站立的樣子好像向后坐著。顯得很沒精神很松懈，照出的相片也不會(huì)好看。

拍攝照片時(shí)最美的姿勢(shì)和笑容

從正面拍照的姿勢(shì)

從正面拍攝時(shí)，身體應(yīng)稍稍向側(cè)面偏一點(diǎn)站立。面部向正前方，露出淺淺的微笑注視鏡頭。

拍攝相片時(shí)，不要故意擺出各種親密的動(dòng)作，洋溢自然幸福的相片最成功。

身體正對(duì)鏡頭而面部向旁邊轉(zhuǎn)去的相片不會(huì)很好看。

雖然難以掩飾心中的喜悅但拍照時(shí)還是不應(yīng)露齒大笑。

鏡頭在與身體不同的方向時(shí)，面部朝向鏡頭身體卻不動(dòng)是不對(duì)的。

婚禮場(chǎng)合下不要擺出像小孩一樣幼稚的pose來，與現(xiàn)場(chǎng)的氣氛格格不入。

從側(cè)面或后面拍的姿勢(shì)不要刻意地尋找鏡頭，放松心情，時(shí)刻保持優(yōu)雅的姿態(tài)無論從哪個(gè)角度拍都會(huì)很美。

新娘身邊的人

結(jié)婚當(dāng)日伴娘是伴新娘左右?guī)缀跣斡安浑x的人。不僅要幫助新娘整理內(nèi)務(wù)還要幫助她調(diào)整心情，所以伴娘是婚禮上很重要的角色，一定要找一個(gè)最能看懂你心意的閨中密友！

新郎伴隨新娘左右。兩人站在一起時(shí)新郎輕攬新娘的腰部是非常和諧漂亮的姿勢(shì)。一起走的時(shí)候，由于新娘的婚紗比較支挺占空間，如果太過注意婚紗的話會(huì)使新郎手足無措，新娘最好錯(cuò)后新郎半步，由新郎引領(lǐng)。

笑和哭等等小細(xì)節(jié)也要注意

避免因激動(dòng)而用力地鼓掌，輕輕地拍手顯得很有品位。

幸福喜悅的時(shí)候，表現(xiàn)自己美好心情的最好方法就是笑容。有大笑習(xí)慣的人要注意控制一下，保持微笑，注意不要張大嘴肆無忌憚地笑，這樣會(huì)給賓客們留下優(yōu)雅的印象。精神飽滿的朗朗大笑是表達(dá)婚宴上喜悅心情的最好方式。但是，如果是一位有優(yōu)雅氣質(zhì)的新娘可能不會(huì)用這樣的方式表達(dá)自己的幸福喜悅?；檠缰凶钸m合放松自然的微笑。新娘發(fā)自內(nèi)心的笑容是儀式上最光彩的部分，是幸福心情自然流露。但是需要注意的是，如果沒有節(jié)制的放聲大笑會(huì)使整個(gè)宴會(huì)顯得檔次很低，主人的品位就顯得不是很高。而且露出牙齒地放聲大笑會(huì)使相片拍得很失敗。要盡量保持優(yōu)雅迷人的微笑，笑不露齒是內(nèi)心幸福喜悅的最優(yōu)雅表達(dá)方式。

飲酒時(shí)要注意，要讓杯子靠近嘴，而不要用嘴去靠近杯子，這樣會(huì)顯得有失禮節(jié)。杯子應(yīng)舉到臉的前下方，注意不要太高。帶著感謝客人祝福的心情和笑容來舉杯，寒暄的時(shí)候要把杯子端放在胸前的位置，在大家齊喊“干杯”的時(shí)候再將杯子端到臉部的前下方，此時(shí)注意不要端至與面部平行的位置。目光投向典禮儀式上起立的客人，不要托著杯肚，輕捏杯腿即可。杯子要舉到不和臉部重合的盡可能的高度，保持優(yōu)雅的笑容并要帶著感謝的情緒。兩人都用外側(cè)手持杯子的樣子會(huì)比較好看。伸直手臂像歡呼萬歲那樣的干杯方式要避諱，興奮的情緒還是留到二次會(huì)上吧，正式的宴會(huì)要盡量保持優(yōu)雅矜持。

穿著婚紗上下車不要慌亂

如果從教堂到婚宴會(huì)場(chǎng)有一定距離的話就要乘坐花車過去，平時(shí)坐慣了車，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)上容易疏忽大意。首先你要時(shí)刻記住此刻你是眾人關(guān)注的焦點(diǎn)，你身穿裙擺中有支撐物的婚紗禮服，這樣的禮服會(huì)占用較大的空間。因此，上車時(shí)從頭部開始略微向下低，腰部稍微彎曲然后小心翼翼的坐進(jìn)去，這種時(shí)候就要請(qǐng)伴娘幫忙整理裙紗了。新娘進(jìn)入車廂時(shí)要從頭部開始，這樣就避免頭飾或頭紗撞到車門框上破壞頭型效果，裙裾等坐定之后再整理就可以了。

要與伴娘一起下臺(tái)階

下臺(tái)階時(shí)可不要自己走下去，應(yīng)在伴娘的協(xié)助下慢慢走下去。伴娘要把拌腳的婚紗弄好再輕扶著新娘下去。千萬注意的是不要出現(xiàn)新娘摔到的事！

敬酒時(shí)酒杯應(yīng)穩(wěn)穩(wěn)端在胸前的位置世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有

在宴會(huì)中新人要到各桌給賓客敬酒，無論是在交談中還是在行進(jìn)間，酒杯應(yīng)時(shí)刻端在胸前的位置。不要一只手拿著空杯子亂晃，這樣對(duì)賓客十分不尊重。

隨身應(yīng)帶著手絹

即便是在結(jié)婚這種令人興奮的日子也會(huì)留下幸福激動(dòng)的淚水，所以一定要準(zhǔn)備拭淚的手帕，新娘隨身帶或伴娘帶著。新娘在擦拭眼淚的時(shí)候要輕輕的按在眼睛上，注意如果來回擦拭的話會(huì)破壞眼部的妝容。容易激動(dòng)而流淚的新娘注意眼妝不要太濃，而切時(shí)刻注意補(bǔ)妝，以免尷尬的發(fā)生。