【關(guān)鍵詞】游泳；教學(xué)改革

生存能力護(hù)理士官游泳教學(xué)在課程架構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段和方式等方面與部隊(duì)發(fā)展及實(shí)際訓(xùn)練存在一定差距。面臨新的形勢(shì)，必須對(duì)游泳課教學(xué)進(jìn)行改革，以提高護(hù)理士官學(xué)員游泳課教學(xué)質(zhì)量，提高其水中生存技能。

1護(hù)理士官學(xué)員游泳教學(xué)的不足

1.1忽視水中生存技能的培養(yǎng)現(xiàn)行的游泳教學(xué)偏重競(jìng)技游泳教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度安排上以蛙泳的技術(shù)動(dòng)作方法為主，忽略了對(duì)學(xué)員水中生存技能的培養(yǎng)。如游泳過(guò)程中出現(xiàn)一些意外(如嗆水、抽筋等)而危及生命，或者是在海戰(zhàn)中落水，即使學(xué)員已掌握蛙泳技術(shù)，仍難以自行處理或自救。

1.2教學(xué)時(shí)間短，缺乏連續(xù)性游泳具有季節(jié)性，每年只有一個(gè)月的游泳教學(xué)時(shí)間，時(shí)間短而課程間隔又比較長(zhǎng)，教學(xué)的不連續(xù)性使學(xué)員不易熟練掌握游泳技能。

1.3教員少，學(xué)員多游泳存在安全隱患，教員在游泳教學(xué)過(guò)程中需要注意力高度集中，以免發(fā)生溺水事故。所以，教員帶教指數(shù)在20以內(nèi)比較合理。而現(xiàn)在護(hù)理士官游泳教員一人要帶30人以上，教員少、學(xué)員多的現(xiàn)狀使得教學(xué)效果大打折扣，難以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

目前，大多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和大多數(shù)教師對(duì)體育課程安排提出許多理由：不愿意排在體育課后上課，怕影響文化課質(zhì)量。圍背了最基本的生理知識(shí)道理，把體育課都集中在上午最后兩節(jié)課和下午上體育課，造成五、六個(gè)班一起上課，特別是上游泳課時(shí)，學(xué)生不愿意上（時(shí)間不夠），給體育教學(xué)帶來(lái)許多困難，影響體育教學(xué)質(zhì)量。

一、形成原因

1、學(xué)生上體育課時(shí)，主要是通過(guò)各種身體練習(xí)來(lái)進(jìn)行，學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中，通過(guò)身體活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合來(lái)掌握體育的知識(shí)、技術(shù)與技能，并收到發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。一堂課下來(lái)，汗流浹背，甚至衣服可以擰出汗水來(lái)，影響下一節(jié)上課。

2、學(xué)生安靜時(shí)心跳頻率，一般每分鐘約為60---75次，通過(guò)體育鍛煉，每分鐘130----180次比較合適，課間休息時(shí)間不夠恢復(fù)心跳頻率，也會(huì)影響下一節(jié)上課。

3、上游泳課時(shí)，一節(jié)課時(shí)間不夠用，大多數(shù)學(xué)生不愿意下水游泳，因?yàn)椋?5分鐘上課，換衣服、準(zhǔn)備活動(dòng)、下水游泳沒(méi)有多久時(shí)間，就得上水沖洗換衣服，上下一節(jié)課。

二、領(lǐng)導(dǎo)重視

1、研究對(duì)象與方法

本文以齊齊哈爾游泳館為研究對(duì)象。采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)及邏輯分析等研究方法，分別對(duì)500名游泳培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，其中女性200人，男性300人。

2、研究結(jié)果與分析

2.1齊齊哈爾市游泳館培訓(xùn)基礎(chǔ)狀況分析在調(diào)查500名培訓(xùn)學(xué)員中，男女性別比例約3：2；年齡主要集中在6-30歲之間，占據(jù)總數(shù)的90%，31-50歲游泳人群的比例為10%。調(diào)查表明游泳運(yùn)動(dòng)具有時(shí)尚元素且有娛樂(lè)性，同時(shí)對(duì)青少年和兒童的身體骨骼發(fā)育有著良好的促進(jìn)作用。因此，游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)兒童和青少年具有較大吸引力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。另外，參加游泳培訓(xùn)的生源主要來(lái)自于中、小學(xué)生和在校大學(xué)生，主要是利用寒暑假期間集中培訓(xùn)；其次是私營(yíng)業(yè)主、機(jī)關(guān)、企、事業(yè)單位的人群。通過(guò)對(duì)游泳培訓(xùn)人群的走訪得知，游泳技能培訓(xùn)和學(xué)習(xí)方式主要包括四種，分別為自學(xué)、和家人或朋友一起學(xué)、進(jìn)入業(yè)余游泳培訓(xùn)班學(xué)習(xí)、請(qǐng)游泳教練進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)學(xué)習(xí)。其中后兩種學(xué)習(xí)培訓(xùn)的占總數(shù)的88.33%，只有11.67%的游泳人群是沒(méi)有參加游泳技能學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的。這表明游泳技能培訓(xùn)是很受廣大群眾喜愛(ài)的。

2.2齊齊哈爾市游泳培訓(xùn)市場(chǎng)存在的問(wèn)題

（1）齊齊哈爾市游泳場(chǎng)館數(shù)量少且缺乏整體規(guī)劃目前，齊齊哈爾市游泳場(chǎng)所已滿足不了更多游泳愛(ài)好者的需求，不夠運(yùn)動(dòng)規(guī)模。沒(méi)有形成游泳培訓(xùn)市場(chǎng)文化產(chǎn)業(yè)鏈條。體育培訓(xùn)市場(chǎng)的管理和發(fā)展根據(jù)國(guó)家體育法的明文規(guī)定，要求體育行政部門大力加強(qiáng)體育經(jīng)營(yíng)和產(chǎn)業(yè)活動(dòng)的管理，迄今為止，齊齊哈爾市的游泳培訓(xùn)市場(chǎng)主要是缺乏游泳場(chǎng)所的數(shù)量，體育行政部門及政府應(yīng)加大投入支持全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展力度，來(lái)彌補(bǔ)整個(gè)游泳培訓(xùn)市場(chǎng)不充足的現(xiàn)象。另外，部分游泳教練缺少相關(guān)游泳培訓(xùn)的指導(dǎo)證書(shū)，缺少體育行政部門和相關(guān)管理部門的年審批準(zhǔn)，自作主張開(kāi)展游泳培訓(xùn)的經(jīng)營(yíng)；個(gè)別游泳場(chǎng)館安全防范措施和設(shè)備不齊全，經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所和設(shè)備也不符合相關(guān)體育管理部門的要求，因而對(duì)參與游泳培訓(xùn)學(xué)員缺乏安全保障，齊齊哈爾市游泳培訓(xùn)市場(chǎng)中存在的這些問(wèn)題，一定程度上影響了齊齊哈爾市游泳培訓(xùn)市場(chǎng)的有序發(fā)展和良性開(kāi)發(fā)。

暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但社會(huì)實(shí)踐帶給我的影響遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。它使我走出學(xué)校、走出課堂、走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，走上社會(huì)的大課堂。在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己，短短的兩個(gè)月一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，回過(guò)頭來(lái)看看，才發(fā)覺(jué)，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露著甘甜。

剛放假的時(shí)候，游泳池的老板說(shuō)放假了就得過(guò)去幫忙了，當(dāng)時(shí)世界杯還在熱播當(dāng)中，還真有點(diǎn)舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不過(guò)最后我們還是依依不舍地踏上了開(kāi)往參加暑假社會(huì)實(shí)踐的列車。

帶著滿腔熱情我們來(lái)到了揭陽(yáng)市某小區(qū)，我們要在這個(gè)環(huán)境優(yōu)美的小區(qū)的游泳池里過(guò)一個(gè)有意義的暑假，我們的工作是當(dāng)游泳救生員、游泳教練員還有衛(wèi)生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說(shuō)游泳池里面的一切事物都是由我們來(lái)管、由我們來(lái)做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛(wèi)生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物；有的要對(duì)游泳池進(jìn)行清理、放水，對(duì)池水進(jìn)行消毒清理、再把臟水放掉；有的負(fù)責(zé)游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛(wèi)生清潔；還有的人要去市場(chǎng)買早餐回來(lái)煮給大家吃。一時(shí)間，大家干得熱火朝天、不亦樂(lè)乎。九點(diǎn)鐘之后，我們又得進(jìn)行重新分工，一部分人下水教學(xué)員學(xué)習(xí)，另一部分則當(dāng)救生員。一天分早、中、晚三個(gè)培訓(xùn)班，大家輪流上班。沒(méi)有工作安排的人則要為大家準(zhǔn)備午餐。這樣一天下來(lái)大家都有一定的時(shí)間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動(dòng)手、豐衣足食。我們就是這樣樂(lè)此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見(jiàn)，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當(dāng)然我們處于一個(gè)全新的集體里面，要處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)服從工作上的安排，還有要和老板、學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)搞好關(guān)系。在這個(gè)過(guò)程中和社會(huì)各年齡段人進(jìn)行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干，使自己明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大教堂，在那個(gè)廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)。

在游泳教學(xué)中，我們除了用上了自己學(xué)過(guò)的游泳知識(shí)外，還學(xué)到了一些在課堂上老師沒(méi)有講過(guò)的知識(shí)，小有體會(huì)。來(lái)游泳池學(xué)習(xí)的學(xué)員大多數(shù)是小學(xué)生和中學(xué)生，依照教學(xué)計(jì)劃，我們先是教學(xué)員熟悉水性，在大學(xué)課堂上我們的老師是教我們學(xué)習(xí)水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學(xué)員年齡不一致，大多小學(xué)員怕水，站在那里半天都學(xué)不會(huì)閉氣，所以學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一，給我們帶來(lái)了很多麻煩。后來(lái)我們想到了分開(kāi)來(lái)教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個(gè)組，第二階段學(xué)習(xí)手部、腿部動(dòng)作及手腳配合練習(xí)，第三階段則是完整動(dòng)作練習(xí)。但是馬上又出現(xiàn)了新問(wèn)題，怕水的學(xué)員還是學(xué)不會(huì)，導(dǎo)致第一和第二階段學(xué)員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學(xué)員來(lái)了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學(xué)方法出現(xiàn)了問(wèn)題，后來(lái)我們耐心地做心理輔導(dǎo)，不斷地鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)，還讓他們進(jìn)行比賽，激起他們的競(jìng)爭(zhēng)心理，此外我們還加了水中游戲，想激發(fā)他們學(xué)習(xí)的激情。在整個(gè)教學(xué)當(dāng)中，我們一邊講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)一邊做示范動(dòng)作，在學(xué)員出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的時(shí)候，我們想盡方法去幫助他們學(xué)好動(dòng)作，比如手腳配合練習(xí)的時(shí)候，學(xué)員雖然在動(dòng)作分解教學(xué)中學(xué)得很好，能把動(dòng)作做出來(lái)了，但是在水里練習(xí)的時(shí)候就忘得一干二凈，這時(shí)候得有耐心，先讓他們對(duì)動(dòng)作印象深刻化，再把他們的動(dòng)作加強(qiáng)化、機(jī)械化，而不是干著急，也不是對(duì)學(xué)員發(fā)火。此外遇到困難時(shí)，最好的方法就是大家教練員一起來(lái)探討，尋找問(wèn)題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學(xué)培訓(xùn)工作才做得更妥當(dāng)，更完美。

在教學(xué)的過(guò)程中，心理學(xué)的知識(shí)是功不可沒(méi)的，有些小學(xué)員怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。這不他就跟你說(shuō)教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實(shí)他們就是在害怕，那你怎么辦？總不能放學(xué)讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來(lái)，得轉(zhuǎn)移他們的注意力，跟他們開(kāi)開(kāi)玩笑什么的，表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)甚至是威脅他們，該笑的時(shí)候就跟他們開(kāi)玩笑，他們就會(huì)覺(jué)得這個(gè)老師很和善，他們會(huì)聽(tīng)你的話，也樂(lè)意去學(xué)；該嚴(yán)肅的時(shí)候則要嚴(yán)肅，畢竟站在老師的角色上我們得為學(xué)生負(fù)責(zé)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要去關(guān)心你的學(xué)員，有時(shí)候放學(xué)了，家長(zhǎng)還沒(méi)來(lái)接學(xué)員，一些學(xué)員不會(huì)照顧自己，連頭發(fā)都不會(huì)擦干凈，這時(shí)候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂(lè)意跟你說(shuō)他生活上的一些事情、一絲童真，當(dāng)他們對(duì)你說(shuō)謝謝老師、教練再見(jiàn)的時(shí)候，你會(huì)有一種幸福，因?yàn)楹⒆觽兊闹匾暫屠斫舛@幸福，還因?yàn)槲覀円呀?jīng)走過(guò)了的童年卻能再度去體味的幸福。

兩個(gè)月的暑期實(shí)踐過(guò)得很快，自己慢慢地開(kāi)始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，兩個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，拿到我的工資時(shí)，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺(jué)得很值，一個(gè)同學(xué)說(shuō)看到自己培訓(xùn)出一群小青蛙，心里就暖暖的。

本學(xué)期高一體育備課組堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下,按學(xué)校的部署實(shí)施體育課程,通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí),使學(xué)生在身體健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)方面得到發(fā)展,并指導(dǎo)學(xué)生完成了必修和選修課程的學(xué)分,回顧本學(xué)期,備課組做了下列幾項(xiàng)工作.

加強(qiáng)學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,提高水平

新的體育課程可借鑒的經(jīng)驗(yàn)不多,這就要求教師要學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn),深刻領(lǐng)會(huì)課程的理念,確實(shí)轉(zhuǎn)變思想觀念和教學(xué)觀念.為此,備課組制定了理論學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容,如學(xué)習(xí)體育課程的基本理念,教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化等.要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)校教研室下發(fā)的教研文摘(第二十二期),從而提高備課組老師的思想和業(yè)務(wù)水平,使教學(xué)工作能務(wù)實(shí)進(jìn)行,并收到了較好的效果.

按學(xué)校的部署,實(shí)施體育課程

實(shí)施體育課程是一件全新的工作,我們大致分三個(gè)階段實(shí)施.

1,前期準(zhǔn)備階段