[摘要]目前我國教育體系中的體育學(xué)科要點(diǎn)，除了加強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展，也在培養(yǎng)學(xué)生綜合能力方面起著重要的作用。小學(xué)體育教學(xué)經(jīng)歷了漫長的改革和創(chuàng)新課堂教學(xué)模式的過程之后，能夠?qū)Ⅲw育運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和體育教育的規(guī)律找出來。這樣學(xué)生就能將體育學(xué)習(xí)的熱情展現(xiàn)出來，從而更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

[關(guān)鍵詞]素質(zhì)拓展訓(xùn)練;小學(xué);體育教學(xué);方法途徑

針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能中體育素質(zhì)的培養(yǎng)，本文將展開詳細(xì)的討論，并提出針對(duì)性的改革措施，從而將小學(xué)體育教師的課堂質(zhì)量有效提升。

一、制定適合學(xué)生基本情況的拓展訓(xùn)練方式

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和資歷都比較淺顯，但是教師應(yīng)該注意掌握課程進(jìn)度的節(jié)奏。首先對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力、心理發(fā)展水平有一個(gè)全面的了解。避免課程目標(biāo)設(shè)置過于繁重而對(duì)孩子的身體造成傷害，甚至出現(xiàn)心理陰影問題。不同班級(jí)的學(xué)生情況更是不同，教師應(yīng)該采取“檔案”的方式，運(yùn)用科學(xué)的手段制定課堂教學(xué)目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)每一位學(xué)生都能跟得上課堂節(jié)奏，并形成不同程度的進(jìn)步或者成長。教師注意避免讓學(xué)生完成過高的訓(xùn)練項(xiàng)目，防治在訓(xùn)練過程中拉傷筋骨。但課程目標(biāo)又不能制定的太低，這樣對(duì)學(xué)生的課堂參與程度的促進(jìn)作用就會(huì)“失效”，掌握好課堂目標(biāo)的難易程度，才能實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正意義。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在體育科目上的具體應(yīng)用

野外活動(dòng)方案

野外活動(dòng)方案

中國龍素質(zhì)拓展培訓(xùn)中心為了適應(yīng)部分參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的需要，建設(shè)了這個(gè)超大型、航母艦隊(duì)式的拓展基地。白云基地依托雙峰山風(fēng)景區(qū)，雙峰山位于大別山余脈，地處亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，雨量充沛，氣候溫和，年平均溫度13度，冬季極低溫度為—10℃，春季平均氣溫18℃，夏季平均溫度23℃，盛夏山上氣溫較山下低4－6℃，較武漢市低5－8℃，無霜期250天，年降水量1100毫米，全年日照1970小時(shí)，日照率45％。復(fù)雜的復(fù)式倒轉(zhuǎn)背斜構(gòu)造，加上亞熱帶季風(fēng)氣候，創(chuàng)造了風(fēng)格各異的自然景觀：如雙峰托日、銀練天來、玉竹涌翠、林海聽濤、萬獸朝圣、達(dá)海洞天等風(fēng)景點(diǎn)。為了適應(yīng)培訓(xùn)需要，雙峰山旅游管理局招商引資建造了各類休閑別墅可供受訓(xùn)者選擇?；厥侨A中地區(qū)面積最大、設(shè)施最完善、師資和技術(shù)力量最雄厚、安全最有保證的拓展基地?；匾呀?jīng)于200*年5月1日正式運(yùn)營，并向所有戶外拓展培訓(xùn)公司開放！

活動(dòng)宗旨：沒有筆和紙的學(xué)習(xí)，沒有講臺(tái)和教室，卻能在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)思考，在游戲中得到啟發(fā)，在娛樂中實(shí)現(xiàn)升華。拓展的英文為OutwardDevelopment，含義為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)的困難。

項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

激發(fā)員工的潛能,激勵(lì)其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

摘要：近年來，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，各行業(yè)領(lǐng)域與社會(huì)對(duì)于人才的認(rèn)知定義也出現(xiàn)了一定程度的轉(zhuǎn)變，各企業(yè)單位逐漸青睞于招聘各方面能力全面協(xié)調(diào)發(fā)展的人才。而在這一時(shí)代背景下，為保障培養(yǎng)出社會(huì)真正需要的人才，我國教育行業(yè)的傳統(tǒng)教育理念與教學(xué)目的都出現(xiàn)了程度不一的扭轉(zhuǎn)，并在教學(xué)工作開展過程中將培養(yǎng)、開發(fā)學(xué)生的各項(xiàng)潛能為首要教學(xué)目的。因此，筆者從中選取素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)工作開展過程中的應(yīng)用實(shí)踐現(xiàn)狀為本文切入點(diǎn)，開展以下探討。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；中學(xué)教學(xué)階段；應(yīng)用實(shí)踐

隨著我國社會(huì)總體生產(chǎn)的穩(wěn)步提升，社會(huì)物質(zhì)基礎(chǔ)極大豐富，我國國民的物質(zhì)生活水平質(zhì)量有著顯著提升。然而與此同時(shí)，攝入營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖人群總數(shù)激增的問題也逐漸成為一個(gè)社會(huì)性問題，并且由于學(xué)生繁多的理論課業(yè)安排，也導(dǎo)致現(xiàn)階段我國肥胖人群的主體構(gòu)成部分為學(xué)生群體。因此，提高我國教育行業(yè)體育教學(xué)工作的教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效率的重要性不言而喻，并需要在體育教學(xué)工作開展過程中注重于對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性等各項(xiàng)身體潛能的開發(fā)、培養(yǎng)。筆者針對(duì)這一問題，嘗試以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)內(nèi)容為問題實(shí)現(xiàn)途徑，選以中學(xué)教學(xué)階段的體育教學(xué)工作為樣本，開展以下探討。

1．素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式在中學(xué)體育教學(xué)中的概述

1．1素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式在中學(xué)體育教學(xué)開展過程中的主要內(nèi)容

在中學(xué)體育教學(xué)工作的開展過程中，教師運(yùn)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，所制定的主要教學(xué)內(nèi)容為以下兩方面：一方面，對(duì)學(xué)生體能與心理承受能力的開發(fā)與培訓(xùn)。首先，教師通過制定并實(shí)施諸多具有極強(qiáng)針對(duì)性的體能訓(xùn)練計(jì)劃，來提高學(xué)生的體能與身體素質(zhì)。例如，教師針對(duì)女生群體的體能基礎(chǔ)較差、身體柔韌性卻較好等特點(diǎn)，選以羽毛球、網(wǎng)球、游泳等趣味性十足卻對(duì)身體素質(zhì)提升效用較為顯著的運(yùn)動(dòng)方式。而對(duì)于男生群體而言，教師通過制定與實(shí)施如籃球、足球等運(yùn)動(dòng)量較高的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，來在適當(dāng)程度內(nèi)提高男生群體的體能與身體基礎(chǔ)。其次，體育教學(xué)工作的教學(xué)內(nèi)容并非全部都由體能類、運(yùn)動(dòng)類體育項(xiàng)目所構(gòu)成，也包含了對(duì)學(xué)生心理承受能力、自信心等心理能力的開發(fā)與培訓(xùn)。例如，中學(xué)體育教師通過組織、舉辦多元化的情景活動(dòng)，來提高性格較為內(nèi)向?qū)W生與同學(xué)、教師之間的交流頻率，幫助其樹立良好的道德觀、價(jià)值觀、人生觀、世界觀等；另一方面，對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力、協(xié)調(diào)能力與競爭觀念等潛在能力的開發(fā)與培養(yǎng)。例如，在中學(xué)體育教學(xué)課堂中，教師將學(xué)生劃分為不同的小組，以小組為單位，設(shè)定不同小組之間、小組內(nèi)部組員之間的協(xié)調(diào)合作任務(wù)，并在最后對(duì)各小組的表現(xiàn)進(jìn)行打分評(píng)比。

1大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施過程中存在的問題

1.1計(jì)劃理解不透徹

目前，高職院校在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)普遍存在理解不到位問題。在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，各班往往采取劃分素質(zhì)拓展小組的方式進(jìn)行訓(xùn)練。而很多學(xué)生對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)和理解不當(dāng)，無法準(zhǔn)確掌握其內(nèi)涵和特點(diǎn)，并形成統(tǒng)一的思想和規(guī)劃，直接影響了其最終的訓(xùn)練結(jié)果，不利于其綜合素質(zhì)水平的提升。

1.2活動(dòng)組織盲目性

由于學(xué)生缺乏系統(tǒng)完整的素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃，其活動(dòng)組織存在很大的隨機(jī)性和盲目性，訓(xùn)練重點(diǎn)不突出，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。在組織活動(dòng)時(shí)，教師沒有充分考慮學(xué)生的實(shí)際承受能力，一味增加班級(jí)活動(dòng)數(shù)量，而不重視其舉辦質(zhì)量，造成了資源的極大浪費(fèi)，同時(shí)沒有對(duì)學(xué)生的素質(zhì)能力提升產(chǎn)生實(shí)質(zhì)效果。素質(zhì)拓展計(jì)劃淪為學(xué)生獲取學(xué)分的一種手段，違背了其計(jì)劃制定的初衷。

1.3申報(bào)項(xiàng)目簡單化

野外活動(dòng)方案

野外活動(dòng)方案

薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發(fā)脈于羅田境內(nèi)的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險(xiǎn)，溝壑縱橫，地勢險(xiǎn)要，集華山之險(xiǎn)，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞?dòng)谕舛疄楸〉稁X。

行程設(shè)計(jì)：

第一天

07：00在指定地點(diǎn)集合，發(fā)放裝備。