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目前，許多中小學已經(jīng)開始重視并著手開展學校心理健康教育了。但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之目前有關(guān)方面對這項教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進一步明確學技心理健康教育應(yīng)該做些什么。

當前的誤區(qū)

縱觀當前中小學的心理健康技育．我們認為還存在著一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：心理健康水育就是搞心理測驗

在實踐中，把開展心理測驗作為學校進行心理健康教育主要內(nèi)容的學校確有不少，似乎只有對學生進行了繁多的心理測驗，才能給學校帶來蓬勃開展心理健康教育的光環(huán)。其實這種作法在了解孩子發(fā)展狀況的同時，也帶來了許多難以避免的負面影響。

許多家長在來信中困惑地指出，現(xiàn)在學校以開展心理健康教育為名，要求學生參加心理測驗，一學期下來交很多錢，但教師從來不告訴我們應(yīng)該怎么辦。還有的家長痛苦地提到：孩子參加智力測驗后，同學們開始取笑他笨蛋、白癡，老師也基本放棄了對他的教育要求。其實孩于只是有些反應(yīng)慢、心理緊張，沒做完測驗題目，我們并不真的相信孩子傻和笨，但孩子現(xiàn)在已經(jīng)不愿意去學校，不喜歡學習了。看著孩子每天畏縮的模樣，我們特別心疼。更有家長氣憤地指出，學技智力測驗的結(jié)果說我們孩子智力低，要孩子退學，可外面的測驗又說孩子智力正常，我們也不知道該怎么辦，孩子每天就是哭……

這些來信對從側(cè)面反映出，將學校心理健康教育簡單地等同于心理測驗，具有片面性，甚至是很危險的。由于缺少專業(yè)人員的指導與訓練，許多學校在心理測驗量表的選擇、實施心理測驗的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學校對測驗結(jié)果缺乏科學的認識與正確的處理方法，將結(jié)果隨意公開，或以此給學生分類、貼標簽等等。這些都可能在有意無息間傷害學生和家長，結(jié)果完全違背了教育原則。還有一些學校積累了許多測驗問卷，卻不知如何分析，如何使用，更難以提出有針對性的教育建議，結(jié)果造成了巨大的浪費。這些做法，都使心理測驗成為趕時髦，而與真正的心理健康教育相去甚遠。

心理測驗的目的主要是為學技開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它們重于描述學生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之后學生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗?zāi)康?，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和測驗結(jié)果的保密性；最后還要科學地分析、解釋測驗結(jié)果，提出有價值的教育建議。學校還應(yīng)根據(jù)測驗結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。

誤區(qū)二：心理健康教育就是進行心理咨詢

根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學校開始建立心理咨詢室。為此，他們投入大量的人力、物力，派出教師參觀、學習，并要求教師盡快面向家長、學生開展心理咨詢。在很多學校看來，開展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實上，由于專業(yè)能力的限制及時間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承擔不了這一責任。他們感到力不從心，并產(chǎn)生較大的壓力。

心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實強中不斷總結(jié)和提高。對中小學教師來講，在短期為完成這門專業(yè)的學習、并很快投入工作是不現(xiàn)實的。此外，學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發(fā)展，因而學核心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅面對個別學生和家長的特殊需要。因此．心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室應(yīng)視為學核心理健康教育活動的中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據(jù)學校實際，心理咨詢室還可與專家、學者等專業(yè)人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動，但這只是學校心理健康教育內(nèi)容的補充。

誤區(qū)三：心理健康教育就是開設(shè)心理課

還有不少學校認為心理健康教育就是開心理課。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的陣地。但從目前各學校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學校心理健康教育的效果。首先，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課程所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班隊會活動、野外訓練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。我們認為，心理江康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識的傳授應(yīng)與心理教育活動相結(jié)合，對全體學生的心理教育應(yīng)與對個別學生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓練、輔導相結(jié)合。總之，心理健康教育的活動化將成為心理健康教育發(fā)展的趨勢。

遵循的原則

學校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學校心理輔導、發(fā)展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動，在具體確立學校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1．目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學生的生存、適應(yīng)能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2．現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實際情況、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3．發(fā)展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發(fā)展。因此、確定學校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進”的功能。例如，中學應(yīng)當把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。

4．差異性原則。在學校心理健康教育中，學生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時應(yīng)當遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校獲得心理健康教育效果的前提。如，進行同伴關(guān)系的心理健康教育時，面對不同年級的學生，所講的知識內(nèi)容、所舉的教育實例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計的教育活動。訓練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣．對不同特點的學生應(yīng)該進行分類指導。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學生往往需要進行特殊的心理健康的教育與活動。

5．活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為生的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

應(yīng)有的內(nèi)容

由于我國中小學心理健康教育仍處于“初級階段”，目前，全國還沒有統(tǒng)一、固定的內(nèi)容要求，因此，不同的學者會提出不同的看法。根據(jù)學校心理健康教育的目標，我們認為，學校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個層次：

1．學生心理健康維護。這是面向全體學生，提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：①智能訓練，即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識，并且對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計的不同訓練話動等；③學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；③情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓練，如敏感性訓練、自我表達訓練、放松訓練等；④人際關(guān)系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持社交往原則；（5）健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等。（6）自我心理修養(yǎng)指導，對通過訓練和教導幫助學生科學的認識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；（7）性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學交往指導、早戀心理調(diào)適等。

2．學生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：①學習適應(yīng)問題，主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學?？植腊Y、厭學等；②情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；③常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等；⑤性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中小學生中出現(xiàn)的比例較少。

3．學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

此外，還應(yīng)注意根據(jù)學生年齡的不同特點和發(fā)展需要，在小學、初中、高中3個不同階段中側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開展學校心理健康教育。例如，小學階段通常以適應(yīng)學校生活與學習、養(yǎng)成良好行為習慣為主要內(nèi)容；初中則以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學習能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容；高中通常又圍繞學習能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學就業(yè)輔導、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學校心理健康教育的科學體系，體現(xiàn)循序漸進和螺旋式上升的特點。