蹲踞式起跑教案

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蹲踞式起跑教案范文第1篇

摘要：體育教學(xué)是實(shí)踐性較強(qiáng)的一門學(xué)科，針對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)模式所從在的弊端，提出“六環(huán)節(jié)、三案一體”教案新模式和“開放式學(xué)練”教學(xué)新模式，嘗試新的教學(xué)組織形式、自主學(xué)練的教學(xué)方式等，新的思路新教法法。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 教學(xué) 新模式

體育教學(xué)模式是指在一定的體育理論的指導(dǎo)下，圍繞著體育教改目標(biāo)所形成的相對(duì)穩(wěn)定的教改程序做出的簡要描述，其中包含簡明的教改理論框架和具體的教改程方式。這就使教改活動(dòng)循之有方，行之有效。而現(xiàn)階段的體育教改模式就是在繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)模式優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，走多元化、科學(xué)化的道路，建立能充分體現(xiàn)體育教學(xué)本身的特點(diǎn)與規(guī)律，充分發(fā)揮體育教改的功能和全面實(shí)現(xiàn)體育教改的新模式。

一、“六環(huán)節(jié)、三案一體”模式

教案是教師為順利而有效地開展教改活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)教改內(nèi)容、步驟、方法等進(jìn)行設(shè)計(jì)的—種實(shí)用性教改文案。我校創(chuàng)新的“六環(huán)節(jié)、三案一體”通過實(shí)踐，在體育教學(xué)中確實(shí)效?！傲h(huán)節(jié)”指的是：自學(xué)質(zhì)疑、交流展示、精講點(diǎn)撥、校正反饋、遷移引用、互動(dòng)探究。“三案一體”是指：教案（教師引導(dǎo)學(xué)生用的程序及方法）、學(xué)案（呈現(xiàn)在學(xué)生面前的學(xué)習(xí)順序及練習(xí)）、鞏固案（對(duì)已知知識(shí)的鞏固手段）。它是在教案、學(xué)案、鞏固案中溶入“六環(huán)節(jié)”為—體的具有理論性、可操作性的文案。

（—） 導(dǎo)學(xué)式。導(dǎo)學(xué)式的教改模式就是教師根據(jù)教改目標(biāo)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用各種手段，引導(dǎo)學(xué)生積極思維，使他們主動(dòng)地獲取知識(shí)、發(fā)展智能的一種積極的雙向教改活動(dòng)。

導(dǎo)學(xué)式在體育教改中的運(yùn)用為：①教師對(duì)練習(xí)提出目標(biāo)，讓學(xué)生設(shè)想，實(shí)踐找出最佳方案，其中滲透自學(xué)質(zhì)疑、精講點(diǎn)撥等環(huán)節(jié)。如在教“過障礙”的教學(xué)時(shí)，教師告訴同學(xué)們前面有一障礙，如何越過障礙由學(xué)生自己去設(shè)想，實(shí)踐，從中引出“過障礙”的技巧。②教師把教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成一個(gè)探究的過程，讓學(xué)生按這一過程掌握技能，給學(xué)生以探索思維、創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生沿著“疑問+假說+實(shí)驗(yàn)探索+驗(yàn)證+認(rèn)識(shí)”的過程去掌握和理解技能，給學(xué)生主動(dòng)性參與的機(jī)會(huì)。③學(xué)生在學(xué)習(xí)中，自己去假設(shè)、嘗試、驗(yàn)證、得出結(jié)論。達(dá)到實(shí)現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中主體作用的目的。如“搬運(yùn)重物”的教學(xué)，教師只提出目標(biāo)和要求，具體的搬運(yùn)方法、過程讓學(xué)生自己去思考、去創(chuàng)造。

（二）學(xué)練式。

學(xué)練式是一種把教學(xué)活動(dòng)教給學(xué)生的一種教學(xué)模式，學(xué)生自學(xué)與體育教師引導(dǎo)的綜合。使學(xué)生既能學(xué)到知識(shí)，又能得到體育教師指導(dǎo)的一種教法。其優(yōu)點(diǎn)是能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，誘導(dǎo)他們主動(dòng)地探索，發(fā)揮同學(xué)們的豐想象力和創(chuàng)造精神，在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上，發(fā)展個(gè)性，提高運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。具體方法為可采用打印材料、小黑板或多媒體展示的措施。例如：在“蹲踞式起跑”教改中我用圖片呈現(xiàn)學(xué)案①學(xué)生觀察模仿老師的動(dòng)作，自學(xué)提出質(zhì)疑；②分組聽信號(hào)自學(xué)自練各種姿勢蹲踞式起跑：全蹲、單腿跪、背向站立等等；③各組輪流展示蹲距式起跑動(dòng)作；④學(xué)生評(píng)價(jià)找出不足之處。達(dá)到形象直觀的學(xué)練效果。

二、“開放式學(xué)練”模式

“開放學(xué)練”模式可概括為：以學(xué)生為中心，教師是組織者、指導(dǎo)者、幫助者和促進(jìn)者的作用，通過實(shí)踐“開放學(xué)練”能使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加主動(dòng)，練習(xí)更加積極。在學(xué)練中他們既要?jiǎng)幽X，又要進(jìn)行體育技能方面的嘗試，達(dá)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的目的，提高體育教學(xué)的實(shí)效。

（一）結(jié)伴式教學(xué)模式。

結(jié)伴式教學(xué)模式是在教師指導(dǎo)下，讓學(xué)生自由組合進(jìn)行體育訓(xùn)練的方式。教師在練習(xí)過程中只是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，師生在交往中形成和諧、融洽的師生關(guān)系，充分發(fā)揮學(xué)生主體性和教師主導(dǎo)性的作用。使不同層次的學(xué)生在各方面有不同的提高，讓同學(xué)們?cè)隗w育活動(dòng)中感受到親自參與的價(jià)值。如我在教改游戲三個(gè)人手拉手輪番套身方法中，不直接說明三個(gè)人怎樣拉手配合，而是引導(dǎo)學(xué)生自己體會(huì)，在游戲過程中學(xué)生探討到了正確的拉手方法，加上老師指導(dǎo)，既培養(yǎng)了學(xué)生之間協(xié)作解決問題的能力和文明行為，又增進(jìn)了學(xué)生身體的健康和同伴之間的友誼。

（二）自由式組織教學(xué)模式。自由式的教學(xué)模式是指在體育教師的指導(dǎo)下，采取自由式的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)，學(xué)生依靠自己的力量去獲得新知識(shí)的一中創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。體育教師在教學(xué)中給學(xué)生一定的“自由度”，對(duì)學(xué)生做到三放——放心、放手、放權(quán)，充分發(fā)揮其創(chuàng)造力和想象力，在練習(xí)方法上允許學(xué)生商量是否采用個(gè)人、小組或團(tuán)體等形式。如在韻舞教改中，號(hào)召學(xué)生“自由”的進(jìn)行創(chuàng)編，結(jié)果學(xué)生的創(chuàng)編的動(dòng)作大大超過教師的教學(xué)設(shè)計(jì)，這樣既利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，又可創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氣氛。自由式教改模式的優(yōu)點(diǎn)是“統(tǒng)而不死，活而不亂”，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力、自控能力等。如：把學(xué)生活動(dòng)的場地范圍比喻為一艘大船，船的周圍是水。老師帶領(lǐng)同學(xué)們乘大船去游玩（做各種練習(xí)）并和同學(xué)們協(xié)商，如果誰超出了大船（活動(dòng)范圍），他就是“落水的小孩”那么，我們大家都要做到誰發(fā)現(xiàn)了，誰就趕緊去“救”（如叫他回來或告訴老師，因?yàn)樾『⒉粫?huì)游泳，有危險(xiǎn)，所以我們要積極“相救”）。

（三）梯度式組織教學(xué)模式。

蹲踞式起跑教案范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 體育教師 課堂 應(yīng)變能力

【中圖分類號(hào)】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1674-067X（2014）09-055-01

體育教學(xué)雖然不像競賽場上那樣變化莫測，但體育課堂上不時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“不測風(fēng)云”。教師在遇到這些突發(fā)事件時(shí)所持的心態(tài)狀況、處理方法及對(duì)策表現(xiàn)的運(yùn)用能力的高低，在心理學(xué)上稱之謂應(yīng)變能力。筆者對(duì)突發(fā)事件所采取的對(duì)策闡述如下：

一、對(duì)學(xué)生突發(fā)異想的對(duì)策

1. 對(duì)學(xué)生變異心理的應(yīng)變能力。課堂教學(xué)中，學(xué)生隨時(shí)都可以提出一些“牛角尖”問題，如講短路教學(xué)中教學(xué)蹲踞式起跑時(shí)，起跑器的為什么前起跑器要距走遍跑線一腳半，而不緊靠起跑線呢？急行跳遠(yuǎn)起跳后，運(yùn)動(dòng)員在空中所采用的姿勢（走步式、挺身式）能改變運(yùn)動(dòng)員的拋物線嗎？等等。像這些問題，教師一時(shí)答不上來，即使能回答也沒有什么積極意義。提這些問題，學(xué)生也決非想難倒教師。這時(shí)可采用暫時(shí)“懸掛法”，采用對(duì)策：你所提的問題，也是我正在研究解決的問題，你有興起的知，我們可在課后共同探討好嗎？現(xiàn)在請(qǐng)你專心進(jìn)行課堂練習(xí)?？傊?，對(duì)具有變異心理學(xué)生的提問，可采取幽默的回答方式從窘態(tài)中解放出來，同時(shí)教師也可以從窘態(tài)中擺脫出來。它不僅有利于課堂教學(xué)秩序的正常進(jìn)行，而且還可收到較為滿意的效果。

2. 滿足學(xué)生求知求美欲望心理要求的應(yīng)變能力。教師在課堂教學(xué)中，國漂亮、完美的示范會(huì)引起學(xué)生列高的求知求美的強(qiáng)烈欲望。如在你做完“行進(jìn)間單手低手投籃”后，有學(xué)生會(huì)提出：“老師，請(qǐng)你表演一下扣籃示范好嗎？“或者”“扣籃動(dòng)作如何做”等，遇到類似問題，首先，就委婉地說明情況，然后利用其它教學(xué)手段，如教學(xué)掛圖或幻燈片等方法來滿足他們的心理需求。另外，教師在做示范動(dòng)作時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤甚至失敗，遇到這種情況時(shí)，與期馬上重做，倒不如“將錯(cuò)就錯(cuò)”，從錯(cuò)誤中引出正確結(jié)果來，“反客為主”向?qū)W生提出動(dòng)作錯(cuò)在哪里？原因是什么？師生共同進(jìn)一步分析錯(cuò)誤動(dòng)作及其糾正辦法，這樣不僅使教師變被動(dòng)為主動(dòng)，而且也啟發(fā)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，在此基礎(chǔ)上再做正確示范，這樣可使出現(xiàn)錯(cuò)誤的示范變成一次“導(dǎo)學(xué)式”教學(xué)法，因教法靈活多樣，課堂氣氛也就會(huì)隨之活躍起來。

二、課堂上突出事件的處理對(duì)策

1. 對(duì)個(gè)別學(xué)生受“出風(fēng)頭”、“好表現(xiàn)”的處理對(duì)策。當(dāng)代大學(xué)生最大的特點(diǎn)，思想活躍，易接受新事物，喜歡新技術(shù)，并且踴躍實(shí)驗(yàn)。這種宣泄“表現(xiàn)欲”是帶和積極意義的正?，F(xiàn)象，對(duì)些要善于抓住積極的一面，采取揚(yáng)長避短的方法去正確引導(dǎo)，不要不分青紅皂白地指責(zé)，挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

當(dāng)然不能排除個(gè)別學(xué)生在出風(fēng)頭時(shí)有惡作劇的表現(xiàn)，但也要視具體情況進(jìn)行批評(píng)教育，在以表揚(yáng)為主的情況下，對(duì)其不足和錯(cuò)誤之處進(jìn)行疏導(dǎo)，以喚醒他的自學(xué)性，進(jìn)而改正錯(cuò)誤。

2. 糾正學(xué)生注意力不集中的對(duì)策。有的學(xué)生上課時(shí)好動(dòng)，精力不集中，教師可視情況采取針對(duì)性的對(duì)策。如：用語言說教，眼神提醒，手勢暗示；短促有力的鳴哨以示警告；有趣味的變換練習(xí)形式或心跡隊(duì)形等；還可用游戲教學(xué)以增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作力。

3. 學(xué)生練習(xí)情緒冷場的對(duì)策。體育教學(xué)中，按教案設(shè)計(jì)，學(xué)生的練習(xí)積極性應(yīng)該是高漲的，但是也會(huì)因條件的變化，引起學(xué)生的積極性下降而出現(xiàn)冷場。這時(shí)，教師要具有很好地改變教法組織的應(yīng)變能力，以教法組織的變化引起學(xué)生練習(xí)的情緒變化，從而提高課堂的練習(xí)氣氛。影響練習(xí)情緒的因素可以分為兩大類，即主觀因素和客觀因素，因?yàn)楫a(chǎn)生的原因不同，所以這兩種因素的方法也不同。

（1）克服主觀因素引起厭練情緒的方法與對(duì)策

學(xué)生厭練的主頁因素是多種多樣的。首先要查清原因。其次，要及時(shí)采用合理的對(duì)策，如查出是教法問題，可進(jìn)行教法更新。

體育課教學(xué)的特點(diǎn)之一，就是采用直觀方法進(jìn)行演示。當(dāng)然，課的任務(wù)不同所采用的直面方法也應(yīng)有所不同。還可輔的直觀教學(xué)，從而加速形成完整的動(dòng)作表象。找到學(xué)生厭練的原因，采用運(yùn)用的輔助方法，使動(dòng)作的準(zhǔn)確性明顯提高。

（2）克服因素造成冷場的方法與對(duì)策

蹲踞式起跑教案范文第3篇

隨著微課的興起，體育微課也成了體育界的一個(gè)熱門名詞。那么在體育教學(xué)中如何引入微課，優(yōu)化體育課堂教學(xué)，更好地為體育教學(xué)服務(wù)，也是當(dāng)前體育教學(xué)改革的又一研究熱點(diǎn)。本文中，筆者基于自身多年高中體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及對(duì)微課的了解，從微課的特點(diǎn)與高中體育與健康課程要求出發(fā)，初步探討高中體育選項(xiàng)教學(xué)中引入微課的意義及如何運(yùn)用微課進(jìn)行輔助教學(xué)，以期能為高中體育與健康課程教學(xué)改革的進(jìn)一步開展帶來一些啟發(fā)。

1 微課的定義

微課起源于1993 年美國北愛荷華大學(xué)麥克魯教授的一種有機(jī)化學(xué)課程。2008 年美國新墨西哥州圣胡安學(xué)院的戴維?潘羅斯教授提出了“微課程”的概念。廣東省佛山市教育局胡鐵生2010年在國內(nèi)率先提出了微課，并將其定義為：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和課堂教學(xué)實(shí)際，以教學(xué)視頻為主要載體，記錄教師在課堂教學(xué)中針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)，而開展的精彩教與學(xué)活動(dòng)中所需各種教學(xué)資源的有機(jī)結(jié)合體。相比傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)信息教學(xué)工具，微課因其“主題清、內(nèi)容精、交互強(qiáng)、應(yīng)用廣”等特點(diǎn)受到了教育業(yè)界的認(rèn)可。

2 高中體育選項(xiàng)教學(xué)中引入微課教學(xué)的意義

2.1 微課教學(xué)的模式契合高中體育課程選項(xiàng)教學(xué)開展的需要

新一輪課程改革，將中學(xué)階段體育和健康學(xué)科整合成新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，稱為《體育與健康》。而整合后的高中體育與健康課程對(duì)學(xué)生提出了一個(gè)更為明確的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，特別注重培養(yǎng)學(xué)生在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后能掌握1-2門參與終生體育鍛煉的體育技能。高中體育與健康實(shí)行模塊選項(xiàng)教學(xué)，課程設(shè)置多個(gè)學(xué)習(xí)模塊由學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，每個(gè)模塊18個(gè)學(xué)時(shí)，學(xué)生上滿18個(gè)學(xué)時(shí)并通過模塊考試就能拿到1學(xué)分，高中三年學(xué)生必須修滿11個(gè)學(xué)分。微課采用片段視頻教學(xué)形式以及不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的特點(diǎn)，不僅有利于解決在高中開展體育模塊教學(xué)中碰到的場地、器材、時(shí)間沖突以及排課困難的難題，還符合高中階段學(xué)生已經(jīng)具備一定的信息技術(shù)基礎(chǔ)，并對(duì)采用現(xiàn)代信息技術(shù)手段學(xué)習(xí)知識(shí)興趣濃厚的心理。如學(xué)生可以利用周末，帶上教師制作的課前預(yù)習(xí)自學(xué)微課視頻，到附近的公共體育場所進(jìn)行簡單的羽毛球的下手發(fā)球練習(xí)等。

2.2 微課的自身優(yōu)勢有利于高中體育選項(xiàng)教學(xué)的開展

目前高中體育課程一般為每周兩節(jié)課，每節(jié)課時(shí)間為40-45分鐘，在除掉準(zhǔn)備活動(dòng)和放松環(huán)節(jié)的時(shí)間外，真正用于學(xué)生學(xué)習(xí)技能的時(shí)間非常有限，與高中學(xué)生對(duì)于體育技能的學(xué)習(xí)需求量增加形成矛盾，且兩節(jié)體育課之間存在一個(gè)較大的時(shí)間跨度，學(xué)生對(duì)當(dāng)堂的知識(shí)技能沒有反復(fù)練習(xí)的時(shí)間，或是學(xué)生的疑問往往不能及時(shí)得到解決。另外，體育技能的學(xué)習(xí)不同于其他文化課程學(xué)習(xí)，它既需要教師語言的講解，也需要教師身體力行的完整動(dòng)作示范，而常規(guī)的體育課程中，教師是沒辦法完全做到現(xiàn)場教學(xué)示范完整動(dòng)作和講解同步的，而微課時(shí)間短，內(nèi)容精，主題明確，資源豐富，有利于學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)，突出解決問題且不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的優(yōu)勢，就能較好地彌補(bǔ)常規(guī)體育課程的這些不足，提高教學(xué)有效性。

微課教學(xué)是一種較具優(yōu)勢的新型教學(xué)模式，也非常適合引入到高中模塊選項(xiàng)教學(xué)中來，但是如何將高中體育選項(xiàng)常規(guī)課程教學(xué)與微課教學(xué)有效整合運(yùn)用呢？筆者基于自身經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)了以下歸納探討。

3 微課教學(xué)在高中模塊選項(xiàng)教學(xué)中的應(yīng)用策略

3.1 結(jié)合常規(guī)模塊教學(xué)進(jìn)度，預(yù)設(shè)每課時(shí)微課教學(xué)主題（任務(wù)）是將微課教學(xué)模式運(yùn)用到高中體育選項(xiàng)教學(xué)的首要工作

我們要在全面熟悉了解高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求及所在學(xué)?，F(xiàn)有教學(xué)條件、師資生源的基礎(chǔ)上，結(jié)合常規(guī)模塊教學(xué)進(jìn)度，預(yù)設(shè)每單元或每常規(guī)課時(shí)微課教學(xué)主題（任務(wù)），可以是一個(gè)，也可以是多個(gè)，視不同教學(xué)內(nèi)容而定，形成一個(gè)常規(guī)教學(xué)與微課教學(xué)結(jié)合的教學(xué)進(jìn)度表。如蹲踞式起跑學(xué)習(xí)中就可以抓住起跑姿勢、起跑后加速跑等多個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)為教學(xué)主題（任務(wù)）設(shè)計(jì)多個(gè)微課。需要注意的是，體育微課重點(diǎn)關(guān)注的應(yīng)是教學(xué)中的重難點(diǎn)及易錯(cuò)點(diǎn)，選擇的主題（任務(wù)）要與常規(guī)體育課程互補(bǔ)，可以是教師課前讓學(xué)生了解的運(yùn)動(dòng)技能，也可以是課后學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的拓展或延伸，還可以是難點(diǎn)運(yùn)動(dòng)技能的突破等。

3.2 進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、撰寫教案、制作優(yōu)秀的課件，是整個(gè)體育微課教學(xué)的關(guān)鍵部分

3.2.1 微課的教學(xué)設(shè)計(jì)最好由經(jīng)驗(yàn)豐富的名師或是骨干教師參與設(shè)計(jì)

這樣才能更好地理解透徹教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)，根據(jù)學(xué)情確定目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)，有效解決教學(xué)中的重難點(diǎn)問題，呈現(xiàn)條理清晰的課程情節(jié)。

3.2.2 教學(xué)設(shè)計(jì)上要選擇合適的教學(xué)手段，突出動(dòng)靜結(jié)合、互動(dòng)教學(xué)原則，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極參與

因微課借助的是媒體教學(xué)且高中階段的學(xué)生主觀能動(dòng)性較強(qiáng)，因此在設(shè)計(jì)微課內(nèi)容的時(shí)候，還要全面考慮視頻畫面及教學(xué)手段的動(dòng)靜結(jié)合，以及場地器材的需求情況，不僅要能對(duì)所學(xué)的內(nèi)容起到關(guān)鍵輔助作用，還讓學(xué)生在通過微課教學(xué)的學(xué)習(xí)中能夠經(jīng)老師的提醒，做到因地取材，鍛煉學(xué)生自己動(dòng)手現(xiàn)場制作簡易器材、選擇可行場地的能力。師生活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，要先設(shè)計(jì)師生先做什么、再做什么、最后做什么等，這些設(shè)計(jì)都要趕在課程拍攝前設(shè)計(jì)完。

3.2.3 要注意個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目在場地、器材、組織方面的區(qū)別

集體項(xiàng)目在場地、器材需求方面要求更高，在隊(duì)伍組織調(diào)動(dòng)方面要比個(gè)人項(xiàng)目更為復(fù)雜。如籃球某個(gè)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的微課設(shè)計(jì)，關(guān)注的不再是個(gè)人技術(shù)，而是分散在籃球場上的一個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合。從而在拍攝錄制前需要制定更為周詳?shù)慕虒W(xué)設(shè)計(jì)方案，并且建議制定一個(gè)詳細(xì)的拍攝錄制方案，按照教學(xué)設(shè)計(jì)和拍攝錄制方案，準(zhǔn)備好所需教學(xué)素材，并在開始制作課件前，在腦海中進(jìn)行情節(jié)預(yù)演，仔細(xì)考慮每一個(gè)環(huán)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)的問題，并進(jìn)行反復(fù)修改、調(diào)整。

3.2.4 要選擇合適的微課類型

由于體育教學(xué)的學(xué)科特殊性，體育教學(xué)既有室內(nèi)教學(xué)和室外教學(xué)，也有理論教學(xué)和技能教學(xué)之分。因此，體育微課課件相應(yīng)的也就有了課前預(yù)習(xí)自學(xué)型、課中觀摩學(xué)習(xí)型、課后復(fù)習(xí)鞏固型之分或是理論學(xué)習(xí)課件、技能學(xué)習(xí)課件之分。高中階段的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的身體素質(zhì)基礎(chǔ)和體育技能知識(shí)基礎(chǔ)，有較好的學(xué)習(xí)自覺性和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。因此，在高中選項(xiàng)教學(xué)微課設(shè)計(jì)中，如果是簡單的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)或是教師提前讓學(xué)生了解的技能知識(shí)，制作課前預(yù)習(xí)自學(xué)型課件結(jié)合常規(guī)課的練習(xí)就可以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；如果比較復(fù)雜的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)，那就可能需要制作不同類型的課件來幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，且簡單易懂易操作畫面清晰的課件，才能提高學(xué)習(xí)有效性。

3.3 教學(xué)活動(dòng)演示與錄制，是微課教學(xué)的核心部分

3.3.1 要組建一個(gè)優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)

選項(xiàng)教學(xué)中引入微課教學(xué)，對(duì)體育教師提出了更高的挑戰(zhàn)，要求示范動(dòng)作更完美，語言述說更準(zhǔn)確洪亮，更高的計(jì)算機(jī)操作水平、良好的心態(tài)角色轉(zhuǎn)變等。另外，體育教學(xué)中許多項(xiàng)目不僅需要學(xué)生學(xué)會(huì)完整正確的動(dòng)作技術(shù)，還需要學(xué)生學(xué)會(huì)與隊(duì)友之間的保護(hù)與幫助。在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)拍攝、錄制前，建議組建一個(gè)優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，并明確分工、合作，才能保證錄制的順利與成功。

3.3.2 注意示范動(dòng)作的完美性及語言述說的準(zhǔn)確性

動(dòng)作技術(shù)的示范最好是該專項(xiàng)的年輕教師，用他們規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)又富有青春活力、簡潔鮮明的技術(shù)動(dòng)作示范來感染和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在語言述說上，要注意語速的控制，力求精講、簡單清晰、聲音洪亮有說服力。

3.3.3 選擇合適的拍攝工具、場地及拍攝方法

微課的拍攝與制作由擅長軟件運(yùn)用的教師操作，可用錄屏軟件、手機(jī)、相機(jī)、攝像機(jī)等設(shè)備拍攝教學(xué)過程。設(shè)備的完善、攝像師的水平直接影響到微課拍攝的效果。拍攝時(shí)要根據(jù)教學(xué)的需求進(jìn)行拍攝，還要照顧攝像師拍攝的需要，保障攝像師能多角度、多方面、遠(yuǎn)近結(jié)合對(duì)課程的練習(xí)方法、師生活動(dòng)進(jìn)行拍攝，選擇合適的拍攝場地，摒除干擾因素，使微課錄制更流暢，保障教師和學(xué)生明晰整個(gè)教學(xué)過程，也保障微課拍攝的質(zhì)量。

3.4 教學(xué)實(shí)施及反思、評(píng)價(jià)，是微課課程連續(xù)性的體現(xiàn)

3.4.1 運(yùn)用微課進(jìn)行教學(xué)要有連續(xù)性，并注意與模塊（單元）教學(xué)計(jì)劃緊密結(jié)合

這里的連續(xù)性不僅指課程的連續(xù)性，還指動(dòng)作學(xué)習(xí)的連續(xù)性。所有的課程都不是單一存在的，如果運(yùn)用微課來教學(xué)，就應(yīng)當(dāng)持之以恒連續(xù)運(yùn)用。培養(yǎng)學(xué)生接受新鮮事物，提高學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力。在制作同一教學(xué)內(nèi)容不同教學(xué)環(huán)節(jié)或教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)的微課時(shí)應(yīng)注意它們之間的關(guān)聯(lián)，要與模塊（單元）教學(xué)計(jì)劃緊密結(jié)合，這樣才能效果明顯。如在制作跳遠(yuǎn)騰空步的教學(xué)微課時(shí)，應(yīng)注意與制作跳遠(yuǎn)助跑與踏跳微課視頻之間的關(guān)聯(lián)。

3.4.2 危險(xiǎn)性大或需要保護(hù)幫助的學(xué)習(xí)內(nèi)容慎用

像體操、實(shí)心球、游泳等危險(xiǎn)性比較大的項(xiàng)目，運(yùn)用時(shí)要慎重。特別是課前的自學(xué)中，沒有保護(hù)工作，容易造成運(yùn)動(dòng)傷害。

3.4.3 注意及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思、評(píng)價(jià)，并運(yùn)用到下節(jié)課的教學(xué)中

蹲踞式起跑教案范文第4篇

工作計(jì)劃是包羅萬象的，不同的人、不同的部門、不同的職別，他的著眼點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)會(huì)不盡相同，那么所作的工作計(jì)劃從內(nèi)容到形式都有可能存在著很大的差別。以下是小編整理的體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃1一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠進(jìn)取投入到體育鍛煉中去。

二、基本情景：

本學(xué)期所教的是七年級(jí)和八年級(jí)，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力十分大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外研究到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生進(jìn)取參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

三、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情景，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)和要求：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的.目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得提高的成功喜悅。

4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。

5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合本事考試。

6、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

五、提高教育教學(xué)具體措施：

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

6、利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。

課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

9、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

六、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，進(jìn)取自覺的上好體育課。

進(jìn)取學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。

不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)本事具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實(shí)、機(jī)智、進(jìn)取進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的團(tuán)體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材資料安排德育資料。

(1)基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)職責(zé)感。

(2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實(shí)，進(jìn)取進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的資料。

(3)田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的資料。

(4)球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等團(tuán)體主義精神的資料。

(5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識(shí)的資料。

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材資料，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自我的業(yè)務(wù)水平。

2、多聽課，評(píng)課參與團(tuán)體研討，取其長補(bǔ)己之短，豐富自我的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4、努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：

經(jīng)過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：

1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正進(jìn)取的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

2、體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情景。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃2一、指導(dǎo)思想

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

教師方面：

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

學(xué)生方面：

學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

工作要求：

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新

學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，評(píng)價(jià)要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

3.抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要

學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。現(xiàn)在針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，組織學(xué)生開展大課堂活動(dòng)。

4.依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)

在教學(xué)中，要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的同時(shí)，還要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

目的任務(wù)：

掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。

進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下基礎(chǔ)。

學(xué)以致用，理論與實(shí)際結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，提高分析與解決問題的能力。

教學(xué)思路和教改思路：

隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。本學(xué)期，將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。

正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂趣。

體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃3一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn)，可選取一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測試，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。

二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。

并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個(gè)性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米，女：800米成績的提高。

以及50米、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上(雙手頭上前拋實(shí)心球)、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

2、初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃4一、學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀剖析

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒轉(zhuǎn)變較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定生長，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于生長期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉生長不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象締造力厚實(shí);學(xué)習(xí)興趣易引發(fā)。應(yīng)該起勁培育學(xué)生自動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方式，掌握學(xué)習(xí)紀(jì)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)歷程中去探討，去明白，去發(fā)現(xiàn)。去締造。

將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不停克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)興趣;提高運(yùn)動(dòng)手藝，培育康健和愉快生涯的態(tài)度，通過從事相宜的運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)會(huì)自己的身體轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)體質(zhì)，培育頑強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中憑據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)舉行因材施教。

二、教學(xué)目的及重難點(diǎn)

1、教學(xué)行列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有行列對(duì)形的演習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、準(zhǔn)時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球競賽等。

3、在上課歷程中多做一些輔演習(xí)，如生長耐力速率的準(zhǔn)時(shí)跑，定距離跑;

生長下肢氣力，提高立定跳遠(yuǎn)成就的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。

4、以速率氣力演習(xí)和耐力演習(xí)的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和氣力的施展。

5、并接納小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性演習(xí)和提高行動(dòng)速率的演習(xí)來提高速率氣力。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)行列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有行列對(duì)形的演習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、準(zhǔn)時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球競賽等。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、以速率氣力演習(xí)和耐力演習(xí)的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和氣力的施展。

2、并接納小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性演習(xí)和提高行動(dòng)速率的演習(xí)來提高速率氣力。

三、基本義務(wù)與課本剖析

(一)課本基本主要義務(wù)和要求

在《課標(biāo)》中，明確地劃定了小學(xué)體育的目的：通過體育教學(xué)，向?qū)W生舉行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生康健，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面生長，為提高全民族的的素質(zhì)奠基基礎(chǔ)。教學(xué)要求：

1、通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生開端掌握立定跳遠(yuǎn)行動(dòng)，跑步的基本方式，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方式，生長學(xué)生跳躍能力，培育學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

2、通過游戲生長學(xué)生的奔跑能力，培育學(xué)生認(rèn)真、賣力的努力態(tài)度度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓學(xué)在特定的情境中通過考察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方式。

使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能愿意接受西席的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)樂成。

4、進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)上體育課和磨煉身體的利益，知道一些珍愛身體康健的簡樸知識(shí)和方式。

5、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律流動(dòng)和舞蹈的方式，生長身體素質(zhì)和基本流動(dòng)能力。

6、體驗(yàn)加入體育流動(dòng)的興趣，遵守紀(jì)律，與同硯團(tuán)連系作

(二)課本剖析

小學(xué)三年級(jí)體育課本以實(shí)踐課本為主。憑據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育課本主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本手藝獲得提高;并挖掘生涯中的適用手藝。

授課時(shí)數(shù)憑據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，本學(xué)期共講19周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期現(xiàn)實(shí)上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課歷程中，若因園地，天氣條件等因素的影響，將暫且調(diào)整。

第一學(xué)期以教學(xué)行列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有行列對(duì)形的演習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、準(zhǔn)時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球競賽等。另外在上課歷程中多做一些輔演習(xí)，如生長耐力速率的準(zhǔn)時(shí)跑，定距離跑;生長下肢氣力，提高立定跳遠(yuǎn)成就的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速率氣力演習(xí)和耐力演習(xí)的課(跳躍性、耐力性的頻頻演習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和氣力的施展。

并接納小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性演習(xí)和提高行動(dòng)速率的演習(xí)來提高速率氣力。每次授課一個(gè)到二個(gè)主課本(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、行列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生舉行評(píng)價(jià)，憑據(jù)現(xiàn)實(shí)情形將制訂小學(xué)生體育與康健課發(fā)展評(píng)價(jià)紀(jì)錄袋。

四、教學(xué)措施及注重的問題

(1)接納主題教學(xué)、情景教學(xué)等方式，充分施展游戲流動(dòng)的作用，引發(fā)學(xué)生介入體育流動(dòng)的興趣。教學(xué)中應(yīng)該起勁培育學(xué)生自動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方式，掌握學(xué)習(xí)紀(jì)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)歷程中去探討，去明白，去發(fā)現(xiàn)。去締造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不停克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)興趣;提高運(yùn)動(dòng)手藝，培育康健和愉快生涯的態(tài)度，通過從事相宜的運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)會(huì)自己的身體轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)體質(zhì)，培育頑強(qiáng)的意志。

(2)認(rèn)真?zhèn)湔n，經(jīng)心寫好教案。

(3)憑據(jù)教學(xué)義務(wù)，提前準(zhǔn)備和部署好園地、器材及教學(xué)用具。

(4)教學(xué)原則、教學(xué)方式的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，憑據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情形，科學(xué)地放置好密度和運(yùn)動(dòng)量。

(5)認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成就的審核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不停改進(jìn)教學(xué)工作，不停提高教學(xué)質(zhì)量。

體育教師個(gè)人教學(xué)計(jì)劃5情況分析：

本校三年級(jí)共有6班250多人，他們都來自本縣城區(qū)和各鄉(xiāng)場鎮(zhèn)，學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣。對(duì)于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣，發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。三年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動(dòng)活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對(duì)上述情況，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

教學(xué)簡析：

本學(xué)期教材內(nèi)容由四個(gè)部分組成。第一部分是總論，該部分主要闡述了編寫江蘇省小學(xué)體育與健康教參的指導(dǎo)思想編寫原則和整套教材教學(xué)體系簡介，并對(duì)使用教材的有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了說明以便教師在總體上對(duì)這套教材有一概括的了解。第二部分是各類教學(xué)內(nèi)容簡介，該部分是將小學(xué)體育與健康各類教學(xué)內(nèi)容按其縱向系統(tǒng)對(duì)其意義。教學(xué)目標(biāo)各年級(jí)特點(diǎn)分布情況及教學(xué)注意事項(xiàng)進(jìn)行說明。第三部分按實(shí)踐橫向編寫逐一對(duì)各項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行介紹。第四部分是江蘇省小學(xué)生體育考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、能知道鍛煉身體的一些基本常識(shí)及方法地，懂得一些體育與健康的安全常識(shí)，初步樹立環(huán)境保護(hù)和科學(xué)鍛煉身體的意識(shí)。

2、能學(xué)會(huì)本年級(jí)田徑、體操、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本動(dòng)作的能力。

3、對(duì)學(xué)習(xí)體育基本動(dòng)作有濃厚興趣，善于觀察，積極思考，遵守規(guī)則，初步形成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)措施：

根據(jù)本學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及教材內(nèi)容制定出以下措施：

1、針對(duì)三年級(jí)的學(xué)生，重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī)，狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操。

2、針對(duì)學(xué)生在平時(shí)體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都能非常到位。

3、利用獎(jiǎng)勵(lì)措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性。

4、重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形。