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拓展訓(xùn)練總結(jié)范文第1篇

__年*月中旬，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下，__*公司全體員工__人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴格軍事訓(xùn)練和拓展活動，進一步強化了公司員工的紀律性和高效的執(zhí)行力，提高了對公司與事業(yè)的忠誠度，提升了員工溝通能力與團隊合作意識，增強了員工自信心、責(zé)任感、使命感，鍛煉和考驗考驗員工在高強度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團隊的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進一步增強，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個特點。

精心組織，細致安排。為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項活動，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜；百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細致溝通，部署拓展訓(xùn)練項目，并且為活動提供了充足的資金與財力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策；同時廣泛動員，嚴格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個細節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。

思路清晰，目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點：一不斷強化公司員工的紀律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗員工在高強度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力；二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升員工溝通能力、注重團隊精神、不斷增強團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力；而拓展訓(xùn)練的目標定位在進一步提員工的溝通能力、團隊協(xié)作精神。兩個活動一前一后開展，形成了一個完整的培訓(xùn)體系，有力地提高了員工的綜合素質(zhì)，增強了服從與紀律意識。

全員參與，認真訓(xùn)練。本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態(tài)主動參與，真正體現(xiàn)了“團隊培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓(xùn)練項目難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅持參加訓(xùn)練，認真仔細對待每一個訓(xùn)練項目，高效完成每個環(huán)節(jié)的任務(wù)，沒有一個人掉隊，向社會樹立了我公司團隊團結(jié)奮進、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進的風(fēng)采，贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會各界的廣泛贊譽。

關(guān)注細節(jié)，成效顯著。軍訓(xùn)教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團隊”、“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉，過分的要求是錘煉”，由此可見在一支作戰(zhàn)部隊中服從和紀律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀律性，公司員工都能關(guān)注細節(jié)，取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前，全員均提前到達訓(xùn)練場并由連長整好隊伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗團隊紀律、智慧和體力等的一種游戲活動，每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實自我的反映?！凹毠?jié)決定成敗”，關(guān)注細節(jié)的良好作風(fēng)，使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊，確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個方面。

1、嚴格的組織紀律。在公司項目籌備階段，每個員工為制定嚴密的公司制度出謀劃策，公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度，員工嚴于律己要求自己，這是一個組織健康運行的基礎(chǔ)。

2、強大的執(zhí)行力。威靈頓人有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口、在第一時間內(nèi)完成上級交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì)，這是團隊作戰(zhàn)能力的保障。

3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業(yè)依靠人來管理，二流的企業(yè)依靠制度來管理，一流的企業(yè)依靠文化來管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個人的凝聚力都是有限的，一個企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后，每個員工才會忠誠于它。

4、團隊合作精神。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因，在一個團隊中，只有每個成員具有嚴格的組織紀律、強大的執(zhí)行力和凝聚力，才能精誠合作并展現(xiàn)團隊的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項目中，威靈頓人的團隊合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當?shù)慕巧谐錾l(fā)揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”，沒有一個人被落下，取得了團隊挑戰(zhàn)成功。最終，這種成功感動了每位學(xué)員。

拓展訓(xùn)練總結(jié)范文第2篇

因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。穿過小道，我們來到了其中一個訓(xùn)練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個醒目的大字—“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn)，正大聲地喊著口號，那種氛圍就是不一樣。到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。

在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理(主要負責(zé)拿隊旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責(zé)，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊名，隊號(口號)，隊歌(簡要的幾句歌詞)。兩隊分別是：第一隊—麥浪隊，其口號是：團結(jié)互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的部分;第二隊也就是我們那一隊—給力隊，口號是：團結(jié)協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的部分。在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個的團隊。教官說：“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒?！比珗鋈诵α恕Ｈ缓?，我們進行士氣的提振，教官說：“各位隊友，上午好!”然后我們大聲喊：“好(同時往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚，YES!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。接著就是活動的開始…… 第一個游戲—“教官說”。

游戲規(guī)則：當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應(yīng)的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。同時，游戲開始的時候會有一句“教官說：游戲開始”，游戲結(jié)束的時候也會提示“教官說：游戲結(jié)束”。我們分成兩個橫排，盤腿而坐。教官開始發(fā)言：“教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左手(此時我們相應(yīng)地舉起了左手)。再舉起你的右手。(此時我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。有了第一次意識，我們應(yīng)該會變聰明點。吳教官說：“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。擊掌一次(我們擊掌)?！边@一次我們又全軍覆沒了?！螒蜻M入第八輪，我們還是全軍覆沒，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話，其他的不要理”，另一隊員說，“我們不要看這教官手勢，他會誤導(dǎo)我們，我們可以試著閉上眼睛去聽，同時，我們不要急”。第九輪開始，吳教官繼續(xù)說：教官說，舉起你的左手。

教官說，再舉起你的右手。教官說，擊掌一次。教官說，擊掌兩次。教官說，擊掌三次。教官說，把手放下(此時全場松了一口氣)。給自己掌聲鼓勵(我們掌聲很響亮)。又是一次全軍覆沒，因為我們的游戲還沒有結(jié)束。吳教官說：“在我們訓(xùn)練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢?”我們隊員們士氣十足地說：“不要”。最后，終于在第十次，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個不停。教官問：“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單)，但是，把簡單的事情做好就不簡單。剛開始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業(yè)不簡單。

在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認為很簡單，但果真如此嗎?……大家回去想想。”教官的一席話，說出了公司的一些通病，確確實實是這樣子。九次的失敗換來一次的勝利，那種感覺就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那么簡單呢?第二個游戲—“說與做” 游戲規(guī)則：全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個圓。第一次，教官怎么說，你就怎么說，也跟著做一樣的動作;第二次，教官怎么說，你就反著說，也反著做;第三次，教官怎么說，你怎么說，但做是相反的;第四次，教官怎么說，你就反著說，但動作跟教官說的要一致。教官問：“全體隊員準備好沒(喊：準備好)，第一次，教官怎么說，你就怎么說。全體隊員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎么變形。游戲繼續(xù)，“第二次，教官怎么說，你們就反著說，也反著做。此時，很多隊員開始覺得有點困難了。不過還算可以。”，到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了，不知道怎么做，怎么說了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個圓圈不像樣。

游戲結(jié)束后，教官問：“大家認為那幾次比較困難(回答是：最后兩次)，為什么?從這個游戲中有什么收獲呢?很好玩?不知所措?”一隊員說，“團隊協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”?！皩Γ褪且驗檎f的跟做的不一致。當然我們現(xiàn)在只是一個簡單的游戲，跳出游戲，可以想象，如果在一個公司或企業(yè)，大家都是說一套做一套，沒有真正說到做到，落到實處，公司的會出什么亂子呢?基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套，又會怎么想呢?當然，不是說我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好?！贝蠹叶嫉拖铝祟^，一副若有所思的表情。

在整一個上午，我們一連玩了好多游戲，比如：“拋球游戲”(游戲規(guī)格：道具：一個球，一個系有八根長繩的墊板(用于墊球)，隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作，如何溝通的一個過程。如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。)、“跳兔子舞”(這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動作難度，全場玩得樂不開懷。這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關(guān)聯(lián)起來。)、“信息的傳遞”(游戲規(guī)則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞。

這個游戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達關(guān)聯(lián)起來)、“比賽說出隊員的名字”、“計時拍掌游戲”…… 整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。吃過午飯，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始。教官說，“先看看你們經(jīng)過一個上午，狀態(tài)如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒反應(yīng)過來，一陣子才說：“好(舉起右手)，我神采飛揚，YES!”大家笑了。教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒(大家仿佛都動了起來)”。接下來，我們玩了兩三個游戲，“梅花梅花朵朵開游戲”(這個純屬的非常搞笑的一個游戲，主要是最后輸了的要表演節(jié)目，這個游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來了)，“荒島求生”(游戲規(guī)格：有三個荒島，一個叫盲人島(島上的人都是看不見東西的)，一個叫啞人道(島上的人都不能說話)，一個叫珍珠島(這個島上的人是正常人)，每個島都有各自的游戲規(guī)格和要求，島與島之間很遙遠，做手勢，大喊均看不見，聽不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個營救的過程。

這個游戲主要教我們?nèi)绾芜M行上下層級的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工，啞人島的人員比作中層干部，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo)。這個游戲以我們各組隊員談各自看法結(jié)束了。)休息片刻，一個非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”，大家的心情一時涌動起來。教官說：“這是一個極具挑戰(zhàn)性的動作，在高空中，跳的那一剎那，如何調(diào)整你的心態(tài)，如何去克服你的心理，跨過了這一步，可以說，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)(男士們大喊：敢)?有沒有信心征服(男士們大喊：有)?”走到高空訓(xùn)練場地，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了。在十幾米高的高空，還有一頭跳過另一頭，跨度應(yīng)該有1米多點，另外一些女隊員說我不跳了，太恐怖了。

我們隊的小妹一馬當先，她膽量很大，做好安全措施后，她開始一步一步往高空爬，當她站在跳板上的時候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。一下來，我們立刻問她的心情，她說，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己說，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。陸續(xù)幾個人上去了，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽，系好安全繩，第五個，輪到我。在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn)。站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都仿佛想跳出來了。怎么辦?過來一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只聽見的下面的同事大喊加油。鎮(zhèn)定下來，我暗示自己，能行的，能行的。我的右腳嘗試著往前夸一步，又縮回來，“加油，別人能行，為什么你不行，只要勇敢一點，就可以，勇敢一點，跨出那一步”我不斷地暗示自己。

不管那么多了，決定跳。腳步慢慢往前走，1，2，3，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過去了，那一刻，眼淚都想掉下來了，激動，開心還是……下到地面后，腳還是有點軟，不過經(jīng)過剛才的那個心理戰(zhàn)，仿佛一下子豁然開朗了很多。接著是其他隊員…… 教官說：“是否感覺自己很強，戰(zhàn)勝自己的感覺很開心吧!”其實，是真的很后怕，不過，如果讓我再來一次，我會更加勇敢，因為，嘗試過，我知道，我自己能行，其實沒有自己想的那么難，克服了，就成功了。另外，這一挑戰(zhàn)活動也讓我明白一個道理，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我才勇敢地踏出了這一步，在此，最想說聲：謝謝您們!同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。上一個活動是是一個挑戰(zhàn)自己的，戰(zhàn)勝自己的一個環(huán)節(jié)，接下來，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn)，團體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻(教官跟我們說是“成功墻”)，沒有任何工具，只有我們這個團隊。教官問：“這個團隊需要有一個總指揮，自愿原則，上層領(lǐng)導(dǎo)不可以。10秒鐘，自己站出來。”

過了一會，一個男隊員站出去了。接著，教官跟我們講了活動的規(guī)則，“一，全體隊員不允許墩墻上去，二就是拉手的方式(接著跟我們做了個示范)，三，整個過程全體隊員不允許說話，只有總指揮一個人可以說話(因為等一下做壘人的時候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽不到他們說話，很容易出事。)，違反其中任何一個規(guī)則，整個活動將重新來。自己本隊定一個時間標準。” 我們開始做壘人的架勢，總指揮做好安排，誰在第一層，誰在第二層，誰先上，誰后上，人員定好后，挑戰(zhàn)開始。第一次，翻越過去一個人，第二個上去了。教官很嚴肅地說：“停。知道為什么停嗎?(回答：有人說話了)，你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺得很好玩，你們有理會過你們隊員的感受嗎?”隊員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后，挑戰(zhàn)繼續(xù)。上去一個，繼續(xù)上去一個，第三個接上去了。教官有發(fā)話了：停。(因為第三個人上去的方式違規(guī)了)，知不知我可以讓你們繼續(xù)上，上完后再重新來，知道違規(guī)為什么你們不叫停?？磥?，在這個公司，你們都只懂得索取，自顧自己，你們有想過別人嗎?你們有想過下面幫助你上去的他們嗎?很好玩，是嗎?如果你們覺得自己不行，可以選擇放棄，把你們的隊旗原地?zé)?，然后走人?/p>

拓展訓(xùn)練總結(jié)范文第3篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)

隨著大學(xué)教育教學(xué)深入改革，大學(xué)教學(xué)活動發(fā)生不同變化。大學(xué)體育作為一門重要課程，在大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)鍛煉、塑造方面具有積極意義。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，旨在增強大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生盡快融入社會。筆者作為一名大學(xué)體育教師，認為應(yīng)高度重視拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，實施開放性大學(xué)體育教學(xué)政策，不斷豐富和完善大學(xué)體育教學(xué)。

1.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神、增強大學(xué)生心理素質(zhì)、提高大學(xué)生綜合能力，實現(xiàn)大學(xué)生自我升華和完善，具體表現(xiàn)為：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，以語言或非語言形式開展，讓大學(xué)生入情入境，彼此感知對方意圖，在體驗過程中獲得團隊協(xié)作感悟，感受團隊之間的幫助和信任，共同分享和分擔(dān)；第二，拓展訓(xùn)練能增強大學(xué)生心理素質(zhì)。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，大學(xué)生需要在設(shè)定的訓(xùn)練情境下，克服困難、突破自我，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練項目，沉著冷靜面對訓(xùn)練，迎面困難并解決問題；第三，拓展訓(xùn)練能提高大學(xué)生綜合能力。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，整合現(xiàn)有體育教學(xué)條件，設(shè)計豐富拓展訓(xùn)練項目，借助情境教學(xué)手段，培養(yǎng)大學(xué)生訓(xùn)練適應(yīng)力，增強大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，不斷提高大學(xué)生綜合能力。

2.大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練實踐分析

2.1制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練大綱

在大學(xué)體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練項目，首要任務(wù)就是制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱，其中包括大學(xué)體育拓展訓(xùn)練項目介紹、拓展訓(xùn)練項目性質(zhì)、拓展訓(xùn)練目的、拓展訓(xùn)練內(nèi)容、拓展訓(xùn)練考核評價等內(nèi)容。其中，尤為重要的是拓展訓(xùn)練介紹、目的和內(nèi)容，筆者認為拓展訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)模式，是在體育教師的指導(dǎo)下，借助特定情境，讓大學(xué)生體驗后，獲得感知和感悟，得出拓展訓(xùn)練項目理念，不斷反思和共享后，獲得體育知識，進而改變大學(xué)生行為，實現(xiàn)大學(xué)生自我認識和自我提升。拓展訓(xùn)練目的主要是為了：第一，貫徹現(xiàn)代教育方針，實施大學(xué)體育素質(zhì)教育，促進大學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)全面發(fā)展；第二，幫助大學(xué)生了解體育原理和科學(xué)理論，指導(dǎo)大學(xué)生健康鍛煉身體，實現(xiàn)鍛煉身體目的；第三，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生自我鍛煉、自我體驗、自我享受、自我感悟，獲得體育知識；第四，培養(yǎng)大學(xué)生沉著冷靜優(yōu)秀品質(zhì)，增強大學(xué)生體育運動系統(tǒng)，提高大學(xué)生邏輯思維能力。

2.2體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式

大學(xué)體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式主要采取體驗、感受、分享和總結(jié)。其中，體驗是指在教師的指導(dǎo)下，大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，通過自我完成項目實現(xiàn)拓展訓(xùn)練，獲得拓展訓(xùn)練體驗，激發(fā)大學(xué)生潛能；感受是指大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，獲得直接、真實感受，結(jié)合大學(xué)生內(nèi)心感悟，自我加工和分析感受，進而增強大學(xué)生對體育自我認識；分享是指大學(xué)生在拓展訓(xùn)練參與中，自我體驗和自我感受，體育教師指導(dǎo)引導(dǎo)下，大學(xué)生實現(xiàn)相互交流，分享體驗經(jīng)驗和教訓(xùn)，獲得大學(xué)生個人收獲和集體收獲；總結(jié)是指在大學(xué)體育教師指導(dǎo)下，大學(xué)生對拓展訓(xùn)練結(jié)果進行整合和總結(jié)，不斷加強自我認知，實現(xiàn)體育認識理性升華，實現(xiàn)大學(xué)生自我完善。

2.3拓展訓(xùn)練計劃實施的資源

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練，在實施時需要具備必需的人力資源、場地資源和財力資源支撐。其中，人力資源是有效實施拓展訓(xùn)練的保障條件，大學(xué)體育教師需要不斷提高自我，滿足體育拓展訓(xùn)練和大學(xué)生素質(zhì)教育要求，成為拓展訓(xùn)練主力軍；場地資源是拓展訓(xùn)練實施的物力保障，包括大學(xué)體育場地、設(shè)施、器械等，結(jié)合不同的拓展訓(xùn)練項目，選擇不同的設(shè)施設(shè)備，建設(shè)多樣化豐富場地資源；財力資源，大學(xué)體育拓展訓(xùn)練應(yīng)在有效資金范圍內(nèi)，最大化整合現(xiàn)有資源，發(fā)揮拓展訓(xùn)練功效，促進拓展訓(xùn)練順利開展。

2.4拓展訓(xùn)練體育教學(xué)注意事項

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練需要滿足素質(zhì)教育要求，加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，強化拓展訓(xùn)練安全意識。其中，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽觀、團隊精神，鍛煉大學(xué)生堅強意志，增強大學(xué)生人際關(guān)系能力，助推大學(xué)生素質(zhì)提高，對素質(zhì)教育發(fā)展有積極作用；加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，大學(xué)給予體育拓展訓(xùn)練人力資源、場地資源、財力資源支持和保障，為大學(xué)生設(shè)立拓展訓(xùn)練交流平臺，增強大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的了解，豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，整合大學(xué)體育教學(xué)資源；強化拓展訓(xùn)練安全意識，體育拓展訓(xùn)練受項目內(nèi)容和場地因素影響，可能存在一定風(fēng)險性，這就需要教師加強大學(xué)生安全教育，制定科學(xué)措施有效防范拓展訓(xùn)練風(fēng)險，明確拓展訓(xùn)練安全操作程序，有效監(jiān)督拓展訓(xùn)練過程，確保拓展訓(xùn)練安全實施。

參考文獻：

[1]王霏.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的重要性分析[J].現(xiàn)代交際,2015,11:244.

拓展訓(xùn)練總結(jié)范文第4篇

拓展訓(xùn)練是利用自然環(huán)境或人為設(shè)置各種障礙來設(shè)計的挑戰(zhàn)性課程?，F(xiàn)如今，學(xué)校拓展訓(xùn)練發(fā)展持續(xù)升溫，它的介入不斷使學(xué)校體育課程鞏固完善，而且更加積極響應(yīng)《全國普通高等學(xué)校體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出的“五維”教學(xué)目標。但是高校體育課開展都是集中在大眾普及的體育項目，忽視了拓展訓(xùn)練的本身和外展。高校體育課程的開展與拓展訓(xùn)練同是為學(xué)生適應(yīng)社會的需要，可以說拓展訓(xùn)練能夠融入或者在高校體育課程開展中有更廣泛的意義。

1 拓展訓(xùn)練融入高校體育課開展的意義

1.1 體現(xiàn)體育課程改革發(fā)展趨勢

2002年8月制定的《全國普通高等學(xué)校體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。高校體育課開展拓展訓(xùn)練能夠使學(xué)生體驗挖掘自身潛力，激發(fā)對運動的興趣與愛好，逐漸形成終身體育的觀念；拓展訓(xùn)練中有許多涉險的情景需要學(xué)生自身習(xí)得保護經(jīng)驗，然而這些經(jīng)驗習(xí)得能夠使學(xué)生在遇到緊急危害的情況中得到自救和救助他人的能力；拓展訓(xùn)練中攀巖、搭木過河、托舉、跨越等動作對于體能的要求很高，能夠有效的快速提高學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防和保證身體的健康；拓展訓(xùn)練中的心智類挑戰(zhàn)能夠使學(xué)生提高克服困難的意志力以及培養(yǎng)良好的心理品格起到很大作用；拓展訓(xùn)練還能使學(xué)生養(yǎng)成團隊合作共贏的精神，改善人際交往能力以及處理競爭中的不良因素，從而提高社會交往能力。

1.2 體現(xiàn)社會對人才的需要

社會就業(yè)高強度壓力是學(xué)生邁出校園步入社會的首要障礙。拓展訓(xùn)練在融入高校體育課程的設(shè)置上，可以按照社會需求為導(dǎo)向設(shè)置課程來培養(yǎng)學(xué)生完善自己去符合社會的需要。現(xiàn)代社會人才需求，不僅看學(xué)生自身專業(yè)知識能力的價值，還要考量學(xué)生適應(yīng)社會的綜合能力。例如，正確的人生觀、世界觀、價值觀以及良好的道德品質(zhì)，這些在普通體育課程中無法體現(xiàn)。拓展訓(xùn)練的項目有很多考驗學(xué)生的心理素質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生通過不斷遇到困難到解決困難，內(nèi)心經(jīng)歷自我掙扎困惑到成功克服，這個過程體現(xiàn)出拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生健康心理的特有價值，是中國特色社會主義社會人才需求考量的一個重要標點。

1.3 體現(xiàn)多元的體育觀

拓展訓(xùn)練融入高校體育課不僅彌補對傳統(tǒng)體育課的不足，而且對傳統(tǒng)體育課程發(fā)展帶來新的生命力。拓展訓(xùn)練課不局限于某個固定場所，它是將傳統(tǒng)的體育課堂搬入真實社會以及自然的紐帶中。拓展訓(xùn)練的方式靈活多樣，從高空到低空、從地面到水上、從團隊競技到個人心智挑戰(zhàn)，它的這種方式打破高校傳統(tǒng)體育課封閉的固守，豐富高校傳統(tǒng)體育課開展教學(xué)的空間，從而真正從體育課展開的實際出發(fā)完善學(xué)校體育教育體系。隨著信息數(shù)據(jù)的不斷擴大，現(xiàn)如今傳統(tǒng)的體育課程已經(jīng)不能滿足學(xué)生對體育運動的熱情，學(xué)生所需求的體育運動不只是學(xué)會單一的運動技能，而是能夠在體育運動中尋找更為符合社會需求的各種能力。拓展訓(xùn)練融入高校體育課開展，不僅能夠給傳統(tǒng)體育課帶來生機，而且還可以利用學(xué)校自然環(huán)境與地理優(yōu)勢，因地制宜的將拓展訓(xùn)練融入到體育課中。既豐富了傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)，也滿足了學(xué)生對體育運動的熱情，更符合現(xiàn)代多元體育觀。

2 拓展訓(xùn)練融入高校體育課開展的作用

2.1 對學(xué)生個人的作用

拓展訓(xùn)練融入高校體育課開展對學(xué)生的作用：一是拓展訓(xùn)練設(shè)計能夠使學(xué)生參與訓(xùn)練時處于心理的極限情景中，迫使學(xué)生挑戰(zhàn)自己，這是從體驗訓(xùn)練過程到人內(nèi)心自身感悟的過程，能夠幫助學(xué)生從心理方面得到改善。所謂心理極限情景，就是把學(xué)生最大心理承受負荷設(shè)計在拓展訓(xùn)練情景中，讓學(xué)生感受并且跨越心理最大負荷。心理極限的大小，因人因事而異。所以，拓展訓(xùn)練的心理極限情景設(shè)計能夠很好的衡量學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會跨越心理極限，完善提高自己心理素質(zhì)。二是拓展訓(xùn)練的設(shè)計中不單單需要個人去面對挑戰(zhàn)，而是通過個人與團隊協(xié)調(diào)共同完成挑戰(zhàn)。共同完成挑戰(zhàn)過程中，有個人與團隊意見的贊同，也有不同，不管意見相同還是相反，個人與團隊之間就會產(chǎn)生一種內(nèi)在的聯(lián)系，這個聯(lián)系就是個人與團隊共同完成挑戰(zhàn)的意愿。在這個想實現(xiàn)的意愿中，學(xué)生會積極的參與抒發(fā)自己的見解使其讓團隊得到贊同，各抒己見會無意識的把學(xué)生自身強調(diào)在社交的過程中，而這個過程是交流、是合作、是學(xué)習(xí)，學(xué)生會被某一個建議或者行為而觸動，甚至改變自己的行為，這是因為人特有的優(yōu)秀品質(zhì)會釋放、會影響他人去學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生學(xué)會交流，學(xué)會社交，學(xué)會合作，培養(yǎng)團隊合作精神。

2.2 對教師的作用

教師是整個訓(xùn)練過程的實施者和引導(dǎo)者，拓展訓(xùn)練對教師的要求非常高。教師在訓(xùn)練中的行為會直接影響整個訓(xùn)練的質(zhì)量。高要求的拓展訓(xùn)練活動對提高教師綜合素質(zhì)有以下幾個功能：一是利于提高教師道德素養(yǎng)。教師作為拓展訓(xùn)練中的實施者和引導(dǎo)者，他們在實施活動和引導(dǎo)學(xué)生時的言行、舉止以及神態(tài)直接體現(xiàn)出自身的道德素養(yǎng)，而且自身道德素養(yǎng)的高低也直接影響訓(xùn)練活動的實施和對學(xué)生的引導(dǎo)。所以說一個高質(zhì)量的拓展訓(xùn)練課程需要一名道德素養(yǎng)高尚的教師來擔(dān)任，這對提高教師道德素養(yǎng)產(chǎn)生巨大的意義。二是利于提高教師知識內(nèi)存量。拓展訓(xùn)練過程是體驗式學(xué)習(xí)過程，體驗之后的分享回顧和總結(jié)提升是學(xué)習(xí)的重點，拋開重點只重視體驗是達不到教學(xué)的目的。在這個分享回顧和總結(jié)提升階段中，教師要考慮學(xué)生的思維方式以及人生觀、世界觀、價值觀的差異，而且還要有強大的知識儲備作為后盾，這樣才能在分享回顧和總結(jié)提升階段與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，得到學(xué)生認可，升華學(xué)生對拓展訓(xùn)練中的感悟。拓展訓(xùn)練的設(shè)計會不斷促使教師吸收和學(xué)習(xí)更多的知識來儲備自己，這是對學(xué)生的負責(zé)也是對自己的挑戰(zhàn)。

拓展訓(xùn)練總結(jié)范文第5篇

【關(guān)鍵詞】思想政治教育，拓展訓(xùn)練課，模式

高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課是一種思想政治教育實踐教學(xué)，是對高校思想政治教育新模式的有益探索。目前，我國高校對思想政治教育拓展訓(xùn)練教學(xué)方面的探討和實踐尚處于探索階段，但國內(nèi)外拓展訓(xùn)練在軍事、商業(yè)、教育等領(lǐng)域的成功經(jīng)驗為高校開展思想政治教育拓展訓(xùn)練課提供了借鑒。本文擬就高校思想政治教育課這種新模式的構(gòu)建進行了初步探索。

一、高校開設(shè)思想政治教育拓展訓(xùn)練課的意義

思想政治教育拓展訓(xùn)練教學(xué)是先行后知的“體驗式”教育模式，通過組織學(xué)生有目的地參加精心組織的訓(xùn)練項目或?qū)嵺`活動，在活動中體驗、分享、反思和總結(jié)，促進知識向能力轉(zhuǎn)化。

1.貫徹中國特色社會主義理論體系的需要。目前，國際政治格局多極化和經(jīng)濟格局全球化正向縱深發(fā)展，我國經(jīng)濟體制深刻變革，利益格局深刻調(diào)整，思想觀念深刻變化，高校思想政治教育面臨嚴峻挑戰(zhàn)?！?5”新方案明確提出：“高等學(xué)校思想政治教育課所有課程都要加強實踐環(huán)節(jié)。要建立和完善實際教學(xué)保障機制，探索實踐育人的長效機制?！彼枷胝谓逃卣褂?xùn)練課與社會發(fā)展密切相關(guān)，是一種深入實際、深入生活、深入社會，堅持理論與實踐相結(jié)合的“體驗式”式教育模式，是貫徹中國特色社會主義理論體系的一種有效教育方式。

2.思想政治教育開拓創(chuàng)新的需要。當前，相互激蕩的多元文化、開放的教育環(huán)境和日益發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生思想選擇和接受更具多樣性和主動性?，F(xiàn)在的思想政治教育課在內(nèi)容上與社會聯(lián)系還不夠十分緊密，在方式上也相對單一，在傳播方向上更注重單向灌輸，致使我們的思想政治教育在不斷變化的社會現(xiàn)實面前常常顯得缺乏針對性，使學(xué)生自覺參加思想政治教育實踐的積極性不高，最終導(dǎo)致思想政治教育效果不夠明顯。思想政治教育拓展訓(xùn)練課做為實踐教學(xué)的一種有益嘗試，課堂的開放性、傳播方向的雙向性和學(xué)生參加教育實踐的積極性和主動性都得到提高。

3.提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。思想政治教育必須針對學(xué)生的特點，滿足學(xué)生的需要，提高學(xué)的素質(zhì)?！皬?0后一代青年學(xué)生成長閱歷和發(fā)展走向看，他們最新的特點是高、大、快、強。所謂高，就是開放程度高；所謂大，就是信息量大；所謂快，就是思想變化快；所謂強，就是個體意識強。最突出的特點是主體性、獨立性、選擇性和觀點的多樣性。”①思想政治教育拓展訓(xùn)練課在針對新一代青年特點和提高他們綜合素質(zhì)特別是動手能力和創(chuàng)新能力方面進行了有益的探索。

二、高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課的構(gòu)建

思想政治教育拓展訓(xùn)練課通過在設(shè)定的陌生情境或特定的環(huán)境條件下，以親身體驗為基礎(chǔ)，以團隊學(xué)習(xí)為主要組織形式，以實踐活動為內(nèi)容，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。這種教育模式的基本設(shè)計是：

1.高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課的目的。一是培養(yǎng)大學(xué)生的道德素質(zhì)，通過運用強化在理論教學(xué)中學(xué)到的道德知識，通過體驗培養(yǎng)高尚的道德情感，通過完成任務(wù)培養(yǎng)學(xué)生堅韌的道德意志，并形成正確的道德行為。二是培養(yǎng)大學(xué)生的主體意識。使學(xué)生在拓展訓(xùn)練中自主體驗、自主反思、自主選擇和接受知識和經(jīng)驗，提高他們獨立發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題和克服困難的能力，不斷增強他們的自信心，形成自己的思維模式和知識結(jié)構(gòu)。三是培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)。使學(xué)生在拓展訓(xùn)練中勇于突破固有的思維定勢，大膽設(shè)想，勇敢嘗試，確立創(chuàng)新意識，培育創(chuàng)新精神，提高創(chuàng)新能力，培養(yǎng)創(chuàng)新人格。四是培養(yǎng)大學(xué)生的集體主義精神。拓展訓(xùn)練課以團隊的形式，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和犧牲精神，提高他們在團隊中的決策能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力、溝通能力和執(zhí)行能力。

2、高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課的方法形式。思想政治教育拓展訓(xùn)練課基本形式有三種。一是項目教學(xué)。讓學(xué)生在設(shè)置的項目中體驗和學(xué)習(xí)。按直接參與的人數(shù)分，有單人項目、雙人項目和團體項目；按訓(xùn)練學(xué)生的素質(zhì)分，有創(chuàng)新類項目、溝通類項目、團隊建設(shè)類等項目；按訓(xùn)練場地分，有室內(nèi)項目、場地項目和野外項目。二是社會實踐。結(jié)合思想政治教育課教學(xué)活動，指導(dǎo)學(xué)生進行社會調(diào)查、社會服務(wù)、社會體驗等社會實踐活動，實踐中老師要全程參與，及時交流總結(jié)，最后得出結(jié)論。三是專題研究。這里的專題研究是理論和實踐結(jié)合的教學(xué)形式。結(jié)合學(xué)生學(xué)到的思想政治教育理論或?qū)I(yè)知識，在老師的指導(dǎo)下，到實踐中進行分析、思考、討論等研討活動，最后形成研究報告。

3、高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課中教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性。思想政治教育拓展訓(xùn)練課中，老師和學(xué)生的關(guān)系已經(jīng)不僅僅是講與聽、教與學(xué)的簡單關(guān)系。教師已經(jīng)不是僅僅是傳授知識這個單一的角色。心理學(xué)家羅杰斯說：“我知道不能向任何人傳授任何東西，我只能提供一個人能在其中學(xué)習(xí)的環(huán)境?！雹谠谕卣褂?xùn)練課中，老師除了講授者這個角度之外，還有教練、裁判、隊友等角色，創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境，組織教育過程，進行信息反饋，推動學(xué)生成長。學(xué)生也不僅僅是機械的知識接受者，而是進行親身體驗、充分交流、深刻反思、自主選擇與接受知識，并形成自己的思維模式和思想觀念。在教師與學(xué)生的關(guān)系中，教師更多的運用問題而不結(jié)論來影響學(xué)生，學(xué)生更多的從教師那里得到的不是權(quán)威而是方法，兩者是教學(xué)相長的關(guān)系。

4、高校思想政治教育拓展訓(xùn)練課的原則。1992年，美國新學(xué)校發(fā)展組織頒發(fā)的《目標要求》中概括了拓展訓(xùn)練的十條原則：自我探索為首，接受奇妙思維，擔(dān)負學(xué)習(xí)責(zé)任，親密與關(guān)心，成功與失敗，合作與競爭，差異與包容，親近大自然，獨處與省思；服務(wù)與幫助。③結(jié)合思想政治教育特點，拓展訓(xùn)練課應(yīng)當遵循以下幾個原則：一是目標性原則，突出育人這個根本，根據(jù)培養(yǎng)目標開展教學(xué)活動；二是時代性原則，與當今時展緊密結(jié)合，與時俱進；三是主體性原則，在老師的指導(dǎo)下突出學(xué)生在教學(xué)中的主體地位；四是創(chuàng)新性原則，鼓勵學(xué)生大膽懷疑、敢為人行的創(chuàng)新思維和行為；五是規(guī)律性原則，遵循教學(xué)規(guī)律，也遵循人的接受規(guī)律。