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關(guān)節(jié)發(fā)炎的治療辦法范文第1篇

關(guān)鍵詞：心力衰竭 新活素 焦慮 抑郁

心力衰竭是臨床常見病、多發(fā)病，是多種心血管疾病的結(jié)果，預(yù)后不良。盡管當(dāng)前心力衰竭的治療取得了進(jìn)展，但患病率和住院率持續(xù)上升，患者生活質(zhì)量受到影響，加重負(fù)擔(dān)。抑郁和焦慮是慢性心力衰竭(CHF)患者最常見的伴發(fā)精神癥狀，影響患者的治療和預(yù)后。腦利鈉肽是一種內(nèi)源性激素，主要由左室心肌細(xì)胞合成分泌，具有利鈉、利尿、擴(kuò)張血管張力及抑制交感神經(jīng)系統(tǒng)等作用[1]。新活素可改善呼吸困難等癥狀，同時(shí)減輕水鈉潴留，降低心力衰竭患者的再住院率和急診就診率，可用于提高CHF患者心功能[2]。故本研究在常規(guī)抗心力衰竭治療基礎(chǔ)上加用新活素，觀察腦鈉利肽前體(Pro-BNP)水平的變化，評估其對CHF伴發(fā)焦慮、抑郁患者的臨床療效。

資料與方法2019年10月-2020年6月收治CHF患者160例，男86例，平均年齡(69.79±13.97)歲；女74例，平均年齡(75.92±10.38)歲；冠心病74例，擴(kuò)張型心肌病12例，高血壓性心臟病24例，心臟瓣膜病45例，風(fēng)濕性心臟瓣膜病4例，先天性心臟病1例。所有患者均進(jìn)行焦慮抑郁量表評分，焦慮自評量表≥50分，評為焦慮組；抑郁自評量表≥53分，評為抑郁組；焦慮量表評分≥50分和抑郁量表評分≥53分，評為焦慮抑郁組；無焦慮抑郁患者為對照組。對照組男19例，女21例；平均年齡(70.13±11.27)歲；平均病程(5.73±1.35)年。焦慮組男22例，女18例；平均年齡(68.24±9.46)歲；平均病程(4.78±1.56)年。抑郁組男21例，女19例；平均年齡(71.02±9.80)歲；平均病程(5.02±1.48)年。焦慮抑郁組男24例，女16例；平均年齡(69.42±10.68)歲；平均病程(5.84±1.69)年。四組患者一般資料比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，具有可比性。

納入標(biāo)準(zhǔn)：(1)CHF根據(jù)《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》中CHF診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行[3];(2)符合CHF的臨床表現(xiàn)及液體潴留體征；(3)胸部X線檢查提示肺淤血；(4)左室射血分?jǐn)?shù)(LVEF)<45%;(5)NYHA心功能分級Ⅲ～Ⅳ級。

排除標(biāo)準(zhǔn)：(1)慢性腎功能不全；(2)急性腦血管病、重癥感染、惡性腫瘤；(3)血液系統(tǒng)疾?。?4)重癥精神疾病、昏迷及認(rèn)知功能障礙；(5)心臟再同步化治療、ICD植入等心臟機(jī)械輔助治療。

方法：四組患者在常規(guī)抗心力衰竭治療基礎(chǔ)上給予新活素，根據(jù)新活素說明書適應(yīng)證和禁忌證，根據(jù)體質(zhì)量調(diào)節(jié)負(fù)荷劑量，先以負(fù)荷劑量1.5μg/(kg·min)靜脈推注，之后以0.007 5～0.01μg/(kg·min)連續(xù)靜脈泵入24 h的給藥方式連續(xù)泵入72 h。

觀察指標(biāo)：比較四組患者治療前后Pro-BNP水平變化及抑郁、焦慮評分；分析Pro-BNP與心臟彩超各指標(biāo)的相關(guān)性?；颊呷朐汉蟛捎贸曅膭訄D儀檢查心臟各參數(shù)指標(biāo)變化情況[4]，采用ELISA法檢測患者治療前后Pro-BNP水平，使用Zung氏焦慮、抑郁自評量表評定焦慮、抑郁情況，并做好相應(yīng)記錄。

統(tǒng)計(jì)學(xué)分析：數(shù)據(jù)采用spss 21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行處理；計(jì)量資料采用表示，組間比較采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，治療前后配對比較，采用配對t檢驗(yàn)。對重復(fù)測量數(shù)據(jù)采用重復(fù)測量方差分析，因素間無交互作用時(shí)，組內(nèi)比較行LSD檢驗(yàn)，組間兩兩比較行LSD-t檢驗(yàn)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

結(jié)果四組患者新活素治療前后Pro-BNP水平變化情況：四組治療前Pro-BNP水平比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。Pro-BNP在對照組和焦慮組治療前后均下降，臨床改善明顯，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=6.240,P<0.01;F=2.119,P<0.05)。Pro-BNP在抑郁組、焦慮抑郁組治療前后下降，但臨床改善不明顯，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=1.256,P>0.05;F=1.522,P>0.05)。治療后，對照組和焦慮組Pro-BNP水平比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=5.696,P=0.658,P>0.05)；對照組、焦慮組與抑郁組、焦慮抑郁組比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=6.405,P=0.019;F=7.188,P=0.001;F=6.515,P=0.043;F=7.028,P=0.046,P<0.05)。見表1。

表1 四組患者新活素治療前后Pro-BNP水平比較

四組患者新活素治療前后抑郁、焦慮評分比較：焦慮、抑郁組及焦慮抑郁組評分與對照組比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P=4.240,P<0.05)。表明CHF患者中廣泛存在焦慮、抑郁現(xiàn)象。在常規(guī)抗心力衰竭基礎(chǔ)上，伴發(fā)焦慮患者在新活素治療后焦慮情緒較入院時(shí)減輕顯著，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=2.119,P<0.05)。抑郁組及焦慮抑郁組評分在治療后比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=1.256,P>0.05;F=1.345,F>0.05)。見表2。

表2 四組患者治療前后抑郁、焦慮評分比較

四組患者入院后Pro-BNP與心臟彩超各指標(biāo)的相關(guān)性分析：對照組、焦慮組、抑郁組患者入院時(shí)Pro-BNP與心臟彩超各參數(shù)指標(biāo)無相關(guān)性。焦慮抑郁組Pro-BNP與心臟彩超各參數(shù)情況，與PA呈正相關(guān)(r=0.434,P<0.01)，與EF、FS呈負(fù)相關(guān)(r=-4.414,P<0.05;r=-0.625,P<0.01)。

討論CHF患者因病程長，生活質(zhì)量差，工作能力下降，重復(fù)住院，費(fèi)用高導(dǎo)致家庭負(fù)擔(dān)重，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，增加心衰和死亡率等負(fù)面結(jié)果的風(fēng)險(xiǎn)。抑郁和焦慮是影響心衰患者心臟病和生活質(zhì)量的常見因素。抑郁是心臟病相關(guān)事件和死亡的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，也是再次住院的強(qiáng)預(yù)測因子。

本研究發(fā)現(xiàn)，抑郁組及焦慮抑郁組患者多合并心臟瓣膜解剖結(jié)構(gòu)等機(jī)械改變，心功能差，經(jīng)新活素等抗心力衰竭治療后，Pro-BNP水平雖有降低，但臨床癥狀改善緩慢，提示CHF伴發(fā)抑郁有關(guān)的病理生理機(jī)制十分復(fù)雜，是多種病理生理組成的一類高度異質(zhì)性綜合征。除常規(guī)抗心力衰竭治療外，還應(yīng)結(jié)合抗抑郁藥物治療，其病理生理機(jī)制差異大，有待于進(jìn)一步探討。

本研究存在以下局限性：(1)本研究主要以Pro-BNP水平作為判斷伴發(fā)焦慮抑郁CHF患者治療的指標(biāo)，而不是以左心導(dǎo)管測量左室舒張末壓力作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，具有一定的誤測率；(2)入組的心力衰竭患者均為CHF，新活素適應(yīng)證范圍較廣，影響結(jié)果；(3)本研究入組患者樣本量偏少，限制了發(fā)現(xiàn)組間差異顯著性方面的能力，未加入其他參數(shù)指標(biāo)，如腎功能等。故本研究下一步擬增加樣本量、結(jié)合患者生化指標(biāo)等，進(jìn)一步研究新活素治療CHF的療效。

參考文獻(xiàn)

[1]Cynthuia MB,Pasqualina S,Robert M,et al.Physiological,pathological,pharma cological,biochemical and hematologica factors affecting BNP and NT-pro BNP[J].Clinical Biochemistry,2008,41(4-5):231.

[2]Costanzo MR,Gug Lin ME,Saltzberg MT,et al.Ultrafiltmtionversus intravenous diuretics for patients hospitalized for acute decompensated hean failure[J].J Am coll cardiol,2017,49(6):675.

關(guān)節(jié)發(fā)炎的治療辦法范文第2篇

足部疼痛往往會引發(fā)腿部、臀部和背部疼痛，有的足部不適甚至是一些重大疾病的征兆――腳趾甲向里長而不是向外長，是缺鐵性貧血的信號；腎病、心臟疾病、高血壓以及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，都會引起足部腫脹；足部經(jīng)常出現(xiàn)麻刺感或者傷口久不愈，是糖尿病或者其他嚴(yán)重疾病的信號；腳趾長期僵硬是患有關(guān)節(jié)炎的信號。

美國足病醫(yī)療協(xié)會(APMA)建議人們在進(jìn)行常規(guī)醫(yī)療檢查時(shí)，不妨也讓醫(yī)生檢查一下你的足部。APMA最近對600人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，73％的人都說，他們在看醫(yī)生時(shí)從未讓醫(yī)生對足部進(jìn)行過檢查。

糖尿病與雙足健康

據(jù)美國糖尿病協(xié)會統(tǒng)計(jì)，美國糖尿病患者約有2000萬人，但其中只有1500萬人被確診，而另外的那些人對自己患有糖尿病一無所知。

足部發(fā)生真菌感染或者足部產(chǎn)生疼痛，對于許多人來說，似乎只是一些微不足道的小事，但是對于糖尿病患者或者患有其他循環(huán)系統(tǒng)疾病的人來說，可能會造成非常嚴(yán)重的后果。糖尿病是非外傷性足部截肢的首要原因。

糖尿病患者足部的神經(jīng)系統(tǒng)會受損傷，影響到他們對足部疼痛以及冷熱的感覺，有的病人甚至當(dāng)腳踩到釘子上時(shí)也感覺不到。美國馬里蘭蓋瑟斯堡的一位足病醫(yī)生阿米爾?阿西里說，有個(gè)28歲的男子看病時(shí)，訴說自己雙腳沒有感覺，過后不久，這位男子就被診斷出患有糖尿病。

糖尿病的高血糖水平會對血管造成損傷，無法給皮膚和身體其他部分正常供血，血液循環(huán)不良會影響到身體創(chuàng)口的恢復(fù)，造成感染的風(fēng)險(xiǎn)也更大。一些小的皮膚創(chuàng)傷，甚至皮膚干燥引起的裂口，都會發(fā)展成潰瘍。當(dāng)感染侵入到骨頭，其擴(kuò)散已無法控制時(shí)，就不得不進(jìn)行足部切斷手術(shù)了。對于糖尿病病人的足部潰瘍，醫(yī)生通常采取清創(chuàng)敷藥的辦法，或者采取外科清創(chuàng)手術(shù)，清除傷口腐肉以防進(jìn)一步感染。防治糖尿病足最理想的辦法是控制好糖尿病病人的血糖水平，預(yù)防潰瘍發(fā)生。

患有糖尿病的病人除了要看內(nèi)分泌科醫(yī)生外，一年至少要看一次足病醫(yī)生，同時(shí)進(jìn)行一些適用于任何人的基本足部護(hù)理，比如鞋襪要適腳，平時(shí)保持足部衛(wèi)生等。那些已被確診血液循環(huán)不良，或者喪失了保護(hù)性神經(jīng)系統(tǒng)疼痛感覺的人，更要經(jīng)常性地向足病醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

糖尿病病人或者病人家屬要經(jīng)常檢查病人足部是否有創(chuàng)口或者發(fā)炎，早期發(fā)現(xiàn)、治療，以免病情惡化是關(guān)鍵。患有糖尿病和其他循環(huán)系統(tǒng)疾病的人不要自己處理足部傷口，避免感染的風(fēng)險(xiǎn)。

足部衛(wèi)生不可忽視

人的腳上有著25萬個(gè)汗腺，我們的日常活動會在鞋和襪子上留下許多汗?jié)n和細(xì)菌，同時(shí)散發(fā)異味。保持足部清潔干燥不但能夠減少異味，還能降低真菌感染的可能性。每天應(yīng)用肥皂和溫水洗腳，特別要注意清洗腳趾間，然后用軟毛巾擦干。

人們會花很多時(shí)間用洗發(fā)香波等精心護(hù)理頭發(fā)，用肥皂和護(hù)膚液清潔身體，但許多人卻不愿多花十秒鐘彎下腰來好好地清洗一下足部。

有的人喜歡用很燙的水洗腳，認(rèn)為這樣可以殺菌，但醫(yī)生認(rèn)為，太燙的水會損傷皮膚，尤其對于息有糖尿病或者血液循環(huán)不良的病人來說，更不應(yīng)該用太燙的水洗腳。洗腳后擦點(diǎn)潤膚露可降低皮膚干燥程度，醫(yī)生建議，冬天的幾個(gè)月里，每天可抹幾次。對于足部護(hù)理來說，普通潤膚液的效果和高檔品并沒有什么分別。

據(jù)估計(jì)，腳趾甲長進(jìn)肉里的人半數(shù)都是由于腳趾甲修剪不當(dāng)引起的，那些喜歡上美容院去修腳的人，需了解其技術(shù)和衛(wèi)生狀況是否合格，有些病人的足部感染與某些場所里洗腳盆未經(jīng)嚴(yán)格消毒有關(guān)。

體育鍛煉不忘護(hù)足

美國邁阿密一個(gè)籃球隊(duì)的足病醫(yī)生指出，對于運(yùn)動員來說，穿不合適的鞋或者已嚴(yán)重磨損的鞋是一個(gè)極大的錯(cuò)誤。他說，“跑步穿的鞋在跑過200至400英里后就應(yīng)該丟棄，嚴(yán)重磨損的鞋子不再適腳，而不合適的鞋是導(dǎo)致胼胝、向內(nèi)生長的腳趾、真菌感染以及槌狀趾畸形的主要原因。”

參加體育運(yùn)動的人在買鞋的時(shí)候就要考慮周到，許多運(yùn)動受傷都是因?yàn)椤按╁e(cuò)”了鞋，比如有的人打籃球時(shí)穿的卻是跑步的鞋。

運(yùn)動受傷的另一個(gè)普遍原因是由于運(yùn)動過量，鞋子磨損過度，從而引起許多足病，如挫傷、腳后跟疼痛，足底筋膜炎以及脛骨骨膜炎等。運(yùn)動應(yīng)逐漸加量，循序漸進(jìn)，例如進(jìn)行長跑鍛煉的人，建議每周增加的運(yùn)動量不超過10％。

未經(jīng)熱身就在很硬的地面上跑步或者蹦跳，也會引起脛骨骨膜炎、足底筋膜炎、腳跟骨刺和發(fā)炎。與跑步有關(guān)的最普遍的病痛就是跑步膝關(guān)節(jié)綜合征，也叫做“賽跑者膝蓋”(Runner's knee)，在做有氧運(yùn)動時(shí)，踮起腳跟的重復(fù)動作有可能引起跟腱發(fā)炎。跑步和其他重復(fù)性的緊張運(yùn)動也有可能引起足部挫傷。

足部疾病的多種治療方法

解決足部病痛的方法之一是進(jìn)行足部矯正術(shù)，它可以使雙腳感覺更舒適，將足部壓力減至最小，矯正非正常的走路方式等。在足部出現(xiàn)病痛時(shí)，它可以是一種保守療法：在未出現(xiàn)問題前，它可以起到預(yù)防作用；在足部手術(shù)后，它也是一種有用的輔助療法。

據(jù)美國整形外科研究所稱，足部矯正常用的保護(hù)墊通常有拇囊炎保護(hù)墊、平底足患者專用的拱形墊，以及足底筋膜炎患者使用的后跟保護(hù)墊等。

其他治療足病的方法還包括藥物治療和手術(shù)治療等。足部手術(shù)包括對拇囊炎患者的矯正手術(shù)、甲癬(又稱灰趾甲)患者在藥物無效的情況下的手術(shù)，以及手術(shù)減輕關(guān)節(jié)炎疼痛等。對于反復(fù)發(fā)作的慢性腳趾嵌甲患者，可以考慮采取切除手術(shù)(matrixectomy)。通常情況下，拇囊炎不需手術(shù)，但是如果影響到日常生活和活動的話，拇囊炎手術(shù)也許是合適的。特別是如果伴有發(fā)炎現(xiàn)象，而抗炎藥物和其他保守療法又不能減輕患者痛苦的話，手術(shù)是一種正確的選擇。

據(jù)美國足踝外科學(xué)院說，一些先進(jìn)的技術(shù)可以減輕足踝手術(shù)的痛苦。最新的手術(shù)器械可使手術(shù)創(chuàng)面小、流血少、組織受損也較小。配備有光纖攝像技術(shù)的先進(jìn)足踝內(nèi)窺鏡檢查系統(tǒng)應(yīng)用于膝部手術(shù)已有好幾年了，現(xiàn)已開始被應(yīng)用于足踝部關(guān)節(jié)中，依靠這類先進(jìn)儀器進(jìn)行的外科手術(shù)可減輕關(guān)節(jié)和韌帶損傷引起的炎癥，與普通的手術(shù)相比，康復(fù)所需時(shí)間也較短。

關(guān)節(jié)發(fā)炎的治療辦法范文第3篇

錘狀趾或拇囊炎

如果你發(fā)現(xiàn)閂己的二拇指比其他腳趾長而羞于穿漂亮的拖鞋，其實(shí)你并不孤單。它是一種常見足病畸形，多發(fā)于中年以上女性，男女之比可達(dá)1：40，尤其是愛穿高跟、尖頭“時(shí)髦鞋”的女性中非常多見。很多女明星因長期穿超高跟鞋還會導(dǎo)致錘狀趾和拇囊炎。錘狀趾患者，常會跖趾關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，如果紅腫發(fā)炎，則成為拇滑囊炎，嚴(yán)重者局部可潰爛、感染，拇趾的跖趾關(guān)節(jié)可產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎、發(fā)生跖趾關(guān)節(jié)脫位，甚至變成難治的僵硬性錘狀趾等。這些癥狀讓女性身心健康大打折扣。其發(fā)病原因，多是長年穿足前端過窄的鞋子所致；尤其是長期穿尖頭高跟鞋，使跖趾關(guān)節(jié)過伸、跖趾關(guān)節(jié)壓力過高，易導(dǎo)致跖盤和雙側(cè)副韌帶病變；還有包括碰撞、踢創(chuàng)，損傷了跖趾關(guān)節(jié)的支持韌帶和關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致跖趾關(guān)節(jié)不穩(wěn)定而形成的；也有遺傳原因。另外，神經(jīng)肌肉疾病引起相關(guān)肌肉失衡也可發(fā)生錘狀趾畸形，如進(jìn)行性神經(jīng)性腓骨肌萎縮、腦癱、脊髓損傷、脊髓發(fā)育不良、多發(fā)性硬化、筋膜間室綜合征、糖尿病等。

應(yīng)對辦法

避免長期穿堅(jiān)硬、頭窄的鞋及高跟鞋，是預(yù)防的最好辦法。

發(fā)生錘狀趾后，如果問題不太嚴(yán)重，應(yīng)多加注意預(yù)防其發(fā)展，保護(hù)好自己的腳趾不受更多的壓磨以及外傷。

癥狀嚴(yán)重者要到醫(yī)院找外科醫(yī)生診治，如果非手術(shù)方法治療錘狀趾效果不佳，大多數(shù)需要手術(shù)治療。

防治神經(jīng)肌肉疾病引起相關(guān)肌肉失衡所致的錘狀趾畸形。

雞眼或老繭

雞眼和老繭是由于長期被壓磨而形成的增厚組織。典型的雞眼形如圓錐體嵌入皮內(nèi)，尖頂突人真皮中壓迫神經(jīng)末梢，局部一旦受壓或受擠就會引起明顯疼痛。老繭則是腳底部的大塊增厚皮膚組織，平時(shí)不疼，但走路時(shí)間長了會有壓迫性疼痛感。

雞眼和老繭的產(chǎn)生，一般都是因長期穿過緊、過硬的鞋子或過高的高跟鞋使腳趾相互擠壓的結(jié)果；也是腳與襪子、鞋面或鞋底長期慢性摩擦造成的。

應(yīng)對辦法

經(jīng)常堅(jiān)持穿寬松舒適的鞋子，養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習(xí)慣，這是預(yù)防雞眼和老繭的最好辦法。

有雞眼和老繭時(shí)，應(yīng)多用熱水較長時(shí)間地泡腳，然后用修腳刀或剪刀小心刮除已泡軟的雞眼和老繭死皮。

若雞眼長的很深，自己不能處理時(shí)，應(yīng)找外科醫(yī)生手術(shù)摘除。

愛生雞眼的女性，不要堅(jiān)持天天穿同一種高跟鞋，應(yīng)經(jīng)常換著穿高度不同的鞋，減少因鞋子問題所導(dǎo)致的腳部健康問題。

腳趾嵌甲

通常人們?yōu)檫m應(yīng)趾腹形狀，將腳趾甲修剪成圓弧形，若兩側(cè)邊緣修剪的太深太低，穿的鞋子太小或尖頭鞋，就會將甲溝組織擠向趾甲，從而導(dǎo)致嵌甲。外傷也會造成腳趾嵌甲。嵌甲好發(fā)于婦女，兒童和青少年更多見。發(fā)生嵌甲時(shí)，趾甲刺到肉里會引起針刺樣的疼痛。嵌甲造成甲溝組織損傷，再加上不良衛(wèi)生習(xí)慣，很容易引起“甲溝炎”，化膿感染，疼痛便會加重，甚或引起更嚴(yán)重的病癥。

應(yīng)對辦法

穿合適的鞋子，不穿過緊的鞋和尖頭皮鞋。兒童、青少年因身體正在發(fā)育，腳長的快，新鞋穿幾個(gè)月后感到擠腳就應(yīng)換掉。

改變修剪趾甲的習(xí)慣，不要把趾甲剪得太短太深。

注意不讓腳趾受傷，如踢足球、碰撞、創(chuàng)傷等，使腳趾產(chǎn)生破損后也會出現(xiàn)嵌甲。

腳氣

腳氣是一種常見的真菌感染性皮膚病。“腳氣”和“腳氣病”是兩回事。醫(yī)學(xué)上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而“腳氣”則是由真菌感染所引起的一種常見皮膚病。成人中70％～80％的人有腳氣，常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。如不及時(shí)治療，會導(dǎo)致腳趾間或足部潮濕糜爛、瘙癢，或浸流黃水，或紅腫潰爛、蛻皮、腳趾腫脹等，甚至有的會因奇癢難忍而抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，引發(fā)其他嚴(yán)重并發(fā)癥，影響日常工作與生活。

應(yīng)對辦法

穿透氣性好的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

避免穿膠鞋或不透氣的鞋，最好要有兩雙鞋換穿，夏季最好穿涼鞋。

不穿公用拖鞋和他人鞋、襪。

若有腳氣，應(yīng)有專用洗腳盆及擦腳毛巾，以免傳染他人。

腳底、趾間發(fā)癢時(shí)，盡量不要用手抓，以防抓破感染及傳染手與其他部位。

發(fā)現(xiàn)腳氣后要及時(shí)看皮膚科醫(yī)生，堅(jiān)持治療，別自動停藥。通常，在自已感覺好了后，應(yīng)繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三周都是陰性才算治愈。

跟腱炎

如果有跟腱炎，再美的鞋子也會讓你難以身心愉悅。因?yàn)?，跟腱是連接小腿腓腸肌與跟骨的帶狀組織，人在行走、跑步、跳躍和踮腳時(shí)都離不開跟腱?；几煅椎娜嗽谕饶_活動時(shí)，常會感到疼痛。跟腱炎是在行走、跑、跳等劇烈運(yùn)動時(shí)跟腱及周圍的腱膜遭受勞損，發(fā)生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性等，以局部疼痛、足跟不能著地為主要表現(xiàn)的無菌炎癥性疾病。約11％的人因跑步、打球等劇烈運(yùn)動損傷引發(fā)跟腱炎。鞋跟的高度不合適以及扁平足者，會增加發(fā)生跟腱炎的風(fēng)險(xiǎn)。跟腱炎若得到及時(shí)有效的處理、治療，恢復(fù)時(shí)間會很快；但若放任不管，可能會引起持續(xù)疼痛或?qū)е赂鞌嗔?，可能需手術(shù)治療才能修復(fù)損傷。

應(yīng)對辦法

運(yùn)動前，做好熱身伸展運(yùn)動，把筋骨活動開；在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量，不讓小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞；防止運(yùn)動產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱引起跟腱炎。

堅(jiān)持強(qiáng)化訓(xùn)練，以提高小腿和踝關(guān)節(jié)處的肌肉、肌腱和韌帶的運(yùn)動水平。進(jìn)行小腿伸展運(yùn)動，可提高肌腱的柔韌性；進(jìn)行一些身體平衡能力的運(yùn)動，能提高自身感受能力。

挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動作會過度使用跖腱膜和相關(guān)組織，易導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎。

避免在太硬的場地運(yùn)動，不穿質(zhì)地很硬的鞋襪，在鞋跟內(nèi)加一層墊幫助減緩跟腱緊張。

應(yīng)避免長期持續(xù)穿高跟鞋或完全沒跟的鞋子。

腳趾發(fā)黃和出現(xiàn)深溝

小少女性腳趾甲發(fā)黃而無光澤，這多半是由于長期涂趾甲油使趾甲呼吸不暢的緣故。還有人的趾甲凹凸不平甚至出現(xiàn)深溝，這除了可能是鞋子擠壓所致外，還可能是營養(yǎng)不良或腮腺炎、心臟病、腕管綜合征等某些疾病的信號。

應(yīng)對辦法

愛涂趾甲油的人如果出現(xiàn)趾甲發(fā)黃，建議每隔三五天給趾甲“卸妝”一次，讓它有機(jī)會自由呼吸，以恢復(fù)腳趾健康、自然的亮度和光澤。

如果發(fā)現(xiàn)自己趾甲上出現(xiàn)異樣的深紋或者凹凸，先要檢查自己經(jīng)常穿的鞋子是否由于太緊，而成了指甲變形的“物理性”原因；如果不是，最好到醫(yī)院進(jìn)行體檢，請醫(yī)生排除相關(guān)疾病，給予健康指導(dǎo)。

腳臭

當(dāng)你嘲笑愛人或男友的那雙大汗腳時(shí)，卻沒想到自己也會遭遇同樣的尷尬。天氣越來越熱，悶在鞋子里的雙腳在汗腺的“鼓動”下，會發(fā)出難聞氣味。別看腳部皮膚面積不大，卻集中了人體近40％的汗腺。腳掌每平方厘米就有600多個(gè)汗腺，雙腳長時(shí)間悶在鞋襪之中，就成了細(xì)菌滋生異味的溫床。如果鞋子或襪子的透氣性不好，更容易造成異味。

應(yīng)對辦法

勤洗腳，保持皮膚干燥，最好每天使用植物性香皂洗腳，擦干凈后，涂上爽身粉，換鞋和襪子。

選擇寬松、透氣好的鞋、襪，平時(shí)不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等透氣性差的鞋，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

不吃或少吃容易引發(fā)出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

關(guān)節(jié)發(fā)炎的治療辦法范文第4篇

不久前，全國各地都在熱播韓劇《大長今》，在該劇第23～24集中，有這樣一段戲：女主人公長今因身體麻痹而失去了味覺。長今非常著急，因?yàn)樽鳛橐幻艔N房的宮女，給皇上做御膳必須品嘗各種菜肴。醫(yī)官告訴長今，蜂針可以醫(yī)治她的病，并說明蜂針療法有一定的危險(xiǎn)性，長今決定一試。醫(yī)官從蜂盒中取出一只蜜蜂，夾住其腹部，先在長今內(nèi)關(guān)穴施蜂針，而后將蜂針散刺其舌上，并配合湯藥以解蜂毒。幾天后，長今的味覺果然恢復(fù)了。

蜂針治病為我國古代醫(yī)學(xué)的瑰寶。古人獵食蜂蜜時(shí)難免遭到蜜蜂的攻擊而被刺，挨蜇部位疼痛紅腫，但與此同時(shí)被蜇者的關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、哮喘也消失了。從此人們開始有意識地用蜂針進(jìn)行治療，結(jié)果取得了意想不到的效果。

蜂針療法為什么會有這樣的療效呢?這是因?yàn)榉溽槳q如天然注射器，它藏在蜜蜂的尾端，是由蜜蜂中工蜂產(chǎn)卵器進(jìn)化而成。其有外刺激與中針形成的雙層結(jié)構(gòu)。蜂蜇人后，蜂毒囊收縮將蜂毒液注入人體，每只蜜蜂每次約注入0.03～0.05ml蜂毒液。蜂毒是一種成分復(fù)雜的混合物，它除了含有大量水分外，還含有若干種蛋白質(zhì)多肽類、酶類、組織胺、酸類、氨基酸及微量元素等。

在多肽類物質(zhì)中，蜂毒肽約占干蜂毒的50％，蜂毒神經(jīng)肽占干蜂毒的3％。蜂毒中的酶類多達(dá)55種以上，磷脂酶A含量占干蜂毒的12％，透明質(zhì)酸酶含量約占干蜂毒的2％～3％。其藥理作用已有較多研究。除有鎮(zhèn)痛及抗腫瘤作用外。蜂毒對免疫系統(tǒng)有直接作用。

蜂針療法兼有針、藥、灸三種功效：

針――蜂的尾針?biāo)漆槪艽碳と梭w的經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血；

藥――蜂針中的蜂毒液注入人體，有殺菌消炎、止痛消腫的作用；

灸――行蜂針后，局部紅腫、熱癢、皮膚溫度升高，似溫灸效應(yīng)，有溫經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的作用。

蜂針療法雖然是一種古老療法，但有些病人難以接受?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)將蜂毒分離純化，提取蜂毒注品，減少了蜂蜇給人們帶來的痛苦?，F(xiàn)代藥理研究證明，蜂毒主要有效成分由蜂毒多肽、鎮(zhèn)靜肽等20多種生物活性酶組成。蜂毒作用比較廣泛，有促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌、增強(qiáng)機(jī)體免疫調(diào)節(jié)的作用；可提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝；能消炎鎮(zhèn)痛，降低血液黏度，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)；還有抑制癌細(xì)胞生長，防止腫瘤轉(zhuǎn)移等作用。

經(jīng)臨床證實(shí)，蜂毒療法對風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，各種神經(jīng)根炎，糖尿病性神經(jīng)病變，糖尿病足，脈管炎，頸、腰椎進(jìn)行性病變均有較好療效。

近年來，歐洲、亞洲各國開始盛行蜂療，特別是近20年，東南亞各國應(yīng)用蜂療治療各種頑癥取得了一定的療效。繼1993年美國蜂療專家姆拉茲應(yīng)用蜂針治療多發(fā)性硬化癥2例取得成功后，在華盛頓喬治城大學(xué)的醫(yī)療中心，貝蘭蒂博士應(yīng)用蜂毒治療多發(fā)性硬化癥1500例，經(jīng)6～12個(gè)月治療，同時(shí)輔助食用蜂產(chǎn)品以提高療效，臨床90％以上的病人癥狀改善或治愈。

當(dāng)然，蜂針療法也存在一定的副反應(yīng)，個(gè)別患者對蜂毒會產(chǎn)生過敏。所以患者要使用此療法時(shí)，必須到正規(guī)醫(yī)院的蜂療科治療，千萬不要隨便自行施治，更不能應(yīng)用野黃蜂治療，因?yàn)橐包S蜂毒性極大，會給人的生命帶來威脅。

[實(shí)例一]神奇蜂療：令我絕望的關(guān)節(jié)炎一蟄了之

多年前得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的我于今年5月來到了蜂療醫(yī)院，只見大夫從盒子里夾出一個(gè)蜜蜂來，先在我的手關(guān)節(jié)上蟄一下作為皮試。盡管事先有了心理準(zhǔn)備，但真要被蜜蜂蟄的時(shí)候，我還是十分緊張。

當(dāng)時(shí)，被蟄的時(shí)候就象打青霉素試驗(yàn)針一樣，疼那么一下。

醫(yī)生作為皮試在我的手上總共蟄了兩針，發(fā)現(xiàn)我并沒有任何不良反應(yīng)。第二天，我又被蟄了五針，但到了第三天，我開始發(fā)燒了。據(jù)醫(yī)生講這是蜂毒中的生物蛋白進(jìn)入人體后人體所進(jìn)行的應(yīng)激反應(yīng)，屬正常情況。發(fā)燒過后，我感覺原來疼痛的關(guān)節(jié)輕松一些了。

好的效果增加了我的信心，慢慢地蟄刺的穴位增加了，每次蟄刺的量也在增大。有時(shí)一次就能蟄上六十多針。

經(jīng)過兩個(gè)多月的蜂針治療，幾乎使我感到絕望的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通過小小蜜蜂的蟄刺，有了明顯的好轉(zhuǎn)。

醫(yī)生告訴我說，最早接受蜂針療法的是養(yǎng)蜂人，他們多年長時(shí)間在野外風(fēng)餐露宿，應(yīng)該是風(fēng)濕病的多發(fā)人群，然而，由于他們在跟蜜蜂打交道中經(jīng)常被蟄，所以養(yǎng)蜂人又幾乎不得風(fēng)濕病。

像我這種類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎是屬免疫系統(tǒng)疾病，而蜂毒中的化學(xué)成分不僅具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，還有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。所以，蜂針對我這種風(fēng)濕和類風(fēng)濕病有特殊的療效。目前，我的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已基本痊愈了。感謝蜜蜂，感謝蜂療。

[實(shí)例二]我抓蜜蜂做蜂療

我的AS發(fā)病是從骶髂關(guān)節(jié)炎開始，然后逐漸到肩膀、足底、腳后跟、膝蓋、腳裸、跨、左右兩側(cè)都逐漸發(fā)病，下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)炎腫痛一直有一年多，吃各種中醫(yī)西醫(yī)藥物都一直無法壓制炎癥，西醫(yī)醫(yī)生說再發(fā)炎下去關(guān)節(jié)會被破壞的，其實(shí)當(dāng)時(shí)下肢好幾個(gè)關(guān)節(jié)已經(jīng)明顯異常，骨頭左右腳不對稱了，有些骨頭變大了。那時(shí)都影響走路了，上下樓梯就更困難了。偏偏那時(shí)我住二樓。

去年暑假開始停了所有西藥，以前西醫(yī)醫(yī)生就早說這些西藥對我效果不行，但是我停不了，一停就反彈，病情就更厲害，開始用中藥治療，還好這次沒有反彈。中、司實(shí)驗(yàn)了一次我們當(dāng)?shù)睾苤暮芴厥獾陌位鸸薹椒?用針刺，放污血，然后拔火罐，再用一種熱燈烘烤)，有效果，但是我覺得不能治根，就停了，那時(shí)還是疼痛的，然后開始用蜂療，跑到一家養(yǎng)蜂的人家里說怎樣怎樣，運(yùn)氣好，那人很熱情，說給很多人作過，然后就開始給我蜂療。從她那里看到了她如何抓蜜蜂如何給我蜂療，其實(shí)也是我跟她說往哪里蟄她就把蜜蜂往哪里放。每次不超過十只蜜蜂，中間隔半個(gè)星期一次，作了三次左右，疼痛了一年多的炎癥就消下去了。當(dāng)時(shí)也就是叫人家螫了足底，腳后跟，腳裸和膝蓋。因?yàn)槿思沂桥?，我不大好意思叫她蟄別的地方。況且我當(dāng)時(shí)就是這些地方疼痛最嚴(yán)重。對我效果很明顯，疼痛消了后，炎癥就消了，一直不再注意這些關(guān)節(jié)，現(xiàn)在看看感覺以前異常的地方都恢復(fù)正常了。也許是我吃的中藥起了一些作用。

此后身體一直很好，雖然一直在吃益腎蠲痹丸。過了半年多，直到前兩個(gè)月，因?yàn)榘疽?，髖突然疼起來，有一天晚上疼的厲害的不得了，我一度害怕我以后再也不能走路了。后來實(shí)在沒辦法，就想，人家能抓蜜蜂，我為何不能自己去抓。就出去找蜜蜂，沒想到我住的附近就有一片花叢，花上蜜蜂飛舞

實(shí)驗(yàn)了一個(gè)小時(shí)多，每每抓住蜜蜂我就嚇得松手，最后終于成功了，我抓住了蜜蜂的翅膀，一直不松手，結(jié)果就有了自己給自己作的第一次蜂療。

因?yàn)樽约耗茏チ?，我隔幾天去抓一次，不久髖就不疼了，也許是自己復(fù)原的，總之現(xiàn)在是不痛了，厲害的時(shí)候也就有點(diǎn)不適。

有時(shí)膝蓋出現(xiàn)不適，我就又去抓了兩只蜜蜂獻(xiàn)身。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，建議蜂療有效的人一定自己學(xué)會抓蜜蜂。抓蜜蜂經(jīng)驗(yàn)如下：

1，睡個(gè)好覺；2，請抓停在花上采蜜的蜜蜂；3，抓蜜蜂的翅膀，務(wù)必抓住兩只翅膀。

免責(zé)聲明：據(jù)說有些人蜂療毫無效果，甚至有過敏反應(yīng)，所以大家一定小心，據(jù)說過量的蜂毒能致人死亡，所以一定要咨詢醫(yī)生。第一次最好只用一只蜜蜂，以后可以逐漸增加，但是任何時(shí)候也不要太多。另外，每個(gè)人請對自己負(fù)責(zé)，呵呵。

[實(shí)例三]骨質(zhì)增生被小小蜜蜂控制

5年前，我50歲的母親頸椎開始患病，腫得連扭頭也困難。我和弟弟先后把母親帶到兩家大醫(yī)院檢查，在接受了CT和核磁共振后，醫(yī)院將母親的病診斷為嚴(yán)重頸椎骨質(zhì)增生，并告知，只有手術(shù)才可能治愈。

“手術(shù)存在生命危險(xiǎn)，藥物治療，效果又不好?！焙芸?，我們兄弟倆打聽到了治療頸椎骨質(zhì)增生的“良方”：通過蜜蜂刺蟄患處。

抱著試一試的想法，我們首先趕到十多里外的養(yǎng)蜂人家去要了幾只蜜蜂，并按照有關(guān)書上介紹的方法，用蜜蜂的蜂針蟄母親患處。第一次時(shí)，母親感到疼痛，但事后覺得舒服了許多。就這樣，我們慢慢加大了蜜蜂的數(shù)量，逐漸發(fā)展到一次用十多只蜜蜂進(jìn)行蜂療。

為了得到穩(wěn)定的蜂源，我們還去購買了一箱蜜蜂來自己學(xué)著喂養(yǎng)。由于沒有任何養(yǎng)蜂經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常被蟄得滿身疙瘩。5年來，我們堅(jiān)持每天為母親蟄患處，目前已經(jīng)消除了她的頸部紅腫，使頸椎骨質(zhì)增生病也得到了良好控制。

蜂針真的能治療頸椎骨質(zhì)增生嗎?我們咨詢了我工作的單位――重煤集團(tuán)松藻煤電職工醫(yī)院的針灸陳醫(yī)生，他說由于蜜蜂針刺里含有蜂毒，具有滅毒殺菌作用，一般又不會發(fā)生交叉感染，所以按照人體穴位進(jìn)行刺蟄，能很好地把傳統(tǒng)針灸和西醫(yī)注射原理結(jié)合起來，起到疏通經(jīng)絡(luò)和氣血，控制病情。不過他還提醒說，蜂療之前應(yīng)對患者進(jìn)行皮試，如有個(gè)體反應(yīng)，就必須配合專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

[醫(yī)生手記]蜂療成功個(gè)案集錦

通過我十多年的實(shí)踐證明：蜂針對婦科病、兒科病、五官病、口腔病、皮膚病、運(yùn)動系統(tǒng)病、消化系統(tǒng)和其它內(nèi)科疾病等，均有醫(yī)療功效，近年代又發(fā)現(xiàn)對癌癥、白血病、艾滋病等有一定的療效。下面是我的醫(yī)療個(gè)案：

江蘇省淮安茅先生43歲，在04年8月1日感覺胃部泛酸、惡心、炙熱、疼痛，去醫(yī)院就診，在12月份通過胃鏡檢查，被醫(yī)院確診為胃癌，后其兒子在此處打工，聽到周邊一些癌癥患者使用蜂療后挽救了生命，因此也勸其父親接受蜂療。在05年2月21日，吞咽食物有哽噎感，人消瘦無力，胃部疼痛不適，接受第一次蜂療，至05年3月30日，所有不適癥狀全部消失，人面色紅潤，精神有力，逐漸康復(fù)。

江蘇省張家港市陳女士，41歲，經(jīng)過上海一醫(yī)院診斷為大腿淋巴癌，經(jīng)過醫(yī)院手術(shù)、化療后，癌癥部位還是陣陣刺痛，人發(fā)燒不止，在絕望中嘗試用蜂療進(jìn)行施治，一個(gè)月后所有癥狀全部消失，身體逐漸康復(fù)，至今六年未復(fù)發(fā)，一直參加工作。

江蘇省張家港市張某，男56歲，經(jīng)過醫(yī)院化驗(yàn)確診為大腿淋巴癌，經(jīng)過醫(yī)院手術(shù)，傷口全部愈合，再進(jìn)行化療，但不久后患者發(fā)燒，原傷口部位感到陣陣刺痛，去醫(yī)院復(fù)檢為淋巴癌復(fù)發(fā)(淋巴結(jié)長2.9厘米，寬2.2厘米，厚1.2厘米)，醫(yī)院讓其繼續(xù)化療，但本人不愿意，專家認(rèn)為只有把大腿切除，后聽人說使用蜂療可以治療此癥，在絕望中嘗試蜂療，通過治療一段時(shí)間后，陣痛、淋巴全部消失，身體逐漸康復(fù)，至今四年后身體一直很健康，沒有再復(fù)發(fā)。

江蘇省張家港市薛女士，35歲，經(jīng)醫(yī)院查為賁門癌，在醫(yī)院治療一段時(shí)間后，三天滴水未進(jìn)，醫(yī)生說此病最終不是餓死，就是痛死，絕望中于04年9月中旬嘗試蜂療施治，第二日就能食一小碗稀飯，三個(gè)多月來，每餐一直能吃一碗多稀飯，后身體也逐漸康復(fù)。

關(guān)節(jié)發(fā)炎的治療辦法范文第5篇

我常在經(jīng)期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，請問，是患了關(guān)節(jié)炎嗎?

江蘇南京　曉艷

有的女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)最為常見。疼痛多始于經(jīng)前1周左右，走路時(shí)(特別是下樓梯時(shí))會加重，稍休息則減輕。有的可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)局部腫脹，伴壓痛感。月經(jīng)結(jié)束后，這種脹痛感會逐漸消失。有的患者往往伴有腹脹、腹瀉、脹痛、肢體水腫等癥狀。

經(jīng)期關(guān)節(jié)痛，主要與月經(jīng)期間人體水、電解質(zhì)代謝紊亂有密切關(guān)系。月經(jīng)來潮前，女性體內(nèi)的激素水平波動比較大，這時(shí)雌激素和醛固酮分泌不協(xié)調(diào)，結(jié)果可造成水和鈉潴留。當(dāng)過多的水、鈉積聚在機(jī)體組織內(nèi)時(shí)，就會出現(xiàn)全身各部位不同程度的水腫，以顏面、手、足等部位最明顯。比如，當(dāng)盆腔器官水腫時(shí)可引起小腹疼痛，當(dāng)水腫時(shí)則導(dǎo)致脹痛。人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)有一個(gè)三角形的間隙，里面充滿脂肪組織(髕下脂肪墊)，它對關(guān)節(jié)的功能發(fā)揮著重要作用。月經(jīng)期間，水、鈉潴留使得脂肪墊容易腫脹，進(jìn)而壓迫神經(jīng)末梢，所以，有的人在經(jīng)期可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。

經(jīng)期關(guān)節(jié)痛不是關(guān)節(jié)炎，它是完全可以防治的。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持充足睡眠，避免過度緊張與情緒波動。飲食別太咸，選擇清淡、營養(yǎng)且易消化的食物為好。避免長時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動。

疼痛較重時(shí)，適當(dāng)選服止痛藥，如布洛芬、消炎痛等。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛且伴全身明顯水腫時(shí)，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

蒲昭和

雙手經(jīng)常發(fā)麻是什么病?

我今年32歲，身體一直很健康，但近兩三個(gè)月不知什么緣故，早晨醒來后發(fā)現(xiàn)雙手麻木，下床活動后癥狀才慢慢消失。聽人家說有很多病都有手指發(fā)麻的癥狀，請問，到底哪些情況下會出現(xiàn)這種癥狀?

廣西北海市　劉璐

臨床上發(fā)現(xiàn)，可以引起手麻癥狀的疾病有很多，比如糖尿病、痛風(fēng)和老年人一過性腦缺血等都可伴有手麻的癥狀。你年紀(jì)尚輕，身體一直很正常，考慮很有可能是頸椎病、晚上睡姿不好壓迫到神經(jīng)或末梢神經(jīng)炎等病因造成的。

長期伏案工作，很可能會因頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶病變使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓迫而引起手發(fā)麻。建議到骨科、神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，也可拍頸椎X線片檢查，一般進(jìn)行CT或MRI檢查可明確診斷。可尋求中醫(yī)按摩、理療、針灸、牽引等治療，平時(shí)可配合使用三七、川芎等活血化淤的藥物煲湯喝，并做些活動頸部的保健操。

長時(shí)間保持不正確的睡眠姿勢，如頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，也可壓迫到臂神經(jīng)引起手發(fā)麻。這種情況下可以選一個(gè)軟硬和高矮(一般以7～9厘米高為宜)適宜的枕頭，并注意睡姿，多翻身，就可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而導(dǎo)致的手麻。即使手麻也不用驚慌，一般活動一下肢體，麻木感便可以得到緩解。

如果工作和生活節(jié)奏過快，飲食上太馬虎，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，如果缺乏維生素B1就會造成末梢神經(jīng)炎，這種情況也可引起手發(fā)麻。防治時(shí)要補(bǔ)充維生素B。或食用含豐富維生素B1的食物(如粗雜糧等)，并及時(shí)糾正偏食等不良飲食習(xí)慣。

建議你最好到醫(yī)院做一些必要的檢查，進(jìn)一步明確病因，以指導(dǎo)治療。

林湘艷

慢性淚囊炎怎么治療?

我是一位年逾七旬的老人，目前視力越來越差，雙眼流淚不止，大夫說是淚囊炎。不知該怎么辦才好?

河北石家莊　胡壽山

慢性淚囊炎是一種慢性炎癥性眼疾，是由于淚道阻塞，眼淚不能經(jīng)過淚囊流向鼻腔的結(jié)果，可采取手術(shù)治療。如果目前不急于做眼部手術(shù)，可以滴用抗菌消炎的眼藥水。值得注意的是，由于淚囊發(fā)炎時(shí)，淚囊內(nèi)貯藏著大量的致病菌，這些細(xì)菌可以在做其他眼部手術(shù)時(shí)通過手術(shù)切口進(jìn)入眼內(nèi)，會帶來致盲的危險(xiǎn)。所以如果該眼球需要手術(shù)時(shí)，必須首先解決淚囊炎的問題，例如把發(fā)炎的淚囊通過手術(shù)摘除(淚囊摘除術(shù))，然后才可以考慮做眼球部的其他手術(shù)。

如果患淚囊炎的患者年齡不太大，或者身體能夠承受手術(shù)帶來的不適，也可以采取不摘除淚囊的辦法，而是做另一種手術(shù)――改道手術(shù)。即通過鼻腔打開淚囊到鼻腔之間的骨壁，這種手術(shù)叫做“鼻腔淚囊吻合術(shù)”，這樣的手術(shù)可以讓患者既解決流膿的問題，又解決流淚的問題，是目前慢性淚囊炎治療的最佳手術(shù)方案。

張強(qiáng)

老人吃飯沒味道咋辦?

我今年60歲，以前吃飯很香，現(xiàn)在不知為什么吃飯總沒有味道。請問，有什么辦法改變這種現(xiàn)狀嗎?

湖南長沙　易永祥

女性在45歲、男性在55歲后約有2/3的味蕾開始萎縮，而且隨著年齡的增長，味覺功能還會繼續(xù)降低，這就是很多老年人食不知味的原因。老年人怎樣才能吃得有味呢?

味道濃重反而傷味蕾進(jìn)食過咸、過辣、過酸以及味道濃重的食物，雖然能增加味感，但會對味蕾產(chǎn)生不良刺激，進(jìn)一步損害味蕾。如果想讓食物味道豐富點(diǎn)，可多放些蔥、姜、蒜、香料等調(diào)味品。平時(shí)飲食可以多食蛋羹、面湯、餛飩等湯食，因?yàn)樯囝^對湯食的感覺要比固體食物敏感得多。

缺鋅也是老人味覺功能降低的原因之一。食不知味的老人要多吃一些鋅含量高的食物，如牡蠣、扇貝肉、香菇、芝麻醬、山羊肉等，其中牡蠣的含鋅量最高，是補(bǔ)鋅的最佳食物，建議老人每周吃一次牡蠣。

放慢節(jié)奏慢慢嚼進(jìn)餐時(shí)多咀嚼、細(xì)嚼慢咽，可以刺激唾液分泌，以幫助更多的食物分子和味蕾起作用，從而增加味覺。平時(shí)也可多食肉干、水果干、堅(jiān)果等耐嚼食品，通過不斷地咀嚼鍛煉唾液的分泌，讓味蕾保持活力，減慢味蕾的萎縮速度。

另外，每頓飯七八成飽，保證就餐前有一種饑餓感，能使味蕾處于興奮狀態(tài)，辨味功能和食欲也處于良好的狀態(tài)。有吸煙和大量飲酒習(xí)慣的老人，還要戒煙和控制飲酒。

達(dá)四平

哮喘為何多在夜間發(fā)作?

我母親患有支氣管哮喘，在夜晚發(fā)作得尤其厲害，不能躺下睡覺。請問這是為什么?

安徽淮南　李娟

很多哮喘患者白天相對穩(wěn)定或癥狀輕微，但為什么一到晚上則突然發(fā)病甚至病情惡化?夜間哮喘多發(fā)的因素主要有以下幾方面：

夜間氣道反應(yīng)性升高。哮喘患者最主要的病理生理特征就是氣道呈高反應(yīng)狀態(tài)，也就是說并不會引起一般人發(fā)病的某些刺激物(如少量塵霧、輕微冷空氣等)都可以激發(fā)哮喘患者發(fā)病。由于生理情況下夜間氣道反應(yīng)性比白天增高，于是增加了患者夜間發(fā)作機(jī)會。

夜間激素水平降低。腎上腺皮質(zhì)激素的分泌具有晝夜節(jié)律變化，一般在午夜至凌晨分泌量最低。由于皮質(zhì)激素對哮喘患者氣道過敏性有拮抗作用，因此夜間皮質(zhì)激素濃度下降是容易激發(fā)哮喘發(fā)作的重要因素。

白天交感神經(jīng)處于相對興奮狀態(tài)，支氣管平滑肌舒張，而夜間尤其在睡眠時(shí)迷走神經(jīng)緊張性加強(qiáng)，支氣管平滑肌收縮或痙攣，氣道分泌物增多，氣體呼出困難，從而引起喘息。

周偉

乳腺囊性增生要治療嗎?

我今年35歲，在體檢時(shí)查出患有雙側(cè)乳腺囊性增生。我自己感覺在月經(jīng)來前的半個(gè)月疼痛明顯，里面觸摸到硬塊，平時(shí)沒有其他不適癥狀。請問，我還需要做哪些檢查?需要治療嗎?

河南洛陽　呂霞

乳腺囊性增生是乳腺常見的良性病變，在婦女中的發(fā)病率很高。其組織學(xué)特征是乳腺小葉上皮、管腔上皮和結(jié)締組織增生性改變，其臨床表現(xiàn)為脹痛，特別是來月經(jīng)前的半個(gè)月比較明顯。有人認(rèn)為這是一種乳腺的正常生理變化，不是病態(tài)。但為謹(jǐn)慎起見，我建議你仍要定期檢查，常做的相關(guān)檢查有乳腺x線片、乳腺紅外線掃描、乳腺彩色B超等。如果疼痛明顯影響生活或病變較嚴(yán)重時(shí)，可考慮采用中醫(yī)中藥治療。

北京協(xié)和醫(yī)院婦科　何方方

甲狀腺腫大能不能吃海帶?

有人說甲狀腺腫大應(yīng)多吃含碘豐富食物，比如海帶；而有人卻說，甲狀腺腫大要少吃甚至禁食含碘豐富的食物。請問：甲狀腺腫大患者到底能不能吃海帶?

四川廣漢　蔣明軍

甲狀腺腫大通常包含六種類型：①地方性甲狀腺腫，多發(fā)生于缺碘的地區(qū)；②生理性甲狀腺腫，多見于青春發(fā)育期、女性妊娠期和哺乳期；③高碘甲狀腺腫；④甲狀腺功能亢進(jìn)；⑤甲狀腺炎；⑥甲狀腺腫塊。