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【摘 要】 在我逐步走向老齡化社會之際,終身教育的倡導(dǎo)使老年教育受到更多的社會關(guān)注,針對老年人英語學(xué)習(xí)存在的畏難情緒,教育者應(yīng)克服老年人心理困惑,選擇合適教材,講究學(xué)習(xí)方法、強化服務(wù)供給,提升老年人英語學(xué)習(xí)的興趣和自信。
【關(guān)鍵詞】 終身教育;老年人;英語學(xué)習(xí);方式
上世紀60年代,聯(lián)合國教科文組織提出了終身教育的理念。終身教育的提出和實施,使老年教育受到更多的社會關(guān)注,老年人希望的“老有所學(xué)、老有所教、老有所樂、老有所為”的愿望正在實現(xiàn)。我國通過《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》、國家“十三五”規(guī)劃綱要等一系列政策文件,致力于構(gòu)建一個適合于我國逐漸走向老齡化社會的終身教育體系。從現(xiàn)實情況看,我國老年人口數(shù)量日益龐大,老年教育服務(wù)需求與供給問題日益突出,社會養(yǎng)老保障壓力不斷加重,加之長期以來對老年教育的重視程度低于其他教育事業(yè),造成當(dāng)前老年教育服務(wù)供給嚴重不足,老年人的受教育權(quán)受到一些制約,對形成老年人健康、樂觀、有意義的晚年生活造成了影響。值得關(guān)注的是,在我國終身教育體系中,老年人的英語學(xué)習(xí)無論是社會重視的程度,還是老年人擁有的信心,都存在著明顯的“短板”。鑒于此,如何在終身教育思想指導(dǎo)下,建立一套有效的老年教育服務(wù)供給制度,拓寬老年教育的受益面,保護和滿足老年人學(xué)習(xí)英語的愿望,不斷提高學(xué)習(xí)效率,是社會各界必須高度重視和值得深入研究的重要問題。
目前,我國已經(jīng)進入了快速老齡化時期。據(jù)統(tǒng)計,2012年我國60歲以上老年人口為1.94億,老齡化水平為14.3%。據(jù)聯(lián)合國預(yù)測,1990-2020年世界老齡人口平均增長速度為2.5%,我國近十年來老齡化速度為3.4%,也快于世界人口老齡化速度”。[1]在此背景下,隨著我國對外開放的不斷擴大、北京奧運會的成功舉辦,尤其是近年來旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展,一些老年人除了重視身體鍛煉、文化娛樂、社會交往外,還注重大腦的運動,對包括英語學(xué)習(xí)在內(nèi)的“老有所學(xué)”產(chǎn)生了濃厚興趣,期望通過掌握一門新的語言,更加豐富自己的語言知識,使大腦始終處于靈活的狀態(tài),達到延年益壽目的;能夠克服語言上的障礙,獨自出國探親、旅游,與外國人士進行簡單的對話交流;能夠閱讀外文期刊雜志,了解英語國家的傳統(tǒng)文化。也有的老年人喜歡看一些英文電影,知道世界各地的風(fēng)土人情,以滿足自己精神和生活層面的需求。但是,由于老年人的特殊性,使其在英語學(xué)習(xí)方面存在著諸多困難和問題。例如:從個體方面看,記憶力減退導(dǎo)致單詞短語記憶困難,學(xué)習(xí)英語的信心不足;不會熟練使用現(xiàn)代化科技手段,學(xué)習(xí)方法比較單一;大腦反應(yīng)緩慢造成理解難度增大,對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒等。從外部因素看,社會對老年教育沒有得到足夠重視,適合老年人的教育服務(wù)保障體系不健全,英語學(xué)習(xí)方面的服務(wù)更是明顯滯后。
基于我國終身教育的倡導(dǎo)以及老年人英語學(xué)習(xí)的興趣,筆者認為,除了各級政府思想重視、為其創(chuàng)造良好的環(huán)境外,老年人亦應(yīng)從以下幾個方面入手,提高英語學(xué)習(xí)的興趣、能力和水平。
一、克服心理困惑,樹立老年人英語學(xué)習(xí)的自信
中國有句古話,活到老,學(xué)到老。英語中也有類似的說法,It’snevertoolatetolearn.(活到老學(xué)到老)。人們普遍認為,隨著年齡的增長,大腦的反應(yīng)速度、記憶力等都有所下降,這已是不爭的事實。但科學(xué)研究亦證明,從40歲到60歲左右,人的認知能力和學(xué)習(xí)能力都處于一個比較均衡的階段,只會呈現(xiàn)出緩慢下降的態(tài)勢,而且人的大腦是越用越活,用的越多、思考的越多,大腦細胞的突出和連接也就越多,大腦也就會越年輕,學(xué)習(xí)能力也就能保持很長時間。另一方面,隨著年齡增長,人的經(jīng)驗也在不斷的增加,在某些階段,比如50-60歲左右,經(jīng)驗的積累到達頂峰,這又可以在很大程度上抵消其它方面的下降。因此,老年人應(yīng)該充滿信心,對英語學(xué)習(xí)有一個積極的、健康的心態(tài)。人常說,“興趣是最好的老師”。人們都有這樣的體會,凡是自己喜歡的事,便很容易堅持到底;而不喜歡的事,怎么也難以堅持下去。同理,興趣也是學(xué)習(xí)英語的巨大動力,只要有了興趣,學(xué)習(xí)就會事半功倍,在輕松愉快中有所長進。而興趣不會與生俱來,需要逐漸地培養(yǎng),老年人開始學(xué)習(xí)英語時應(yīng)多參加一些活動,比如唱英文歌、讀幽默英語短文、練習(xí)口頭對話等,久而久之,潛移默化,學(xué)習(xí)興趣就會愈來愈高,動力和欲望也就會不斷增強。英語學(xué)習(xí)者只有把英語學(xué)習(xí)的價值與全部生活的價值聯(lián)系起來、統(tǒng)一起來,才能持之以恒,真正把學(xué)習(xí)作為自己生活的一個組成部分,實現(xiàn)學(xué)好英語的愿望。
二、設(shè)定合理目標,選擇老年人學(xué)習(xí)的英語教材
老年人的生理和心理都具有自身的特點,行動不便,外出困難,家庭事務(wù)纏身。為了方便起見,許多老年人選擇在家自學(xué),采取“摸著石頭過河”的辦法,斷斷續(xù)續(xù),零敲碎打,能學(xué)多少是多少。這種居家自學(xué)的方式,由于缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)程度評估和方式方法建議,大多老年人忽視了自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),設(shè)立不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標,選擇不適合的英語教材。比如,有些老年人為了節(jié)約費用,選擇使用孫子孫女上學(xué)用的教材,豈不知這些教材大多不適合英語基礎(chǔ)非常薄弱的老年人自學(xué),而是需要專業(yè)教師指導(dǎo)才能逐漸學(xué)會弄通;又有的老年人不能從自身實際出發(fā),科學(xué)設(shè)定學(xué)習(xí)目標,教材內(nèi)容大大高于自身學(xué)習(xí)能力,或者偏離個人學(xué)習(xí)目的,結(jié)果造成學(xué)習(xí)難度增加,效果不夠理想,久而久之便對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生挫敗感,使學(xué)習(xí)的興趣和持續(xù)性受到一定影響。對此,老年人在激發(fā)英語學(xué)習(xí)興趣的同時,應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)習(xí)階段及自身能力確立一個長遠的目標。有了目標就有了動力,也才會使自己對學(xué)習(xí)具有緊迫感、自信心和努力的方向。這里特別要注意的是,學(xué)習(xí)目標的選擇,一定要從自身實際出發(fā),不能超越自我能力和外界條件,否則就會帶有一定的幻想成分。“如果去追求這種不切實際的目標,不僅體驗不到成就感,反而會產(chǎn)生嚴重的挫折感?!盵2]當(dāng)然,目標的調(diào)整也要適度,調(diào)整后的目標既不能過高也不能過低,應(yīng)該是自己一定能夠達到但又不可能輕易達到的努力方向。另外,還要學(xué)會根據(jù)不同課型確定每節(jié)課的認知小目標,以便開始上課時就會受到目標的激勵,使大腦處于興奮狀態(tài),保持好定向注意力,專心致志地去主動學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。合適的教材是學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵,一套合適的教材不僅能夠讓老年人輕松愉快地學(xué)習(xí),而且可以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。對此,出版社應(yīng)多出版一些適合于老年人學(xué)習(xí)的通俗易懂的英語教材或者讀物,以滿足老年人學(xué)習(xí)的實際需要。
三、講究學(xué)習(xí)方法,提高老年人英語學(xué)習(xí)的興趣
老年人的情況各不相同,學(xué)習(xí)方法也因人而異,但從共性來看,還是要堅持循序漸進、由易到難的方法。只有從簡單、易學(xué)的內(nèi)容開始,才容易入門,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。英語聽、說、寫都應(yīng)從最簡單的字母開始,可以通過一些手機趣味英語游戲,如樂詞等APP學(xué)習(xí)一些常用單詞。這些APP通常都有英語詞匯分類,并且有多樣的記憶方式,如填空、默寫、看圖寫字、聽音辨詞等,不僅便于老年人選擇自己喜歡的詞匯類型,同時也讓記單詞變得生動有趣不枯燥,使用起來也很方便,很適合英語初學(xué)者包括老年人學(xué)習(xí)。其次,口語模仿可以讓英語學(xué)習(xí)提升到句子學(xué)習(xí)的高度,每天可以選擇一些常用語言、名人警句等慢慢練習(xí),例如“Nopain,nogain.”等。當(dāng)語言學(xué)習(xí)達到一定程度時,再看一些簡單的英文電影或電視劇,比如由大衛(wèi)?克萊恩和瑪塔?卡芙曼創(chuàng)作的經(jīng)典美國電視情景喜劇Friends(《老友記》)及由葛?艾坦尼斯等執(zhí)導(dǎo)的美劇PrisonBreak(《越獄》)等,這些都是學(xué)習(xí)英語口語的佳作。通過這些循序漸進的方式,既可以增加老年人的成就感和自信心,也會使老年人英語學(xué)習(xí)的興趣愈來愈高,逐步做到學(xué)以致用,將學(xué)習(xí)成果運用于日常生活當(dāng)中。另外,現(xiàn)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)英語的方法很多,適合老年人的也不少,很受許多人的青睞。老年人只要根據(jù)自身情況慎重選擇,也不失為一種有效的學(xué)習(xí)形式。例如,選擇英語口語學(xué)習(xí)網(wǎng)站,reboot English英語口語效果就不錯,它在學(xué)習(xí)時不要求死記硬背,而是從語言的本質(zhì)上著手學(xué)習(xí),針對聽力、發(fā)音、語調(diào)等問題,這對老年人的英語聽力學(xué)習(xí)是頗有幫助的。
四、化教育服務(wù),改善老年人英語學(xué)習(xí)的環(huán)境
我國老年教育服務(wù)供給的不完善,使老年人得不到更多的正規(guī)教育方式。目前,我國終身教育受到學(xué)者們的普遍推崇,相關(guān)法律制度也明確規(guī)定“建立和完善終身教育體系”,這應(yīng)該說是一個可喜的改變。但從現(xiàn)實情況來看,我國對老年教育仍未真正受到應(yīng)有的重視,老年教育尚低于其他年齡層次的教育,造成當(dāng)前老年教育服務(wù)供給嚴重不足。例如,除了老年大學(xué),社會上大多數(shù)學(xué)習(xí)機構(gòu)都是針對未成年人及在校大學(xué)生的教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容太難,學(xué)習(xí)強度過大,不適合老年人學(xué)習(xí);同時各地老年大學(xué)數(shù)量較少,課程內(nèi)容缺乏專業(yè)化設(shè)計,教學(xué)組織形式也多為老年人的各種“活動”,代課的英語教師也大多是退休的中學(xué)或大學(xué)老師,基本上沒有專門研究老年英語學(xué)習(xí)的教師,正如亞歷山大所說:“世界上許多地方的教師依然眷戀著過時的教學(xué)方法,在一定的程度上,他們用當(dāng)年自己學(xué)外語的方法使舊的教學(xué)體系永久化?!盵3]事實也是如此,許多老師的教學(xué)方法很不適合老年人,教學(xué)效果與實際需要相去甚遠。因此,應(yīng)切實加強老年大學(xué)的師資隊伍建設(shè),提高為老年人教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量和水平。作為英語教師,應(yīng)積極探索符合老年人英語學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,一定要做到教學(xué)方法生動活潑,切忌枯燥無味;教學(xué)內(nèi)容貼近生活,富有情趣;同時,所教內(nèi)容必須舉一反三,反復(fù)進行滾動式教學(xué)。比如,采用交際教學(xué)法,積極營造良好的交際環(huán)境、精心設(shè)計提問和問題以及加強對英語課堂教學(xué)交互的研究,將更多的課堂教學(xué)時間和重點放在老年人英語應(yīng)用能力的提高上,力求使他們在完成交際任務(wù)的過程中提高自己判斷對方語言、語氣和態(tài)度的能力,提高自己做出相應(yīng)的語言反應(yīng)能力。同時,根據(jù)老年人不同的英語基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)目的,選擇合適的英語教材并設(shè)定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)難度,真正使老年人的學(xué)習(xí)方便、實用、易懂、便于理解并運用,在輕松愉快中不斷提升英語學(xué)習(xí)的能力和水平。
【參考文獻】
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【關(guān)鍵詞】健康教育;老年;便秘;療效;護理服務(wù)滿意度
【中圖分類號】R473.5【文獻標識碼】B【文章編號】1008-6455(2011)04-0231-01
便秘是老年患者消化系統(tǒng)常見癥狀,是指正常的排便形態(tài)改變,排便次數(shù)減少(每周少于3次),且糞便干硬,排便困難、不暢[1]。它是多種疾病伴發(fā)的綜合征,也是導(dǎo)致其他疾病的誘因,老年患者便秘的主要并發(fā)癥是糞便嵌塞,導(dǎo)致糞便滯留腸道過長,吸收有害物質(zhì)引起中毒癥狀,嚴重可導(dǎo)致腦出血、猝死[2]。因此,對老年住院便秘患者進行健康教育尤為重要。
1 資料與方法
1.1 臨床資料:選擇2009年1月至2011年1月我院老干部科60例老年便秘患者,隨機分為對照組和觀察組,每組30例。其中男36例,女24例,年齡62~80歲,平均(74.35±6.57)歲,所有患者文化程度均在小學(xué)以上,無腸道器質(zhì)性疾病和糖尿病病史。兩組在年齡、性別、教育程度等方面差異無統(tǒng)計學(xué)意義,具有可比性(P>0.05)。
1.2 護理方法:對照組采用老年患者便秘的常規(guī)護理,觀察組在對照組的基礎(chǔ)上進行健康教育,具體措施如下。①原則:針對老年患者的不同疾病狀態(tài)和心理健康情況以及家屬的認知水平,制定個性化的健康教育方案;②便秘知識介紹:采用患者易懂的方式詳細向患者講解便秘發(fā)生的原因、機制和危害,讓其從思想上重視便秘的防治;③飲食指導(dǎo):指導(dǎo)患者科學(xué)安排每日飲食結(jié)構(gòu),提醒清晨起床后飲溫開水200~300ml,每天飲水1500~2000ml,多吃蔬菜、水果或粗纖維食物如芹菜、韭菜、海帶等,適量食用核桃仁、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等潤便之物,多食含B族維生素多的食物,促進消化液分泌,少食辛辣刺激性食品;④養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣:每日定時進餐,科學(xué)合理飲食,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,強化排便反射,床上排便最好采取坐姿或抬高床頭,利用重力作用增加腹內(nèi)壓促進排便。堅持適當(dāng)運動,參加力所能及的體育活動或鍛煉,比如太極拳、氣功、散步等,臥床患者可在床上做一些增強腹肌和盆底肌肉的運動,以增加肌張力和腸蠕動,促進排便。清晨、晚間解尿后及排便時經(jīng)常手法按摩臍部,雙手食、中、無名指重疊放于臍部或臍上四指處,順逆時針做環(huán)形按摩各60圈,輕重及速度以自覺舒適為宜,在按摩的同時可做收縮動作;⑤心理干預(yù):老年患者容易出現(xiàn)焦慮、緊張、憂郁等負性情緒,易致便秘癥狀?;颊呷肟坪?,責(zé)任護士應(yīng)主動、熱情迎接,通過交流、溝通,了解其心理狀態(tài),加強心理疏導(dǎo),建立和諧護患關(guān)系。重點進行心理健康宣教,幫助患者克服自卑、多疑、緊張、孤僻等不良心理狀態(tài),緩解負性情緒,減輕心理壓力,從而樂觀面對。
1.3 觀察指標:觀察兩組患者護理后臨床療效和護理服務(wù)滿意度變化。療效評定標準:治愈:排便通暢,大便不干結(jié),每日大便1次或2次,停藥后不復(fù)發(fā);有效:大便干而不結(jié),解便不困難,1d~2d解便1次;無效:大便干結(jié),解便困難,治療后無緩解。護理服務(wù)滿意度分為滿意、一般、不滿意。
1.4 統(tǒng)計學(xué)處理:采用SPSS14.0軟件處理,數(shù)據(jù)采用χ2檢驗,P
2 結(jié)果
護理后,對照組治愈4例,有效21例,無效5例,有效率83.33%,觀察組治愈7例,有效21例,無效2例,有效率93.33%,兩組比較有效率差異顯著,P
護理后,對照組護理服務(wù)滿意25例,一般4例,不滿意1例,滿意度為83.33%,觀察組護理服務(wù)滿意29例,一般1例,不滿意0例,滿意度為96.67%,兩組相比較有統(tǒng)計學(xué)差異,P
3 討論
老年患者生理機能逐步退化,結(jié)腸發(fā)出的蠕動信息大腦反饋遲緩,且橫膈、腹壁、盆底橫紋肌和結(jié)腸平滑肌等排便肌群收縮力減弱,導(dǎo)致排便困難增加,易引發(fā)便秘[3]。老年患者醫(yī)學(xué)知識一般欠缺,采用健康教育可以提高其認知水平。
健康教育是一門涉及醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、行為學(xué)、傳播學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)等多種學(xué)科的綜合性學(xué)科[4],是一項有目標、有計劃、有組織、有評價系統(tǒng)的教育活動,它能促使人們自覺地規(guī)范自己的行為,以維持和促進人體的健康。健康教育可提高患者對自身疾病的認識,改善患者的生活方式,通過交流、溝通,促進患者自愿采納有利于健康的行為和生活方式,消除或減少影響健康的危險因素,改善癥狀,提高治療效果。本文觀察組臨床治療總有效率為93.33%,顯著高于對照組的83.33%,說明健康教育提高了老年患者對便秘的認知水平,利于治療。健康教育作為整體護理的一部分,對疾病的治療發(fā)揮重要的輔助和補充作用,且顯著改善護患關(guān)系,提高護理質(zhì)量和患者對護理服務(wù)的滿意度[5]。
綜上所述,對老年患者進行健康教育,能夠促其積極、樂觀預(yù)防和配合便秘治療、護理,利于改善身心健康和提高生活質(zhì)量。因此,臨床治療效果也得到顯著改善,同時,提高了護理服務(wù)質(zhì)量,患者對護理服務(wù)的滿意度大大提升。
參考文獻
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一、緊跟時代步伐,探索遠程教育新路
當(dāng)今世界,許多國家都把發(fā)展現(xiàn)代遠程教育作為重要戰(zhàn)略決策。據(jù)有關(guān)資料表明,目前已有100多個國家開展現(xiàn)代遠程教育,幾乎所有的發(fā)達國家和發(fā)展中國家都制定了相應(yīng)政策,以促進遠程教育的有效利用和發(fā)展。近些年來,我國遠程教育也成為各級各類學(xué)校的一種重要教育手段。特別是隨著1995年世界上最早由18個歐洲國家聯(lián)合組成的“老年教育歐洲信息網(wǎng)絡(luò)”組織的成立和同年10月由上海老年大學(xué)、上海電視大學(xué)、上海老齡事業(yè)發(fā)展中心三方聯(lián)合創(chuàng)辦的“上海空中老年大學(xué)”的誕生,給我們傳遞了開展老年遠程教育的重要信號,促使我們緊跟時代步伐,與時俱進探索新路。武漢老年遠程教育始于1998年。當(dāng)時,該校同湖北《楚天廣播電臺》在“楓林漫步”欄目聯(lián)合開辦了“空中課堂”,講授“老年保健”和“古典詩詞賞析”兩門課。一經(jīng)播出,深受廣大老年朋友歡迎。在群眾呼聲下,2000年,該校又同《湖北人民廣播電臺》聯(lián)合開辦了“老年常見病防治”和“家庭護理”等課程的空中講座。為推動武漢老年教育事業(yè)發(fā)展,2001年初,市教育局、文化局、老齡辦共同研究決定,以武漢老年大學(xué)為依托,在全市盡快建立以廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)為平臺的老年遠程教育體系,運用現(xiàn)代傳媒和科技手段興辦三個課堂,即“老年空中課堂”、“老年電視課堂”和“老年網(wǎng)上課堂”,以適應(yīng)我市步入老齡化社會后普及老年教育的迫切需求,讓更多老年人享受終身教育的權(quán)利。
2001年4月,在校董事會具體領(lǐng)導(dǎo)下,市老年大學(xué)會同市電大有關(guān)人員赴上海、安徽、合肥、金陵老年大學(xué)和上海遠程教育集團學(xué)習(xí)考察,詳細了解老年教育的辦學(xué)體制、教學(xué)管理以及運用廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代手段實施老年遠程教育的情況,喜獲寶貴經(jīng)驗。回漢后,校董事會組織協(xié)調(diào)有關(guān)部門,商討老年遠程教育工作,并誠請市電大給予支持。同年8月,市教育局、文化局、老齡辦等有關(guān)部門決定聯(lián)合開辦“武漢老年電視課堂”,由武漢老年大學(xué)、武漢廣播電視大學(xué)和武漢教育電視臺共同承辦。從那個火熱的夏季開始,承辦單位以飽滿的政治熱情和尊老愛老敬老的奉獻精神,克服困難,不辭辛勞,選擇課程,制定計劃,誠聘同濟醫(yī)科大學(xué)等大專院校30位專家、教授,僅用半年時間,就完成了“武漢老年電視課堂”第一部教學(xué)片《老年醫(yī)學(xué)》的攝制任務(wù),并配套編寫了一本文字教科書,由武漢出版社出版發(fā)行。2009年,該書已完成修編再版,并將磁帶教學(xué)片搶救復(fù)制成DVD教學(xué)光盤。
2002年3月13日“,老年電視課堂”在武漢教育電視臺正式開播。這是武漢老年大學(xué)發(fā)展史上值得記憶的一個歷史瞬間,是武漢老年大學(xué)歷史長河中激情綻放的一朵可愛浪花。節(jié)目播出后,社會反響強烈。武昌區(qū)委書記親自聽取有關(guān)部門組織收看“老年電視課堂”的工作安排,要求區(qū)教育局、文化局、老齡辦聯(lián)合發(fā)文,動員全區(qū)14條街道及各社區(qū)組織收看該節(jié)目。江岸、硚口、漢陽、洪山、青山、東西湖區(qū)以及江車、濟民等分校也都積極行動,組織收看該節(jié)目。離中心城區(qū)較遠的江夏區(qū)校還專門安裝一條線路通達教室,確保老年學(xué)員按時收看電視課程。許多基層老年學(xué)校都把“老年電視課堂”作為學(xué)校一門固定課程。不少老年朋友紛紛打來電話,稱贊“老年電視課堂”是給老年人帶來的一片福音。老年朋友的渴望,就是對我們的期望。自“老年電視課堂”《老年醫(yī)學(xué)》開播以來,在相關(guān)部門熱情支持下,已先后播放了《足部反射區(qū)健康法》、《老年營養(yǎng)與食療》、《實用中醫(yī)養(yǎng)生》、《老年實用保健》和《老年社會心理學(xué)》等課程,深受老年朋友歡迎。
繼武漢“老年電視課堂”開播后,該校又于同年正式開通了武漢老年大學(xué)網(wǎng)站。這個網(wǎng)站本著構(gòu)建和諧校園,關(guān)愛老人生活之目的。學(xué)校概況在網(wǎng)上介紹,招生簡章在網(wǎng)上,活動通知在網(wǎng)上告示,才藝展示在網(wǎng)上呈現(xiàn)。特別是老年博客,表達了情感,記錄了生活,回憶了往事,廣交了朋友,深受廣大中老年人的歡迎和青睞。目前,該校正在爭取恢復(fù)省、市廣播電臺“楓林漫步”、“楓葉紅似火”欄目中的“老年空中課堂”和在市教育電視臺繼續(xù)辦好“老年電視課堂”。同時,積極創(chuàng)造條件,緊密聯(lián)手有關(guān)區(qū)校,主動尋求具有資質(zhì)威望和影響實力的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)支持,爭取在官方網(wǎng)絡(luò)信息平臺上錄掛老年視頻課程,把“老年網(wǎng)上課堂”盡快開辦起來,以更加經(jīng)濟、便捷、有效地服務(wù)于老年朋友們的學(xué)習(xí)和生活。
二、積極創(chuàng)造條件,借船出海搭車發(fā)展
當(dāng)前,中國進入了多元化社會,作為人的終身教育一個特殊階段的老年教育,應(yīng)該突破老年學(xué)校教育的局限性,積極促進教育形式的多元化。大力發(fā)展遠程教育,這是時代的呼喚,老年朋友們的企盼。近年來,該校首選老年網(wǎng)絡(luò)教育為重點,積極主動創(chuàng)造條件,借船出海搭車發(fā)展。主要做了如下工作:
一是抓了組織落實。武漢地區(qū)老年大學(xué)(學(xué)校)協(xié)會和武漢老年大學(xué)由一位校(會)領(lǐng)導(dǎo)主抓遠程教育,并從校辦公室、教務(wù)部、聯(lián)絡(luò)部抽調(diào)熱心于遠程教育,并有一定網(wǎng)絡(luò)技術(shù)操作能力的同志成立了遠程教育工作小組。該小組主要職責(zé)是:宣傳貫徹上級有關(guān)遠程教育工作的指示精神;指導(dǎo)、協(xié)調(diào)本校和各區(qū)校、分校遠程教育工作的開展;接受老年遠程教育工作咨詢,組織網(wǎng)絡(luò)技術(shù)業(yè)務(wù)培訓(xùn);抓好老年遠程教育視頻課程建設(shè)和基層收視點建設(shè);組織開展老年遠程教育工作交流研討和總結(jié)推廣典型經(jīng)驗;指導(dǎo)市、區(qū)校和分校網(wǎng)站建設(shè),聯(lián)系信息媒體和相關(guān)網(wǎng)站形成資源共享。目前,各區(qū)校都落實了一位校領(lǐng)導(dǎo)主抓,明確了具體部門主管,確定了責(zé)任人和技術(shù)骨干主辦。有兩個區(qū)成立了老年遠程教育領(lǐng)導(dǎo)小組,還有的區(qū)校成立了老年遠程教育教研組。
二是抓了宣傳服務(wù)。充分利用各種會議和校報、校刊、校網(wǎng)以及老年遠程教育工作研討活動,廣泛宣傳發(fā)展老年遠程教育的時代性、必要性和可行性。積極引導(dǎo)大家特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同志,從當(dāng)今人口快速發(fā)展的空前性大趨勢,從國際遠程教育發(fā)展的全球性大趨勢,從信息技術(shù)發(fā)展進程的歷史性大趨勢,深刻認識遠程教育是發(fā)展老年教育的必由之路。緊密聯(lián)系本地區(qū)老年大學(xué)學(xué)員爆滿、入學(xué)呼聲高漲、校舍容量有限、辦學(xué)經(jīng)費不足的實際情況,深刻認識發(fā)展老年遠程教育是解難之策,勢在必行。同時積極登門指導(dǎo)遠程教育工作研討和提供業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。
三是抓了調(diào)查研究。為摸清情況,促進發(fā)展,學(xué)校遠程教育工作小組先后深入部分區(qū)校進行調(diào)研。武昌區(qū)校認為,按目前該區(qū)人口發(fā)展趨勢,到2015年,60歲及以上老年人將占全區(qū)總?cè)丝诘?0%,即5個人中就有一個老年人。面對如此龐大的老年群體,單靠學(xué)校教育是根本解決不了有學(xué)習(xí)愿望老年人入學(xué)問題的。如何在既不增加更多投入,又能滿足老年人學(xué)習(xí)老年大學(xué)的課程?最便捷、最實用、最有效的辦法,就是大力發(fā)展老年遠程教育。蔡甸區(qū)李家亮校長說“:隨著農(nóng)村家園建設(shè)逐步推進,信息網(wǎng)絡(luò)資源有效利用,大力發(fā)展農(nóng)村老年遠程教育是可行的。一有黨和政府重視,為發(fā)展農(nóng)村老年遠程教育提供了政治保障;二有各類新聞媒體增播涉農(nóng)涉老音頻視頻節(jié)目,為發(fā)展農(nóng)村老年遠程教育提供了學(xué)習(xí)平臺;三有現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)廣泛應(yīng)用,為發(fā)展農(nóng)村老年教育提供了技術(shù)支撐;四有國家扶持社會主義新農(nóng)村建設(shè)工程,為發(fā)展農(nóng)村老年遠程教育提供了社會基礎(chǔ)?!蔽覀兺ㄟ^調(diào)查發(fā)現(xiàn),市校聯(lián)手市教育電視臺多年來一直堅持了“老年電視課堂”教育。最近又同市廣播電臺協(xié)商,將該臺精彩欄目《楓葉紅似火》介紹給老年朋友收聽學(xué)習(xí)。目前,全市13個區(qū)校除4個區(qū)校未報送調(diào)查表外,其他9個區(qū)校都不同程度地開展了遠程教育。
四是抓了先行試點。在調(diào)研基礎(chǔ)上,經(jīng)協(xié)會和市校研究確定,于去年下半年在中心城區(qū)武昌和遠城區(qū)蔡甸、東西湖3個區(qū)校抓了遠程教育先行試點。他們克服畏難情緒,多方聯(lián)手攻關(guān),積極爭取黨政支持,借船出海搭車發(fā)展。蔡甸區(qū)校充分利用農(nóng)村黨員干部教育網(wǎng)絡(luò)平臺,以區(qū)委組織部電教中心為依托,以該區(qū)政府出資建立的288個基層收視點為課堂,以點上配備的管理人員為技術(shù)骨干,農(nóng)村遠程網(wǎng)絡(luò)教育正逐步開展起來;東西湖區(qū)校充分利用該區(qū)教育系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)資源,在《東西湖區(qū)教育信息網(wǎng)》上開設(shè)了“老年大學(xué)”欄目,全區(qū)老年朋友都可在收視點上學(xué)習(xí)到網(wǎng)絡(luò)視頻課程;武昌區(qū)校充分利用國家網(wǎng)絡(luò)資源,于2009年10月緊密聯(lián)手武漢電信部門在《武漢熱線》上搭建了“常青亭/老年大學(xué)”遠程教育服務(wù)平臺,有效發(fā)揮學(xué)員自身所學(xué)的網(wǎng)絡(luò)知識和攝影、攝像技能以及老師的資源優(yōu)勢自拍、自錄、自制視頻課程。近年來,他們在網(wǎng)上已開設(shè)文藝、體育、健身、工藝等15門課程,年參與學(xué)習(xí)人數(shù)達2600多人。前不久,他們召開了遠程教育工作研討會,并對全區(qū)24個先進社區(qū)老年學(xué)校網(wǎng)絡(luò)技術(shù)骨干進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。成立了學(xué)校遠程教育技術(shù)小組,登門解難,指導(dǎo)發(fā)展。在5個重點街道、社區(qū)老年學(xué)校進行了遠程教育試點。目前“常青亭/老年大學(xué)”網(wǎng)站,已鏈接湖北、武漢、武昌、咸寧、孝感等16所老年大學(xué),形成了以武漢為中心的老年大學(xué)教育網(wǎng)絡(luò)圈。該網(wǎng)站設(shè)立了老年博客、才藝展示、學(xué)員論壇、各校概況等多個網(wǎng)頁,深受廣大老年朋友歡迎和喜愛。他們說,這個網(wǎng)站就像一個大舞臺,不僅圓了做詩人、畫家、攝影家的夢想,而且還是一個“秀才”不出門便知天下事的好去處。
三、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流
“網(wǎng)絡(luò)是個好東西”,它不僅可以快速、便捷地在人們面前展現(xiàn)精彩,而且可以不受時空限制使信息“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無聲”。不久前,武漢老年大學(xué)和武漢老年教育研究會,僅由一位教研部主任和一位分管校長就具體操持了一場武漢地區(qū),乃至全國性的遠程信息交流活動。遵照市領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于“注重研究老年大學(xué)文化”的要求,該校從2008年9月開始,歷時近兩年,連續(xù)進行了三次“老年大學(xué)文化”討論。特別是在2009年11月25日—12月10日期間,充分利用網(wǎng)絡(luò)傳播平臺,組織了第二次研討活動,不僅取得了可貴的理論成果,而且讓廣大學(xué)員感受了現(xiàn)代傳媒的強大功能和網(wǎng)絡(luò)傳播的無窮魅力。
此次網(wǎng)上研討歷時三周,武漢地區(qū)和全國各地老年大學(xué)參加研討人員和專家學(xué)者近50人,共收到電子文稿40篇。此會參加研討人員分布之廣、單一命題文章之多、討論問題的深度和水平之高,都是前所未有的。參與研討者普遍認為,“采取這種直接、快速、便捷、高效的網(wǎng)絡(luò)形式開展理論研討活動,其本身就帶有現(xiàn)代文化特點和網(wǎng)絡(luò)文化優(yōu)勢,不僅是工作方式的轉(zhuǎn)變,觀念文化的顯示,也是遠程教育工作的拓展?!彪S著該校網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)的新進展,全體工作人員“第四習(xí)慣”正在養(yǎng)成,無紙化辦公的工作氛圍初步形成。該校進行網(wǎng)絡(luò)傳播的形式有六種:一是使用電子郵箱,進行一對一、一對眾無紙化信息交流;二是利用學(xué)校網(wǎng)站,及時工作信息和研究成果;三是利用QQ群方便大家發(fā)表意見;四是集研討文章刻錄于光盤,一改過去文件資料一大堆的做法;五是把過去紙質(zhì)《信息與資料》改成電子版刊物與讀者見面;六是在網(wǎng)絡(luò)平臺上開展“老年大學(xué)文化”研討,形成了全國數(shù)十所老年大學(xué)同仁的“精神聚會”。該校在信息傳播范圍上設(shè)定了六個層面:一是市老年大學(xué)層面,對非信息資料通過電子郵件到個人郵箱;二是各區(qū)校、分校層面,市校將有關(guān)信息資料及時傳播下去。有的區(qū)校還把市校信息資料通過自己的網(wǎng)絡(luò)傳播方式轉(zhuǎn)發(fā)給所屬工作人員和社區(qū)學(xué)校;三是本地專家學(xué)者層面,通過電子郵箱建立了常態(tài)化聯(lián)系;四是武漢城市圈老年大學(xué)層面,彼此建立了網(wǎng)絡(luò)溝通渠道;五是全國部分老年大學(xué)和專家學(xué)者層面,保持了網(wǎng)絡(luò)信息暢通;六是國際層面,利用參加國際會議的網(wǎng)絡(luò)資料建立了與國際第三年齡大學(xué)協(xié)會和部分國家老年教育工作者的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。
我們在工作實踐中深感到:發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,體現(xiàn)了低碳環(huán)保和資源節(jié)約精神。如市教研會電腦教學(xué)專業(yè)委員會在工作研討中,一不辦會,二不發(fā)文,充分利用QQ群及時教師的研究成果和實踐心得,有效促進了教學(xué)質(zhì)量的提高。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,加快了工作信息的有效傳遞。如該校創(chuàng)辦的電子版《信息與資料》,現(xiàn)在平均每周可發(fā)兩期,一改過去紙質(zhì)版刊物每學(xué)期僅發(fā)兩期,且程序繁瑣,指導(dǎo)滯后的弊端。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,極大地激發(fā)了教研工作活力。該校搭起信息交流網(wǎng)絡(luò)平臺,引起廣大研究人員濃厚興趣,他們紛紛參與研究活動中來。據(jù)統(tǒng)計,近年來全市老年大學(xué)工作人員和老師中,僅個人設(shè)置的電子郵箱數(shù)就增加了2倍以上。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,帶動了武漢城市圈老年教育工作。特別是通過多次開展“老年大學(xué)文化”討論,密切了武漢城市圈老年大學(xué)之間的聯(lián)系,形成了在辦學(xué)、教學(xué)和教研工作中的合作伙伴關(guān)系。
發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,使教研成果的影響度逐步擴大。一年來,該校收到的和公開發(fā)表的教學(xué)研究成果文章,比往年增加了50%以上。由于網(wǎng)絡(luò)使教研信息瞬間傳播出去,全國各地的教研信息又通過網(wǎng)絡(luò)快速郵發(fā)過來,極大地豐富了武漢《老年教育研究》刊物的稿源。發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)功能,促進遠程信息交流,使該校與國際第三年齡大學(xué)協(xié)會(AIUTA)的聯(lián)系近在咫尺。他們更新網(wǎng)址及時告知該校,使該校不斷茯取更多的國際第三年齡教育信息;在我國發(fā)生汶川大地震期間,斯坦利•米勒主席專此在網(wǎng)上給該校發(fā)來真情問候;米勒主席還主動將為上海會議撰寫的文稿通過網(wǎng)絡(luò)投到該?!独夏杲逃芯俊钒l(fā)表;愛爾蘭國立大學(xué)社會學(xué)教授愛德蒙松女士,自2007年6月慕名前來該校進行學(xué)術(shù)交流后,至今一直同該校保持著網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。
四、站在戰(zhàn)略高點,大力推進遠程教育
最近,國家權(quán)威部門公報稱,2009年,中國60歲及以上老年人口已達到1.67億,占總?cè)丝诘?2.5%。“十二五”期間,全國老年人口將突破2個億,占總?cè)丝诒壤龑⒊^15%。據(jù)國家權(quán)威人士預(yù)測,再過20多年,我國老齡人口將占全國人口總數(shù)的24%,個別省份將占本省人口總數(shù)的30%至39%?!般y潮”滾滾而來,將對我國人口結(jié)構(gòu)和政治、經(jīng)濟、文化等方面帶來一系列重大問題。我國老年保障體系、服務(wù)體系、工作體系和教育體系將面臨極為嚴峻的挑戰(zhàn)。大力發(fā)展老齡事業(yè),實現(xiàn)積極老齡化已成為歷史必然。因此,黨和國家已把老齡人口問題上升為國家戰(zhàn)略并作出戰(zhàn)略安排。
去年10月23日,國務(wù)院正式部署了國家應(yīng)對人口老齡化的戰(zhàn)略研究任務(wù),國家財政部撥巨額??钪С诌@項具有戰(zhàn)略意義的重大項目,要求今年底力爭拿出初步研究成果。最近,《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》明確指出,要“重視老年教育。倡導(dǎo)全民閱讀。廣泛開展城鄉(xiāng)社區(qū)教育,加快各類學(xué)習(xí)型組織建設(shè),基本形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會。”要“大力發(fā)展現(xiàn)代遠程教育,建設(shè)以衛(wèi)星、電視和互聯(lián)網(wǎng)等為載體的遠程開放繼續(xù)教育及公共服務(wù)平臺,為學(xué)習(xí)者提供方便、靈活、個性化的學(xué)習(xí)條件?!卑l(fā)展老年教育已成為國家戰(zhàn)略、國家行為、國家責(zé)任。然而,目前全國老年教育現(xiàn)狀如何呢?
據(jù)權(quán)威資料表明,從1983年中國第一所老年大學(xué)創(chuàng)辦至今,就辦學(xué)規(guī)模而言,全國各級各類老年大學(xué)(學(xué)校)僅有4萬多所,在校學(xué)員僅有430多萬人,僅占全國老年人口總數(shù)的2.57%。應(yīng)該說,這個數(shù)字遠遠落后于人口老齡化發(fā)展程度,這個數(shù)字與國家《綱要》中關(guān)于“基本形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會”的要求相差極遠。怎么辦?筆者認為,只有按照國家《綱要》中指出的方向,“大力發(fā)展現(xiàn)代遠程教育”才是新的戰(zhàn)略決擇。對此,老年教育工作者要站在戰(zhàn)略高點,自覺強化使命意識,積極助推國家行為,勇于擔(dān)當(dāng)國家責(zé)任,為更好更快地發(fā)展老年教育事業(yè),竭盡全力做出自己應(yīng)有的貢獻。
當(dāng)今,互聯(lián)網(wǎng)繼報刊、廣播、電視之后已成為“第四媒體”,我們的社會已經(jīng)進入網(wǎng)絡(luò)時代,互聯(lián)網(wǎng)正在走進人們的工作和生活。我們要讓廣大老年人搭上時代“高鐵”,融入社會,求知達觀,康樂有為,防止老年人因遠離網(wǎng)絡(luò)而陷入信息閉塞的那種可怕的孤寂。如何大力發(fā)展老年遠程教育呢?
筆者認為應(yīng)從以下方面著手:
一要自覺強化一個理念。理念亦稱觀念。愛因斯坦說:“觀念決定行為,行為決定結(jié)果?!贝罅Πl(fā)展老年遠程教育必須自覺強化“全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)”和“求知達觀、康樂有為”的理念。強化理念問題很重要,按照美國哈佛大學(xué)約瑟夫•奈首創(chuàng)“軟實力”概念的觀點,理念問題是一種軟實力。這種軟實力通過直接訴諸于人們的心靈,就會形成一種引領(lǐng)發(fā)展、推動前行的精神動力,從而整合力量,激勵士氣,發(fā)揮睿智,吸納人才、資金和技術(shù),以實現(xiàn)大力發(fā)展老年遠程教育之目的。
二要充分發(fā)揮兩個積極性。目前,為大力發(fā)展老年遠程教育,在“全國布點,抓點帶面”的“星火燎原”戰(zhàn)略構(gòu)想已初顯成效。在此基礎(chǔ)上,老年遠程教育要乘勢而上,必須充分發(fā)揮兩個積極性。一方面,國家協(xié)會應(yīng)舉全國之力在首都盡快建立國家級“中央網(wǎng)站”,并在網(wǎng)上大量錄掛老年視頻課程,讓晚霞之光輻射大地,夕陽之歌唱響神州;另一方面,全國各地老年大學(xué)要千方百計盡快地把本校網(wǎng)站建立健全起來,把校長專用電子郵箱開設(shè)起來,以在全國及早形成上下鏈接,縱橫相通,整體聯(lián)動,資源共享的網(wǎng)絡(luò)傳播大格局,遠程教育大課堂。
三要切實抓好三支隊伍建設(shè)。一是要精心打造一支懂技術(shù)、善管理、會辦事的管理人員團隊,策劃網(wǎng)絡(luò)辦學(xué),指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)教學(xué),為老年朋友提供熱情周到的網(wǎng)絡(luò)服務(wù);二是要認真組織一支具有網(wǎng)絡(luò)知識和操作能力,適合視(音)頻教學(xué)活動的現(xiàn)代教師團隊,使豐富的學(xué)習(xí)資源快速、便捷地送到老年朋友身邊,以滿足其多樣化的學(xué)習(xí)需求;三是要著力培養(yǎng)一支熱心服務(wù),責(zé)任心強,積極好學(xué),善于團結(jié)老年朋友的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員團隊,以加強遠程教育終端站點的規(guī)范化、制度化、現(xiàn)代化建設(shè)。
一、思想政治
擁護黨的領(lǐng)導(dǎo),始終如一地?zé)釔圩鎳?。熱愛本職工作,關(guān)心國家大事,堅持政治學(xué)習(xí),記錄政治筆記,提高覺悟和意識。注重個人道德修養(yǎng),為人師表,嚴于律己,關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,做學(xué)生的良師益友。加強團結(jié),與同事相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個團結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個人業(yè)務(wù)
除了要具備良好的思想品德,作為一名教師。高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)技能。本學(xué)年我將注重開拓視野,訂閱專業(yè)雜志,瀏覽英語網(wǎng)頁,隨時記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗、優(yōu)秀案例等材料,以備參考。不斷為自己充電,每天安排一定的時間扎實提高基本功,努力使自己成為能隨時供給學(xué)生一杯水的自來水。
三、教學(xué)工作
一)主要任務(wù)—課堂教學(xué)
學(xué)生茁壯成長的快樂園。為了使每堂課短短的40分鐘井然有序、包容性大,課堂是教師“傳道、授業(yè)、解惑”主陣地。信息量多、形式活躍、貼近學(xué)生的年齡特點,發(fā)揮其最大的效用。將注重在課前、課中、課后三個方面下功夫。課前認真?zhèn)湔n。作到課前再備課,備教材、備學(xué)生,熟悉教學(xué)軟件的操作過程,保證課前的準備工作及時、充分。課中全神貫注。根據(jù)學(xué)生的年齡特點進行趣味化教學(xué),讓學(xué)生在一種輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。愉快的心情是產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素,所以我將從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手,運用謎語導(dǎo)入新課、故事貫穿課堂始終等充分地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,引導(dǎo)學(xué)生在老師的啟發(fā)下進行一系列的學(xué)習(xí)活動,自覺的用腦、用耳、動口、動手去完成老師所設(shè)計的各個教學(xué)環(huán)節(jié),興趣成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。課后及時反饋。記下教學(xué)中的成功點和失敗點,及其改進方法。本學(xué)期我還盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī);使他輕松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進行積極地學(xué)習(xí)
二)具體措施
認真?zhèn)湔n,1鉆研教法。抓好常規(guī)教學(xué)。
新課標要求以學(xué)生為中心,1深入研究教材教法。學(xué)生是主體,設(shè)計讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)的教法。
充實自己,2多閱讀課外輔導(dǎo)材料。要做學(xué)習(xí)型教師。因為作為教師想要教給學(xué)生一杯水的內(nèi)容自己就要有一缸水。曾經(jīng)聽說過這樣一句話:教師應(yīng)該是一名雜家”這是說作為一名教師要掌握方方面面的知識。
一年級學(xué)生剛?cè)雽W(xué),3解學(xué)生的情況。要及時了解他情況,為設(shè)計適合他教案打下基礎(chǔ)。要做到每一堂課的內(nèi)容能保證學(xué)困生學(xué)會,而對于接受能力強的學(xué)生要做做到上不封頂
課堂的設(shè)計應(yīng)該以讓中下等的學(xué)生學(xué)會為目的因為新課標是讓全體學(xué)生得到發(fā)展。4解后進生情況。
促進和諧發(fā)展2全面關(guān)心學(xué)生。
尊重和信任他尋找他身上的閃光點,1關(guān)心學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。鼓勵他自尊自愛,要求上進。另外,認真分析這些學(xué)生的情況,采用適合他發(fā)展的方法,耐心幫助和輔導(dǎo)他促使他進步。
上課做好筆記,2培養(yǎng)學(xué)生良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣。課后及時完成作業(yè),認真做好預(yù)復(fù)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的預(yù)復(fù)習(xí)方法。根據(jù)不同的話題,創(chuàng)設(shè)情境,提高學(xué)生英語情景交際能力。
著眼于充分全面了解學(xué)生,3采用學(xué)生成長檔案”評價方式。改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一總結(jié)性的考試評價方式。幫助學(xué)生認識自我建立自信,關(guān)注個別差異,解學(xué)生發(fā)展中的需求。
四、教研工作
以常規(guī)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控為抓手,1貫徹學(xué)校教學(xué)工作總目標。以學(xué)生的發(fā)展為重點,以課堂教學(xué)改革為中心,扎實開展工作,提高課堂教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效率,充分發(fā)揮教研活動的實效性。
將在上級主管部門及校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,2本學(xué)期。努力培養(yǎng)和提高學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,提高教學(xué)效率和質(zhì)量為目標,以更新教育觀念為前提,提高教育效率為重點,積極實踐課程改革理念,抓好課堂教育關(guān)。認真學(xué)習(xí)新課標下小語的創(chuàng)新理念,提高自身整體素質(zhì),從而培養(yǎng)和提高學(xué)生創(chuàng)新和實踐能力,全面提高教學(xué)質(zhì)量。
定期進行教學(xué)檢查,3突出常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)性地位。經(jīng)常進行不定期抽查。提倡課堂教學(xué)的實效性,扎扎實實建設(shè)一支業(yè)務(wù)能力強的低年級教師隊伍。
五、培訓(xùn)工作
學(xué)習(xí)英語課程標準,要進一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育信息。提高自身素養(yǎng),充分體現(xiàn)現(xiàn)代教師轉(zhuǎn)型。
向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。并多和各學(xué)校的同年級的教師進行交流,1多參加集體備課這樣的活動。取人長處。
【關(guān)鍵詞】 腦出血; OX42;小膠質(zhì)細胞;腦損傷;大鼠
小膠質(zhì)細胞可由缺血和出血性腦卒中的損傷而活化〔1〕,變成吞噬性細胞,清除來自損傷部位的細胞碎片。然而,小膠質(zhì)細胞也分泌許多類似自由基的毒性物質(zhì),可能參與腦損傷形成。有研究表明老年是影響動物及人類缺血性腦損傷的重要因素〔2,3〕。但老齡是否影響腦出血(ICH)后腦損傷,目前尚無動物模型方面的系統(tǒng)研究。澄清老齡ICH后腦損傷的機制有助于為ICH損傷制定新的治療策略。
1材料與方法
1.1主要儀器、試劑Narishige型立體定向儀(日本),微量進樣器(上海醫(yī)用激光儀器廠)顯微外科手術(shù)器械(上海醫(yī)療器械廠),奧林巴斯顯微鏡(日本)。SP免疫試劑盒(北京中杉生物技術(shù)有限公司),DAB顯色試劑盒(北京中杉生物技術(shù)有限公司),OX42抗體(Serotec公司),OX42二抗(北京中杉生物技術(shù)有限公司)。
1.2實驗動物與分組實驗動物選自河南省實驗動物中心提供的年輕3月齡和老年16月齡雄性SD大鼠,體重分別為280~350 g和600~680 g。年輕、老齡SD大鼠各42只,分別按6、12、24、72 h、7、14 d時間點及假手術(shù)組隨機分組,每組6只,制作ICH動物模型,于各時間點處死動物用于免疫組織化學(xué)切片。模型組動物分別從股動脈采血100 μl,在立體定向儀
下,隨機注入大鼠右側(cè)尾狀核,制作ICH模型。
1.3ICH模型建立按照包新民〔4〕等報道的定位方法,將大鼠固定在立體定向儀上,于中線右側(cè)旁開3.5 mm右冠狀縫處用牙科鉆鉆一直徑約1 mm的小孔。模型動物用微量注射器通過26規(guī)量針(坐標距前囟點前方0.2 mm、深度5.5 mm、中線旁開3.5 mm)以10 μl/min速度向大鼠尾狀核內(nèi)推注100 μl未凝自體全血。退針后,骨蠟封閉鉆孔,縫合切口。
1.4標本制備及OX42免疫組化大鼠以10%水合氯醛(400 mg/kg)麻醉后先用生理鹽水約300 ml灌注,后用4%多聚甲醛300 ml灌注固定,斷頭取腦,放入4%多聚甲醛中固定6 h,固定后,石蠟包埋,制作石蠟切片(片厚3 μm),免疫組化過程嚴格按說明書操作。PBS代替一抗作為陰性對照。
1.5陽性細胞的辨認和測定OX42為小膠質(zhì)細胞的胞漿、突起著色,免疫組化陽性細胞顯色為棕黃色。計數(shù)方法:對每張玻片取5個高倍鏡視野,計數(shù)5個高倍視野內(nèi)的陽性細胞總數(shù),計算每高倍視野下陽性細胞均數(shù)。
1.6統(tǒng)計學(xué)方法應(yīng)用SPSS10.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理,所有數(shù)據(jù)均用x±s表示,采用Student t檢驗,取α=0.05作為顯著性檢驗標準。
2結(jié)果
OX42陽性反應(yīng)小膠質(zhì)細胞:核小,胞體小,呈多形態(tài),以球形、分枝狀較多,部分呈細桿狀;胞漿著色,染色呈棕黃色。在年輕組、老年組正常腦組織切片中未見OX42陽性細胞。在大鼠腦出血模型組顯示,老年組活化的OX42陽性細胞明顯增多,多于年輕組,易見雙極分枝狀細胞(細胞兩極發(fā)出細長彎曲的突起,細胞核多橢圓形、偏位)和阿米巴形細胞(細胞多邊形、三角形或不規(guī)則形,細長突起少,胞體大,胞漿豐富),細胞突起增加見圖1~圖4。與年輕大鼠比較,老齡大鼠腦出血后72 h有增加小膠質(zhì)細胞的激活作用(OX42染色)。皮質(zhì)、基底的小膠質(zhì)細胞數(shù)決定其活化程度,老齡大鼠在皮質(zhì)、基底節(jié)區(qū)有更明顯的小膠質(zhì)細胞活化。見圖3、圖4。與年輕組比較:1)P
3討論
小膠質(zhì)細胞被認為是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)吞噬細胞,正常狀態(tài)下的小膠質(zhì)細胞胞體較小,具有向各個方向伸出的細胞突起,且突起細而長。靜息的小膠質(zhì)細胞缺乏吞噬功能,但具有吞飲功能和一定的遷移能力。當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后小膠質(zhì)細胞被激活,形態(tài)和功能發(fā)生可塑性變化〔5〕?;罨男∧z質(zhì)細胞突起變短,變成圓形、阿米巴狀或桿狀的小膠質(zhì)細胞
〔6〕。小膠質(zhì)細胞能表達補體受體-3(CR3)〔7〕,補體在腦出血介導(dǎo)腦損傷中的作用已被證實,OX42識別的受體是Ⅲ型補體受體〔8〕,Ⅲ型補體受體(CD1lb/CDl8)屬于黏附分子家族,在炎癥反應(yīng)中介導(dǎo)中性粒細胞黏附于內(nèi)皮細胞。腦出血后小膠質(zhì)細胞活化及腦損傷的機制尚不十分清楚。Koeppen等〔9〕認為主要是血液中的血漿蛋白刺激了小膠質(zhì)細胞的活化,引起小膠質(zhì)細胞胞體增大,突起增多,并迅速向血腫周圍遷移。Ryu等〔10〕在體外實驗中發(fā)現(xiàn),凝血酶刺激小膠質(zhì)細胞產(chǎn)生NO與NF-κB。NO是具有很高毒性作用的游離基團,通過抑制含鐵硫簇的酶,進而抑制氧化磷酸化,導(dǎo)致神經(jīng)元損傷。腦出血后,大量ATP可從神經(jīng)末梢,活化的免疫細胞,破壞裂解的細胞釋放到胞外,并與一種細胞表面受體(P2嘌呤受體)結(jié)合,刺激小膠質(zhì)細胞分泌IL-1β,TNF-α和NO等多種細胞因子〔11〕,而TNK-α又可通過活化核因子NF-κB導(dǎo)致小膠質(zhì)細胞產(chǎn)生促炎癥因子〔12〕的表達。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,溶血磷脂膽堿刺激小膠質(zhì)細胞產(chǎn)生IL-1β。IL-1β可刺激小膠質(zhì)細胞產(chǎn)生活性氧簇(reactive oxygen species,ROS)。研究表明,腺病毒介導(dǎo)的IL-1β受體抗體的過度表達可使兔腦出血后腦內(nèi)炎性反應(yīng)和腦水腫減輕,說明腦出血后IL-1β導(dǎo)致了繼發(fā)性腦損傷〔13〕。小膠質(zhì)細胞通過產(chǎn)生ROS,ROS可導(dǎo)致膜脂質(zhì)過氧化、蛋白質(zhì)氧化、酶失活和DNA損傷〔14〕。在H2O2,的作用下,ROS還可轉(zhuǎn)變?yōu)樯锘钚愿鼜姷牧u自由基發(fā)揮毒性作用。 諸多證據(jù)表明炎癥參與腦出血后腦損傷。腦出血引起白細胞進入腦組織及血腫周圍的小膠質(zhì)細胞活化〔15〕,本研究結(jié)果顯示老年大鼠腦出血后同側(cè)半球皮質(zhì)和基底節(jié)區(qū)更多的小膠質(zhì)細胞激活,OX42陽性細胞表達增加,明顯多于年輕組大鼠。以出血后72 h表達明顯增加,7 d時達高峰。我們認為針對突變的微環(huán)境,小膠質(zhì)細胞的激活有其有益的一面,但持續(xù)地激活可能導(dǎo)致進一步的神經(jīng)元損傷。激活的小膠質(zhì)細胞對腦損傷是有益的還是有害的,取決于小膠質(zhì)細胞激活的程度和持續(xù)時間以及小膠質(zhì)細胞的作用時間點〔16〕。Lee等〔17〕用注射自體血法制作大鼠腦出血模型,小膠質(zhì)細胞用異凝集素B4染色標記的實驗表明,腦出血可誘導(dǎo)小膠質(zhì)細胞從靜息狀態(tài)快速向活化狀態(tài)轉(zhuǎn)變,其形態(tài)的改變、免疫顯型的變化呈一定的時間依賴性,此外認為小膠質(zhì)細胞活化的量與年齡也有關(guān)系。Kullberg等〔18〕對成年和老年大鼠進行小膠質(zhì)細胞等的免疫組化研究,結(jié)果顯示老年大鼠激活的小膠質(zhì)細胞明顯增多。小膠質(zhì)細胞激活作用伴隨人類的老齡化變得進行性的活化〔19〕。本研究顯示老年大鼠腦出血后較年輕大鼠OX42陽性的小膠質(zhì)細胞增加,在皮質(zhì)、基底節(jié)有更明顯的小膠質(zhì)細胞活化,這一反應(yīng)可持續(xù)至2 w。推測年老很可能是增加腦損傷的因素。但對年齡因素在腦出血介導(dǎo)的小膠質(zhì)細胞激活中的作用是增加腦損傷的原因,或是腦損傷后的結(jié)果,需要更進一步的研究。
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