前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇女生健康教育心得體會范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

女生健康教育心得體會范文第1篇

1對象與方法

1．1對象以我校2012級1個本科班學(xué)生40人為研究對象，隨機(jī)分為觀察組和對照組。觀察組20人，對照組20人。其中，男生3人，女生37人，年齡在18歲～22歲。

1．2方法

1．2．1課程安排社區(qū)護(hù)理課安排在本科生入學(xué)后第二學(xué)年的第二學(xué)期，總課時為50個學(xué)時，其中理論課38學(xué)時，實驗課為12學(xué)時，實驗課每次3個學(xué)時，共4次。教材選用人民衛(wèi)生出版社出版的《社區(qū)護(hù)理學(xué)》。

1．2．2實施方法在第一次上社區(qū)護(hù)理課前給學(xué)生發(fā)一份《社區(qū)護(hù)理知識答卷》，以了解學(xué)生在學(xué)習(xí)社區(qū)護(hù)理課程之前對社區(qū)護(hù)理的了解情況。本問卷共100道單選題，每題1分，得分越高說明對社區(qū)護(hù)理的知識掌握越多。該答卷共包含4個維度：①對社區(qū)醫(yī)療服務(wù)中心及社區(qū)護(hù)理工作的認(rèn)知（占15分）；②對社區(qū)護(hù)理課程的總體認(rèn)知（占15分）；③對社區(qū)健康教育的認(rèn)知（占20分）；④社區(qū)護(hù)理相關(guān)知識的掌握情況（占50分）。觀察組在傳統(tǒng)授課基礎(chǔ)上采用深入社區(qū)進(jìn)行義診等實踐活動，根據(jù)教材內(nèi)容每一期給學(xué)生設(shè)定一個項目。項目內(nèi)容：①社區(qū)兒童、青少年保健與婦女保健指導(dǎo)；③社區(qū)中老年人保健指導(dǎo)；④社區(qū)慢性病病人的護(hù)理與保健指導(dǎo)；⑤社區(qū)災(zāi)害與急救護(hù)理。在進(jìn)入社區(qū)實踐前，先讓學(xué)生根據(jù)教材和查閱資料，自行設(shè)定實踐方法和具體事項，然后再去社區(qū)征求社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的意見，根據(jù)社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的意見對設(shè)計方案進(jìn)行修改。在上實驗課時有社區(qū)醫(yī)務(wù)人員配合深入社區(qū)進(jìn)行義診等服務(wù)，實踐結(jié)束后小組每個成員寫一份心得體會，記錄自己的收獲，并再次對設(shè)計方案進(jìn)行修改和完善，上交定稿。定稿由社區(qū)護(hù)理專業(yè)教師及社區(qū)護(hù)理專家共同評分。滿分為100分。以此類推，每一個單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容均按此方法進(jìn)行。

對照組在傳統(tǒng)授課基礎(chǔ)上，實驗課時采用去社區(qū)醫(yī)院參觀來對本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。參觀完成后小組每個成員寫一個心得體會，記錄參觀后的收獲和疑問，對于有疑問的問題可以咨詢社區(qū)護(hù)理方面相關(guān)專家也可自行查資料解決。同時設(shè)計一個本次課程的項目實施計劃，具體項目同觀察組一樣。課程結(jié)束時對所有成員再次發(fā)放《社區(qū)護(hù)理知識答卷》、期末考試卷，并請5位相關(guān)護(hù)理專家評定兩組項目設(shè)計的得分，設(shè)計項目評分原則為項目實施的可行性、項目的合理性及理論知識與實踐結(jié)合的一致性。

2結(jié)果

2．1兩組學(xué)生一般資料比較。

2．2兩組干預(yù)前后社區(qū)護(hù)理知識答卷得分比較

2．3兩組干預(yù)后項目設(shè)計與考試得分比較

3討論

3．1義診實踐法能提高社區(qū)護(hù)理教學(xué)的生動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣義診實踐主要是通過給定學(xué)生一個設(shè)計項目，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并將學(xué)過的知識整體運(yùn)用和理解，整合學(xué)過的各種專業(yè)知識，自行設(shè)計實施計劃和方案，充分發(fā)揮了教師的引導(dǎo)作用及學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)生的操作技能和社會實踐性，激發(fā)了學(xué)生對社區(qū)護(hù)理學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。本研究結(jié)果顯示，無論是知識問卷得分還是考試得分，觀察組均優(yōu)于對照組，這說明義診實踐法的教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動學(xué)習(xí)，符合學(xué)生學(xué)。

3．2義診實踐法增強(qiáng)學(xué)生的健康服務(wù)意識并提高學(xué)生的合作能力社區(qū)護(hù)理工作應(yīng)以維護(hù)人的健康為中心，家庭為單位、社區(qū)為范圍、社區(qū)護(hù)理需求為導(dǎo)向，以婦女、兒童、老年病人、慢性病病人、殘疾人為重點，在開展社區(qū)“預(yù)防、保健、健康教育、計劃生育和常見病、多發(fā)病、診斷明確的慢性病的治療和康復(fù)”工作中，提供相關(guān)的護(hù)理服務(wù)。因此，要求社區(qū)護(hù)士應(yīng)具備綜合護(hù)理知識和技能、團(tuán)隊協(xié)作能力、教育指導(dǎo)能力、溝通和人際交往能力、評估分析能力、安全防護(hù)和管理能力等。在義診實踐中要求學(xué)生根據(jù)每一期的項目對不同的人群進(jìn)行健康指導(dǎo)，而在實踐過程中要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)行集體協(xié)作來完成實踐任務(wù)，每個學(xué)生在實踐過程中有明確的分工，每個學(xué)生在保證自己的任務(wù)完成的情況下，才能保證實踐活動有條不紊的進(jìn)行，這就需要學(xué)生相互密切配合，提高了學(xué)生的溝通能力、人際交往能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。

3．3義診實踐活動與社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者形成互補(bǔ)，更有效地提高社區(qū)居民的健康保健意識隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展及人口老齡化的加速，我國居民生活水平的不斷改善，健康保健意識也逐漸提高，對方便、經(jīng)濟(jì)的衛(wèi)生服務(wù)需求日益增加，而我國的社區(qū)護(hù)理工作起步較晚，發(fā)展比較滯后，從事社區(qū)護(hù)理的人數(shù)不足并且社區(qū)護(hù)理人員學(xué)歷偏低，缺乏專業(yè)的社區(qū)護(hù)理知識和技能，這種情況不足以滿足我國居民目前的健康保健需求。義診實踐活動走進(jìn)社區(qū)與社區(qū)醫(yī)務(wù)工作者配合面對面地對社區(qū)居民進(jìn)行健康指導(dǎo)，不但可以緩解醫(yī)患關(guān)系、提高社區(qū)居民衛(wèi)生保健意識，還能使患病居民得到早診斷、早治療，而且還可以提高學(xué)生的職業(yè)認(rèn)同感和服務(wù)意識，能夠使學(xué)生將學(xué)習(xí)到的理論知識及時與實踐相結(jié)合，更有利于學(xué)生掌握社區(qū)護(hù)理方面的知識和技能。

4小結(jié)

女生健康教育心得體會范文第2篇

本學(xué)期已接近尾聲，在擔(dān)當(dāng)輔導(dǎo)員一職也已近半年，在這里僅就這半年的工作體會做以總結(jié)。隨著我們國家日新月異的變化，隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會對大學(xué)生的要求越來越高，它不僅要求大學(xué)生具有扎實的專業(yè)知識，而且要求大學(xué)生具有良好的身體和心理素質(zhì)、較強(qiáng)的實踐和動手能力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會勞動、學(xué)會生活、學(xué)會發(fā)展。同時也決定了我們這些從事大學(xué)生思想政治工作、日常管理工作和學(xué)生素質(zhì)教育與培養(yǎng)工作的輔導(dǎo)員與時俱進(jìn)、不斷調(diào)整工作思路的緊迫性。面對不斷變化的現(xiàn)實環(huán)境，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的創(chuàng)新，才能夠做好。我就以幾方面闡述一下我的心得體會。

一、班級建設(shè)

本學(xué)期一開學(xué)我們就給班級工作定下了工作重心，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，掀起勤奮刻苦的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，營造全面發(fā)展的學(xué)習(xí)氛圍.

人的成才離不開良好的環(huán)境和氛圍。一個班集體，對個人來說就是一個重要的成長環(huán)境。一個立志成才的學(xué)生，如果處于較好的集體中，就會有如魚得水之感，相反，如果班集體不理想，就會感到處處受壓，甚至在成才的道路上中途夭折。理想的班集體，應(yīng)該是既寬松和諧，又充滿競爭氣息。寬松和諧能夠保證大家心情舒暢，互幫互學(xué), 競爭氣息又能推動學(xué)生們刻苦學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上。在班干部的選擇任用上，我要求我們每個班的團(tuán)支部、班委會成員精干負(fù)責(zé)。同時保障學(xué)生監(jiān)督干部的權(quán)利，兼聽則明。遇事從多方面調(diào)查，保證班級工作公平公正。班級工作的開展，要求每周組織一次班會，討論當(dāng)前最受同學(xué)們關(guān)注的問題，班會的目標(biāo)是解決同學(xué)們心中的疑難。

二、思想政治工作

對于學(xué)生群體，我們不能開展同一模式的思想政治教育。首先我把學(xué)生分類，在進(jìn)行統(tǒng)一的政治理論學(xué)習(xí)的同時，有重點的、分層次的對不同類的學(xué)生進(jìn)行教育。

1、政治理論學(xué)習(xí)

首先，開展政治理論學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從理論上掌握正確的指導(dǎo)思想，從實際行動上，結(jié)合理論知識，正確地全面地看待問題、分析問題、解決問題。把枯燥的理論知識與實際生活中的問題結(jié)合起來，幫他們分析，使他們了解到自己身邊的小事也能與自己所學(xué)的理論知識掛鉤，從而使他們發(fā)現(xiàn)政治理論學(xué)習(xí)的必要性。

2.關(guān)注貧困生

貧困生是我們學(xué)生中一個較大的群體，我?guī)?個班，共193人，其中有近36℅的不同程度的貧困生。所以關(guān)注貧困生也是我們工作中的重心。在關(guān)心貧困學(xué)生的同時，幫助他們樹立自信自強(qiáng)的觀念更為重要。

首先，我對班級里的貧困生進(jìn)行摸底調(diào)查，分出不同程度的貧困生，并組織調(diào)查統(tǒng)計和掌握貧困生的生活和學(xué)習(xí)情況，建立貧困生檔案。平時經(jīng)常與他們談心，了解他們的身體狀況，日常生活狀況，當(dāng)他們連生活費都緊張的時候及時伸出援助之手;并積極推薦他們從事勤工助學(xué)等活動。認(rèn)真仔細(xì)地做好獎學(xué)金評定、貧困補(bǔ)助等工作，把國家、學(xué)校有限的專項撥款用準(zhǔn)用好，盡力減少貧困生的后顧之憂，減輕他們因經(jīng)濟(jì)困難而造成的生活壓力。

其次，幫助他們樹立自信自強(qiáng)的觀念。貧困生因經(jīng)濟(jì)原因常產(chǎn)生自卑心理，對貧困生經(jīng)濟(jì)上的資助固然重要，更為重要的是關(guān)心他們的心理健康，幫助他們擺脫自卑心理。正視自己，發(fā)掘自己的潛力，以知識和能力作為自己的精神糧食來充實自己，在精神上脫貧。

3.注重女生工作

我代的五個班的女生多，女生多了有女生多的好處，但也有女生多的麻煩。要充分發(fā)揮女生多的優(yōu)勢，就要作好女生工作。在充分發(fā)揮其主觀能動性的同時，要她們謹(jǐn)記自尊自重自愛。教育她們正確地看待現(xiàn)在大學(xué)生談戀愛，同居等現(xiàn)象，擺正她們的位置，端正她們的生活作風(fēng)，不斷地給她們敲警鐘。平時多深入到女生寢室，跟她們聊天，做她們的大姐姐，幫她們解決一些感情困擾，擯除不正確的思想觀念。

4.注重心理健康教育

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，“人類已經(jīng)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會的組成部分，當(dāng)代的大學(xué)生對社會心理這塊時代的“晴雨表”十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。我們在注重思想教育的過程中必須注重心理健康教育，使學(xué)生避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和身心疾病的產(chǎn)生，加強(qiáng)對他們的心理健康教育。平時要多關(guān)心學(xué)生，注意觀察學(xué)生思想動態(tài)，正確地開導(dǎo)學(xué)生，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

在這半年的工作中我嚴(yán)格要求自己，力求做到以下三點，讓學(xué)生工作穩(wěn)中求進(jìn)，力求創(chuàng)新。

一、不斷地學(xué)習(xí)與思考，并注意提高自身綜合素質(zhì)。

教育者必先受教育，不但要學(xué)專業(yè)知識，科學(xué)文化知識，還要學(xué)政治知識，實踐知識，以不斷豐富和提高教師的教書育人的水平。只有具備了良好的綜合素質(zhì)的輔導(dǎo)員，才能當(dāng)好學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，用自己正確的思想，優(yōu)良的品德，良好的行為，淵博的學(xué)識為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，這就要求我們在工作中除了爭取培訓(xùn)交流的機(jī)會，還要在日常生活中嚴(yán)格要求自己，樹立"終身學(xué)習(xí)"的理念。在平時我不僅加強(qiáng)學(xué)習(xí)哲學(xué)，還加深現(xiàn)代科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，不僅熟悉思想政治工作原理，而且還利用空余時間學(xué)習(xí)心理學(xué)、人際關(guān)系的處理等相關(guān)知識，爭取能做到一專多能。另外我還積極參與到學(xué)生實踐和活動的組織管理中去，并從中自我學(xué)習(xí)、自我認(rèn)識、自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我克制和自我改造，在批評與自我批評中提高自我的認(rèn)識能力，最終使自己的綜合素質(zhì)得到全面提高。

二、無私奉獻(xiàn)，愛崗敬業(yè)。

我們輔導(dǎo)員的工作是紛繁復(fù)雜的，更是多樣化的，而所工作的對象——學(xué)生的思想更是日趨復(fù)雜的，要想在較少的時間內(nèi)把工作做得更好，在學(xué)生心目中樹立好的形象，工作熱情和責(zé)任心是尤為重要的。一方面，我要保證一定時間和精力的投入，制定好工作目標(biāo)，充分調(diào)動、發(fā)揮每個同學(xué)特別是學(xué)生干部的主觀能動性，提高工作效率;另一方面，還要利用各種機(jī)會加強(qiáng)與學(xué)生之間的感情交流，縮小與他們之間的心理距離，主動關(guān)心、親近同學(xué)，要與他們交心談心，坦誠相待;對學(xué)生的困難要熱情幫助，對出現(xiàn)的問題要及時解決。同時實事求是、公正嚴(yán)明，熱愛、了解、尊重、信任每一個學(xué)生，公正平等的對待每一個學(xué)生。工作中獎懲分明，弘揚(yáng)正氣，使好人好事得到表揚(yáng)和支持，不良傾向得到批評和糾正，這樣才能樹立起較高的威信。

三、勇于探索，虛心學(xué)習(xí)，力求創(chuàng)新。

女生健康教育心得體會范文第3篇

〔關(guān)鍵詞〕中小學(xué)生；心理健康狀況；心理援助；調(diào)查報告

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）16-0012-04

本研究的主要目的是對五·一二地震發(fā)生三年后，不同年齡段學(xué)生所呈現(xiàn)出來的由地震災(zāi)難帶來的心理上的不同反應(yīng)進(jìn)行調(diào)查。2011年，經(jīng)全國婦聯(lián)、四川省婦聯(lián)審批，崇州市成為中日合作四川大地震災(zāi)后心理援助試點地區(qū)之一，而元通小學(xué)是三個試點單位之一（崇州市上元村心理援助服務(wù)站、崇州市青少年活動中心、崇州市元通小學(xué)），所以，本次調(diào)查研究以元通中小學(xué)生為主要對象。

元通鎮(zhèn)位于崇州市北部12公里處，土地面積23.12平方公里，全鎮(zhèn)總?cè)丝?5000多人。鎮(zhèn)上有中學(xué)和小學(xué)各一所（幼兒園不在調(diào)查行列）。其中中學(xué)生783人，小學(xué)生1230人。中學(xué)和小學(xué)都在地震中受到不同程度的損害，雖然無人員傷亡，但是給正在成長中的未成年人身心健康帶來了巨大影響。

本次篩查于2012年1月16日（震后三年多）在崇州市元通鎮(zhèn)小學(xué)、元通鎮(zhèn)中學(xué)兩所學(xué)校進(jìn)行，由學(xué)校心理輔導(dǎo)員和班主任協(xié)助施測。參加篩查的學(xué)生有1445名，有效問卷1445份，有效回收率100%。數(shù)據(jù)收集后交由中國科學(xué)院心理研究所王力博士進(jìn)行了初步的整理

分析。

此次測查評估的內(nèi)容有：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）和抑郁癥狀、焦慮癥狀，分別使用的是CPSS兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙自評量表、流調(diào)中心用抑郁量表兒童版、斯賓思兒童焦慮量表、兒童行為自評量表作為篩查工具。本報告呈現(xiàn)了量化指標(biāo)的初步結(jié)果，并提出學(xué)生心理輔導(dǎo)與心理危機(jī)干預(yù)工作的初步建議。

一、人口統(tǒng)計學(xué)信息

從性別分布來看，此次參加測查的學(xué)生中，男生717名（52.5%），女生650名（47.5%），性別分布較均衡。從民族分布來看，漢族學(xué)生1443名（99.8%），非漢族為2名（0.2%）。學(xué)生年齡分布在8～16歲，平均年齡12.34±1.86。

二、心理健康狀況分析

（一）總體情況

在CPSS兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙自評量表的篩查中，基于目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)，闖入癥狀簇有一個陽性癥狀、回避癥狀簇有三個陽性癥狀、高警覺癥狀簇有兩個陽性癥狀即可判定為PTSD陽性案例；抑郁量表總分大于（或等于）15即判定具有明顯抑郁癥狀；兒童焦慮量表總分大于（或等于）30，即判定具有明顯焦慮癥狀。

結(jié)果顯示，本次測查的學(xué)生中有608人（42.1%）抑郁癥狀明顯，334人（23.1%）焦慮癥狀明顯，231人（16%）可能存在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），59人（4.1%）退縮癥狀明顯，45人（3.1%）違紀(jì)癥狀明顯，25人（1.7%）攻擊癥狀明顯。

（二）不同性別的癥狀比較

對不同性別學(xué)生癥狀比較的結(jié)果顯示，除抑郁總分、攻擊總分女生與男生無顯著差異外，焦慮總分、PTSD總分、退縮總分女生得分均顯著高于男生，違紀(jì)總分男生得分顯著高于女生。

（三）不同年級各癥狀的比較

不同年級中小學(xué)生經(jīng)歷地震后在學(xué)習(xí)和生活中關(guān)于抑郁、焦慮、PTSD、退縮、違紀(jì)、攻擊等六個方面的具體數(shù)據(jù)如下：

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中我們可以清楚地看到，隨著年齡的增長，當(dāng)事學(xué)生在抑郁和PTSD兩個方面呈上升趨勢：

在抑郁分組中：

施測年級 四年級 五年級 六年級 七年級 八年級 九年級

人數(shù) 662人 783人

百分比 36.6% 31.2% 33.3% 45.7% 53.7% 48.8%

在PTSD分組中：

施測年級 四年級 五年級 六年級 七年級 八年級 九年級

人數(shù) 662人 783人

百分比 9.8% 4.6% 10.0% 19.8% 26.0% 22.6%

本次崇州市元通鎮(zhèn)中小學(xué)校全體學(xué)生篩查結(jié)果顯示，有231人（16%）可能存在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD），創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙若沒有及時干預(yù)可能會引發(fā)如強(qiáng)迫癥、自殺行為、攻擊行為、物質(zhì)濫用等一系列問題，因此這些PTSD陽性案例是需要進(jìn)一步臨床診斷和專業(yè)干預(yù)的重點關(guān)注人群；608人（42.1%）抑郁癥狀明顯；此外，超過23.1%的人具有明顯焦慮癥狀，表現(xiàn)為緊張、焦慮不安等；雖然，隨著時間推移與對環(huán)境的逐漸適應(yīng)，多數(shù)人的抑郁與焦慮癥狀可能會有所緩 解，但仍有部分個體的抑郁與焦慮癥狀會持續(xù)存在，并可能會進(jìn)一步加重，這就需要及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)與干預(yù)。對本次的篩查結(jié)果，尚需要作進(jìn)一步的統(tǒng)計學(xué)分析，以揭示不同變量之間的關(guān)系。我們會在后續(xù)的心理干預(yù)和進(jìn)一步的心理評估中繼續(xù)收集資料進(jìn)行深入的分析，呈現(xiàn)對于原因和對策的解釋，以便向?qū)W校提出更為具體的工作建議。

三、存在的問題

目前，社會過度夸大了學(xué)校在心理援助工作中的重要性，而忽視了社區(qū)、家庭的重要作用。學(xué)校心理健康教育將心理援助工作納入學(xué)校心理健康教育課程中來本是無可厚非的事，但是，由于部分學(xué)校在心理健康教育工作方面科學(xué)性和實效性欠缺，造成了對中小學(xué)生進(jìn)行心理援助的滯后甚至走入誤區(qū)。

（一）心理援助意識薄弱化

學(xué)校作為教育的主陣地，同時也是直接面對受災(zāi)害影響的中小學(xué)生的機(jī)構(gòu)，對學(xué)生進(jìn)行心理援助工作也直接、方便得多。

由于害怕被貼標(biāo)簽或是其他的原因，大部分受災(zāi)人員都會向援助者表達(dá)他們不需要任何形式的心理援助，即使是天真爛漫學(xué)生也不例外。雖然每一個人都有自我修復(fù)的能力，但是，受災(zāi)者心理恢復(fù)是一個相對漫長的過程。筆者這次去日本研修時，聽取了日本阪神地震幸存者植松秋關(guān)于在1995年日本阪神大地震發(fā)生后，由于心理援助不及時，造成長達(dá)十多年P(guān)TSD癥狀的修復(fù)經(jīng)歷。但是，在這次調(diào)查所走訪的幾所學(xué)校中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：當(dāng)問到有無專門的心理教師時，主管的領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)的教師回答說：“所有的教師都是心理健康教育教師。”當(dāng)問到是如何對學(xué)生進(jìn)行心理援助時，他們用開展“心理咨詢”這個時髦的詞來回答，當(dāng)問到具體開展了哪些有效的活動時，也用開展“心理咨詢”來回答，好像心理咨詢是一劑萬能藥水，什么疑難雜癥都可以解決。不難看出，雖然人們對心理援助有了一定的關(guān)注，但是還并不清楚心理援助與心理咨詢及心理健康教育三者之間的聯(lián)系和區(qū)別。調(diào)查走訪中發(fā)現(xiàn)，個別學(xué)校在地震前還不時地進(jìn)行疏散演練，地震后，修建了新的教學(xué)樓，三年的時間內(nèi)反而沒有開展過一次疏散演練了。問其原因，回答說：沒有時間，再說，不會再發(fā)生那樣的地震了，樓也修得很結(jié)實，震不跨。

（二）心理援助工作學(xué)科化

將心理援助融入學(xué)校工作中的做法是可取的。2009年，四川省教科所專門編制了一本針對中小學(xué)生心理健康教育的教材——《生活生命與安全》，并將其納入了正規(guī)的課程之中。但是，這沒有引起有關(guān)部門的重視，有的學(xué)校在課表上注明“心理健康”，有的學(xué)校則是在“實踐”課中進(jìn)行，而且科教師基本由學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)（政教辦教師）、即將退休的教師擔(dān)當(dāng)，管理實施由學(xué)校德育處（辦）來負(fù)責(zé)，片面、方式單調(diào)、乏味地進(jìn)行心理健康知識的灌輸，以心理健康教育課代替心理援助，以心理健康教育課代替心理咨詢。

（三）心理援助工作片面化

學(xué)校在開展心理援助時，工作重點是傾向于中學(xué)生的，特別是高中學(xué)生，而忽視了對小學(xué)生進(jìn)行應(yīng)有的心理援助。同時，即使是中學(xué)生，內(nèi)容也主要偏向于青春期教育、情緒管理、人際交往能力培養(yǎng)等方面，忽視了學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面的教育，防災(zāi)教育則更是處于游離狀態(tài)。2013年，在崇州的街子鎮(zhèn)舉辦了聲勢浩大的“防災(zāi)演練”，而且在演練當(dāng)天全市拉響了防災(zāi)警報，但響應(yīng)的學(xué)校寥寥無幾。

（四）心理援助工作形式化

作為崇州市名師視導(dǎo)小組成員，筆者參加了小學(xué)組幾個學(xué)校的視導(dǎo)工作，工作中發(fā)現(xiàn)：心理援助工作形式化主要有三方面的表現(xiàn)：第一，部分學(xué)校設(shè)了心理咨詢室但是沒有設(shè)備，安排了心理健康教育課，但并沒有真正實施；第二，部分學(xué)校的心理咨詢室有設(shè)備，但是沒有專人管理；第三，學(xué)校心理健康課堂教學(xué)程式化，還是參照語文或數(shù)學(xué)課的教學(xué)方式。一旦有檢查，則是全體動員，做資料，選人做一節(jié)課。檢查完畢又恢復(fù)常態(tài)，檢查組往往也只是翻看一下資料，聽一會兒課，在總結(jié)時往往會給出很高的評價，皆大歡喜。中學(xué)組的情況要稍微好一些，但也只是在有高中部的學(xué)校，只有初中或是九年制的學(xué)校的情況大同小異，心理援助工作的實施情況最終取決于校長對這項工作的喜歡程度。

（五）心理援助工作強(qiáng)制化

與心理援助工作形式化相反的是，部分援助者過于強(qiáng)化援助的能動性，在實施心理援助的過程中，往往只憑自己的一副熱心腸，采用一些不專業(yè)的方式進(jìn)行，比如思想化、政治化的安慰，再不然就是空洞乏味的說教，而并沒有真正去體會和理解當(dāng)事人的內(nèi)心感受和現(xiàn)實需要，沒有認(rèn)識到援助者的時間表并不代表就是受援助者的時間表，一廂情愿地實施援助，結(jié)果反而讓受援助者反感，也對心理援助產(chǎn)生了錯誤的認(rèn)識。

四、對策與措施

（一）進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)校心理援助工作的認(rèn)識

首先，我們應(yīng)該認(rèn)識到學(xué)校德育工作與心理援助（心理健康教育）工作是既有交叉，又各自獨立的兩個范疇。長期以來，很多人都把心理健康與思想品德問題混為一談，部分人過于強(qiáng)調(diào)心育或德育的重要性，因此造成在工作中把心理問題德育化、德育問題心理化的現(xiàn)象。

其次，學(xué)校心理援助工作包含著對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、有能力實施的心理咨詢、防災(zāi)教育等。心理健康教育只是進(jìn)行心理援助的一種手段，對學(xué)生進(jìn)行有效的防災(zāi)教育其實也是一種心理援助，心理咨詢是專業(yè)人員對于專屬人群的工作，不應(yīng)將其功能外延無限擴(kuò)大化。

再次，應(yīng)充分發(fā)揮受援助者的能動性。強(qiáng)制的援助是不可取的。援助者應(yīng)該更多地思考如何創(chuàng)造有利條件、適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，讓學(xué)生自己來尋求幫助，這樣才能將其自身的自我修復(fù)功能充分調(diào)動起來，也才能實現(xiàn)援助工作功能的收益最大化。

最后，心理援助工作具有針對性、長期性和長效性。心理援助并不是一朝一夕就能完成和看到成效的，例如，針對一例PTSD案例，我們首先要了解它產(chǎn)生的應(yīng)激源，才能有針對性地對現(xiàn)有的應(yīng)激反應(yīng)展開治療，并且還要進(jìn)行長期的跟蹤治療和觀察，有可能在一兩年內(nèi)看到成效，也有可能要等十年或更長的時間。

作為援助者，我們能做的、要做的就是要教會學(xué)生實現(xiàn)自助、助人。

（二）組建專業(yè)的援助隊伍

正如上面所提到的，學(xué)校心理援助中應(yīng)該對學(xué)生實施有能力的心理咨詢，這就要求學(xué)校應(yīng)配備專業(yè)的心理保健師或心理咨詢師，由他們來定期或不定期、有針對性地實施對學(xué)生的心理援助，有效地規(guī)避由于援助者不專業(yè)造成心理問題擴(kuò)大化的現(xiàn)象。

一方面，培訓(xùn)和建立專業(yè)的師資隊伍，是為了更好、更多地吸取先進(jìn)的教育方面的知識和技能，是開展好心理援助的前提；另一方面，培訓(xùn)和建立專業(yè)的師資隊伍，有助于教師自身素養(yǎng)的提高。組建專業(yè)的援助隊伍，發(fā)揮專業(yè)人員的特長，除了能讓援助內(nèi)容多樣化、深入化，還有助于活動實施的督導(dǎo)和擴(kuò)大援助面的輻射作用，將援助工作正常有序地開展下去。

教師的職業(yè)性質(zhì)要求教師除了在教學(xué)中要適應(yīng)扮演角色的不斷變換外，還要承受來自外界各方面的壓力。很難想像，一個自身沒有幸福感、安全感和正確價值觀的教師會帶給學(xué)生幸福感、安全感和正確的價值觀。

（三）開展多樣性的綜合實踐活動

心理援助因?qū)W生的年齡特征不同而有所區(qū)別，從發(fā)展的角度出發(fā)，又有所重合、延展和升華。小學(xué)階段應(yīng)以生命安全教育為主，開展生命安全教育、心理健康教育、環(huán)境教育、禁毒教育、法制教育、挫折教育、防災(zāi)教育等專題教育。

中學(xué)階段應(yīng)以生命安全教育和心理健康教育為主，開展生命安全教育、心理健康教育、青春期教育、環(huán)境教育、禁毒教育、性教育、預(yù)防艾滋病教育、法制教育、挫折教育、防災(zāi)教育等專題教育形式。

就開展心理援助綜合實踐活動的方式而言，不同的學(xué)生個體有著不同的生命體驗和表達(dá)方式，對表達(dá)能力差的小學(xué)生可采用繪畫語言或一些肢體語言，并逐步向言語表達(dá)能力引導(dǎo)；對于語言表達(dá)能力強(qiáng)的學(xué)生個體除了采用言語表達(dá)外，還可以采用書面語言，比如寫一些心情日記等方式。

通過社會實踐活動，如班、團(tuán)隊（中小學(xué)皆可）活動、紀(jì)念日活動、儀式活動、學(xué)生社團(tuán)活動等，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和探索精神，鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的本領(lǐng)和健康的體魄，這對于學(xué)生今后走入社會大有益處。

總之，開展體驗和實踐活動的形式應(yīng)體現(xiàn)靈活、有效、多樣化、多維度、潛移默化的原則，同時，也應(yīng)充分考慮本地區(qū)的區(qū)域特征、學(xué)校和學(xué)生的特點，將相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合，倡導(dǎo)學(xué)生以自主探究、親歷實踐與體驗、合作交流的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，切莫采用“拿來主義”。

（四）建立心理援助檔案

心理援助檔案的建立不同于建立其他檔案，它涵蓋的內(nèi)容是多樣化、多維度的，其中既包括生命個體的家庭資料、學(xué)業(yè)上的內(nèi)容記錄，也有心理成長的記錄，是學(xué)生整個人生成長歷程的完整呈現(xiàn)。心理援助檔案的建立有助于幫助學(xué)生對自我形成客觀、綜合的評價，當(dāng)學(xué)生完成一個階段的學(xué)習(xí)后，心理檔案隨著學(xué)生進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生成長中的引導(dǎo)者、幫扶者了解問題所在，及時進(jìn)行有效的援助，如此形成一個系統(tǒng)、有效的援助體系。

（五）開設(shè)防災(zāi)教育課

五·一二大地震時，桑棗中學(xué)正是因為有了多年類似的教育訓(xùn)練，才有效地保證了學(xué)生與教師的生命安全，但是，據(jù)了解，直到地震發(fā)生后的今天，依然有些學(xué)校（包括災(zāi)區(qū)學(xué)校）沒有進(jìn)行相關(guān)的、有計劃的訓(xùn)練。而日本作為地震多發(fā)國，在防災(zāi)教育這方面堪稱表率，1995年阪神大地震后，日本兵庫縣立即開設(shè)了“防災(zāi)教育”課程，他們在長達(dá)十年的時間里對學(xué)生進(jìn)行了一系列的防災(zāi)教育，形成了一整套優(yōu)秀的經(jīng)驗，而且一直堅持到今天。

隨著大自然環(huán)境的不斷惡化，各種自然災(zāi)害也越來越多，如何讓孩子們在各種自然災(zāi)害中保存自己的生命并能適時解救別人，也就顯得格外重要。

開設(shè)防災(zāi)教育課程，可充分利用多種資源進(jìn)行，如：外出到受災(zāi)點實地考察、觀看視頻資料、寫出心得體會、設(shè)計合理化的方案（應(yīng)急方案、預(yù)防保護(hù)方案）等。通過這些活動，讓學(xué)生在實際操作中習(xí)得生命教育的精髓，并將習(xí)得的知識與技能傳授給自己的家人，實現(xiàn)教育功能利益的最大化。

（六）結(jié)合實際開展心理援助實踐研究

結(jié)合實際開展心理援助實踐研究是非常有必要的。一方面可以在援助小組內(nèi)進(jìn)行信息共享，對案例進(jìn)行討論，以便積累更多的專業(yè)技能。日本在這一方面的做法值得我們學(xué)習(xí)。日本成立了專門的學(xué)校心理士學(xué)會，除了召開每年一次全國性的學(xué)校心理士大會外，平時還組織學(xué)校心理士進(jìn)行專題研討，赴海外研修，通過多種形式的探討，交流心理援助理論研究成果和在實踐中遇到的新問題、新技術(shù)和新進(jìn)展，獲得了相當(dāng)豐富的知識積累。

另一方面，豐富的實踐經(jīng)驗是進(jìn)行有價值的科學(xué)課題研究的前提，展開深入的研究有助于實踐經(jīng)驗向理論的升華，對進(jìn)一步開展有針對性的實踐工作有著重要的指導(dǎo)作用，能有效地彌補(bǔ)當(dāng)前心理援助工作中科學(xué)性和實效性的不足。

五、建議

中小學(xué)生是未來社會主義新農(nóng)村建設(shè)的主力軍，也是崇州未來建設(shè)的生力軍，因此，解決好當(dāng)下學(xué)生的心理問題，也就是在為崇州明天的輝煌發(fā)展鋪設(shè)康莊大道。

首先，建議在全市展開學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，努力營造一個良好的家庭教育氛圍，在為學(xué)生營造一個溫暖、關(guān)愛的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的同時，也促使家庭成員共同健康成長。其次，外出務(wù)工的父母也應(yīng)加強(qiáng)與留守子女的聯(lián)系和溝通，盡可能做到多關(guān)心孩子的心理。再次，父母應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)校的聯(lián)系，以便及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

學(xué)校方面要重點加強(qiáng)對學(xué)生的教育與管理。首先，要求各學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理檔案登記備案，專門管理，以便根據(jù)具體情況有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)和援助。其次，設(shè)立家長開放日活動，將家長請進(jìn)學(xué)校，與家長交流，使學(xué)校內(nèi)外對學(xué)生的教育影響產(chǎn)生合力效應(yīng)。再次，重視心理輔導(dǎo)、援助活動課的開設(shè)和開展，有效幫助學(xué)生解決各種疑難和困惑，對顯性和隱性的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)和援助，幫助他們健康成長和發(fā)展。最后，加強(qiáng)對教師的專業(yè)培訓(xùn)，組建專業(yè)的心理援助隊伍，形成有效的教學(xué)研究，培養(yǎng)全體教師的職業(yè)幸福感，讓教師進(jìn)行自我心理保健，既增進(jìn)了教師自身的身心健康，也能從根本上杜絕或減少學(xué)生形成師源性心理障礙的可能。

此外，要充分發(fā)揮婦聯(lián)組織在社區(qū)、家庭教育工作中的重要作用。各級婦聯(lián)應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)調(diào)、維護(hù)、教育和服務(wù)的職能，在社區(qū)、家庭中大力開展心理援助、防災(zāi)教育的宣傳和教育活動。

心理援助教育問題是一個極其復(fù)雜的、綜合的社會問題，僅靠學(xué)校、教育行政部門難以解決，這就需要充分發(fā)揮職能部門的重要作用，整合資源形成合力，需要有關(guān)部門和社會各界統(tǒng)一認(rèn)識，積極配合，協(xié)同努力，才能形成對學(xué)生心理援助工作齊抓共管的良好格局。

女生健康教育心得體會范文第4篇

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)；主觀幸福感

積極心理學(xué)是致力于發(fā)展人類力量和美德等積極品質(zhì)的一門學(xué)科，理解和幫助人們獲得幸福和主觀幸福感是積極心理學(xué)的核心目標(biāo)。研究表明，幸福在知覺、認(rèn)知和社會交往上具有積極影響，幸福感能拓展個體即時的思維-行為模式，幫助人們建構(gòu)出持續(xù)的個人資源，并創(chuàng)造性地解決問題［1］。將積極心理學(xué)與教育實踐加以結(jié)合，最終誕生了傳授積極心理學(xué)的幸福課程。對于學(xué)校來說，團(tuán)體心理活動課程是幸福課最主要的載體［2］。

一、高職學(xué)生的心理特點

高職學(xué)生中存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生僅為少數(shù)。但是，長期處于自卑壓抑、空虛無聊和低動機(jī)狀態(tài)的學(xué)生卻比比皆是，成為高職學(xué)生的主流人群。這一問題正越來越成為高職學(xué)院學(xué)生工作不得不面對的一個難題。

（一）升學(xué)后巨大的心理落差產(chǎn)生的自卑心理

高職學(xué)生普遍存在“大學(xué)去不了，無奈上高職”的挫敗心理。對自我缺乏積極認(rèn)同，處于自我懷疑、自我挫敗的生活狀態(tài)，不能形成積極的生活目標(biāo)和生活風(fēng)格。尤其在高職生活期間，遇到不如意的事時，更容易采取消極的應(yīng)對方式，比如，逃避、抱怨、破壞、退縮，而缺乏主動創(chuàng)造性解決問題的動力與信心，自卑與消極應(yīng)對。如此循環(huán)往復(fù)，使得高職學(xué)生不管在學(xué)習(xí)還是生活中，難以獲得成功體驗和環(huán)境控制感。在主觀幸福感的測量中，對環(huán)境的有效控制和自我接納是幸福感的重要維度。因此，如何幫助高職學(xué)生找回積極的自我是積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的首要任務(wù)。

（二）缺乏目標(biāo)，學(xué)習(xí)懈怠現(xiàn)象較為普遍

高職學(xué)生缺乏目標(biāo)，學(xué)習(xí)懈怠的情形隨處可見。究其原因，首先是高職學(xué)生中職業(yè)與興趣相矛盾的現(xiàn)象較為普遍，但面對這一矛盾，高職學(xué)生缺乏自我調(diào)節(jié)的能力與資源；其次，高職學(xué)生在過去學(xué)習(xí)中遇到比本科生相對更多的挫敗，因此容易在心理上形成習(xí)得性無助的認(rèn)知模式，認(rèn)為自己做什么努力都無濟(jì)于事；最后，高職院校的教學(xué)、生活又與普通大學(xué)同步，強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和自我管理，這使得絕大多數(shù)剛?cè)雽W(xué)的高職學(xué)生短期內(nèi)無法適應(yīng)，很容易受同伴壓力的一些消極因素的影響，迷失自己的方向，過著得過且過的日子。因此，如何幫助學(xué)生重塑希望，找到自己努力的方向?qū)Ω淖兏呗殞W(xué)生學(xué)習(xí)的低動機(jī)狀態(tài)至關(guān)重要。

（三）缺乏積極情感體驗

大量研究表明，外向、樂觀、高自尊和控制源等人格特點是影響幸福的主要原因［1］。高職學(xué)生常常把應(yīng)試教育中的挫敗感延伸到高職生活。不少學(xué)生由于基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力較弱，進(jìn)入高職學(xué)習(xí)后，出現(xiàn)上課聽不懂，下課缺乏自主學(xué)習(xí)，考試掛紅燈，逐漸喪失興趣，繼續(xù)強(qiáng)化過去的習(xí)得性無助。而這種無助感往往會舉一反三，滲透到生活的方方面面。例如在校園日常生活中，高職學(xué)生更容易表現(xiàn)出頹廢悲觀，不少同學(xué)選擇網(wǎng)絡(luò)世界來逃避現(xiàn)實壓力；在人際交往中，更容易表現(xiàn)出抱怨、固執(zhí)、偏激、敵意、冷漠等防御行為，以至于難以發(fā)展和諧的人際關(guān)系；在面對情感問題時，更容易感覺有萬念俱灰，喪失生活的勇氣和信心；面對挫折時，更容易自暴自棄，怨聲載道。

二、高職學(xué)生積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)策略

針對高職學(xué)生的心理健康教育工作，如果按傳統(tǒng)的心理健康教育與咨詢工作，其焦點只是關(guān)注少數(shù)有心理問題的人群，或?qū)⒁恍┫麡O心理癥狀消除在萌芽狀態(tài)，而忽視高職學(xué)生普遍存在的心理現(xiàn)象――即低動力狀態(tài)。而積極心理學(xué)為導(dǎo)向的心理健康教育將焦點轉(zhuǎn)向激發(fā)人類的積極力量，如幸福感、勇氣、樂觀、人際技能、信仰和希望等，從而達(dá)到對心理疾患的有效預(yù)防和抵御作用。此外，相對于課堂講授心理健康知識，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有如下優(yōu)點：感染力強(qiáng)，影響廣泛；相互學(xué)習(xí)模仿、相互支持、集思廣益；效率高、省時省力等優(yōu)點。本研究將積極心理學(xué)的原理與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢相結(jié)合，創(chuàng)造性地針對高職學(xué)生開展積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)，具體如下。

（一）積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計

本研究結(jié)合高職學(xué)生普遍的發(fā)展性心理問題，參考幸福感問卷中的6個維度［1］36：自主性、自我控制、人際關(guān)系、生活目標(biāo)、自我接納、個人成長，以此作為積極心理學(xué)團(tuán)體活動方案設(shè)計的指標(biāo)，設(shè)計出五個層面的團(tuán)體活動：積極關(guān)系、積極自我、積極情緒、積極意義、積極行動。團(tuán)體活動的目標(biāo)在于提高高職學(xué)生的自主性、自我悅納、環(huán)境控制感，澄清價值觀和生活目標(biāo)，建立并保持與他人的積極關(guān)系，最終達(dá)到促進(jìn)個人成長，提高主觀幸福感的目標(biāo)。具體方案見表1：

（二）積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的具體實施

1.團(tuán)體前訪談。團(tuán)體活動前，心理咨詢教師對學(xué)生進(jìn)行40分鐘的個別訪談。在訪談中了解學(xué)生參加團(tuán)體輔導(dǎo)的期望，向?qū)W生講解積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程、方法和目標(biāo)，確定團(tuán)體成員是否愿意參加此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

2.團(tuán)體活動實施過程。團(tuán)體輔導(dǎo)每周1次，每次2小時，共計10次。每一次團(tuán)體輔導(dǎo)又分別包括以下三步：熱身――主題活動――團(tuán)隊成員分享。

3.家庭作業(yè)。每次活動結(jié)束后，輔導(dǎo)老師都會布置家庭作業(yè)，要求寫出本次活動的心得體會，然后把活動中的心得體會聯(lián)系并應(yīng)用到實際生活的積極改變中，以鞏固輔導(dǎo)效果。

（三）積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果

1.積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)有助于高職學(xué)生探尋存在意義，增強(qiáng)責(zé)任意識。尋求生命的意義是人類的不懈追求。生命意義的分析強(qiáng)調(diào)我們作為價值載體的重要性，并強(qiáng)調(diào)我們有能力從過去吸取經(jīng)驗，對現(xiàn)在生活負(fù)責(zé)，充滿希望地為未來規(guī)劃［3］。積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)通過開展主題為“我的生命線和墓志銘”的活動，讓成員回顧過去，審視現(xiàn)在、展望未來，書寫墓志銘，幫助成員探尋存在的意義。許多成員在活動中心情沉重，感嘆自己的生命是有期限的，并且必須獨自面臨怎樣活著的選擇。團(tuán)體中的另一項主題為“生命之旅”的活動借助兩個生動感人的感恩故事，幫助學(xué)生擴(kuò)展意識層面，深入細(xì)致地想象父母在未來幾年經(jīng)歲月侵蝕后逐漸衰老的情形，包括日見蒼老的臉、不再挺直的脊背、青筋的雙手、數(shù)不勝數(shù)的白發(fā)等等，幫助學(xué)生醒悟到世界上有一件事情不能等，那就是對父母的感恩，以增強(qiáng)學(xué)生的感恩意識和責(zé)任意識。在團(tuán)體分享中學(xué)生談到，整個積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)中，最觸動自己內(nèi)心的體驗便是：認(rèn)識到我終究必須為自己的生活方式負(fù)起責(zé)任，不論從別人那里得到多少指導(dǎo)和支持。這一存在體驗給團(tuán)體成員帶來失望，也帶來巨大力量，促使成員愿意主動承擔(dān)起生活的責(zé)任。經(jīng)過積極意義的這一活動后，同學(xué)們突然感覺一夜之間就長大了，懂事多了。很多同學(xué)知道如何更好地通過實際行動，尤其是要珍惜大學(xué)時光，珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜這份彌足珍貴的親情，認(rèn)真過好每一天，以便將來有更好的個人發(fā)展機(jī)會，最終回報父母。

2.團(tuán)體凝聚力與自我探索促進(jìn)積極自我認(rèn)同。美國心理學(xué)家埃里克森指出，成長中的青少年主要關(guān)心的是“如何把早期養(yǎng)成角色和技術(shù)與當(dāng)前的理想原型結(jié)合起來”［4］。一個人一旦獲得自我認(rèn)同，他就能找到自己的生存意義。反之，則形成“消極自我認(rèn)同”。積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)在最初的兩次主題為“我愛我家”、“信任之旅”的團(tuán)體活動中，迅速幫助成員在較短的時間內(nèi)建立團(tuán)體歸屬感和安全感。另外，在整個團(tuán)體過程中，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)積極提倡成員之間真誠分享、不評價不評判，使得輔導(dǎo)團(tuán)體成為成員在大學(xué)期間最具吸引力的團(tuán)體。通過積極關(guān)系這一活動，成員在團(tuán)體分享中總結(jié)到：我從未感到像現(xiàn)在這樣輕松和愉快，我感覺我們是一個整體，充滿力量和溫暖。研究中團(tuán)體凝聚力成為有效的影響力量，安全、接納的團(tuán)體氛圍可以使每個成員毫無顧忌地談?wù)撈綍r不能與其他人談?wù)摰脑掝}，相互分享經(jīng)驗，促進(jìn)團(tuán)體成員之間的積極關(guān)系，同時，團(tuán)體的這種高凝聚力又能提高每位成員的自尊。另外，團(tuán)體還通過直接開展積極自我的團(tuán)體活動，幫助成員不管從自我內(nèi)部還是外部鏡像看到自身積極而獨特的優(yōu)勢，消除過去以偏概全、自我否定的認(rèn)知模式，促進(jìn)積極的自我認(rèn)同。對自我獨特性的尊重和認(rèn)可是健康人格的重要基礎(chǔ)，通過積極自我這一活動，高職學(xué)生開始重新審視自我，學(xué)會欣賞和認(rèn)可獨一無二的自我，并在日常學(xué)習(xí)和生活中對自我充滿積極期待。這種對自我的積極期待具有皮革馬利翁效應(yīng)，有助于新生充分發(fā)揮內(nèi)在潛能，最大限度地實現(xiàn)自我價值。

3.團(tuán)體成員的情感宣泄促進(jìn)人際互動，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。情感宣泄是療效的必要條件，但并非充分條件。每次積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)束之際，都會有充分的時間允許成員開誠布公地分享自己的活動感受。而這種感受分享，成為增進(jìn)成員間彼此了解，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗的重要機(jī)會。團(tuán)體治療中獲益大的成員普遍重視情感表達(dá)，并同時還有認(rèn)知上的改變［5］。因此，團(tuán)體活動中除了鼓勵情感表達(dá)外，還設(shè)計主題為“走下情緒的電梯”的活動，旨在幫助成員利用理性情緒治療的原理，識別和調(diào)整消極情緒背后的非理性認(rèn)知，以減少非理性認(rèn)知帶來的消極情緒。另外，針對高職學(xué)生適應(yīng)中普遍存在的人際沖突問題，團(tuán)體輔導(dǎo)別設(shè)計了主題為“情感決斷表達(dá)技術(shù)”的團(tuán)體活動，通過角色扮演幫助學(xué)員掌握決斷情感表達(dá)技術(shù)。成員在團(tuán)體分享時談到：原來在人際沖突中，即使不良的情緒，也可以通過恰當(dāng)直接的表達(dá)，以獲得同伴的理解和合作。通過積極情緒這一活動，團(tuán)體成員表現(xiàn)得比過去更豁達(dá)，更愿意從多元靈活的角度看待周圍的人和事情，拋棄過去自我否定或否定他人的偏激想法，情緒變得更加積極健康。而反過來，積極的情緒使得學(xué)生在看待新問題上變得更樂觀，更開闊。積極情緒的這一作用在高職女生宿舍人際關(guān)系上表現(xiàn)得尤為顯著。

4.規(guī)劃未來和活在當(dāng)下相結(jié)合，激發(fā)高職學(xué)生的內(nèi)在活力。目標(biāo)設(shè)置理論認(rèn)為：目標(biāo)本身就具有激勵作用，目標(biāo)把人的需要轉(zhuǎn)變?yōu)閯訖C(jī)，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)做比較，及時調(diào)整和修改［6］。本研究中，團(tuán)體治療師通過“生命線、生活中最重要的事情”等主題活動帶領(lǐng)成員一起探索生命意義，增強(qiáng)存在意識。另一方面，又通過“職業(yè)生涯規(guī)劃、感恩存折”等主題活動將抽象的存在意義轉(zhuǎn)化為具體的生活目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃，并且，在最后一次團(tuán)體輔導(dǎo)中，團(tuán)體成員運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法思考如何靈活面對當(dāng)下生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，確定需要的積極改變與應(yīng)對策略，以幫助成員將團(tuán)體中所有學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗運(yùn)用到現(xiàn)實生活中，鞏固和泛化團(tuán)體輔導(dǎo)的積極影響。成員在團(tuán)體分享時談到：每次團(tuán)體結(jié)束后回到現(xiàn)實生活中，總會想到團(tuán)體中的一些經(jīng)驗和啟發(fā)，每天都告訴自己，積極行動與改變勝于任何誓言。經(jīng)過積極行動這一活動，團(tuán)體成員更加明確自己的奮斗目標(biāo)，也更清楚地知道自己應(yīng)該如何愉快而充實地度過生活的每一天。這種積極樂觀的信念，以及目標(biāo)導(dǎo)向的行為對高職學(xué)生克服學(xué)業(yè)倦怠尤為重要。

參考文獻(xiàn)：

［1］ Alen Carr.鄭雪等（譯）.積極心理學(xué)――關(guān)于人類幸福和力量的科學(xué)［M］.北京：中國輕工業(yè)出版社，2008：12-13，16，36.

［2］ 陽志平.積極心理學(xué)團(tuán)體活動課程操作指南［M］.北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2010：2.

［3］ William Blair Grould.常曉玲，等（譯）.弗蘭克爾：意義與人生［M］.北京：中國輕工業(yè)出版社，2000：4-5.

［4］ 埃里克?H?埃里克森.孫名之（譯）.同一性：青少年與危機(jī)［M］.合肥：浙江教育出版社，1998：129.

女生健康教育心得體會范文第5篇

本學(xué)期我擔(dān)任初一(5)班的班主任。班主任，在學(xué)校中的作用至關(guān)重要：擔(dān)負(fù)著教育教學(xué)的重任；是溝通學(xué)校、家庭、社會的橋梁；是聯(lián)系各科教師的紐帶；是提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵。對于剛剛跨入初中大門的學(xué)生來說，從小學(xué)進(jìn)入初中，是一個不小的轉(zhuǎn)折，面對新增的學(xué)科、陌生的老師、和小學(xué)迥然有別的初中生活，他們往往會感到既新鮮、又緊張。他們的內(nèi)心像一張白紙，期待著畫上最新、最美的圖畫。另外，我校的學(xué)生城鄉(xiāng)結(jié)合，各個方面參差不齊，管理是有一定難度的。因此，做好新初一的班主任工作至關(guān)重要，如果能夠把握好這一環(huán)節(jié)，對以后工作的開展將起到事半功倍的效果。 鑒于此我制訂了本學(xué)期的工作計劃：

一、學(xué)情分析

目前的初一（5）班，共有學(xué)生43人，其中男生22人，女生21人。雖說已進(jìn)入初中，但學(xué)生心理仍比較放松，心態(tài)還在暑假之中，各方面競爭意識不強(qiáng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不夠好，班上同學(xué)不夠活潑，在平日班級活動中參與度不夠，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，以期適應(yīng)中學(xué)生活，并進(jìn)一步加強(qiáng)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，是本學(xué)期班主任工作的首要任務(wù)。

二、管理思想：

在全面貫徹執(zhí)行黨的一系列教育工作方針的基礎(chǔ)上，面向全體學(xué)生，以成功教育為主線，以促進(jìn)教學(xué)和保障教學(xué)為宗旨，在學(xué)校、團(tuán)隊、政教的共同領(lǐng)導(dǎo)下，積極與學(xué)生家庭及社會密切配合，從學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，廣泛開展德育活動，切實做好“班級量化考核”活動，努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，全面提升德育工作的實效性，為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展和成材打下堅實的基礎(chǔ)。

用五個字概括：嚴(yán)、情、理、尊、法、。俗話說：嚴(yán)師出高徒?！皣?yán)”對學(xué)生的管理無論是品行、還是學(xué)習(xí)必須從嚴(yán)要求；“理”就是講道理，嚴(yán)格要求的必須有道理，讓學(xué)生口服、心服；“情”就是感情投入，用老師真摯的感情去感化每一個學(xué)生，或者理解為老師有嚴(yán)厲的一面，也有溫柔的一面，更多的關(guān)愛問題生；“尊”當(dāng)然就是尊重學(xué)生，無論哪一類學(xué)生。 “法”即定規(guī)章制度，制定適合本班的班規(guī)班約并指導(dǎo)學(xué)生按班規(guī)執(zhí)行；在實際的工作中，我是以此為基礎(chǔ)，以此為依據(jù)的。

三、工作目標(biāo)

1、通過班主任工作的開展，學(xué)生安全事故發(fā)生率為零、學(xué)生犯罪率為零，體質(zhì)健康及格率達(dá)99%。

2、大力建設(shè)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，在學(xué)校組織進(jìn)行的班級管理量化考核中能夠保持先進(jìn)行列；讓學(xué)生學(xué)習(xí)《學(xué)生必讀》，嚴(yán)格按照里面的規(guī)定執(zhí)行。

3、搞好培優(yōu)補(bǔ)差工作，通過努力，進(jìn)一步擴(kuò)大優(yōu)秀生規(guī)模，減少待進(jìn)生數(shù)量，力爭使優(yōu)秀學(xué)生占到班級人數(shù)的四分之一。

4、同學(xué)校、政教結(jié)合，共同開展一系列教育教學(xué)活動。

四、主要工作措施

（一）、加強(qiáng)班主任業(yè)務(wù)自修，努力提高班主任工作的理論水平和自身素質(zhì)

本學(xué)期，要加強(qiáng)班主任自身的理論建設(shè)。除認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)報刊、雜志、理論書籍以外，還要盡可能多的聽專家講座，多和有經(jīng)驗的班主任交流，虛心向他人學(xué)習(xí)，提升自身業(yè)務(wù)水平，經(jīng)常性的做好學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，盡最大努力，提高自身素質(zhì)。

（二）、搞好家校結(jié)合，做好家訪、家長會工作

搞好家校結(jié)合工作，是班主任工作的重要組成部分，也是班級管理工作的有效手段，因此本學(xué)期要經(jīng)常與家長聯(lián)系，了解學(xué)生校外生活，有針對性地教育學(xué)生。在過程中并要做到事前有計劃、過程有記錄、事后有總結(jié)，并力爭能通過家訪和家長會，使班級管理能夠達(dá)到事半功倍的效果。

（三）抓常規(guī)管理

以下是我根據(jù)我校的實際情況，制定的一些制度：

1、 早自習(xí)：（ 1）嚴(yán)格按照規(guī)定時間到教室，不得遲到，有事必須履行請假手續(xù)。（走校生必須由家長打電話請假）

（2）到教室后，先將要交、要檢查的作業(yè)迅速拿出來，整齊地放在桌子上，待組長當(dāng)面查收；接著按老師或課代表的要求，上英語或語文早讀。朗讀中要大聲、要投入、要用心，必要時要動動筆。

2、 上課：（1）課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，拿出與上課有關(guān)的課本、筆記本、文具盒等學(xué)習(xí)用品，并放在桌子的左上角

（2）提前兩分鐘侯課，由各科課代表提醒同學(xué)們準(zhǔn)備侯課。同學(xué)們坐在座位上等待老師來上課。并在老師未來上課前自覺的讀一讀、看一看課本，回顧和預(yù)習(xí)一下上節(jié)課和本節(jié)課的有關(guān)內(nèi)容，讓學(xué)生進(jìn)入到“我要學(xué)”的狀態(tài)。

（3）坐姿提出明確的要求，“身挺、背正、足安，雙手平曲放在桌子上”。

3、課間：一切活動要注意文明、安全、有度，不準(zhǔn)打鬧、罵人。參加課間輕松愉快的活動；不允許在樓道內(nèi)聚堆兒，逗留（不要在教室外、其他班級門口、教師房間外圍觀）；未經(jīng)許可，不要走進(jìn)教師辦公室；不要追逐奔跑，禁止在樓上搞任何體育活動。

4、清潔衛(wèi)生制度：

（1）教室內(nèi)要保持整潔、衛(wèi)生，不準(zhǔn)隨地吐痰；不準(zhǔn)用粉筆頭打著玩；不準(zhǔn)在墻上亂涂亂畫。

（2）每天教室衛(wèi)生做完后，課桌椅、勞動工具要擺放整齊；黑板、講臺要干凈，教室門窗、電燈、電扇要關(guān)好、鎖上；勞動結(jié)束，由衛(wèi)生委員驗收方可離開。

（3）課桌上不允許放太多的書本，并且一律要求放在桌子的左上角。桌套上不允許亂寫亂畫，保持干凈。

5、走校生：（1）出入校門必須佩戴校牌，在進(jìn)校門或見到老師時應(yīng)主動向老師行禮問

好，聲音響亮、面帶微笑、親切自然。

（2）每天把自行車整齊的放在指定的位置，放學(xué)時要有秩序的取自行車。

（3）每天早上、中午、下午都要按時上學(xué)，按時回家，時刻注意步行或坐車、騎車的安全，不準(zhǔn)在路上玩耍，不準(zhǔn)在路上追逐、戲鬧，不準(zhǔn)進(jìn)入網(wǎng)吧。

（四）抓目標(biāo)

班集體的組織管理目標(biāo)：讓學(xué)生形成良好的日常行為習(xí)慣，建立班集體的凝聚力，逐漸形成良好的班風(fēng)。這是實現(xiàn)全面發(fā)展目標(biāo)的保證。它主要指組織狀況、紀(jì)律與規(guī)范、輿論和班風(fēng)、人際關(guān)系等。這也構(gòu)成了班級文化。

各個小組目標(biāo)的制定，要圍繞集體總目標(biāo)進(jìn)行，是由小組成員共同商討決定的，并且對每一位學(xué)生既有約束力又有激勵作用。，個人目標(biāo)應(yīng)該比較全面，包括學(xué)習(xí)、習(xí)慣、勞動、衛(wèi)生、體育等方面，從自身實際出發(fā)，并且能通過自己的努力實現(xiàn)。更重要的是必須有相應(yīng)的具體措施。在這兒，我作為班主任要通過對學(xué)生細(xì)心的觀察，根據(jù)學(xué)生的實際情況，幫助他們確立自己的目標(biāo)，更要幫助學(xué)生制定實現(xiàn)目標(biāo)的措施。這一工作要做細(xì)，不然學(xué)生制定的目標(biāo)實現(xiàn)不了，會逐漸打消他的積極性。我打算，學(xué)生的個人目標(biāo)一學(xué)期制定兩次，開學(xué)初和期中考試后。

（五）抓溝通

1、與學(xué)生的溝通

我們總說愛學(xué)生，但怎么去愛？如何讓學(xué)生感受到我們對他的的愛？這是很關(guān)鍵的。除了用實際行動去表示之外，我認(rèn)為一個很重要的途徑就是善于與學(xué)生溝通、交流。一是用口頭語言，二是書面語言。后者效果更為好一些，會給學(xué)生留下深刻的印象，更能讓學(xué)生記住，并且留下痕跡。我想這學(xué)期這是我很重要的一項工作。經(jīng)常捕捉學(xué)生的一些細(xì)節(jié)，行動上的、語言上的、情緒上的，抓住適合的時機(jī)，給學(xué)生寫一個紙條。

2、與家長溝通

我想采取的溝通方式是：家訪、打電話、書信等方式。溝通的內(nèi)容：學(xué)校對家長及家庭教育的期望和要求；家庭教育的方法；孩子在校的表現(xiàn)，包括優(yōu)點和缺點，一定要實事求是；需要家長配合做哪些事情；孩子的心理健康教育、孩子在家的表現(xiàn)等等。之后做好相應(yīng)的記錄，寫下交談的內(nèi)容、效果和心得體會。當(dāng)然這得需要付出一定的時間。

四、這學(xué)期的班會設(shè)計