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女性教師在當(dāng)前教師專業(yè)化進(jìn)程中表現(xiàn)出一系列的性別特點(diǎn)，其中有一些是有別于男性的優(yōu)點(diǎn)，有些是阻礙專業(yè)化進(jìn)程的缺點(diǎn)，它們的產(chǎn)生既有女性的性別原因，也有時代的因素。在當(dāng)前眾多問題中，女教師職業(yè)倦怠是其中尤其值得關(guān)注的一項(xiàng)。

1981年瑪勒詩等人確定了職業(yè)倦怠的三個核心成份：(1）情緒衰竭，指個體情緒情感處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失；（2）非人性化，指個體以消極、否定或麻木不仁的態(tài)度對待來訪者；（3）低個人成就感，指個體評價(jià)自我的意義與價(jià)值的傾向降低。這是目前在實(shí)證研究中普遍采用的職業(yè)倦怠定義。

女教師職業(yè)倦怠是女性教師不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是女性教師在長期壓力體驗(yàn)下產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠。

一、女教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因

1．工作負(fù)擔(dān)重，工作時間緊

教師既要教書，又要育人，日平均工作時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于其它一般職業(yè)。家長對教師寄以厚望，希望教師對自己的孩子加大投入。各級教育行政部門也在追求升學(xué)率，將升學(xué)率和教師的職稱評定、年終考核、人事調(diào)動等直接掛鉤，這就人為加重教師間的競爭，迫使教師對工作投入更多的時間和精力，處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中。多數(shù)女教師為了職稱晉升、進(jìn)城、取得領(lǐng)導(dǎo)的肯定等，不得不投入大量的時間和精力。大眾傳媒的普及，擁有知識不再是教師的專利，教師的專業(yè)性更多的是體現(xiàn)在他們能對學(xué)生專業(yè)的指導(dǎo)。為超前于學(xué)生，教師進(jìn)修已不可延怠，這又不得不擠用教師的業(yè)余時間。所有這些無論從質(zhì)上來說還是從量上來說，都使教師不堪重負(fù)，極易導(dǎo)致心理和情緒上的極度疲勞。據(jù)調(diào)查，慶元縣有82％以上的女教師感覺工作負(fù)擔(dān)太重，有16％的女教師認(rèn)為工作負(fù)擔(dān)較重。高負(fù)荷、高壓力，已成為女教師們普遍的感覺。

2．教師職業(yè)的發(fā)展，教育內(nèi)容的變革，學(xué)生對象的變化

現(xiàn)代，科學(xué)知識的日益龐大，教師個體知識相對縮小，對于孩子將要學(xué)習(xí)的很多內(nèi)容，教師幾乎沒有專業(yè)知識方面的優(yōu)勢而言，同時孩子們學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法的開放性使孩子的認(rèn)識領(lǐng)域大為拓展，吸吶知識的途徑由單一變?yōu)槎嘣?，憑借大量的課外書本、影視和網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生可以學(xué)到很多知識，教師和課堂教學(xué)不再是學(xué)生惟一的知識來源。前代的“子曰”“詩云”不再是金科玉律，開放式的學(xué)習(xí)，使得參考書、參考答案的神圣性受到挑戰(zhàn)。學(xué)生也不在迷信于教課書和教師的權(quán)威了。

教師的工作對象是有獨(dú)立思維能力日益發(fā)展的學(xué)生，其思想和行為不易為教師所控制。同時當(dāng)前社會許多不良風(fēng)氣和精神污染，不可避免地滲入校園，抵消了教師辛苦建立起來的教育成果，這讓教師難以相信自己的行為能有助于現(xiàn)實(shí)的改善，只好降低對工作的投人愿望以求心理平衡；研究表明經(jīng)常性處理學(xué)生的紀(jì)律與不良行力，會影響教師在學(xué)生心目中的形象，破壞師生關(guān)系，教師的疲憊不堪和師生關(guān)系的惡化密切相關(guān)；學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)習(xí)動機(jī)淡薄，教師要不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)比其它工作更易讓他感覺到疲倦。

3.角色沖突和角色模糊

隨著學(xué)校功能的日趨復(fù)雜化和多樣化，女教師所要扮演的角色越來越多樣，不再僅僅是教員，還要是領(lǐng)導(dǎo)者、心理咨詢師、學(xué)生的知己和朋友、時代楷模、學(xué)生的“媽媽”等，她們的一言一行總處于社會大眾有形或無形的監(jiān)視中。

在實(shí)際教育教學(xué)活動中，一名女教師往往難以處理兩種相反角色間的矛盾關(guān)系。如既要樹立教師權(quán)威又要成為學(xué)生的朋友，既要履行教員職責(zé)又要擔(dān)當(dāng)父母人，等等。這一切，使一個富于責(zé)任心的女教師在經(jīng)歷了多種角色沖突之后，不可避免地感到心力交瘁。

4.社會比較，地位和待遇的差異

教育對社會發(fā)展的價(jià)值與作用，決定了教師及其職業(yè)應(yīng)當(dāng)具有較高社會地位和經(jīng)濟(jì)待遇。然而，長期以來，我國分配關(guān)系的錯位使教師在社會地位的提升上敗下陣來，理想和現(xiàn)實(shí)的巨大反差挫傷了教師的工作熱情，他們屈服于職業(yè)倦怠。

女性工作者在其他行業(yè)往往干的事干凈、省力，同時是工資待遇都不錯的工作，而女教師在高投入、高負(fù)荷的工作之下，橫向?qū)Ρ仁杖牒痛鰠s不如人家，這也難免產(chǎn)生倦怠心理。

5.組織氛圍和群體生活

中小學(xué)校是一種復(fù)雜的社會組織，它對個體行為既有助長作用，又有削弱作用。缺乏校長或上級（如教研組長、年級主任等）支持是中小學(xué)教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要因素。同時中小學(xué)里女性占多數(shù)，由于女性自身的一些缺點(diǎn)，如愛說別人閑話、好慪氣、愛斗嘴、不易合作等，同事關(guān)系難免緊張，這也是女教師職業(yè)倦怠的一個重要原因。

6.個人因素

研究表明，某些人所具有的人格特征很容易受到倦怠的傷害，它們是：不現(xiàn)實(shí)的理想和期望，較低的自我價(jià)值與判斷，自信心低，對自己的優(yōu)缺點(diǎn)缺乏準(zhǔn)確認(rèn)識和客觀評價(jià)等。相反那些自信、樂觀、開朗的女教師往往不易受到倦怠的影響，始終都能以積極認(rèn)真的態(tài)度對待工作和生活，也不會把一些家庭的煩惱和不快帶到工作中。

二、女教師職業(yè)倦怠的對策

職業(yè)倦怠來自于個人、組織與社會等方面。作為教師本人，應(yīng)清醒認(rèn)識到倦怠是源于自己所遇到的壓力。故應(yīng)努力提高自己的耐壓能力，一個具有自信和耐壓能力強(qiáng)的人是不容易倦怠的。再有以開放的態(tài)度來學(xué)習(xí)新的策略以便應(yīng)對將來可能遇到的壓力，培養(yǎng)良好的個性特征。

從組織角度來說，學(xué)校各級管理人員應(yīng)為教師創(chuàng)設(shè)一個良好的組織環(huán)境，協(xié)助教師建立起一個良好的社會支持系統(tǒng)。因?yàn)樯鐣С质穷A(yù)防職業(yè)倦怠的必要因素。

解決教師職業(yè)倦怠是一個系統(tǒng)工程，整個社會都應(yīng)該給予關(guān)心支持。要不斷改善大環(huán)境，建立對女教師的合理的角色期待，給女教師創(chuàng)設(shè)一個寬松的人文環(huán)境。教師培訓(xùn)部門應(yīng)探索高質(zhì)量的培訓(xùn)策略，包括職前培訓(xùn)和在職培訓(xùn)，不僅要培訓(xùn)教師和未來教師的智力因素，而且要加強(qiáng)非智力因素的培訓(xùn)。

同時建立民主、平等、和諧的伙伴式的師生關(guān)系。

教師要成為學(xué)生的朋友、參謀、指導(dǎo)者，又應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，引導(dǎo)學(xué)生自己去讀書，自己去感悟。欣賞每一位學(xué)生，相信他們都有發(fā)展的潛能，同時教學(xué)相長，達(dá)到教師學(xué)識的同步提高。而不要引以為負(fù)擔(dān)。

教師在發(fā)展專業(yè)的同時；強(qiáng)化師德養(yǎng)成的實(shí)踐。

每個社會角色都有相應(yīng)的權(quán)力和責(zé)任，每個角色的權(quán)力和責(zé)任都應(yīng)該被理解和尊重。女教師在實(shí)踐中要運(yùn)用道德規(guī)范，并且始終如一、言行一致，使自己的思想品德、治學(xué)態(tài)度、舉止言談都給學(xué)生以表率作用。只有不斷提高對職業(yè)道德的認(rèn)識，增強(qiáng)職業(yè)道德情感，堅(jiān)定職業(yè)道德信念，鍛煉職業(yè)道德意志，才能實(shí)現(xiàn)由知到行的轉(zhuǎn)化，成為完整意義上的教師。